劇內劇外
個人習慣罷了，是否裸睡不重要，只要是能讓自己深度睡眠，保證睡眠質量就好！
如意的心11544020
特別是冬天在被窩裡裸睡，相當舒服，很暖和，自己又沒嘗試過，十多年前聽我同事跟我說過，她說她老公睌上睡覺都是裸睡，說在被窩裡很暖和，叫她把衣服脫了裸睡，她真的試了一下，在被窩裡睡著真的很暖和。
不過喜歡裸睡的人的床上要非常，講究衛生，被子床單一定要勤換勤曬，以免出汗或者是細菌感染皮膚。
笑口常開254742342
這個習慣是會傳染的。我前二十年穿著衣服覺得挺好的，自從遇到了我老公後就變了，她跟我說冬天裸睡更暖和，然後就走上了一條不歸路，現在穿著衣服根本睡不好，裸睡的壞處就是床單被套要勤換洗，消毒，我都是把被子全部裝好放衣櫃裡，換的時候被罩和被芯一起換，六床被子輪換著用，晾衣杆就沒休息過
彼岸是否有花開
我是北方人，小時家裡窮，那時跟本沒有內褲穿一直都裸睡，後來年齡大了生活也改變了，內褲漫漫都穿上了，再後來出來打工了一直睡覺都裸睡，如果有別人在一起就不敢裸睡，那樣睡覺很不自然，感覺很難受，有時還偷偷脫了內褲睡，在沒別人時一個人才大膽裸睡，這樣睡感覺渾身輕鬆舒服。
聶生工友群
我以前進過一個廠，大概一個四五十歲的阿姨，回到宿舍下班了睡覺，內衣內褲什麼都不穿，光禿禿的躺床上，起床也不穿衣服在宿舍跑來跑去，也不害羞，衣服也要堆積很多才洗一次，對方說都是女人，不怕我們看，真是什麼奇葩都有
九零後小羅
你們都喜歡祼睡，我就不喜歡祼睡，只要一祼睡就要做夢，不是夢到自己坐在教室，就一個人光屁股坐那，拿個書包左遮右擋的，感覺一群人都在看你，然後就到處找褲子，最後就被急醒了，要不就是赤裸裸的趕公交，趕著趕著發現沒穿褲子，然後又是一陣找又急醒。只要祼睡就出現這類場景，所以我任何情況下都要穿差褲子睡我才安心！
上帝信徒
在我國北方，有很多人，尤其是女人都有裸睡的習慣，光著身子把自己裹在被子裡，不僅更為暖和，還能促進血液循環，使人更快入眠。對於女性而言，裸睡能減少婦科疾病的發生，還可起到美容的作用。
冬天裸睡 女性更受益。1， 裸睡使人更快入眠。裸睡的時候，人體擺脫了衣服的層層束縛，彷彿迴歸到了最為原始的自然狀態。白天裡工作、學習的緊張神經得以放鬆，使人更快的進入睡眠，深度睡眠的時間也能維持更久。2. 裸睡利於血液循環。在剛進入被窩時，人體會散發熱量，剩餘的熱量則在被窩內形成熱循環。裸睡會比穿衣排出更多的熱量，因此更能促進人體的血液循環，這對便秘、頭痛甚至是一些慢性病的緩解都有幫助。3. 裸睡助女性遠離婦科病。女性的私處常年溼潤，很容易感染上一些婦科疾病。裸睡使私處得以解放，充分的通風透氣減少了微生物的滋生，私處血液循環的改善也有助於減少痛經的發生。4. 裸睡加強皮膚代謝。裸睡之後，跟被子裡的熱量直接接觸的就是皮膚。熱量使皮膚的皮脂腺和汗腺分泌加強，能排洩出更多廢物，起到美容覺的作用。,裸睡不當也會致疾病，裸睡固然對身體有好處，但同時也需要注意床鋪衛生，並且也不是任何人都適合裸睡的。1. 潮溼天不適合裸睡。北方人有裸睡的習慣，與北方氣候乾燥有很大關係，人體排出的溼氣被被子吸收後能很快乾掉。若天氣潮溼，溼氣積在被子裡，反而會讓被子更冷。所以南方潮溼地區的人不宜裸睡。2. 裸睡需注意保暖。有人會覺得裸睡比穿衣服睡還要暖和，這是被子形成的密閉空間在起作用。對於睡覺不老實、經常翻滾的人來說，還是不要裸睡為好，以免著涼感冒。3. 床鋪要經常曬洗。看上去很乾淨的床，其實隱藏了很多細菌、蟎蟲。如果不注意床鋪衛生，細菌很可能由外部入侵至體內。所以天氣好有太陽的時候，就應該把床鋪拿出去曬曬，或是使用床上吸塵器定期做衛生。本來不裸睡的人，也沒有必要強迫自己去裸睡。睡覺應該是一件輕鬆的事情，我認為怎麼舒服怎麼來就行。
渡口達人
裸睡，有人稱為一級睡眠，舒服還健康。為什麼不裸睡？我不但喜歡裸睡，還喜歡裸泳。夏天，到了河邊，找一個人少的地方，就開始裸泳。其實，不管裸睡還是裸泳，都是一種接近自然自我放鬆的方式。只要不影響他人的生活，大可不必指責！
黃河8156
為什麼睡覺喜歡裸睡，我想大部分人的回答，應該都是一樣的:因為裸睡實在是太舒服了啊！
忘了曾經在哪裡看到過一個調查，當人們裸睡的時候，因為皮膚跟被窩直接接觸，所以更會讓人安心，也更容易讓人放鬆，入睡更快，而且有助於睡眠質量更加。
當你身上沒有了衣服的舒服，整個人舒舒服服窩在熟悉的被窩裡面，感受到自己柔軟舒服的床鋪，那種舒服的感覺，如同回到了媽媽子宮裡面一樣，讓人充滿了安全感。
如果說在睡前能夠再洗一個放鬆的澡，那麼對於經歷了一天的勞累的人們來說，這簡直就是更好的享受了。裸睡還可以給人帶來一種毫無束縛的自由感，那種放飛自我，無拘無束的輕鬆，這是完全屬於自己的時間！
裸睡最好是在自己家，不僅僅是因為衣服的問題，也是考慮到衛生的問題，公共環境下衛生問題得不到保證，最好還是不要裸睡，自己在家，只要不是大姨媽期間，想怎麼睡就怎麼睡都可以！
想要裸睡的更舒服，睡前洗個舒服的澡，選擇自己喜歡的床品，勤換洗晾曬，乾淨又柔軟的床，是裸睡的最佳伴侶！
婦產科女司機颯姐
我40多了，喜歡裸睡（前提是一個人睡），要不然容易著涼，凍肩膀可不是個好現象！
