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朋友你好。這裡是心理諮詢師老友手札，很高興回答朋友你的問題。

生活總會抹平我們多稜角，無論我們是否願意。

曾經的我呢，也是滿腔熱血的。以為自己進入心理諮詢這個行業，就能夠“拯救”很多人。所以，為了這個簡單的目標，嘗試著儘可能的去散播一些積極的、利於別人的東西。

有一次，一位朋友狀態並不是很好，但是內心裡也並沒有想要做輔導。我就有些著急了，著急的原因是“我覺得這樣做，他的狀況會越來越差”。就開始不顧他的感受想要“說服”他聽我的話，做一些調整。

連著幾天如此之後，收穫到的就是一個枚紅色感嘆號。

一片好心被辜負的感覺是不好受的。但也是時候我突然明白了，每個人都有自己的人生，都需要自己去走，一些必要的挫折是必須經歷的。

本來良好的關係，是因為我自己的越界才變差。

這也算是對我一次不大不小的打擊。

因為從現實的角度來說，心理學、心理諮詢雖然有用，但還是有很強的侷限性。曾經內心裡想要幫助更多人的初衷，突然就動搖了。

在那個時候，我也是挺迷茫的，不知道接下來的路可以怎麼走，因為覺得這樣的行業並不是自己想要的。

但琢磨著琢磨著，突然也就明白了，這個問題不是行業的問題，或者行業本來就是如此，是我自己陷入了一種“追求理想化”的狀態裡。

於是在接下來的歲月裡，從沒有刻意做過挽留。當來訪者覺得需要結束、覺得不必要繼續的時候，我的內心裡只有尊重而沒有其他。

我們會隨著經歷有所改變。朋友你從20歲的不要面子，到30歲的缺乏勇氣，這也是基於自己這10年經歷才產生的轉變。

只是究竟什麼對朋友你產生了一些影響，在這裡我只有一些推測，朋友你看看就好，不需要太往心裡去。畢竟，作為外人，我們都不瞭解朋友你這些年的歷程。那麼，可能的方向是：

1、10年來沒有多少成長，所以喪失了自信；

2、經歷一些打擊，突然意識到自己還是有很多缺點的，於是變得收斂；

3、因為年齡變大、體力變差，而喪失了年少的激情；

4、生活中被其他方面填滿，以至於沒有足夠的時間與精力思考別的東西；

5、缺乏一定的社交技巧，害怕出醜、害怕失去；

6、意識到曾經的自己還是有些幼稚，不想再重複那樣的經歷；

7、因為有了家庭，所以只有欣賞，而沒有結交的動力等。

有這樣的表現，很難評判是好是壞，但無論如何呢，眼前的自己就是當下最好的自己，學著接受這樣的自己，才能具備變成更好自己的基礎與可能。

感謝朋友你的閱讀。希望我的答案能協助朋友你看到世界真實的樣子。祝好。

老友手札

我也只納悶這個問題

碰巧看到這個話題了

還真是這樣的，我20歲左右的時候，不管是網上聊天，遊戲中，現實中，追女孩子從來麼有臉紅過，有時候想想真佩服自己那時候的厚臉皮。

現在真的連和女孩子尬聊的勇氣都沒有了，也許是年齡大了，缺少了20歲時候的勇氣了，那時候不用為了生活去煩惱，現在更多的是想著以後的生活，趁年輕想多拼一次。

還有就是由於網絡的發展，現在的人通過網絡看到的更多了

以前你可以一個話題陪一個女孩子聊幾天，現在你還沒開口，對方已經知道你下一句話要說什麼了。

不是女孩子難撩，而是她們知道的套路比你還多

還有一些更多的事情我就不說了，大家自行腦補，當代網絡社會，別說你們不知道。

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記得幾年前的電影《致青春》裡，鄭微為了自己喜歡的鄰家大哥哥林靜，努力考到離他學校最近的學校，後來得知林靜出國，並沒有就此沉淪，“一個林靜倒下去，還有千千萬萬個林靜站起來”，後來跟陳孝正的愛情可以說是鄭微死皮賴臉倒追來的，最後，陳孝正為了自己的前途去了美國，他跟鄭微的愛情就此嘎然而止。

青春年少，有的是暢想，夢想，甚至是幻想。

年少時我們曾為了想要得一切付出過努力，甚至是超常的努力，哪怕得不到，哪怕知道結局不好，至少努力過，不後悔，這就是青春賦予我們的意義。

鄭微在去學校的路上（火車上）睡著了，做了個夢，夢見自己是公主，等著她的白馬王子來接她，忽然間醒來回到了現實。

20歲多美好年紀，正值青春，每個女孩都有個公主夢，每個男孩都個王子夢，有的人埋在心裡，有的人行於表面，死皮賴臉的追女孩，我是王子，你是我的公主就是要去追，追到才甘心，哪怕追不到，至少我去做了，不後悔。

十年足以磨平一個人所有的稜角。

鄭微的兩段戀情讓她迅速成長，“我們終將會變成自己討厭的人”，“我們愛自己都勝過愛愛情”。成長讓我們認清世界的同時，認清自己，雖然這是有助於我們的，但同時伴隨著陣痛。

陳孝正回國時，鄭微已是成熟的職場白領，訓話職場小白的句子猶如當年的自己，陳孝正想挽回鄭微，可兩人都不是當年的自己，中間經歷了很多，鄭微再不敢像當年般無知無畏，只要喜歡就好，她拒絕了陳孝正，哪怕他各方面條件都不錯。

從20歲到30，十年時間，人生經歷了太多故事和變遷，所有的無知無畏和熱情都被消耗，人變的謹小慎微。哪怕自己欣賞的女生都沒勇氣尬聊了，害怕人不理你，拒絕你。因為我們愛自己勝過愛愛情。

總而言之，人年輕時死皮賴臉的追女孩的無畏精神是因為無知，不瞭解，越長大瞭解的事，經歷的事越多，人越害怕失去，這就是為什麼總有人感嘆長大真的很累，因為要顧忌的事人和事太多。

真姐情感說

為什麼二十多歲時死皮賴臉追女生，到了三十卻不復當年少年勇？

其實並不是你變慫了，原因有三方面。

第一，在生理上你雄性荷爾蒙含量降低了

男女情感互動本質上是一種化學反應。就如同瞌藥一樣，恰恰是體內性激素的刺激，男性對女人的身體充滿了無窮的想象，他們燃燒的慾望形成一種張力，讓他們性致勃勃追逐女生，獲得生理滿足的資源。

生理心理學上，荷爾蒙從男性青春期後開始上行，二十多歲到峰值，直到三十五歲前後進入中年開始走下坡路。與題主問題描述符合。

第二，在心理上你已經開始考慮到承擔責任

隨著男性荷爾蒙含量的降低，男人對於追求女性的目的動機也發生改變。從二十幾歲的的動物慾本能滿足，逐漸變得理性，現實。激情方面的原始動力下降，成立家庭的責任感提升。

比如男人會考慮相愛後是否有能力相處？是否有條件建立家庭？這個女人是不是符合自己的三觀？性格上是否匹配？

理性層面的思考一旦佔據頭腦，瞻前顧後，患得患失，那麼追求女人的動力必然大打折扣。

第三，在社會因素上，現在的女人比十年前難追

難就難在現在的女性經歷偶像劇啟蒙，經過咪蒙等愛情導師的指導開了眼界。加上經濟條件好了，身邊有錢人，優秀的人越來越多，選擇面也比十年前更加多元。

二十幾歲時還能通過QQ聊天，BBS灌水，聊天室瞎聊找到奔現的網絡情侶，那麼三十歲後，哪怕去非誠勿擾也難以尋覓另一半。

歸根結底，當前的風月社交場已經發生了鉅變——

1.女人大開眼界，對擇偶更加挑剔

2.巨嬰化的男女都變得自私自利，缺乏耐心

4.科技越來越進步，人心越來越孤獨

5.丁克，不婚，同性戀，愛情價值觀多元化

6.陰盛陽衰，男人越來越宅而無用

7.男女價值對立，田園女權和傳統男權對抗，男女彼此缺乏吸引

說了那麼多，唯有一句忠告：戀愛趁早，見到好的，抓住不放。

西雙版納的茶花

我正好跟你相反，20歲時相信純潔的愛情，跟女生說句話都臉紅，沒有多少錢也願意付出所有，30歲時已經不相信什麼狗屁愛情，說實在的，壞得要死，有時候自己都鄙視自己，但是呢，從此再也不缺女人，20歲時需要盡心呵護的女人，三十歲時面對她們根本就不當回事！

這麼多年我就發現一個真理，對於女人，你對她越好，她越嫌棄你沒本事，你越折騰她，她越愛你！你越專一的愛她，她越覺得你可有可無，你越不把她當回事，她越覺得你不可或缺！

當然，你也得有相應的實力！

以蒲公英之名

男人在20歲的年齡，初入社會，從學校出來，對外面世界無比好奇，自我感覺良好，以我為中心，不知天高地厚，不知畏懼 ，內心深處單純，善良，那時的女孩一樣單純可愛 含苞欲放，喜歡就是喜歡，不摻雜任何物質條件。男人在20歲時，單純，血氣方剛，遇到自己喜歡的女孩從不吝嗇，男人荷爾蒙分泌旺盛期，有勇氣追求自己喜歡的女孩，死心塌地，女孩有也喜歡這樣，很享受，男孩的不斷追求，女孩也給積極的回饋 ，這就是最簡單，最純真的，最乾淨的愛情，因為愛，所以愛。基本20歲的男人，如果長的不錯，白淨，追求女孩，都會成功，男人也喜歡付出。可是隨著20歲男人的年齡增長 往30歲過度時 ，隨著時間推移，社會閱歷增加，心理慢慢變得成熟，腦子記事兒，心裡想事兒，社會現狀也在變化，女人思想也在變化，女人心裡成熟了，女人追求更物質的生活，愛不愛情都不重要，只要有錢，金錢至上，這時20歲男人過度過來的，如果家底不是很富裕，一切都得靠自己，這時候應該在奮鬥期，事業，生活，多多少少都會遇到打擊，讓他變得更圓滑，更成熟，眼睛更毒，看女人更準，男人變得更有智慧，更懂女人。靠自己奮鬥的男人，過度期30歲左右，財富不多，做事沒底氣，說話，做事更謹慎小心，這期間追求自己喜歡的女人時，我相信也碰了不少釘子了，從心痛默默流淚，到習慣，男人變得更成熟，從不理解女人為什麼會這樣，到理解女人，看著身邊，熟悉的同事，同學，社會過路的旁人，逛商場群體，等等的女人，身邊都陪著老男人，外國人，甚至非洲黑人，以及她們最後結婚的，讓男人徹底顛覆了三觀，一夜之間從小孩變成大人一樣，明白了很多事情，原來生活欺騙了你，終於知道自己為什麼活，事業高於一切，女人傷透了男人心，原來童話中的愛情，從男人30歲這時間段 已經凋零，內心深處，在感情上變得那麼脆弱，沒有勇氣在再邁出這一步，再也沒有20歲時候的自信，女人在男人心中，已沒有安全感，漂亮女人是成功男人的標配，老男人的專屬，奮鬥中的30歲男人再也沒有勇氣堅持到底去追求一個女人，女人都變得那麼傲嬌，漂亮不漂亮 都那麼自信，所以30歲的男人以事業為重，已經沒有那個為女人轉的心了，心太累，更別提尷聊了，因為他們有更重要的事兒做。

無限潛能之極

20歲的男人沒有錢，很正常；30歲的男人如果窮地叮噹響，除了家庭原因，可能更多的是自身能力問題；面對生活困境，由外界原因逐漸過渡到自身原因時，自信心的喪失也是情理之中的了。我是蘇州月老，連續5年每年介紹100對有緣人認識，對於這個問題，我有4點看法：

1.為什麼20歲的男生可以死皮賴臉地追求女孩子？

20歲，大都處於大學時期。初生牛犢不怕虎，還沒有經歷過社會化洗禮的年輕人，蓬勃的朝氣，氾濫的荷爾蒙再加上無知無畏的勇氣，追求一個女孩子，完全可以追著感覺走。不用考慮將來，這個階段的女生也不會跟你要房有車要存款，享受當下即可。女生只要對你有感覺，只要你能用真心打動她，就有可能收穫女神芳心，即使你是純屌絲，也有一定的逆襲概率。

2.20歲追女神，是一段紅利期。失敗了是青春的記憶，成功了就吊炸天。

從市場角度看，20歲的女生有的還沒有意識到自己的美貌擁有的巨大價值。而男生憑藉著本能的喜歡像個愣頭青似地不懈追求，女生懵懵懂懂就被搞定了，這種現象在大學裡並不少見。因為思維單純，環境單一，相比於社會上的不同行業，不同年齡階段的優秀男人的全方位競爭，在大學裡男生長得帥，成績好，會打籃球，或者歌唱的好，就有可能吸引女生。錯過了這波追女神的紅利期，等到步入社會，就可能幡然醒悟悔之晚矣。

3.為什麼30歲的男人連跟喜歡的女生尬聊的勇氣都沒有？主要有4個原因：

1. 荷爾蒙衰退。沒有了荷爾蒙的強烈分泌支配自己，本能性地衝動減少了。
2. 掙不到票子。每個月的工資，除了支付房租水電衣食住行，就所剩無幾，想要買房成家遙遙無期，導致自己心力交瘁。
3. 女生認清了現實。經過社會洗禮的女生，已經過了耳聽愛情的年紀，沒有一定的物質基礎，連跟你接觸的機會都不會給。男生也深知這一點，所以不願意投入無謂的沉沒成本。
4. 衝著結婚去的交往，更難開啟。20歲誰都敢追，因為主要是享受當下。30歲接觸異性，主要是衝著結婚去，想想就累，單純憑藉喜歡，很難觸發追求女生的衝動。

4.30歲的男人，沒房沒車月入7000元，意味著什麼？這樣的男生所佔比例不小。

從男生角度看，而立之年立不起來，沒有底氣結婚生孩子。養活自己尚且困難，哪來的勇氣生孩子？養育一個孩子，需要的時間，精力和金錢成本有多高？讓原本就捉襟見肘的生活質量更加雪上加霜。

從女生角度看，嫁給一個30歲擠出租屋的男人，誰願意呢？對於大部分女生而言，不求大富大貴環遊世界，至少也應該衣食無憂居住穩定吧。從馬斯洛的需求層次看，這種底層需求的滿足，也合情合理。

綜上所述：從男女生自身因素的變化，年齡的增加，閱歷的豐富，認知的成熟，逐漸認清社會的真實性和現實性。對於戀愛擇偶的思考方式和角度也在更新和變化。總而言之，解決一切問題的根本在於自己，讓自己不斷地努力變得更出色才是王道。

我是蘇州月老，連續5年每年介紹100對有緣人認識。如果有任何情感疑問歡迎留言和私信。

蘇州月老牽線

20歲和30歲的心態已經不一樣了。20歲的時候，你還年輕，血氣方剛，追一個不行，有勇氣接著追第二個。因為在那個時候，你有犯錯的資本，可以一錯再錯。青春無敵，不是在於所向披靡，而是在於無所畏懼。

20歲到30歲這十年間，你會經歷不少挫折，然後漸漸走向成熟。往日的年少輕狂，會隨青春一同逝去，你已經回不去了！

或許，你不是沒有勇氣跟你欣賞的女生聊天，而是在你的潛意識裡面，跟她們聊天沒有任何意義。聊了又能怎樣，你們道不同不相為謀，你欣賞她，她不見得欣賞你。你總是把心思花在女生身上，卻得不到她們的歡心，既白費心機，也浪費時間，何苦呢！

倚齋聽風雨

二十歲的時候，你血氣方剛，出生牛犢不怕虎，有股衝勁，不知天高地厚，沒有自知之明。所以，膽大什麼都敢幹。

三十歲以後，人到中年，經過了許多的坎坷，明白了許多的道理，變得自知自重，有了羞恥心，知道要臉，愛護名聲。所以，膽就小多了。

不單是你，幾乎所有人的心路歷程都是如此，年齡越大，經歷的越多，辦事越謹慎。即:老奸巨猾。

我和你不同的是，我們那個時代就是男大當婚女大當嫁，到時候成個家就行了。至於有多少是美，又如何欣賞美，幾乎不考慮。

隨著年齡增長，才知道，也才會欣賞女人的美，才知道女人是個美妙的東西。確實是需要會欣賞，會品味，會玩味的。不單性趣不減，反而更強烈，更用心，更希望欣賞女人的美，年齡大了膽卻沒小。

其實，對於一個男人來說，喜歡欣賞女人的美，喜歡美女，可以使人年輕，有活力，生活也有動力。

貴氣凡夫

我告訴你吧！其實原因很簡單！因為你年輕沒談過戀愛！而且青春美好又短暫，即時是一個內向的沒錢沒房沒車也會去不顧一切談戀愛去追求！重要的是即使知道會失敗也會去付出！為什麼？因為不想到老了回想年輕時候喜歡一個人愣是沒追，你這玩意……何其後悔！所以說到底這就是人生觀！至於後來三十歲為什麼不敢追求了？因為年輕時候已經不顧一切去追求了！愛過不後悔！也就是說現在戀愛已經不重要了，重要的是婚姻和家庭了！三十來歲如果不結婚將來面對的人生也是有缺憾的！一般我們認為到35歲不結婚人生已經錯過了婚姻，也可以說是失敗的，我們現在可能覺得對吧還不到35，還是放不正心態！但是可以肯定的是我們還在給愛情就一個位置而已！隨著時間推移，30出頭的時候就應該很著急結婚了！過了35一般心理上認為反正就這樣了……隨他去吧，能做的就是掙錢哪怕用金錢來征服女人生個孩子也很重要，不至於沒後，當然這個是中國傳統觀念，孩子肯定是要生的！

話題迴轉！並不是沒勇氣去聊，而是我們曾經刻骨銘心的愛過，也失敗了，年齡也大了！我們此時更加謹慎，也明確知道結婚目的！所以男人開始不再盲目去愛，當然了，遇到合適的也會主動的去聊，雖然是尬聊，但是也是內心也是願意聊下去的！尬聊其實就是慢熱的過程，再尬聊中尋找彼此的尊重和態度！你不尊重我，不理我不回我，我也是絕不會再找你這個大妹子聊的，因為我不是跟你閒聊的，我是找老婆的，你如果對我有情有義，不說你對我是否垂青，至少會有愛的回應！如果沒有，對不起，到此為止不聊了，為什麼寧肯單身也不願意去跪舔？因為青春再自己手裡空耗，總比被當作備胎踐踏要有尊嚴，只因為你是一個正派的好人，寧肯手淫也沒有去找小姐，所以，看淡就好，一切自有天命！不要刻意去改變，永遠記住一點，掙錢存錢是唯一可以安慰自己的存在感，對吧！我青春雖然荒廢了，但是我留下了價值，比如打工20年存了100萬……這就是一種存在！否則年輕人的空耗青春將變成一場活該！你不落錢活該你上班被領導罵一個道理，你不落錢出國打工吃苦受累你活該！所以，人要明白產生價值對得起自己失去的青春

關鍵字: 心理諮詢 心理 滿腔熱血