小王子愛上狐狸
長相由天定，氣質人修成
提升氣質的方法歸納下來有幾點:
1.站有站姿，坐有坐相，昂首挺胸
走路的姿勢看出人的內在修養，含胸駝背會給人一種無精打采，呆板木訥，胸無大志的感覺，更不要談氣質。
2.積極鍛鍊，塑造體型，精神抖擻
游泳、跑步、瑜伽、器械健身等有氧運動都是健身塑型的好方法。特別是久坐不起的辦公室白領，見縫插針地多做點運動，不僅不容易長小肚腩，而且還能保持良好的工作和精神狀態，給人一種活力四射，積極向上的正能量，吸引更多人。
3.喜愛讀書，積極思考，靈氣逼人
“腹有詩書氣自華”，多讀書看報的人，眼界會更高、知識面更廣、胸襟更開闊，談吐之間會給人一種靈氣和如沐春風般的愉悅感，如果能有察言觀色的高情商，那更是讓人難以抗拒。
4.成就事業，經濟獨立，自有底氣
有人生目標，能為家庭和社會創造價值的人，走路都帶風。獨立的經濟能力，也會讓身邊人對你多一分敬重，同時保持獨立的話語權。自己也因為內心的富足，覺得生活美好，而更有自信的底氣。
布依敏哥
最吸引人的女人不一定是長得最漂亮的，但往往是最有氣質的。一個人的氣質和修養，就像是她的一張名片。有氣質的人總是令人難以拒絕、願意與你溝通，做朋友。
要如何在短時間內提升自己的氣質呢？
💎 首先要接受自己的容貌。每個人在性格或外貌方面，都有其獨特的氣質。懂得如何發揮自己的優點，便可以增加吸引力。另外，要儘量保持適中的身材，一個身材姣好的女人比起身材一般的女人更具信心和魅力！
💎 給予別人信任和關心，也是最具吸引力的氣質之一。你對別人關心體諒，就會獲得相同的回報，別人會為你的此種氣質而折服。
💎 要儀態端莊，充滿自信。一個意氣風發、步姿灑脫、充滿自信的女人，最是能吸引別人。
💎 要保持幽默感。懂得在適當的場合和時機展露笑容或開懷大笑，定能受到別人的歡迎。
💎 不要懼怕顯露你的真實情緒。無論喜怒哀樂、柔情蜜意，都不宜刻意隱藏。經常壓抑情緒的女人，會被視為冷漠無情，沒人喜歡和一座冰山交往。
💎 不要斤斤計較。在與人交往中，要豁然大度，心胸開闊，千萬別讓人覺得你小家子氣。不要為一點小事大動肝火，也不要為一點小利益斤斤計較，這樣都會令人對你反感。
💎 一定不要自視清高。在社交中，不能自以為別人與自己身份有異，地位懸殊，就表現出不耐煩或瞧不起人的樣子。
💎 儀表要整潔。在社交場合，必須適當修飾打扮，注重儀表的端莊與整潔。切忌太過隨意、不修邊幅。
💎 學會穿衣。搭配的意義在於摸索適合自己的風格，初期可先模仿你欣賞的人的穿搭，之後要尋找並樹立自己的穿衣風格，這會讓人對你有延續的深刻印象。
💎 堅持化妝。很多女人因工作節奏快而放棄化妝，這並不是一個好現象。在日本和韓國，街上的許多中年女性都會有很精緻的妝容。每天早起十分鐘，至少畫上眉毛和塗個唇彩還是需要的。
💎 細嚼慢嚥，少吃甜食。吃飯太快會長胖，細嚼慢嚥則有助於消化。還有其實吃辣是不怎麼會爆痘的，爆痘的原因大部分是因為攝入了過多糖分。很多人在吃火鍋時，會選擇喝豆奶來中和辣味，這些才是吃火鍋後爆痘的真正原因。
💎 切忌熬夜。就像養生一樣，晚睡少睡，再吃什麼也沒用。再好的眼霜也拯救不了你熬夜後的黑眼圈和眼袋。奧黛麗·赫本說過一句名言：“愛吃的女人老得早，會睡的女人美到老。”（這句話的前半部分是姑姑的死穴）。赫本的美麗秘訣除了天生麗質還包括她後天的努力-特別會“睡”，這在國外影視圈是出了名的。
好了，希望各位美呂菇涼們能get到這些提升氣質的好習慣，在變美好的道路上越走越遠。不過其實還有一個更快速的提升氣質之法：時刻保持好心情，像姑姑一樣工作開心，生活開心，相信對於氣質提升絕對是有幫助的。(^-^)
姑姑不是小龍女
氣質這東西，就像才華，不是人人都有，卻又無法具體衡量，一個女人可以漂亮，卻未必有氣質，因為氣質的修煉並非一兩天就能達到的，所以，氣質才更加讓人神往！
讓自己看上去很有氣質大致可以從以下幾個方面：
1，姿態得體
良好的姿態是體現一個人氣質的最直接感受，所以名媛們訓練的第一課才是“站有站相，坐有坐相”，娛樂圈很多明星，漂亮的多如海底針，有氣質的卻屈指可數！
劉詩詩，劉亦菲和倪妮都是氣質型美女代表，她們都是從小練習舞蹈，儀表形態格外得體！
2，得體的穿著還有什麼比穿著使人整體視覺停留最大面積了，所以，搭配好服飾色彩，選擇好款式，巧妙利用配飾，氣質優雅就可以穿出來！
3，良好的談吐，吐氣若蘭 氣質是綜合得分，豐富的內涵和談吐就是軟實力，多讀書，提升知識存量，才能在溝通交流之中體現自己才情，畢竟，腹有詩書氣自華嘛！
當然，還有保持微笑，健身來保持體型，積極的心態都是提升氣質的很好辦法！
希望回答對您有幫助，關注我，每天分享氣質穿搭，我們一起變美！
江湖大蝦
氣質是一種看得見摸不著又很玄乎的感覺，我們經常說一個人有氣質、氣質出眾，可似乎又很難說出具體在哪裡出眾。可以與先天的相貌有關，也可以與後天的改變有關。
1、外表給人乾淨舒適之感，化妝是改變形象氣質的關鍵
有氣質的人，無論清冷、溫婉、端莊，無論長相美醜，首先讓人感覺整體舒適且自然，所以，一定要學會管理自己的形象。
（1）衣著乾淨整潔，無顏色和單品堆砌之感，與拖沓冗餘之感，簡單一點最不會出錯；無質量差、品味差之感，沒有大牌加持但至少保證做工精緻，無開線、起球、破損之處……
（2）面容乾淨，沒有雜亂毛髮，眉宇開闊、無明顯唇毛、額頭乾淨無胎毛、沒有明顯痘印(很重要)……淡妝提氣色，濃妝顯髒，眉眼妝容決定整體氣質，眉毛界線乾淨、粗細適中、濃淡相宜、不雜亂，眼妝凸顯炯炯有神與水亮之感。
▼奧黛麗·赫本本身並非美女，素顏之下眼睛無神，與大眾心目中的女神相去甚遠，但後來定製的眉眼妝容成為赫本的重要標誌——粗眉+寬眼線+捲翹睫毛。
▼瑪麗蓮·夢露成為性感的代名詞，出自蜜絲佛陀先生的經典夢露式妝容成為後人模仿夢露的關鍵所在。
（3）身體細節管理
像頭髮、雙手、指甲、耳朵、鼻孔等可讓他人看得見的地方一定要保持乾淨，無汙垢、不油膩，頭髮沒有分叉、過長等情況，定期修剪打磨指甲……
2、體態端莊，行為舉止大方得體
自帶氣質的女人，體態端莊優雅，行為舉止大方得體，毫無扭捏造作之感，待人處事謙恭不卑微，有傲骨但不傲慢。
體態可以是得益於家世背景長年累月下的教養，可以是後天的專業形體訓練。融到骨子裡，在未經意識的舉止中才能流露出自然的體態氣質；學習到形卻未融到骨子裡，怎麼做都顯造作之感。
行為舉止全部得益於禮儀學習，如果自己沒有意識，沒有在日常生活中留意和學習，可以報一些禮儀課程學習一下，也可以自己從網上搜一些視頻跟著學習，怎麼學都不是關鍵，關鍵是活學活用。
3、腹有詩書氣自華
多讀書，很難簡單通過外表表現出來，但一開口就立馬提現一個人的修養素質，並進而影響到整個人的氣質。
多讀書，不是讀各種網絡YY小說，而是各種領域的書籍都涉及，豐富自己的認知，拓寬自己的觀點，與他人交談中能傳達有價值的信息，或者引經據典……
關於氣質的養成，就簡單說這些吧，說起來簡單，真正做到卻比較難，並非每個按照總結做下來的就變成大眾理解的氣質，但一定能讓自己變得更好更優秀，並形成屬於自己的獨一無二的氣質，這已經足夠了？
魔女心經
怎樣讓自己變得穿衣有氣質？
一個女人的優雅氣質和美麗容顏如果兼備，那麼你是幸運又出眾的，相信你是很多男人心中的女神。
可是，即便你沒有嬌好的容顏，也沒啥大不了的，只有懶女人沒有醜女人，美麗容顏固然重要，可是一個女人由內而外的氣質修養也是不可或缺的，一個氣質怡然的女人總是要讓路人多看幾眼的，美女分很多種哦，今天就跟著小編來學習穿衣打扮，做一個氣質型美女必須噠
1. 穿著一定要乾淨整潔，給人一種清爽幹練的樣子。太邋遢的著裝會給人留下一種懶散的印象。
2.懂得知道自己的需求，不要盲目的追求品牌和潮流。只有合適自己的才是最好的。
3.不要刻意的去穿一些過度緊身或者暴露的衣服，因為真正的美是一種朦朧的美。而且這樣的穿顯得自己的性格過於無知和散漫。
4.著裝要和衣服的色彩相配，白皙皮膚的女性，可以選擇高冷的服裝配置，色彩鮮麗明亮，這樣會使白皙的膚色更加溫婉可，凸顯出自己的健康活力。
白皙的皮膚也可以上深諳色彩的服裝，這樣可以展現出她清新優雅的氣質。
皮膚黝黑的女性可以使膚色發亮，使皮膚富有光澤。在選擇服飾顏色時，要避免穿那些黑綠色、純黑色者紫色之類的模糊顏色。可以選擇天藍色的連裙，這樣顯得如天空一般澄澈，當然也可以用不同的色調來巧妙搭配，比如紅紫配，深綠色配綠色，天青色配天藍色等。
總而言之，自信滿滿的你，就是最有魅力和個人魅力的，找到適合自己的穿衣搭配，才能全力提升自己的氣質！你覺得呢？
搜耳會給大家帶來更多的時尚資訊。
謝謝大家！
搜耳
氣質是個玄妙的東西，需要長久的積累和塑造。
今天分享一些我的個人見解。
大家說你看起來像學生
不是因為你嫩
而是因為你土
看看這些時髦精 是如何擁有高級感的吧
缺乏自信是喪失高級感的第一步
有人說從小美到大的姑娘
比後天變美的姑娘
身上多了一種淡然的氣質
美楠要說 記住了
不管你是不是後天變美的姑娘
who care 反正老孃現在最美
如果你覺得自己還沒有變美
那你還不快去看美楠的往期推送！
儀態
趙麗穎和楊穎 你覺得誰更勝一籌？
你們現在還以為是臉的問題嗎
美楠把臉P了一下
發現了嗎？
最大的問題其實在於「站姿」
挺胸 抬頭
肩膀不要鬆鬆垮垮
如果腿不直 腳的重心請偏向於內側
腿不要外八
人群中你第一個看到的是誰？
這張圖充分表現了什麼叫坐有坐相
挺胸抬頭後背挺直
彷彿隨時準備站起來領獎
千萬不要含胸駝背鬆散
恕我直言 含胸駝背長的再美也不會有氣質
再來看一下週冬雨剛出道時與現在的對比
左圖是要幹啥子？
姑娘你是要怎樣 如此忐忑不安
要像右圖一樣
本仙女在準備給底下這群野雞頒獎
下臺就去包一堆我旁邊站的這種小白臉
誇我 使勁誇我靴靴
簡直無法描述我對於周冬雨的喜愛
下面是冬雨妹子自己關於提升氣質的回答
試問有什麼閱讀理解的答案比得上魯迅本人的回答
穿搭
並不是紅黃藍等顏色不好看
也不是蕾絲花邊不高級
而是能凸顯它們好看的設計與料子
太貴
↓ ↓ ↓
所以不想花冤枉錢就老老實實買性冷淡顏色好麼
以及打理好泛黃的鞋子 起球的衣服
放棄驢蹄醜鞋
我知道高個子會更有氣質一些
但是這種醜鞋范冰冰都救不回來
眼神
ok我知道大家生活的都不容易
但是裝也要裝出一副與世無爭的臉
高級感並不是讓你拒人於千里之外
看看袁泉這張臉
笑並不會減少她的從容
貴族氣質就是人臉上有慾望滿足之後的疲倦感
（聽起來是不是很裝逼）
下面多圖預警
《窈窕淑女》中的女主
從一個賣花的 滿口髒話的街頭姑娘
到不愁吃穿的 貴族少女
儀態訓練是一方面
眼神裡沒有了與人爭搶的戾氣 才是最大的變化
最重要的是
和別人說話時一定要有自信
眼神不要飄忽不定
有啥啊
直視別人的眼睛還能少一百塊錢咋的！
妝容
這堂課不講化妝
敲黑板！美楠老師給你們查漏補缺
點擊查看：如何改變眉形與眼型
點擊查看：如何看起來招人喜歡
妝容乾淨才能有氣質
①嘴唇一定不要有死皮
給你們安利美楠新發現的好物
試問誰不想親吻沒有死皮的嘴唇呢
②頭髮一定不要打結毛躁
哪怕禿的只剩一根頭髮
也要做精緻的豬豬女孩
③如果你胖 請減肥
多看書 要有自己喜歡的事情
並且為之去努力
一個人是不是空虛 表面是能看出來的
④氣味要乾乾淨淨
不要髒兮兮 哪怕你有個肥皂香味呢
點擊查看：如何挑選香水
點擊查看：如何挑選身體乳
美楠說：
不要盲目追求高級感
如果追求高級感讓你累的話
不如做一個開開心心的女孩兒
美楠的種草日記
說一個本豬親身經歷的事情（沒錯！我就是皮皮豬本豬O(∩_∩)O~）
有一天我去公司附近吃飯，遇到了一位30歲左右的女士，他帶著她七八歲左右的孩子，而他憨態可掬的丈夫也在他們旁邊，他們也是來吃飯的。
第一眼看到這位女士的時候覺得她很普通，看起來也很平凡，體態微胖，彷彿是因為工作疲累，她的精神狀態也不是很好。總之，除了她眼裡偶爾可見的一點兒光，他身上沒有什麼吸引我的地方。
我以為我僅僅會以路人的眼光打量一下他們一家子，完全沒想到跟他們會有交集。但是就因為一份牛肉咖喱飯，讓我對這位年輕的女士另眼相看。
事情原委是這樣的：
我先到店裡，點了一份牛肉咖喱飯（我後來才知道這是店裡最後一份牛肉咖喱飯）。她兒子後來也想點牛肉咖喱飯，老闆指了指我說：“最後一份已經給她了。”老闆表示有點為難。
他兒子聽到自己想吃的牛肉咖喱沒有了，很不開心地拉著她的手：“我就想吃這個！”還略帶些撒嬌。
我看到這場景，怕這小男孩哭鬧，趕緊跟老闆說這份牛肉咖喱讓給他們，我換個別的飯。
她見狀立即上前制止老闆說：“先來先得，我們不用換。”說完拉著她兒子輕聲細語說：“快去給小姐姐道歉，別人比你先來，人家點了，你還要，就是故意搶別人的東西知道嗎？你要不要遵守規矩？”
小男孩思考了10秒鐘，真的走過來要跟我道歉。
我不好意思地說：沒事兒，不用道歉，emmmmm......就是一份牛肉咖喱，誰吃都一樣，沒關係！“
老闆看情況也說了兩句舒緩氛圍的話，隨後我們就各自坐下了。
後來，我們誰也沒點那份牛肉咖喱飯。
這件事雖然已經過去了很久但是我每次回想起來，都會對這位相貌不出眾的女士心生敬意。
他真的是一位好媽媽，我到現在還沒忘記她眼睛裡散發出來的柔和光芒，以及無形之中展現的善良氣質。
很多人所認為的氣質，可能是顏值、談吐、禮儀、體態、文藝甚至化妝等等，但是我覺得真正的氣質是能夠用行動感染別人，傳遞溫暖和愛心，給社會傳播正能量的氣質。
佳人難得，紅顏美麗，但是終會朱顏改。真正永久留存的東西，是那些感動我們的善良和真誠，只有這些不朽的東西，才會隨著時間的沉澱，愈發醇厚飄香，愈發閃閃發光。
心若浮沉，淺笑安然。
若有詩書藏於心，歲月從不敗美人。
靈魂皮皮豬
一，現在春天了，我準備開始種花。我家旁邊有個美術培訓班，老闆攢了很多的木製畫架，昨天見老闆的親戚在幫忙把畫架拆開，組裝成花架，我也讓他幫忙做了一個，照著我家的院子尺寸，做了一個三層的花架。買了一些多肉植物，多肉好養，還買了一些養花的肥料，和小鏟子什麼的，在淘寶上買的大點的花盆，多肉的原裝盆質量很不好，塑料的。又在院子外面栽了一顆葡萄樹，雖然做這些的時候，手上沾滿了泥巴，但是心裡是開心的，每天臉上洋溢著笑容，自然散發著一股氣質。
二，不穿地攤貨的衣服，再好看也不穿，現在的衣服，只要是地攤貨，質量只能穿一個季節，能淘到質量又好價格又便宜的衣服，普通人是辦不到的。衣品好不好，也能看出來一個女人精緻是否，今年已經三十歲了，再穿地攤貨，誰都能看出來多少錢，猜個八九不離十。
三，不與人討論家長裡短，不去湊堆，湊熱鬧，不胡亂參與別人家的家庭矛盾，連聽都不要聽，一旦聽了，就想表達意見，一表達意見，就參與了普通婦女一樣的家長裡短的討論，說出來的意見不一定合人心意，最好就是不說，不聽。每天做好自己的事情，把自己的日子過好。
漪貴妃0033
首先我認為有氣質的最好方法是“腹有詩書氣自華”，無論是男生女生都應該在有時間的時候多讀書，讀好書。我認為氣質不止是看上去的，談吐言行更加重要，更加能體現氣質。
其次我認為才是穿衣打扮，穿適合自己的衣服，在不同場合注重穿衣得體。不要跟風，在不斷的摸索中，找到最能體現自身氣質的穿衣搭配。
再次是注重自己走路的儀態，起碼走路要抬頭挺胸，做到這一點以後，再追求更美更優雅的走路儀態。
還有說話做事儘量穩重，遇事不要急躁，慢一點兒就優雅一些。優雅了自然就有氣質了。
生活捷徑
每個女人都期望可以提高自己的氣質，但氣質並不是短期能夠形成的，就我能夠想到的幾點給你一些意見：
1、從外在入手。
*必須保持乾淨整潔，利索，這是起碼的
*化淡妝，化妝品可以少，但質地必須好，浮妝或者不化妝都是不ok的
*不論髮型如何，頭髮顏色不宜太誇張，頭髮質地必須要柔順，適當的盤發，可以提升氣質
*穿著的衣服不宜太花哨，質量要好，款式可以不是最新的，但是應當是修身的，顏色如果不會搭配，可以選用單色系，或者黑白系列。
*建議穿高跟鞋
2、從動作入手
*練習微笑，這不是廢話，空姐為什麼有氣質，他們也不是說都美若天仙，但笑容甜美，比例協調
*坐要有坐樣，站要有站像，雖然從小說到大，但是走路駝背，高低肩，不顧形象的女生還是很多，不知道樓主自評幾分
*言行切記太誇張
*公共場所尤其注意
3、從談吐入手
如果你已經有了很好的外在形象和形體姿態，那麼你總不能一說話就讓別人跌破眼鏡吧。。。
*必須說普通話，方言打折扣。。。
*多學習好的溝通句式和語句
*言簡意賅，廢話少說。
*學習舞蹈、瑜伽，多聽音樂，或培養繪畫等藝術興趣，可以提高氣質
當然這些只能提高你看起來的氣質 我認為修養是另外一回事 和你成長的環境 接觸的人和事都有關係，不是一朝一夕可以改變的，有空出去走走，做點公益活動也是不錯的，當然必須要看書，這是必須的
外在注重穿著，多看看搭配的平臺。還要堅持鍛鍊，練馬甲線，柔韌性等等，第一印象很重要，而你的氣質往往是通過外化表現的。要注意自己言行舉止，不是讓你作，女孩子大方很重要，但不是女漢子形象示人。不要抖腿，坐在椅子上就雙腿撐開那種，也不是髒話掛在嘴邊那種。內在，多讀書，不是今天看一本明天看一本，然後吹牛逼，要有目標才行，就算是為了吹牛逼，也請把書讀好，不是知道書名大概內容就行，誰都可以百度需要你這個幹嘛。還有就是要學會一兩門自己拿的出手的東西，跳舞？繪畫？英語？總而言之，不是別人說起你的時候，是這個女生好，長得漂亮，心地善良啥的。。。然後然後就詞窮了，你要是沒有一門說的出口的東西，那些什麼溫柔，誠實，這都是最最基本的東西。還有要獨立，大學生可能金錢方面沒辦法獨立，但是心裡要有意識，不以物喜不以己悲。
