醒客529
昨天剛做了一次。
週末打完球，沒有放鬆好，週一上班渾身痠疼，就準備趁午休時間去做個按摩放鬆下。
結果通過點評搜索在公司附近查到一個店，好評挺多，價格公道，就先打了電話做了預約，然後中午準時過去了。
店很隱蔽，在一個小區裡面，是家庭會所。
跟著業主進了小區，然後三拐五拐的終於找到了單元門。按響對講門禁，對方核對完是否預約之後，才放我上樓。
來到門前，確認了房間號，我按響了門鈴。
須臾，聽到了裡面高跟鞋觸地的聲音，門開了。一個年輕的妹子笑臉相迎，問道：是李先生吧？
我點點頭。
對方連忙把我迎了進去，並帶我進入到裡面一個單間。
會所是個民居改造的，大概有3-4個單間。進入單間，裡面正中是一張鋪陳精緻的單人床，床上鋪放著床旗和一個毛巾做的天鵝，白色床單上散落著一些玫瑰花瓣。
房間內側是一個木製浴桶和一個淋浴房。
接待我的小姑娘，帶我進入房間後笑著問我：“先生做什麼項目？”
我便索性問道：“你們有什麼項目？”
姑娘莞爾一笑，隨即抬手指了指一張牆上的價格表：先生第一次來，我們這裡項目很多，從足療、按摩、騎士、SPA、沐浴、特色項目等等，都有的。價格從68到988，您需要哪一種呢？
我目的明確，就是想放鬆一下，於是就選了一個398的沐浴SPA套餐。
姑娘欣然同意，隨後將屋內的燈光調暗，為我去叫技師。
不一會，隨著一陣清脆的高跟鞋走路聲，敲門聲響起，技師來了。
“請進！”我喊道。
一個留著長髮、穿著一身深藍色制服、腳踩一雙黑色尖頭高跟皮鞋、身材苗條的妹子走了進來。
“先生，很高興為您服務。”妹子向我躬身一笑。
我點了點頭。
技師隨即開始了工作。
她先給我取出一條一次性內衣，示意我換好，然後自行出去準備茶水。
幾分鐘之後，我已經換裝完畢，技師也回來了，端了一個果盤和一瓶水給我。
我點了點頭，示意儘快開始。
技師頷首一笑，隨手打開了屋內的背景音樂，旋即屋內開始播放起舒緩的輕音樂，並且開始瀰漫出香薰的味道。
只見技師熟練地拿出一個一次性浴缸罩將浴桶罩住，然後開始放水。在放水的過程中，技師笑盈盈地坐過來給我按摩肩頸。
在閒聊中得知，技師是川妹子，28歲，已經來京3年了。
妹子的手法和力道都不錯，一陣泰式松骨後，確實肩頸背都舒服了很多。
妹子起身去看了看浴桶，試了試水溫。然後將拖鞋給我擺好，說：李先生，水好了，可以泡澡了。
我於是起身入浴，水溫果然很合適，不冷也不燙。一層濃香的泡沫隨即將我覆蓋。
技師戴上搓澡巾，從脖子到腳給我搓了個乾淨，最後又用浴鹽給我搓了腳。
搓完澡，我又獨自閉目泡了一會，不知不覺渾身已經冒了一層汗，技師見狀趕緊叫醒昏昏欲睡的我，並扶著我起身去淋浴房沖洗。隨後，我重新換了一條一次性內衣，便又回到了床上。
SPA開始了，先從背部開始。
技師熟絡的用手在我後背塗抹著精油，並用雙手適度地推按揉捏，使得精油很快的被肌膚吸收。原本緊繃痠疼的後背，在技師溫潤嫻熟的按摩後頓時感覺舒適了很多，腿部也沒有那麼緊了。
後背做完，技師叫我翻身躺好，準備給我做前面，還用毛巾體貼的蓋住我的腹部和腿怕我著涼。
最後10分鐘，我讓技術給我重點按了按頭部。
技師的雙手在我臉龐上的穴位、髮絲間、耳廓邊時而有力、時而舒緩的按壓、輕撫，頓時感覺到異常的舒服。
正在意猶未盡之時，技師輕聲說道：“李先生，已經做好了，您可以繼續休息會。我是10號技師，感謝光臨。”
說完，便起身鞠躬離開了房間。
伴著技師高跟鞋悅耳的清響，我在床上又簡單休息了一下，一看時間，也差不多了。便起身換好了衣服，出去結賬回公司了。
下午工作的時候，身體再也不覺得累了，感覺一身輕鬆。
大鵬故事繪
我覺得經歷過一週的工作疲勞感會增加。所以給自己做一次spa是再好不過的犒勞了。
這時的我個人覺得是一種享受。不管是做面部的還是做全身的都會讓人有一種全身心放鬆的感覺，非常的舒服。而且做完之後會覺得全身滑滑的，嫩嫩的，渾身很輕鬆，好像對睡眠也非常有幫助。
我以前喜歡做面部spa，但是最近這幾年都比較喜歡做身體的spa，身體spa做完之後感覺整個人很輕鬆，而且可以緩解疲勞放鬆減壓！像背部的精油spa我經常做，感覺睡眠都好了很多，而且之前的肩頸疲勞痠痛都改善挺好的呢！
全身的spa還有胸部的精油spa，感覺效果也挺不錯的。可以改善胸部的結節，而且經常用專業的手法按摩還可以改善胸部的增生啊。而且還可以緊緻。
然後就是腹部的精油spa，主要經常疏通的話，因為腹部由我們身體的任脈，經常疏通可以排宿便壓排氣呀，而且讓腹部這一塊兒不堆積肉肉，幫助消化。
還有腿部的spa也不能少，因為我們女生平常喜歡穿高跟鞋，再加上有時候，喜歡穿一些薄一點的褲子，這樣的話很容易造成靜脈曲張呀，或者是腿部的血液循環不好，經常做腿部的spa按摩可以促進血液循環，緩解腿部的壓力，因為腿部也承擔著我們整個人身體的重量，所以經常做做腿部的放鬆，對我們身體來說也是非常好的。
總之來說，做全身的spa都是非常好的，建議女生，如果工作之餘有時間的話可以去做一下，感覺非常不錯哦。就當犒勞自己了。
關於美容護膚那點事
一走進上海男士spa會所，就有交心的服務員小姐姐迎賓，帶領小哥哥在歇息區坐下，小哥哥登時覺得自己猶如眾星捧月一般。
前臺有一個小型的消毒櫃，專門用來對毛巾進行消毒，每一位客人來都會拿出一張嶄新潔淨的毛巾給客人擦手。
小姐姐們一邊提供交心周到的服務，一邊詢問小哥哥最近的身體狀況，有沒有哪些特別不適的地方，並且針對這些不適的狀況給出相應的建議，可以說是灰常專業了！
小哥哥全程不用操心任何事，全部都被安排得妥妥當當！最後換上輕便潔淨的拖鞋，穿上寬鬆舒適的浴袍，預備開啟今日的精油SPA之旅啦！
具體地溝通之後，小姐姐推薦小哥哥今日體會90分鐘的高手油壓。它選用純植物精華油、通過以點帶面的連接按壓，強化人體的免疫系統以及器官的自愈才能，讓人心情放鬆，壓力也隨之飄散到無影無蹤！
用高溫的熱毛巾敷在胸腹部，熱熱的毛巾敷在身上，全身的毛孔如同都打開了，雖然現在是夏天，可是讓小哥哥感受到了冬季泡溫泉般的感覺。
一邊熱敷一邊在胸口、手部和腿部進行放鬆按摩，按摩師方法很專業，力度也剛剛好，小哥哥舒服得快要睡著。
胸部調度好處多多，可以強化心肺功用，疏通淋巴，加快胸部的氣血循環，還可以增強免疫力，美容養顏。雖然小哥哥很害臊，可是做完真的一身輕鬆！
在腹部按摩脾經、胃經、肝經、膽經，可以起到疏通經絡、疏肝理脾 、健脾和胃、消食導滯、排除毒素的保健作用。
每天吃吃吃的同學，胃的擔負真的很大，所以需要略微清淡飲食，再佐以按摩調度。按完之後小哥哥感覺腹部輕鬆了很多。
背部調度需要搭配按摩精油，通過點面結合的按壓方法，讓精油滲透進皮膚裡，起到活血化瘀，促進身體循環代謝的作用。
常常伏案工作的小哥哥，肩頸非常勞累，這一按幾乎酸爽無比，按完之後似乎現已大徹大悟，行將得道成仙！
膀胱經從頭走足，貫穿人體，在人體背部連著各個五臟六腑的穴道，疏通膀胱經，不光可以祛除身體的寒溼，毒素，還可以緩解頸肩腰腿痛的症狀。讓小哥哥沉重的身體變輕盈了許多！
腿部的穴道也非常多，疏通腿部經絡，不僅可以讓身體愈加健康，還有瘦腿的功效哦~
躺著玩手機太久，頸部擔負真的太大，通過按摩師專業的按壓，小哥哥的頸部得到了前所未有的放鬆！
通過90分鐘長時間的按摩，小哥哥的肚子現已不爭氣的咕咕叫了，這時候鼎族怡華精心預備了美味的餐食和水果。
麵條真的是出乎意料的好吃，好吃到什麼程度呢，據說還有人專門為了一碗麵條而來，順道做個按摩。
除了高手油壓之外，北京男士spa會所還有兩大中心，太極指壓和天元足道。
太極指壓
太極指壓通過一點一線的連接按穴道，以到達舒經活絡、推廣氣血、扶傷止痛、扶正祛邪、調和陰陽、促進身體的血液循環的效果。力度柔中帶剛，重視循經走線，理筋整脈，解除全身的疲憊，功效馬到成功。
秝盺童
做Spa，一般都帶著一絲絲獵奇心理..
這裡面又分正規和不正規的。以下純屬瞎聊..
鋪面多數半拉著鐵捲簾，昏暗黃的，粉的燈光。裡面坐著一兩個人，露著兩條大腿，面對著街道。打扮得花枝招展的，走近了看，臉上的粉掉下來都能砸死個人了..就是跟你想的一樣。
正規spa不會像小粉燈一樣讓人刺激。但是做spa的時候，整個人放空了，聽著大自然的聲音，吸嗅著喜歡的精油味道，不能更舒服了...大多數客人（男女都有）反饋說是，做著spa，不知道什麼時候就睡著了。
太原記錄生活
spa一般多少帶有點色色的味道，孤男寡女獨處一室搓澡按摩抹精油，老實說完全沒一點非分之想也基本不可能，其實邊沿性撩騷也是一種享受，況且大冬天的有專業技師幫忙搓澡確實很舒服。
大家務必多掙錢，要過年了洗的乾乾淨淨一身輕鬆迎接新年吧！
夢想坐飛機釣魚
洗過幾次腳，也體驗過兩次精油SPA，講真話，真的有點後悔。
可能是我運氣不好，技師的水平真的很一般，還不如理髮店洗頭時候按的幾下舒服，按過之後也沒有什麼特別感受。
與技師交談中瞭解到很多技師從業時間不長，有的才幾個月，都是混口飯吃。很多項目只是流程走到，時間挨夠，估計也沒按準穴位，反正就是稀裡糊塗的被擺弄了一個多小時。
之後，就是不停的勸你辦會員卡，拿一些優惠來誘導你，吧檯服務員也來不斷勸你，你只有不停的拒絕才可能打消他們念頭。
看來看去，還是要加強身體鍛鍊，這比做什麼理療按摩都管用。
平心觀世界
現在政府管控嚴格，上海深圳都是正規的
小楠和達也
SPA的內容不同，感受不同，也因人而異
蝶戀鬱金香
累的時候，去做個還是挺不錯的。主要就是自己別想歪了，也別去那種歪的地方。很多正規的spa還是有技術含量和有益於身心健康的。希望我的回答對你有幫助。謝謝！
猴子騎老牛
哈哈、鼓起賊大勇氣去了一次，結果和我想的不一樣，就是按摩而已，自己想多了
