廣闊校園
我老公牙結石很嚴重，牙醫說估計小時候刷牙習慣不好，然後導致牙根有點萎縮，都是牙結石固定的，洗了一次，牙縫超級大，說實話我當時真的有點嚇到，第一次覺得一個人那麼多牙結石，但是他每次都認真刷牙，也不知道哪裡來的。並且洗了之後牙縫大，然後有風進去就疼，後來有一顆牙就慢慢的鬆動了並且牙齦紅腫，我都以為會掉了，趕緊諮詢我那個牙醫親戚，他說是牙周炎建議吃啥藥的忘記了，發了老公圖片給他，他說又有結石了，需要再洗，但是我真的害怕老公洗牙了，不曉得到底洗了好還是不洗。現在還是有縫隙，等著它慢慢長吧，估計還是牙結石長起來，但是我和老公都覺得不要再洗了。
莫念君1
我有朋友是牙醫，當時我也是有牙結石，不僅是難看，有口氣，最重要的是特別容易牙齦出血，無論是刷牙，還是吃一些比較硬的東西，甚至是一些蘋果，都會出血，簡直痛苦不堪。
有一次聊起來，牙醫的朋友說去洗牙，結果就去了（很大一部分原因是免費，呵呵），洗牙的過程很不好受，洗完那幾天也不太好受，但是後來卻是受益匪淺，牙齦不出血了，口氣也沒有了，牙齒也漂亮了。
冰凍三尺非一日之寒，其實，我主要是想說，牙結石，或者說牙垢的形成，主要就是平時的牙齒健康做的不夠，比如刷牙，有人刷個兩三下就結束，其實是遠遠不夠，由於清潔的不徹底，日復一日，死角往往容易形成牙垢、結石。
所以，建議去洗牙一次吧，然後注意日常的牙齒健康，選用合適的清潔工具，比較牙線，並且，要注意日常清潔效果
阿爾法熱點
牙結石是普通清潔方法清理不掉的。
為什麼這麼說呢，這要跟我小時候的一次經歷有關。
有次照鏡子的時候發現自己有顆上牙外邊跟牙齦連接的那個位置有一顆“小石頭”，大概是這樣的：
一開始我用指甲蓋摳了一下，哎結果發現弄不下來，好奇心瘋長，找了一個小刀，用背面從上往下懟：
用了大概相當於擰乾毛巾裡的水差不多的力氣，我感覺到瞬間神清氣爽……
沒錯了那就是一塊小小的牙結石。
在牙外側那麼小的一塊都這麼難辦，你覺得那些長在牙齒內側的，緊緊依附在牙齒上的，一片連著一片的牙結石，僅靠“生活小技巧”就能清除的了嗎？
（你確定這樣的牙結石能用“小方法”去掉？）
有人說我有辦法，用醋泡，泡軟了再用牙籤一挑就能清理掉。
同學，化學不是這麼用的。
牙結石由75%的磷酸鈣，15-25%的水、有機物、磷酸錳、礦酸鈣及微量的鉀、鈉、鐵所構成。
磷酸鈣不溶於水，不溶於乙醇、乙酸，乙酸是什麼？就是醋酸……
牙結石它不是水鏽（碳酸鈣），用醋泡也不會冒泡，你要想通過化學反應這種方法去除牙結石，那就只有鹽酸和硝酸勉強能用，珍愛生命，遠離“土方法”……
如果牙結石已成型，那就不要猶豫了，去洗個牙吧，，反正也不貴……
牙醫杜小鵑
我原來也有牙結石，不太多，後來聽別人說電動牙刷，然後就買了博朗歐樂B的電動牙刷，刷了幾個月之後牙結石慢慢少了，現在已經沒有了，堅持刷基本不會復發。
我覺得比洗牙好，雖然牙刷貴一些，但是養成習慣之後，會覺得比普通牙刷刷的乾淨。而且沒有任何不良反應，牙齦出血也沒有了。現在全家都用電動牙刷幾年了，感覺挺好的。有些人說牙齒會鬆動之類的問題也沒發現。
只是個人經驗，跟專業的不能比。當個建議吧。
那就只能呵呵了
說說我的經驗，之前有顆牙齒蛀牙了，去醫院補回來。醫生說我的牙齒有牙結石，建議我洗牙，我怕疼，就說我早晚刷牙可以去掉嗎？醫生說刷牙是去不掉的，要用儀器聲波震動才能去掉。我們醫生就經常洗牙的，不疼。
後來我沒時間就沒去嘗試，後來發現電動牙刷的效果大同小異，所以有牙結石的朋友可以把家裡的牙刷換成電動的。
愛笑的大餅
我老公牙結石用了一個漱口水，不口臭了，結石也掉了，口腔健康了不少呢，以前從來沒有關注過口腔問題，是親戚的閨蜜做微商賣的一款漱口水，剛開始我們還不相信，死乞白賴說了好多最後不好意思拒絕，結果一用還愛上了
但願山水間相隔只一瞬間
對，有牙結石的話最好要去看牙醫去洗牙去除牙結石。
我和我爸爸都有牙結石，我爸常年吸菸，洗牙以後他說以後要定期去除牙結石。
我在今年因為經常刷牙牙齦出血去看牙醫。醫生說是因為牙結石頂到了牙齦所以導致刷牙牙齦出血。於是我就洗了牙，這是我二十二年人生中頭一次洗牙。真的出來了很多髒東西，一開始可能會因為覺得牙齦周圍空蕩蕩的，時間久了也就習慣了。洗了牙之後，刷牙再也沒有出過血。
有牙結石的話，洗牙是很有必要的。
阝東木安那樣的大哥哥
其實我建議用電動牙刷 尤其是那種3D刷頭的(牌子我就不說了，免得說我打廣告)，早,配合每天早晚刷牙，牙結石是可以慢慢清除的。我就是用電動牙刷 四五個月了，之前體檢的時候，醫生建議我洗牙，說牙齒內側結石較多，後來我用電動牙刷，小刷頭的，剛開始的時候，有點牙齦出血，習慣之後，內側牙結石几乎沒了。
圖視秀
可靠的方式是去有名的正規三甲醫院掛口腔科，醫護人員會用潔牙儀器清除。而且醫生還囑咐你最好一年來潔一次牙。我以前右邊下牙總痛，下門牙還鬆動了，去當地最好的口腔醫院檢查是牙齦炎症，直接上潔牙儀器清除結石，並拔掉了兩顆牙。按醫囑每天刷牙時不低於三分鐘，現在三年過去，也沒有再去醫院潔牙，但牙再沒有痛過，也很少有結石。
曲楊6
一次牙齦裡進去了一個堅果皮，讓幹牙醫的同學幫忙弄出來了，同學順便給我把牙結石用不知道什麼工具磨下來了，不是很疼，也不算洗牙吧。磨下來之後感覺好爽。吐出來好多，我一直以為那是我的牙長得畸形了，原來是牙結石。
