成雪濤

法制對每個女生來說都是非常重要的，它決定了你的整體是否精緻氣質、一頭靚麗的長髮也是妥妥的斬男神器喲！

下面來跟大家分享幾個我平時會在用的護髮小方法，可以作為參考：

一、定期使用發膜

洗頭髮的時候除了正常的護髮素和洗髮水，發膜也一定是不能少的，它可以在短時間內幫助改善髮質。比如資生堂、潘婷的發膜都是擁有超高口碑的，可以說用一次下來效果就非常明顯～

二、護髮小妙招

國產老品牌蜂花護髮素，大家一定都聽說過。當然它的護髮養髮效果也真的是超一流，前提是要用對方法哦。超好用的一個小方法就是在洗頭髮之前，幹發的狀態下塗抹一層厚厚的蜂花護髮素，塗好之後用手或者梳子把它抓勻，裹上毛巾或者是浴帽等十多分鐘，之後就可以沖掉護髮素，然後進行正常的洗頭髮步驟。這個方法真的用一次效果就非常明顯，洗完頭髮超順滑！

三、內補是關鍵

內外雙管齊下的護髮才是真正最有效的哦，平時多吃一些黑芝麻、核桃、黑豆或者這類黑色的食材，熬粥或者直接打成芝麻糊喝，堅持下來護髮的效果超明顯。

四、萬能椰子油

超級萬能的椰子油用來護髮效果也非常的棒。在乾飯的狀態下把頭髮分成一縷一縷的，一點點的用椰子油像染頭髮的一樣均勻的塗抹在頭髮上。然後用保鮮膜裹上用吹風機或者熱毛巾加熱一會兒，停留的時間依據自己的情況來定。一個小時也可以，十分鐘也可以。最後再按照平時正常的步驟去洗頭。頭髮就會變得超順滑，但是有一點需要注意的。就是椰子油最好是不要碰到頭皮，因為畢竟是純植物油，碰到頭皮可能會造成頭髮看起來油油的～

美妝豬豬俠

每次染完頭髮之後，髮絲都會明顯的有變煩躁的問題，整個髮質的柔順度和光澤度都有所下降。
那麼染髮後究竟如何護理能讓髮絲不那麼幹燥無光呢，首先建議人手一瓶護髮精油。市面上好用的護髮精油品牌很多，尤其是在洗髮後半乾的狀態塗抹再徹底吹乾，真的能有效的增持髮絲的柔順度和光澤度

一般染髮劑為鹼性，而護色為弱酸性，使用具有修護護色洗髮水，調整PH值，能幫助髮絲的毛鱗片閉合，減少色素流失。

另外，一般可能我們都是洗髮水後用護髮素，但是大家可以調整一個思路，就是在幹發得時候先用護髮素，然後用發帽包住，停留3～10分鐘洗掉

然後正常洗後，接著用幹發帽包裹頭髮，然後用吹風機吹乾，雖然這種吹乾方式比較花費時間，但確是能有效避免吹風機傷頭髮的好方法。

不過如果你怕時間太長的話，想直接吹頭，還不想傷發顯得更加毛燥，可以用個防燙噴霧，對改善髮質受損還是有一定幫助的。

另外除了日常的頭髮護理工作之外，就和使用面膜對面部肌膚來個定期密集護理一樣，頭髮絲也要定期做個發膜密集護理，這樣能讓髮絲變的更加光滑柔順
。

發膜的產品選擇上，個人感覺潘婷家還是比較便宜好用的，大家可以試試看哦

詩與遠方的騙子

1、慎重挑選洗髮水。鹼性較大的洗髮水雖然能夠清洗乾淨，但是也會導致髮質受損。所以，我們在挑選洗髮水的時候，可以選擇偏酸性、滋潤型的洗髮水。

2、無需天天洗頭。天天洗頭既不能讓頭髮健康，還會導致身體不適。建議2-3天洗一次。首先在掌心上把洗髮水輕柔起泡，這是為了讓頭髮充分吸收洗髮水的營養。水溫不宜過熱或過冷，否則會損害發質。

3、使用護髮素。護髮素、發膜是為了讓頭髮保持光澤。建議每個星期用1-2次護髮素。選擇溫性的護髮素，香味比較淡。用清水洗乾淨後，擰乾淨水分，把護髮素塗抹在髮尾處，靜待3分鐘。若能用熱毛巾敷10-20分鐘，再用溫水清洗，效果更佳。

4、減少燙染髮次數。現代女性非常喜歡做髮型，髮型雖好看，也會造成一些困擾，就是脫髮、掉髮嚴重。減少燙染的次數，一年不要超過兩次，給秀髮做好保護。

5、減少使用電吹風。長期用電吹風吹頭髮容易導致頭髮變得毛躁。所以，平時應該減少使用，或者在使用電吹風時無需將頭髮全部吹乾，可吹至半乾狀態後，再讓其自然幹。

我是龐醫生，每天分享防脫髮&頭髮養護常識，有相關的任何問題，都可以問我，希望能幫到你。

毛髮移植醫生龐巖巖

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頭髮出現白髮、分叉、發黃的原因，跟頭髮掉髮、脫髮、斑禿的原因相同。使用保健品新配方如下，鈣加維生素D軟膠囊、B族維生素片、血紅素鐵膠囊、蛋白質粉、雨生紅球藻，天然維E軟膠囊、黃精肉桂，玉竹人參、芪戟，松花粉等選擇配用。

眼病的剋星5769

首要你大概用專門對於燙過發的髮質的洗髮露和護髮素.第二,一週做2-3次的發膜或去理髮店做營養.(以上兩條這是最基本的養護了)每次洗完頭之後一定要記住擦抹修護商品,特別是髮梢.噴水是沒有用的! 還有一個竅門,即是平常噴臉的保溼噴霧能夠經常性的噴頭髮(橫豎平常也要噴臉,順便把頭髮也噴噴),以下4個方面養護燙過的頭髮：1．洗髮護髮在洗髮時挑選質量較好的（鹼性低的）洗髮水洗髮，然後用護髮素加以維護，以堅持頭髮質地柔軟，疏鬆亮光，添加發花的結實性。2．定時焗油每隔一個月對頭髮做一次焗油養護，在焗油養護時將焗油膏均勻抹在頭髮上，並使發花堅持疏鬆天然狀況，

蒼水蒹葭

要知道我們人體細胞對某種治療物品，在使用久了都會產生耐藥性。頭髮作為我們身體的一部分，它也有細胞，一樣會產生耐藥性。所以對於長期使用一款護髮產品它的效果會原來越差啦。正常情況下三個月到半年可以更換一次適合自己頭髮髮質的洗護產品！以保證頭髮對產品不產生耐藥性。

同時我們在日常飲食可以多吃水果，比如，獼猴桃，蘋果，等。

因為水果還有大量維生素b等維生素，不但對頭髮有護髮的作用，還對皮膚好。何樂而不為呢？

關鍵字: 護髮 護髮素 發膜