丿ZouJunWei丶
並不是所有芭蕾舞演員的腳趾都會畸形哦，造成畸形的原因主要有以下幾點1、過早立足尖國際芭蕾舞慣例是10歲以後的孩子才能立足尖，主要考慮到了過小的孩子骨骼還很軟，他們沒有足夠的力量去撐起自己來。不排除有一些芭蕾舞演員小時候受到不正規的教學，過早立足尖，腳趾承受過大的壓力造成畸形。2、穿了不合腳的足尖鞋足尖鞋是幫助芭蕾舞演員進行腳尖舞蹈非常重要的一環，如果長時間穿著過小的鞋子，運動時會造成擠壓，使得腳趾變形；穿太大的鞋也有問題，鞋子過大立足尖的時候沒有支撐點，容易給腳趾造成傷害。3、沒有正確保護雙腳對於初學者來說，如果沒有好好保護雙腳的話，也很容易發生腳趾損傷。在易磨損的位置綁好腳趾帶，然後穿足尖鞋前穿好腳趾墊，可以在舞蹈動作中，給腳趾一些緩衝作用，是一種比較有效的方式。也要正確看待腳趾的磨損，只要是運動，即使是正常走路也會造成一定的磨損。
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