秋秋不太冷

我也用了特別多的洗髮水，基本上每個學期換個品牌，最開始的飄柔，雨潔，海飛絲，清揚，淘米水，馥珮，沙宣，阿道夫，蜂花，博倩，滋源，熊野油脂馬油……一般都選擇控油或者生薑的，清揚還用了男士控油，都感覺控油一般，有些還越用越油，比如阿道夫，它徹底讓我走上了油發不歸路，以前還能三天一次，自從有了它，只能最多兩天，夏天還一天一次，真氣我，阿道夫一生黑(但只是對於我的頭髮，我媽媽幹發還是用的阿道夫的滋潤系列)，到現在為止，我還沒發現一款控油超級好的洗髮水，相比較清揚的控油算是裡面好的了，所以回購了好幾次，但是後來可能洗多了，效果就不那麼好了，前段時間看評論說the body shop 控油很好，準備入手，親們有更好的嗎？可以推薦給我，我真的超級需要，特別是夏天

故人歸來卻不識

除非是你本身髮質就是那種很乾的。不然的話做不到5天不洗頭。能維持三天一洗的洗髮水控油能力就已經算是很好了。

我以前頭皮健康，沒有頭屑，不頭癢，也不出油。最高一次記錄是一週沒有洗頭。但是那是在頭髮極其健康的情況下才能維持這麼久。我當時就是因為學業太忙，整天坐在書桌前，連吃飯都能忘記的時候。突然有一天想起來我貌似整整一個星期沒洗頭了。當時一摸頭髮也沒什麼油。但是現在不行了。現在頭皮沒有以前那麼健康。出門上班有時候作息也不好。導致頭皮出油。我現在基本上是兩天一洗或者是三天一洗。

所以說想靠洗髮水維持五天不洗頭髮是不太現實的

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正常來說3―4天就應該洗一次頭了，多洗不好，少洗也不好。一些妹子確實有這樣的苦惱――洗完頭一兩天就滿頭油。這時候你確實需要一瓶控油能力比較好的洗髮水。我分享分享一些個人用過覺得比較控油的洗髮水吧。

①阿道夫

是實話，我對阿道夫是有一種牴觸心裡，到處都是買一送一有的時候會讓我懷疑這個牌子。但是用起來確實沒什麼毛病，味道相信大家都聞過，還挺好聞。控油力我覺得OK，可以維持到5天。算是一款中規中矩不會失望也沒什麼驚喜的洗髮水吧。

②潘婷排濁賦能洗髮水

這款是一個油頭朋友安利給我的，我朋友就屬於那種一天就油的類型，用它洗頭髮可以維持到兩三天。而且他也是一款無硅油洗髮水。但我個人建議不是油頭就最好別用了。

海飛絲真的是小時候的回憶啊，而且這個還是justin代言的哦~小綠瓶主要針對的就是油性頭髮，主打控油、去屑和蓬鬆，洗髮水香味還特別持久。而且這款價格也很友好，學生黨必入啦啦啦。

⑤amino洗髮水

說了這麼多親民洗髮水，來說一說一款偏貴的網紅洗髮水吧。這款我真的是衝顏入的，每次用它都會帶著一種好心情。它是一款無硅油氨基酸洗髮水，我覺得它的優點是，對髮尾乾枯的人很友好，香味也特別好聞還持久，控油力不錯，對於我來說，一般第四天才會感覺頭頂有點油。

致力於混美妝界的F

作為一個油頭星人，五天不洗頭也是我一直以來的夢想，我也是為此尋找過不少洗護產品，但是我感覺五天不洗頭，不太可能，保持三四天不油膩就很不錯了。

白袋鼠洗髮水

我一直非常喜歡的洗髮水，之前用的是紫色的哪款，用完非常的蓬鬆，一點也不貼頭皮，確實控油效果很不錯。白色感覺比紫色更強效，比較蓬鬆的效果可能會讓本身沒有營養的頭髮看上去更乾枯，所以推薦這個白袋鼠同系列的護髮素，修復受損的，用完感覺還是很不錯的。

多芬 空氣豐盈保溼洗髮露

也很適合夏天的一款洗髮水，味道很好聞，控油能力也不錯，洗完感覺頭髮很清爽，也不會有乾澀的感覺。油頭堅持個兩天沒啥問題的，頭髮油髮質又不太好的妹子建議這款哦。

潘婷 排濁賦能頭皮洗髮露

之前就安利過的一款，真的是大油頭的救星了，她的泡沫非常的細密，洗頭的時候有一種他把你頭皮的油脂都吸走的感覺，所以沖洗掉泡沫之後會有一點點的乾澀，建議搭配個順滑一點的護髮素。

PHILIP8

一款男士和女士夏天都可以用的洗髮水，這個綠色的液體看起來我就總覺得它來自神秘的亞馬遜的感覺。啫喱的質地，很清爽的薄荷味道，洗完之後頭髮超級清爽的，沖洗的時候有一點點干涉感，能保持個三天左右哦。

之前在某書上看見別人推薦說將兩種不同的洗髮水混合起來使用可以五天不洗頭，於是我也趕緊試了試，並沒有那麼神奇呢，但是對於我來說沙宣混上白袋鼠，控油不錯，也不會那麼幹澀了，感覺也是個不錯的好方法哦，尤其是燙染受損髮質的油頭妹子。

不妝不行

哪款控油洗髮水比較好用？洗一次能頂5天？

頭髮的油脂是從人體內部產生，通過毛囊分泌到頭皮，再滲透到頭髮上的。

再好的洗髮水也只能將頭髮上已經產生的油脂去除。當洗頭完成，洗髮水已經沖洗乾淨後，它殘留的有效物質，是很難阻擋身體內的油脂，通過毛囊繼續分泌出來的。

市面上的的控油洗髮水，都能很好的清除毛髮上已有的油質。但有的人新陳代謝較快，天生油脂分泌旺盛，剛洗完頭，可能過了半天就又有油脂分泌出來，感覺油膩膩的；有的人新陳代謝比較慢，性格斯文不愛運動，頭髮不容易出汗，可能4、5天不洗頭，頭髮也會很乾爽。

所以頭髮容不容易油膩，是個人的體質問題，每個人的情況都不同，與洗髮水的功能強弱關係不大。一款洗髮水洗一次能不能管5天，只能看個人的自身情況而定。

下面就為大家介紹幾款，控油效果比較好的洗髮水。

1.廣告打的最火的：無硅油滋源洗髮水。

洗髮水洗頭後，如果有硅油殘留在頭皮和毛髮上，會造成頭髮毛孔堵塞，油脂分泌過旺，是頭髮油膩的罪魁禍首。滋源洗髮水標榜無硅油，能很好的清除頭髮和毛囊上的油脂成分。洗後無殘留，能更好的保持頭髮的清爽乾淨。

2.伊卡璐草本植物洗髮水，

這款洗髮水從面市開始，一直都是洗護分開的，沒有生產過2合1、3合一之類的洗髮水。用他的1號洗髮水洗過頭後，髮質會感覺特別乾爽，甚至會有些乾澀，完全沒有順滑的感覺。

燙染後的髮質，用它洗頭會感覺發尾特別乾枯，是需要配合他的2號護髮素使用，才能讓頭髮順滑的，在國內很多人都認為這種洗髮水不好用。所以這個品牌的銷量也一直不溫不火，被很多所謂的2合1、3合一的洗護合一的洗髮水搶佔了市場。

其實很多2合1、3合一的洗髮水，因為硅油成分含量過多，才會在清潔頭髮的同時，感覺頭髮特別順滑。伊卡璐洗完頭髮後，感覺頭髮特別乾爽，就是因為它不含硅油的成分。

3.日本的花王品牌，

花王旗下有一款花王清涼洗髮水。夏天最適合用，洗後頭皮特別涼爽。這款洗髮水控油也是非常好的，洗完以後頭髮特別乾爽，沒有任何滑滑的感覺。

4.蜂花無硅油洗髮水，

國產老字號老品牌，非常好用！也是洗護分開的，我們父母那一輩都很喜歡用蜂花的產品。它的性價比超高，而且味道清香好聞。如果不迷信國際大品牌的話，其實用蜂花洗髮水是一個非常好的選擇。

以上這些洗髮水，有的品牌可能不是很知名，但是控油效果確實非常好。希望這些介紹能幫到頭髮油膩的朋友。

提醒你噢，點我頭像再輕點“關注”按鈕，能看到更多我的原創美髮資訊！

麥可髮型達人

同油皮，天天洗頭都成為習慣了，大冬天的也要忍著凍冰碴兒的風險早起洗頭，控油洗髮水真是我一直以來的夢想，這些年也試了很多，熬夜為大家整理了一波超詳細的自用洗護用品，有網紅款，也有一些小眾牌子，那到底哪些值得小仙女回購，咱們看完說話。

⭕️ 洗髮水測評—控油篇

歐萊雅無硅油控油洗髮水

❎ 不回購

剛開始用效果還不錯，因為不含硅油所以用完頭髮還挺蓬鬆的，頭皮也舒服，可是還沒用完一瓶就不怎麼管用了，控油時間堅持的很短，幾乎不到一天又出油了，不適合天生長期油頭的小仙女。

米皇后洗髮水

✅ 回購

這個洗髮水不論是滋養還是控油效果來講都滿足了我對控油洗髮水的所有期待，首先裡面含有山羊奶成分即便不用護髮素，用完也不會毛燥，其次，像我這種中長髮洗完一次堅持三天不成問題，愛出油的妹子別錯過。

⭕️ 洗髮水測評—養髮篇

霸王防脫洗髮水

✅ 回購

從初中看著成龍的廣告開始就覺得這個很神奇的樣子，直到工作有了脫髮的煩惱後用這個自己才真真的感受了這個洗髮水的妙處，中草藥味很讓人安心，搭配生髮液一起用一個多月頭頂髮際線就能炸起一排小絨毛，絕了。

施華蔻修復洗髮水

❎ 不回購

當初是理髮店的託尼老師給我說的染燙完修復用這個洗髮水，我當天就衝進超市買了回來，可堅持每天都用，用了半個月我那一頭滿是分叉的頭髮不僅沒修復反而變得更加毛躁了是怎麼回事？看來託尼也有騙人的！

黑呂洗髮水

✅ 回購

這是一次去屈臣氏導購一副你不買我就不讓你走的架勢下被“威逼”買的，結果卻意外的好用，我之前的頭髮可能因為染燙太多變得很脆，一扯就斷，用了這個洗髮水之後使勁薅都扯不下兩根，真的有效啊姐妹們。

下面是我自己用的一些身體乳的體驗，需要的看

⭕️ 身體乳測評—保溼篇

生香語牛油果身體乳

✅ 回購

這是今年雙十一時為了湊滿減隨手買的一個身體乳，拿到手後卻讓我眼前一亮，包裝很是小清新，味道也和我在祖馬龍專櫃聞到的蕁麻草香水幾乎一模一樣，用完後一直到第二天身上就像剛抹完身體乳一樣的滋潤呢~

粉色凡士林身體乳

❎ 不回購

這瓶身體乳敗光了我對凡士林所有的好感，用完身體就開始返古長毛是鬧哪樣？真不是我的錯覺，我之前除了有點起皮之外的還算滑溜的大腿，用了小一個月這個身體乳之後大腿根和膝蓋下面一點開始“萬物生長”，嚇得我都不敢碰它了。\r

shiro身體乳

✅ 回購

這個身體乳除了買的那一刻是貴的，買回來之後的每一刻都是賺的，淡淡的芍藥香光是聞一下就覺得很溫柔，關鍵是用完後皮膚好像被滋潤到了真皮層，由內而外的滋潤，歹得很

⭕️ 身體乳測評—美白篇

aleble熊果苷身體乳

✅ 回購

除了瓶身的按壓設計有點雞肋以外，到現在我還沒發現其他的缺點，就算有也被它強大的美白功能掩蓋了，我是天生的黃黑皮，單看還好只要站在一個膚色稍白的人旁邊就顯得我整個人很“土”，尤其是站在我那個冷白皮舍友旁邊更是讓我“無地自容”，空了3瓶這個身體乳之後我體會到了當初那個冷白皮舍友的快樂

OLAY身體乳

❎ 不回購

這個身體乳能美白，可黏膩也是真的，每次洗完澡用完這個身體乳都要念一段靜心咒才行，不然立刻穿衣服會直接黏在衣服上，感覺就像洗澡沒洗乾淨一樣，塗得少了吧又覺得不夠滋潤了，總之到現在我還沒找到它的合適用量

ALPHA果酸身體乳

❎ 不回購

你們聞過過夜放臭了的西瓜皮嗎？這個身體乳就是這個味道，說是能去掉雞皮，可塗抹的過程是在是太煎熬了，而且用完後衣服上、被子裡都會被這個味道充斥著，接受無能

⭕️ 身體乳測評—香氛篇

維密身體乳

✅ 回購

這是一款真正意義上可以代替香水的身體乳，留香時間大概有那~~~~~麼長，而且這個味道等過段時間之後就像是你自身散發出來的一樣，比噴香水要自然的多。\r

雅頓綠茶身體乳

✅ 回購

這是一款清新的茶香型身體乳，味道一點也不會喧賓奪主，留香時間可能沒有維密的長，但維密用的多了就會覺得有些“發膩”，這個無論用多久都像第一次用一樣，讓人覺得欲罷不能。

冰希黎十里桃花身體乳

❎ 不回購

味道是中規中矩的花香，就是在很多產品中都能聞到的味道，不夠“小眾”\r，留香時間也不是很長，大概能堅持一夜，且味道揮發的很快，用完十分再聞，味道就很淺很淺了。

彼岸開花時

最近經常有妹紙在後臺留言要求推薦洗髮水，雖說阿喵用過的洗髮水N種，空瓶子可以繞地球一圈了，但是要很快說出什麼洗髮水最好用，這還真的是一個世界難題。

俗話說：甲之砒霜，乙之蜜糖。由於每個人的髮質有區別，阿喵覺得好用的給你未必好用。

要想知道什麼洗髮水最好用，首先必須搞清楚自己是屬於什麼髮質的。髮質分為：乾性，中性和油性。

判斷自己的髮質屬性其實很簡單，如果你的髮質沒有異常病症的話，通常與臉部肌膚的類型不會差距太大。就比如阿喵的膚質T字區偏油，臉頰偏幹，屬於混幹肌膚，所以不難判斷髮質也屬於混幹中性發質，頭皮容易油，而頭髮偏幹，髮絲有點毛躁，伴有少量脫髮。

今天阿喵就從用過的洗髮水中選出7款供大家參考，大家可以結合自己的髮質來挑選。

來自: 種草喵

（聲明：本文所有推薦和阿喵沒有任何利益關係）

防脫控油型洗髮水（適合油性發質）

如果你的皮膚是大慶油田，不出意外的話髮質肯定也屬於油性的。這種髮質最頭疼的就是兩天不洗頭，油多得就可以炒菜了。那有什麼控油型的洗髮水呢，我們一起來看看吧。

1、法國馥綠德雅洗髮水

由於家裡人的髮質是大慶油田，這一款是阿喵強推的空瓶n支的防脫、控油、強韌髮質洗髮水。

添加植物精華綠色顆粒，內含薰衣草、迷迭香、柑橘等植物精油，通過按摩釋放顆粒內精油，促進頭皮微循環，維持頭皮平衡，日常使用可以並固髮根、控油防脫。

家人使用心得：洗髮水淡淡精油香味，使用按摩頭部時，會覺得涼爽，而且容易起泡，洗的時候會有澀澀的感覺，但是洗完後很清爽順滑。大慶油田的福音哦。

2、ormonica沃蔓裡無硅精油洗髮水

這是一款日本新興品牌，作為偏中高檔的洗護套裝，可以配合它家的護髮精油一起使用，精油的添加不會讓無硅洗髮水有乾澀的感覺，而無硅又發揮了它的蓬鬆效果，不用護髮素也可以蓬鬆又柔順，各種頭皮都適用，尤其適合油性發質。

性冷淡的包裝高端優雅，據說洗髮水有51種成分。洗完淡淡的果木自然清香，不同於其他化學香料的味道，無機生產，還適合哺乳期的媽媽以及寶寶用哦！用完感覺控油效果很不錯，也蠻蓬鬆，洗髮水裡的一股清流！

3、法國Klorane蔻蘿蘭無硅洗髮水

這款也是法國品牌，無硅油，無添加，純植物提取。大多數人可能不習慣無硅油的洗髮水，覺得泡沫不是那麼的豐富，但是清潔控油效果真的很棒。洗完後有種自由呼吸的感覺。

堅持洗一段時間脫髮現象真的有明顯減少，主要是好幾天不洗頭頭皮也不那麼容易油了，懶人必備呀。哈哈。

這款洗髮水總共有12種類型，大家可以根據自己的髮質來選擇哦。▼

清爽滋養型洗髮水（適合頭皮偏油，髮尾偏乾的中性發質）

雖然阿喵的頭皮容易油，但髮尾卻是乾性毛躁型的，特別是有靜電的時候簡直要炸開了。以下三種是阿喵一直在交替回購的，總體感覺還是比較清爽滋養髮尾的。

1、法國Leonor Greyl 植物均衡洗髮露

這款同樣是法國的，總的來說法國的洗髮說大多是不含硅，不含防腐劑，這款也一樣。據說Leonor Greyl是法國殿堂級的護髮品牌，成立於1968年，它家的洗髮水一直都是純植物提取的，成分比較天然。

它家除了這款植物均衡洗髮水，還有竹籽和蜂蜜成分的洗髮水。▼

這款植物均衡洗髮水的使用感受：淡黃色乳液質地，植物均衡是三款洗髮露中泡沫最豐富的，而且檸檬的味道也很舒緩，洗完後頭皮很乾淨清爽，髮尾也很滋潤順滑，尤其適合頭皮容易出油，髮尾偏乾的同學。

如果每天使用，阿喵建議去買1L的沙龍裝，因為它結合了蜂蜜和竹籽的使用感。

2、歐舒丹草本豐盈洗髮水

這一款洗髮水阿喵回購了五六次的洗髮水，500ml的洗髮水加250ml的護髮素才是適合中性發質的標配。

最大感受就是：每次洗完髮根部位會蓬鬆一點，而且它是無硅洗髮水裡泡沫最豐富的，根本都不需要起泡瓶，薄荷味很舒服，洗完會有煥然一新的感覺。這款護髮素也是必推的，因為它不會很油膩，但是卻可以滋養髮尾。

保溼修復滋潤型洗髮水（適合乾性以及燙染受損髮質）

阿喵記得自己最開始的髮質是完全偏幹型的，講個不要臉的事，之前就算一週不洗頭也不會覺得頭皮出油發癢，後來可能燙染次數多了髮質就變了，頭皮變得容易出油，髮尾毛躁還開叉。這時候就會選一些有修復作用的滋潤型洗髮水。

1、意大利 ACCA KAPPA 白麝香無硅洗髮水

這款裡面添加了植物氨基酸，所以滋潤度足夠，還添加了金縷梅來保持頭髮順滑。但也因為這樣，洗完以後頭髮會軟趴趴地耷拉在頭皮上，所以比較適合頭髮毛躁蓬鬆的或者燙染受損的髮質使用。

質地是半透明的乳液狀態，輕輕地揉搓幾下就能打出豐潤的泡沫，帶著好聞的香氣，整個洗頭過程就是個享受。▼

因為是無硅的，洗完之後的頭髮有點澀，但是你摸一摸頭皮會聽到那種洗乾淨的咯吱感，而且乾枯受損的髮質明顯會順滑很多。

2、Moist Diane無硅保溼滋潤修復洗髮水

這款是日本的Moist Diane 滋潤亮澤型摩洛哥油洗髮水，把高端護膚黃金配比精油概念引到護髮中，讓秀髮乖乖變順滑。包裝設計非常古典的感覺，特別漂亮。500毫升大容量，性價比不錯。旋轉後，即可開啟按壓泵。

它的質地是蜂蜜色的液體，香味非常好聞。洗髮時，泡沫很多，而且比一般的無硅油洗髮水要順滑，沒有那麼澀。使用後，覺得頭髮特別乾淨、輕盈，而且重點是頭髮摸起來超級順滑，再也不擔心頭髮打結的問題了。

阿喵的話：

好啦，阿喵自己用過感覺良好的洗髮水就這7款啦。

還要再敲下黑板：關於挑選什麼洗髮水最重要的就是清楚自己的髮質！而且這裡要說明一個誤區，並不是油性發質就適合乾性的洗髮水，因為洗髮水會直接接觸到頭皮，而頭皮是臉部肌膚的延伸，與毛髮的組織、結構全然不同，因此頭皮與髮絲應該分開來保養。

如果是頭皮屑患者，便是頭皮受到皮屑牙苞菌的感染，使頭皮加快脫皮速度，而導致頭皮屑產生。因此，同學們要結合自己的頭皮和頭髮性質，來選擇適合自己的洗髮精；而髮絲保養的部分，則應交給潤絲與護髮產品。

< End >

我是阿喵

不吸大粉，只吸貓

不拖地，只拖稿

種草（好物，護膚，美妝，時尚......），貓咪

你喜歡什麼，我們聊什麼

種草喵

頭髮容易油是一種十分常見的問題，但也確實很讓人苦惱，寒冷的冬天本想偷個懶堅持三天再洗頭髮，結果洗完頭髮才過一天頭髮又出油了，愛出油的頭髮簡直就是傷不起了。所以很多人都在尋找好用的控油洗髮水，在市面上眾多的洗髮水品牌中，控油洗髮水哪個好用，下面根據大數據分析，十款最強控油洗髮水推薦

十款最強控油洗髮水推薦

1、清揚去屑控油洗髮水控油平衡型

2、綠呂洗髮水

3、日本Botanist無硅油洗髮水

4、Avalon阿瓦隆茶樹控油

5、阿道夫控油洗髮水

6、德國草本莊園蕁麻洗髮水

7、TAMANOHADA玉之肌洗髮水

8、The Body Shop防脫髮生薑洗髮水

9、科顏氏氨基酸洗髮水

10、Apivita艾蜜塔蜂膠均衡洗髮水

一哥的日記

能頂五天是比較困難的。但是可以選擇適合自己的洗髮水，控油效果好的洗髮水。

一些理髮店的洗護產品就很不錯。oba的洗護產品很好用，控油效果好。洗之前一定要用洗髮水將頭髮弄溼，洗的時候按摩效果更好。

so hair的洗護產品，有一款專門油性頭髮的洗髮水，有種冰涼薄荷的感覺，控油清潔效果超級好，洗完頭髮明顯感覺柔順服帖，而且涼涼的，很持久，第二天起來發感超級好。

儘量避免出汗。

紳士種草機scallion

伉美沅頭皮清爽洗髮水，控油效果好，但不建議5天或更長時間洗，油脂進入毛孔浸泡毛囊，會產生脫髮，還是要勤洗乾淨保持清爽

關鍵字: 教你護膚教你美 阿道夫 清揚