年也過啦,不拜年不出門,都在做什麼呢?你有好的建議嗎?

笆籬小鐘


在這個非常時期,好好的在家待著,多陪陪父母孩子,就是對國家最大的貢獻,相信祖國一定會勝利……


高山流水6062


整理房間吧。

這房間裡有多少東西藏著被遺忘了?

有多少東西舊了,或過時了?

哪些東西你今天不會用,今後也不會用。打個包放一邊,等過了非常時期再送人或丟棄?

難得有這麼長的時間讓我們在家,我們何不挪一挪地方,分一分類別,清理一下它們。

這樣,房間就整齊乾淨空曠起來。

所需有限,可以扔的扔。

用不到的就是垃圾,佔地方,扔。

捨不得用的,藏著遺忘了,一整理就發現,喜悅啊。

換一種擺放,我們就有了新鮮感。

空間要充分利用,不要什麼都隨手放地上妨礙交通。

……

冠狀肺炎過去,你家已經被你整理得整整齊齊乾乾淨淨了。








老頑197486757


由於近期肺炎疫情來勢洶洶,在此,蜜牙媽媽建議大家一定要老老實實的呆在家中,不要走親訪友,也不要去人員密集的場所,儘量降低感染風險,減少醫療系統的壓力

宅在家更要做好清潔衛生!


不少人在年前已經做了家中大掃除的工作,但冬春交際本就是呼吸道傳染病高發季節,大家宅在家中一定要注意做好家裡的清潔消毒的工作,保持家中整潔衛生,保障家人的身心健康

宅在家更要做好清潔衛生!



  • 勤洗手


預防病毒感染,一定要勤洗手!一定要勤洗手!一定要勤洗手!建議使用肥皂和流動的清水搓手不低於20秒,或者使用酒精類消毒產品清潔雙手,回家後、吃飯前、咳嗽或打噴嚏後等情況下都應該對雙手做清潔。


宅在家更要做好清潔衛生!


  • 勤倒垃圾


在特殊時期,要做到勤丟垃圾,並且做好垃圾分類,儘量不要讓易腐爛的垃圾在家中停留太久。

並且針對大家使用過的口罩,應及時丟入帶蓋的垃圾桶,對於存在發熱、咳嗽、咳痰、打噴嚏等症狀的人,或接觸過此類人群的人,推薦將口罩先丟至垃圾桶


運動類遊戲

1、木頭推推推

粑粑或麻麻先躺在地面上,讓孩子推動你們的身體,此時請全身用力,阻止身體的滾動,然後鼓勵孩子拼命推動你的身體。

推木頭的遊戲適合3-6歲的孩子,可以鍛鍊孩子的身體,毅力,讓孩子變得更強壯。


2、鑽山洞遊戲

請先坐在地上伸直雙腳,然後孩子跳過你的腳。 孩子跳過去之後,將腰部抬高,讓孩子從腰部底下鑽過去。

這個遊戲適合3-6歲的孩子,培養孩子空間認知能力,同時鍛鍊肌肉力、平衡感,爆發力,靈巧度。注意不要壓到孩子。


3、小袋鼠繞圈跳

粑粑麻麻先坐在地上,並張開你們的雙腳 。讓孩子跳過你的腳,或者左右腳依次走過你的雙腳。跳或走過之後,讓孩子繞過你的背後,轉到前面再來一次。熟悉動作後,可讓孩子試著單腳跳、橫著跳,或者往後跳過你的腳。

小袋鼠繞圈跳適合3-6歲的孩子,鍛鍊孩子的運動力——肌肉力、靈巧度、爆發力。


4、小小馬術師

爸爸將雙手與雙腳跪膝撐在地上,做出四隻跪膝撐地的姿勢。讓孩子爬上你的背,再讓他跪變站在你的背部正中央。遊戲時請注意安全。

這個遊戲適合4-6歲的孩子,培養孩子的空間認知能力,同時鍛鍊肌肉力、平衡能力。


蜜牙媽媽


1.你可以打開電視,看看綜藝、春晚、電視劇

2.和家人們做些小遊戲 3.讀些好書 4.練練字

5.在家旅旅遊

6.刷刷抖音

7.幹些家務

9.鍛鍊身體

當然,也要勤洗手,注意個人衛生


ctyvbh


首先提醒,國難當前,每個人都應該服從指揮聽命令,嚴格執行疫情防控措施,為祖國加油!為武漢加油!

建議:

讀書、健身、看電影電視劇。

有一句話是,世上所有的難題都能從書中找到答案。所以,讀書能使讓人聰明。

健身,提升顏值,這毋庸置疑。

看電影電視劇,一邊娛樂,一邊體驗別人的生活,然後豐富自己的認知。

總之,時間不荒廢,為國家盡綿薄之力,就算是過個好年。


紅扉讀


1.可以在家通過網絡和其他的方法學習豐富自己的知識

2可以在家練練字

3讀書

4和家人做小遊戲比如;打撲克給孩子做手工等等

5在家練習廚藝,這樣如果家裡來客人了自己也可以露一把

6也可以做點體育鍛煉比如跳繩,踢毽子等等

相信這只是一個短暫的時期,只要心態放好。一切都會好起來的


進擊的小蝸牛


因為每個人的家庭情況不同,興趣愛好不一樣。在家多的時候,首先要保持愉快的心情,做到飲食起居有常,結合實際的條件,選擇做一些適當的體育鍛煉,主動找一些家務事做做,合理安排一些時間與家人聊聊天,看一些電視裡的文藝節目,通過電信網絡與親朋好友聯絡問候聊天等,結合自己的興趣愛好,練習書法、繪畫、寫作、雕刻、樂器、唱歌等(演奏樂器、唱歌注意不要造成噪音擾民),要讓自己生活過得充實一些,還是能夠做到的。

在家的時候,對自己的時間做科學安排,儘量做到活動內容豐富多彩。避免單一的玩手機、打遊戲、玩電腦或者看電視劇,以及久坐不動、睡懶覺太多等,造成對身體健康的損害。


求圓4


經過這次的病毒,我認識到了生命的可貴,同樣也很脆弱,保護好身體,珍惜生命,多做些有意義的事,善待家人。祝願這次抗戰在疫情一線的戰士們平安健康!任何事情都沒有健康活著重要,但沒錢也不行[流淚] 加油掙錢吧朋友們!


叄森


這還不用說嘛,呆在被窩裡耍手機貝。


用戶81911914883


今年的年很特殊,只能呆在家裡,給國家做貢獻!其實我覺得正好可以調整自己的狀態,好好規劃一下自己以後的生活!可以在家多看看書,可以追一下自己喜歡的劇,多陪陪孩子老人,增進彼此之間的感情!


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