龙珠中，对于悟饭这个人，可以说是一个极为浪费天赋的一个人。当初变成超二后的悟饭要是乘胜追击修炼的话，魔人布欧篇中已经是超三战力了。要是悟饭以超三战力得到老界王神的开发，那么悟饭就是超蓝战力了。当悟饭打败魔人布欧之后，再次修炼下去，已经是可以达到破坏神的程度了。
一旦悟饭得到维斯的指导，那么悟饭在神饭之后的新形态就是白神悟饭了，和天使都能一战了。只可惜，现在的悟饭我们也看到，就是一个野比饭。面对弗利萨都不是对手，眼睁睁看着比克再一次为了保护自己被杀死。但是，因为一个力量大赛，让悟饭开始重新修炼了。也就是说，悟饭的潜力再一次要爆发。
对于现在的龙珠超，情况就是悟空已经掌握自在极意功，贝吉塔也掌握了深蓝。两人都是破坏神战力了。而现在的悟饭在时间上明显是不如悟空和贝吉塔修炼的时间长。但是悟饭的潜力却是比悟空和贝吉塔都要高。这点就像弗利萨一样，弗利萨死了十几年了。在修炼时间上都不如悟空和贝吉塔。
但是弗利萨的潜力却是很高，四个月就可以追上修炼十几年的悟空了。可见，潜力的高低其实可以弥补修炼时间上的不足。而悟饭幸运就是一个拥有极高天赋的人。并且悟饭的性格和贝吉塔不同。我们看到，悟空之所以可以领悟自在极意功，就是因为悟空的战斗风格是很随意。并且在一点程度上，悟空很容易轻敌。
就是因为悟空是一个容易放松的人。以至于胃口符合领悟自在极意功。但是贝吉塔是一个非常自傲的人，傲娇让贝吉塔在战斗过程中一心要想打败对方。以至于贝吉塔的每一个战斗动作都是经过大脑高度运转之后做出的反应。以至于贝吉塔和自在极意功的匹配度很低。对此贝吉塔很难领悟自在极意功。
但是，悟饭作为悟空的儿子。并且悟饭从小就是一个不怎么喜欢战斗的人，和悟空一样善良单纯。这样的悟饭其实也非常符合修炼自在极意功的条件。加上悟饭已经是领悟了神饭的力量。而对于神饭的力量，其实和自在极意功也是属于一种特殊的境界。对此，神饭其实是相当于一个超低配版的自在极意功。
在龙珠超第一部力量大赛结束之后，到了第二部龙珠超之后，悟饭已经不再是第一部中的野比饭了。悟饭也开始修炼了，只不过大家也知道，到了悟饭现在这个境界了，如果没有高人指导的话，悟饭是很难再次突破了。但是，一旦悟饭得到维斯的指导，那么情况就不同了。悟饭自身的潜力就在悟空之上，只不过早期的悟饭觉得地球有悟空在。
以至于在修炼这方面上始终没能下定决心要专心修炼。但是，当初在沙鲁篇中，悟空和悟饭在精神时光屋中，悟饭是认真修炼了。对此我们看到悟空和贝吉塔都变成超一好几年了。但是同样进入精神时光屋修炼，悟饭一个还没有变成超一的人直接达到变成超二的水准了。所以说，一旦悟饭开始修炼，那么按照现在的龙珠超局势来看，神饭之后就是白神悟饭了。因为这样这样，才可以在后期龙珠超中起到作用。而自在极意功在后期也会变成大白菜。
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