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睡覺磨牙、流口水在生活中是比較常見的一件事情，特別是對於幾歲大的寶寶來說，這一現象更是頻繁，也是比較正常的一個現象。

但如果寶寶在睡覺時出現磨牙流口水的現象，難免會讓寶爸寶媽們有所擔心，因此想要查出其中引起的原因，以此幫助寶寶消除這些現象。

那麼引起寶寶睡覺磨牙、流口水的原因有哪些呢？

5大原因可引起寶寶出現磨牙、流口水

流口水和磨牙是寶寶在成長時期易出現的一個症狀，特別是在出牙期的時候會相當明顯，因為這個時期寶寶的口腔正處於獲得滿足的一個狀態中，再加上寶寶通過增加唾液來降低齒齦的疼痛感，因此易出現流口水的現象。其他常見原因還有：

1) 精神過度興奮緊張：入睡前玩耍過度，過於激動或疲勞，或受了驚嚇，不安和焦慮，或學習緊張，使其大腦皮層的興奮和抑制過程失去平衡，誘發咀嚼肌的運動發生一時性不規則的痙攣或收縮，產生了夜間磨牙。

2) 腸道寄生蟲病：蛔蟲最喜歡在孩子睡著了以後在腸子裡活動，並且分泌多種毒素。毒素刺激腸道，加快腸道蠕動，引起消化不良，臍周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神經，致使神經興奮，而致磨牙。同樣蟯蟲也會分泌毒素，並引起肛門瘙癢，影響孩子睡眠併發出磨牙聲音。

3) 消化功能紊亂：比如睡前吃得過飽，大量食物充斥胃腸而刺激了消化道，神經把這些刺激傳到大腦，使管理消化的腦細胞興奮起來，通過反射作用，引起磨牙。

4) 營養不均衡：有些孩子有挑食的習慣，特別是不愛吃蔬菜，形成營養不均衡，導致鈣、磷、各種維生素和微量元素缺乏，引起晚間面部咀嚼肌的不自主收縮，牙齒便來回磨動。

5) 其他：換牙期牙齒髮育不良引起牙齒的咬合障礙，慢性牙周炎，精神運動性癲癇，癔病，或做夢吃東西等均可以造成夜間磨牙。

寶寶磨牙、流口水怎麼辦？

出現這樣的現象，是建議及時到醫院進行相關檢查的，而大部分寶寶均是因為腸道寄生病或精神過度興奮緊張而造成的磨牙及流口水現象出現，但也有部分寶寶是因為缺乏鈣而導致的面部肌肉不自主的收縮。

因此，及時進行診斷，根據醫生的指示進行治療是最好的辦法，也可以因此避免家長誤診後給孩子帶來不必要的危害。

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引起孩子夜間磨牙的原因有很多，比如

1.當腸道內有寄生蟲時，這些寄生蟲分泌的毒素及廢物會刺激大腦皮層，使咀嚼肌收縮或痙攣，影響孩子睡眠並使其發出磨牙聲音。除此之外，以下因素也可能引發孩子夜間磨牙：

2.精神因素。孩子在睡覺前太興奮或有些緊張，睡著後神經系統仍處於興奮狀態，頜骨肌群緊張性增強，進而導致磨牙。

3.消化功能紊亂。孩子晚上吃得太飽，入睡時腸道內積累了太多食物，胃腸道負擔過重，睡覺時會不自主地磨牙。

4.營養不均衡。孩子挑食，導致鈣、磷等元素缺乏，晚間面部咀嚼肌不自主收縮，導致磨牙。

5.牙齒生長髮育不良。牙齒替換期間，孩子牙齒髮育不良，上下牙接觸時會發生咬合面不平，也是引起夜間磨牙的原因。

放寬心只要在以下四個方面就能治好

放鬆：睡前通過聊天或講故事的方式讓孩子釋放壓力；

多喝水：保證液體的攝入量，避免脫水而誘發的磨牙；

看醫生：定期拜訪兒童牙醫，做好口腔保健；

按摩：可以嘗試對孩子進行適當的按摩。

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有的兒童晚上入睡後，下頜骨仍在運動，上下頜牙齒相互摩擦，產生刺耳的聲音，這就是人們常說的夜間磨牙，磨牙多見於4～6歲兒童。據研究與腦神經功能不太穩定有關，而這種神經不穩定有一定家族性，與遺傳有關，由於神經不穩定，所以易受各種刺激而出現磨牙，患兒除夜間磨牙外，往往還有其它睡眠障礙。

如果偶爾發生一兩次夜磨牙，不會影響健康。要是天天晚上牙齒磨動，則危害不小。首先是直接損傷牙齒。天天晚上夜磨牙；會使牙齒過早磨掉了，露出牙髓後，引起牙本質過敏，遇到冷、熱、酸、甜等刺激即發生疼痛；另外，牙周組織受到損害，易引起牙周病，夜間磨牙，面部肌肉特別是咀嚼肌不停地收縮，時間一久，咀嚼肌纖維增粗，臉型變方，影響孩子面容的健美。如果牙體組織磨損嚴重，牙高度下降，面部肌肉過度疲勞，會發生顳頜關節紊亂綜合徵，在說話、歌唱或吃飯時，下頜關節及局部肌肉痠痛，甚至張口困難。張口時下頜關節會發出絲絲響的雜音，有的甚至發生下頜關節脫位。此外，還會引起頭面痛、失眠、記憶力減退等症狀。

有口腔問題，求助，可以評論我或@我。

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牙醫Helen專欄科普

孩子睡眠中磨牙，很常見，往往是焦慮情緒的表現。

孩子現在流口水，第一可能是因為孩子睡覺的時候睡姿不正確導致的，第二可能是因為孩子口腔環境有點不太好，有輕微的口腔潰瘍。

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對於正在萌牙的孩子或者替牙期的孩子大概有90%孩子存在也磨牙的情況，牙齒的咬合一直在調整中，因此可能通過也磨牙來取得平衡。目前對夜磨牙的病因爭論較多，也有研究表明夜磨牙與睡眠姿勢有關、特別是附臥位時，下頜收到頭部的壓力，而此時全身肌肉處於放鬆狀態，下頜為了擺脫受到的壓力，即產生磨牙！

解決方案 很多孩子長大些 牙齒全部萌出並取得平衡，很容易這種情況消失，但也有些人需要經過特殊的治療手段，來減輕或者消除夜磨牙，對於牙齒磨耗厲害，時間較長的患兒可以製作防磨牙墊，在夜間睡眠時戴用。

另外如果是精神原因導致的，可以囑咐患者清除精神緊張，緩解情緒壓力對磨牙症的治療有正面效應。

其他方法；改善睡眠姿勢避免俯臥位和側臥位，對兒童夜磨牙有改善作用！

Wendy兒童口腔醫生

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孩子睡眠期間出現磨牙的表現原因比較多，比如常見的口腔問題，如孩子換牙過程當中或者是出現牙齒畸形、咬合不良的情況，也可以造成磨牙的情況，另外還要排除有沒有寄生蟲的感染，也可以造成磨牙的症狀。可以進一步到口腔科進行檢查，甚至做一下大便的檢查，明確具體的原因，再給予相應的處理。

寶寶流口水，只要正確對待，寶寶會很快順利地度過口水期。雖說寶寶流口水是一種正常的生理現象，口水外流到皮膚時，則易腐蝕皮膚最外的角質層，導致皮膚髮炎，引發溼疹等小兒皮膚病。

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你好,孩子磨牙一般是缺鈣,建議平時多吃含鈣高的食物,多曬曬太陽促進鈣吸收。

做綠色食物時,建議先用熱水燙一下,將其上的草酸燙掉,這樣鈣才更容易補吸收,草酸是會導致其它營養不能很好吸收的,所以要弄掉。

另外如果有嚴重的缺鈣現象,建議去查個微量元素，看缺多少,可否考慮從藥物中補充，如吃一些補充鈣的藥劑。

如果寶寶白天受到了驚嚇、 害怕 ，睡覺時也有可能磨牙；還有些寶寶把磨牙當成了遊戲，牙齒相互摩擦的聲音讓寶寶感到很有趣。減少 寶寶磨牙 ，注意白天不要讓小兒玩得過於疲勞、興奮，指導他們玩得愉快又輕鬆，在睡覺前1～2 小時，不要開展緊張劇烈的活動。當寶寶把磨牙當成遊戲時，不要極力阻止寶寶，更不要訓斥寶寶，而要儘量轉移寶寶的 注意力 ，淡化寶寶磨牙的行為。大多數情況下，寶寶磨牙的現象會逐漸消除。

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磨牙 一般是缺鈣,建議平時多吃含鈣高的食物,多曬曬太陽促進 鈣吸收 ,做綠色食物時,建議先用熱水燙一下,將其上的草酸燙掉,這樣鈣才更容易補吸收,草酸是會導致 其它營養不能很好吸收的,所以要弄掉.另外如果有嚴重的缺鈣現象,建議去查個 微量元素 看缺多少,可否考慮從藥物中補充,如吃一些補充鈣的藥劑。

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磨牙的可能性：1，缺鈣，導致神經興奮。2，有寄生蟲。建議去醫院檢測一下。

流口水看下口腔是否有食物殘渣，晚上睡覺前讓孩子漱口在睡覺。

關鍵字: 寶寶 磨牙 流口水