舞可定天下

手抖有很多種原因，需要引起高度注意，因為手抖很可能預示著你身體的健康狀況，以及一些疾病的預兆，這也可以說是身體釋放出的預警信號。

　　1、帕金森病，當你身體一側的四肢不能控制，尤其在靜止時明顯抖動，運動時有所緩解。而且這種病多發於中老年人，且男性的發病率比較高，所以中老年男性需要注意是否患上帕金森病。

　　2、特發性震顫，這種病的發病原因還未找出，抖動部位主要為上肢及頭部，且在運動時抖動明顯，靜止時有所緩解。而且還具有一定的遺傳性，如果家族中有類似患者，需要注意。

　　3、甲亢，如果在手抖時容易出汗、心跳較快，且體重下降，就需要到醫院及時治療。

　　4、小腦病變，這種病多為意志性的震顫，當患者接近意志中想要接近的物體時，抖動表現的比較明顯。

　　所以當患者出現手抖時，需要引起足夠的重視，因為手抖可能是某些疾病的預兆，這個時候我們最好去醫院，讓權威神經內科醫生診斷病因，並配合進行規範化的診療。

康訊社

手抖是得了帕金森麼

會好健康匯

手抖可以是由多種原因引起的，要根據個體的身體基本健康狀況，年齡，心理素質，及手部局部的解剖病理改變而定。日常生活中，最常見的是有些老人家的手抖，特別是做一些精細的動作時，如用筆寫字，用筷子夾菜，喝水等。手就不聽話，不停的抖。這多由老年性的腦細胞萎縮，退化而造成的腦內激素多巴胺及其多巴胺受體間的病理變化造成（帕金森氏綜合症），或長期服用多巴胺治療帕金森病引起的後遺症（舞蹈症）的手抖。除此之外，也有其他的疾病也可以引起手抖：如甲狀腺功能亢進（甲亢），中風後遺症的手部不聽使喚，用力過度而手抖。也有由於手部關節和肌肉受傷後，手部的活動度受限，在執行某個動作時候用力過度的手抖。除了病理改變引起的手抖，也可以一些沒有身體病理解剖改變的功能性手抖現象：如在一些特殊環境下造成的心理緊張：如在眾多陌生人面前用手操作，或小孩做錯事試圖在家長或老師面前隱瞞而說謊時，或犯罪嫌疑人被警察盤問時，由於心理緊張而出現的手抖，也有酗酒過後造成的手抖，或有些人長期從事需要用力過度的職業或運動，當從事精細動作時出現的手抖，，，，，。因此，手抖本身只是一個行為表現，至於是病理的還是功能的，要根據個人多方面的具體情況來分析，如果確實影響日常生活，又不知道原因，就可以諮詢醫師或有關專家得以找出原因，做出適當的處理。

顏二哥有言23

手抖是帕金森嗎？很多人都會問這樣的問題。一聽到手抖，大多數人第一個聯想到的也是帕金森病。手抖=帕金森嗎？今天咱們就來解讀一下。

解讀第一步

什麼情況會抖？

“抖動”，專業名詞叫“震顫”。幾乎每個人一生中都有可能在不同情況下出現震顫。有的人一緊張就震顫，有的一發脾氣就震顫，還有的人勞累了也會產生震顫。這些震顫都是有問題的嗎？其實不是，震顫也有生理性和病理性兩種。

生理性震顫就是沒得病，正常狀態下會出現的抖動。比如緊張、勞累、焦慮，想想，你有沒有氣得渾身顫抖過啊？有沒有因為冷渾身發抖過？

冬天，有沒有嘗試過凍得發抖？

而病理性震顫則是在疾病狀態下出現的抖動，常見的會導致震顫的疾病包括原發性震顫、甲亢、小腦性疾病和帕金森病。所以，請注意啦，不是隻有帕金森才會抖哦。

解讀第二步

都是怎麼個抖法？

震顫的表現包括了三種類型，靜止性震顫、姿勢性震顫和動作性震顫。怎麼發現自己是不是有震顫，是屬於哪類震顫呢？咱們來個小測試，就可以輕鬆辨別。

1、全身放鬆，雙手放在自己的大腿上，處於自然和舒服的狀態，這時候觀察自己的手或腳是否有抖動，這是檢查靜止性震顫的方法。您還可以試試跟家人邊聊天邊讓家人觀察是否存在抖動，這樣能夠發現可能因為注意力集中而掩蓋掉的抖動。

這就是傳說中的靜止性震顫↑↑

2、雙臂向前平舉，堅持60秒。仔細觀察，手有沒有在抖動。這是檢測姿勢性震顫的方法。

這就是姿勢性震顫

維持固定姿勢的時候出現的↑↑

3、分別用左右手握拳，食指伸直，手向前外方伸直後緩慢指向鼻尖，但不要碰到，反覆做，看一下是否手在接近鼻尖時出現抖動。或者在桌上放一個裝大半滿水的水杯，然後分別伸左手和右手去拿，觀察自己的手是否有抖動，水是否灑出來，往往手接近目標或端起水杯時手抖動明顯。這是檢測姿勢性震顫的方法。這是檢測動作性震顫的方法。

動作性震顫，就是做動作時候出現的抖動。在小腦性疾病的時候最多見到這種類型的抖動。越接近目標的時候抖動越明顯。

解讀第三步

不同疾病，抖有什麼不同？

1、帕金森病，最常見的是靜止性震顫，就是在安靜狀態下出現的震顫，一活動就會消失。而且帕金森病除了抖，還有動作變慢，肢體僵硬，嚴重時會出現姿勢不穩。四大症狀，簡稱：慢、硬、抖、摔。所以帕金森病，不會僅表現為抖動。只有抖動不等於帕金森病。

2、原發性震顫，最常見的是姿勢性震顫和動作性震顫。經常表現為頭部或下頜的抖動，很容易受緊張情緒和勞累影響。往往在做精細動作時出現（如夾菜、倒茶、站立過久等情況下），嚴重者只要一拿東西就會抖，越接近目標就越抖得厲害，平息情緒和主動意識控制可以在一定程度範圍內改善症狀。往往女性比較多見，通常家族裡有其他人存在相似的情況。這類患者除了抖，通常沒有別的症狀。原發性震顫一旦出現即貫穿於整個生命，一般不影響壽命。但是臨床上有6倍以上的原發性震顫會轉化為帕金森病。因此，原發性震顫患者需要關注自己的健康狀態，如果出現其他症狀比如動作慢，走路不穩等，建議儘快就醫。

3、甲亢，最常見的是姿勢性震顫。年輕女性容易出現，當然，還會伴有其他的甲亢症狀，心慌、出汗增多、進食及排便增多、體重減輕。大多數人還會伴有突眼。所以突然變身大眼萌，也是需要注意的哦。

所以呢，抖動並不就等於帕金森，也有可能是其他疾病，又或者根本就沒有問題。所以呢，出現抖動也不用太過於擔心，先自己測試一下，然後呢找神經科醫生明確一下，如果有問題，進行相應的處理就好。

元氣要滿喲託

手抖分為生理性手抖和病理性手抖，生理性手抖動的幅度小而速度快，多在靜止時出現，常在精神緊張、恐懼、情緒激動、劇痛及極度疲勞的情況下出現，一旦引起手抖的上述原因消除，手抖也隨之消失；病理性手抖，醫學上稱“震顫”，是指手不隨意的顫動，常為永久性的。

除了生理性手抖外，病理性手抖可能會是很多疾病的預兆，如以下幾種：

1.帕金森病。如果出現一側手腳不能控制地抖動，並且靜止時明顯，活動時減輕，則要警惕患上帕金森病。該病最為典型的表現是出現拇指與食指每秒3～4次的對合動作，像是“搓丸樣”的動作，可隨病程的延長出現肢體僵硬、動作減少、行走不穩等症狀。該病一般多發於50歲到60歲以上的中老年人，男性稍多於女性，發病率約佔全部病人的75%－80％。

2.特發性震顫。這種病的病因至今不明，主要累及上肢和頭部，此病症狀與帕金森病正好相反，抖動以肢體活動時明顯，靜止時減輕或消失為主要特徵。家族中會有相似患者說明有一定的遺傳性，有些人少量飲酒後抖動減輕，神經系統檢查除手抖外無其它異常。

3.甲狀腺功能亢進。甲亢亦是引起肢體抖動的常見原因，如果手抖的同時伴有消瘦、多汗、突眼、心跳加速等症狀，則應到醫院及時做血清甲狀腺素及甲狀腺B超檢查。

4.小腦病變。該類患者可出現意向性震顫，即患者越接近目標物體，其抖動越明顯。此外，還可出現眼球震顫、言語改變以及站立行走不穩等共濟失調的表現。

綜上所述，除生理性手抖外，其他手抖症狀較嚴重的很有可能會是某種疾病的預兆，應及時正規醫院就診，明確病因，積極治療。

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家庭醫生在線

震顫有幾種不同的類型，它們均可歸入以下幾大類型：

1.靜止性震顫–發生於坐下或躺下並且放鬆時，一般可通過有意活動顫動的身體部分而停止震顫。

2.動作性震顫–發生於有意活動肌肉時，有幾種不同類型，包括：

•活動性震顫–發生於有意活動身體時，比如書寫或從杯中飲水時。有時，這種震顫會隨著您靠近標的物而逐漸加重，這叫做“意向性”震顫。

姿勢性震顫–發生於試圖將身體某部分保持在某個非靜息體位時。例如，在站立時雙腿可能打顫，在維持雙臂前舉時雙臂可能打顫。

•等軸性震顫–發生於對某個靜止物體用力時。例如，可能發生於推牆壁或握拳時。

3.功能性震顫–可結合靜止性震顫和動作性震顫的特點。與其他類型的震顫不同，功能性震顫沒有已知的醫學原因。如果在醫生檢查過程中分心—例如醫生讓您用另一身體部分做其他事情，這種震顫通常會減輕。其他類型的震顫在患者分心的狀況下往往會加重。

靜止性震顫的最常見原因是帕金森病。

動作性震顫的最常見病因是“生理性”震顫，還可見於:

使用某些藥物，如治療抑鬱或哮喘和其他呼吸問題的藥物

飲用咖啡、吸食香菸或使用興奮劑

感到焦慮、激動或恐懼

肌肉非常疲勞，例如因為剛結束鍛鍊

酒精或其他藥物的作用在消退

甲狀腺功能亢進

發熱

特發性震顫可在家族中遺傳，適度喝酒後可以減輕。

一起聊基因

手抖，醫學上也叫

生理性震顫

生理性震顫最為普遍，我們大部分人在緊張、激動、憤怒、恐懼、劇痛時雙手就會不自覺地震顫，其實說白了就是心理緊張導致的一種肌肉痙攣

這種震顫一般振幅較小，不容易發覺，在情緒緩解後震顫也會自行消失，不需要治療。常見的像打完幾把遊戲後，雙手就止不住得顫抖，連吃飯、喝水都有些困難。這也是因為玩遊戲的時候過度的神經緊繃，一般在放鬆後症狀就會消失。

此外，身體過度疲勞，像剛做完器械鍛鍊、提了重物、熬夜不睡同樣也會引起短暫的生理性震顫。

病理性震顫

排除了生理性震顫的可能性外，以下幾種疾病也會引起震顫：

（1）特發性震顫

特發性震顫是一種遺傳性的運動障礙疾病，具體病因尚不明確，也無法治癒。

特發性震顫的患者在注意力集中（像寫字、夾菜、扣扣子）、精神緊張、疲勞、飢餓時震顫會加重，睡覺時會有所緩解。而且，比較有意思的是，多數特發性震顫患者在飲酒後震顫會暫時消失，但第二天會再次加重。

如果您懷疑自己是特發性震顫，建議先去神經內科檢查。確診後，如果症狀輕微，不影響正常生活，一般不需要治療。如果症狀比較嚴重，在醫生的指導下小劑量服用心得安或阿羅洛爾。

（2）甲亢

甲亢是一種內分泌疾病，指的是身體裡甲狀腺激素超標導致的一系列不適。甲狀腺激素是維持人體新陳代謝的重要激素，它超標自然會導致患者體內各器官都處在高度“亢奮”的狀態，出現雙手顫抖、心慌、多汗、吃不飽、排便多、體重減輕等症狀。

甲亢引起的震顫在年輕女性中非常普遍。如果您懷疑自己是甲亢引起的震顫，建議去醫院內分泌科做甲狀腺功能檢查，查看有無甲狀腺激素超標。如果有，在醫生的指導下服用抗甲藥物即可緩解症狀。

（3）小腦疾病

小腦是維持、調節我們的姿勢、動作的中樞器官。一旦小腦發生病變，患者可能會出現嚴重的動作性震顫，即患者越想去拿某個東西，震顫越明顯。與此同時，可能還伴有眼球震顫、言語改變以及站不穩、無法行走等現象。

（4）帕金森病

帕金森引起的震顫主要表現在拇指和食指上，患者會表現出搓丸子或數鈔票一樣的動作。很多人一手抖就懷疑自己是帕金森，其實並不是這樣的，帕金森多發生在50~60歲的老年人身上，年輕人手抖不一定是帕金森，如果手裡拿著東西還抖，那更不可能是帕金森。

此外，長期飲酒、服用某些藥物，像某些治療哮喘的藥物、抗抑鬱的藥物、他汀類藥物都可能會引起震顫。如果是藥物引起的震顫，醫生的指導下更換其它藥物即可。

手部抖動，很多人的第一反應就是得了帕金森病。其實手抖的病因很多，有生理性和病理性之分，在治療上也不相同。

生理性手抖在緊張、情緒激動、焦慮、寒冷等情況下出現，當外界環境發生改變，這些不利因素消失後抖動就會減輕、消失。生理性抖動可以暫不處理，繼續觀察。

病理性手抖可見於很多疾病，每種疾病出現手抖的特點不盡相同，治療方式也不同。常見的有：①低血糖發作，手抖可在血糖升高後消失，一般不會持續存在。②還可見於甲狀腺功能亢進症，顫抖頻率較快，幅度較小，臨床可以藉助甲狀腺功能化驗進行診斷，如果是此病因導致的，那在甲狀腺功能得到很好控制後手抖也會消失。③小腦疾病也會出現手抖，特點是手越接近目標時抖動越嚴重，稱為“意向性震顫”，臨床還伴有頭暈、走路不穩等症狀，當腦部疾患得到控制後手抖會減輕，很少出現加重。

此外，還有帕金森病。靜止性震顫是其典型運動症狀，一般伴隨頭暈、便秘、抑鬱、噩夢等非運動症狀。手抖呈“搓丸樣”，在活動時出現，緊張時加重，安靜時減輕，睡眠中消失。但是有一部分帕金森病患者沒有手抖症狀。

綜上，引起手抖的原因很多，建議到正規醫院就診，根據您的具體情況進一步檢查，才能夠明確病因。切記不可以盲目治療，以免延誤甚至加重病情。

本期答主：段豔麗，醫學碩士

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生命召集令

手抖分為意向震顫和非意向震顫，前者是做動作時出現，影響運動功能，意向性顫抖.即注意力集中於某一物體,或者做精細動作,手就顫抖,不屬於病態.不必擔心；後者只是靜止時存在，不影響運動功能，前者是小腦和前庭功能問題，後者可能提示有甲亢，當然，有些正常人也會有輕度震顫，只要不影響功能，由它去。

檢查震顫的方法：兩手平舉前伸，手背向上，上面放張紙，雙眼閉合，看紙是否震顫。如果顫得厲害，建議去醫院神經內科檢查。手抖醫學上稱為震顫.它僅是一個症狀，如果顫得厲害，建議及時去醫院找神經科醫生,內分泌科醫生和新陳代謝科醫生做適當檢查,明確病因,正確治療。

當然，手抖的原因很多,有可能是甲亢或是頸椎不好,或是帕金森,但一般年輕人主要是體內缺乏礦物質鎂和鈣.一些年輕人嗜酒如命,體內礦物質和維生素均被酒精破壞殆盡,所以會發生手抖狀況。如果你不放心的話，可以去醫院檢查一下，這樣可以消除你的緊張心理。

喵叔喜思

手麻是一種生活上常見的症狀，如果保持一個姿勢時間過長，那麼就會出現手麻的症狀。如果用手提重物，提的時間過長，那麼也會出現手麻的症狀。這兩種情況是正常的現象，不會對身體有什麼影響。可如果你經常出現手麻，暗示這3種病要找上你了，別不當回事！

第1種情況：頸椎病會手麻

現代人的生活，頸椎病已經非常常見了，對於大部分上班的人群來說，通常情況下，一天的上班時間是8個小時，那麼這8個小時普遍的就是對著電腦，很少起來活動一下。

下班之後到了家裡，又懶的動，也就是看看電視，或者打打遊戲、聊聊天，也就過去了。這樣的生活方式，就導致頸椎長時間沒有得到放鬆，進而誘發了頸椎病。

而頸椎病的一個大特點就是手麻，有的人是手指感覺麻，有的人是手掌感覺麻，還有的人是手臂感覺麻，都是頸椎壓迫到手部神經出現的現象。

所以，對於久坐的人群來說，每隔半個小時左右的時間，就站起來活動一下，伸伸手腳，可有效的緩解這種症狀。

第2種情況：神經病變會手麻

有的人會在天氣寒冷的時候手麻，有的人會在受涼後手麻，還有的人會在過於疲勞後手麻，如果你有其中的一種症狀，那麼就要引起注意了。

尤其是糖尿病患者，如果血糖控制的不好，血管內形成斑塊，導致供血不足，出現神經病變，進而就會有手麻的現象出現。所以，糖友們，在日常生活中，一定要安排好自己的時間，每天保持良好的作息習慣以及日常的保暖。

第3種情況：腦缺血發作

如果你的手麻情況不是持續的那種，是一陣一陣的手麻，這種就是陣發性手麻，同時還伴有著手沒有力氣，拿東西使不上勁兒，那麼就要注意了，尤其是老年人。

發生這種情況，很可能是腦缺血發作，一般情況下，發作的時間可能在幾分鐘，或者是更長的時間，但多數情況下，都會在30分鐘內恢復，感覺自己有好轉後，趕緊去醫院檢查一下，不要耽誤病情。

最後提醒大家的是，不管你是以上哪種手麻，或者是沒有上述的情況也出現了手麻，為了自己身體健康，及時的去正規醫院做個檢查吧！

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