熟柿子
其實不是孕媽不想吃東西，而是沒有胃口吃東西，特別是懷孕的前三個月，想吃東西根本就吃不下，一聞到有油膩的東西就想吐，特別是有些肉味，根本聞都聞不了。
這是孕早期的一種正常的反應，不是單單一個孕媽有這種現象，所以孕媽在孕早期時候，有體重下降是很正常的，因為吃不下去，還容易吐出來，醫生也說是正常的表現。
孕媽發生出現孕吐也要分清情況，如果孕吐的過程中，有很嚴重的脫水情況，那對於媽來說這是一個不好的現象，應該其實去到醫院檢查，如果脫水比較嚴重會影響到胎兒的發育。
其實很多孕媽只是在孕早期中不想吃東西，但是到孕中期，孕吐反應消失之後，就開始吃東西的，特別是一些油膩的東西，而火鍋，辣椒這些都想吃，但是孕媽一定要注意好分寸，辣椒可以吃，但是不要吃太辣，免得出現拉肚子腹痛的情況。
在孕中期，很多孕媽都沒有孕吐反應的情況了，但是也有一些孕媽，因為胎兒和羊水對胃部的擠壓，所以會經常有消化不良，還有胃酸反流的情況，當出現這種情況的時候，孕媽就不想吃東西，而且對肺部的擠壓比較嚴重，呼吸也比較困難，就沒有心情再去吃東西。
到孕後期的時候，胎兒和羊水佔了整個子宮，不管對腸道的擠壓，還是對心臟的擠壓，都是非常的嚴重，特別是在胎兒沒入盆的時候，上下的擠壓都很難受，但是當胎兒入盆了，胃部可以得到解放，那麼很多孕媽就吃的特別多，但是往往忽略了自己的體重，在因為狂吃出現了肥胖，本來胎兒的體重是控制的蠻好的，但是在最後一個月放肆了，導致體重直線飆升。
孕媽在孕期過程中不想吃東西，第一是因為對食物的反應油膩，還有就是孕吐，讓孕媽的食慾下降，第二就是因為羊水和胎兒對胃部的擠壓，讓孕媽食慾也會下降，可是每個孕媽都會經歷的過程，所以自己克服一下就過去了。
如果孕媽的食慾沒有那麼好，那麼可以吃一些蔬菜、水果，保證身體的營養一定跟得上，特別是在孕早期的時候，因為很多孕媽一點東西都吃不下，到時候胎兒就會從孕媽的身體裡面透支，所以這個階段很多孕媽身體的疼痛，就是因為缺鈣的原因。
藝跡育兒
因人而異的，並不是每個人懷孕都很能吃的。比如我，懷孕就不愛吃，孕吐非常嚴重。前幾個月都靠吊葡萄糖。有人說後面就好了，可是到生孩子時候也不怎麼能吃。
凡是雞湯肉湯都沒吃，連雞蛋都沒吃，所以我孩子偏小。唯一有點營養的就是每天喝一杯孕婦奶粉。不是不吃，是實在吃不下，一杯奶粉，都得分兩次喝。
到最後一個月才會稍微好一點，愛吃甜食。不過孩子出生時也有6斤。還是很欣慰的。孩子現在一週五了，也很健康。感覺如果吃不下，就喝點孕婦奶粉吧。放寬心思就好。
跟著孩子一起成長
大家好，我是YOYO，母嬰行業從業者，同時也是一位2歲孩子的媽媽。
孕早期，由於體內HCG（人絨毛膜促性腺激素）和雌激素水平的上升，會導致出現噁心嘔吐，同時孕婦嗅覺和腸胃都變得異常敏感，也會加重孕吐。
孕吐必須要重視，它會造成母體營養素的流失，而0-3個月胎兒快速發展的時期，胎兒通過臍帶和胎盤與母體連接吸收營養，因此孕吐也會影響到胎兒營養的吸收。
有研究證明，益生菌，可以代謝產生有機酸及酶類物質，促進腸道蠕動和食物消化，從而起到緩解孕吐的作用。另外，益生菌還可以媽媽身體吸收營養成分，又起到了提高機體抵抗力的能力，進一步保證了胎兒的健康。
YOYO育兒說
為什麼懷孕時不喜歡吃東西？
每個孕婦的情況不同，反應也就不同，很多孕婦在孕早期的時候都會感到沒有食慾，不想吃東西，但有的孕婦會食慾大增，看什麼都想吃，所以是要看具體情況的。
孕婦不喜歡吃東西的原因？
由於，孕早期孕婦身體的激素水平會逐漸上升，容易出現噁心嘔吐的情況，所以也就不喜歡吃東西，而且聞到有刺激性氣味的食物就會反胃，很多孕婦在孕早期由於受早孕反應的影響，根本就沒有食慾，更不要提自己主動去找食物了。
其實這也是常見現象，只有胎兒發育正常，沒有特殊情況，早期孕媽的體內能量是可以滿足的，但如果早孕反應嚴重的話，還是建議到醫院就診，可以讓醫生開一些止吐藥，會一定程度上緩解孕婦的壓力。
建議孕媽們在孕早期不要過於勞累和焦慮，最重要的是讓自己內心舒暢，對胎兒發育才會更好，同時可以少食，多餐，清淡飲食，但不可暴飲暴食，少吃辛辣刺激性的食物，以免加重早孕反應。
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小高的彩超小幫手
很多孕媽媽懷孕後，聽到的最多的一句就是，懷孕了，你要為了肚子裡的孩子多吃一點。但對於很多孕媽媽而言，懷孕後別說多吃了，連正常的一日三餐都難以保證，不是吃不下就是吃了以後不舒服，勉強吃一點東西不過一會兒就會吐出來，孕媽媽自己也知道肚子裡的胎寶寶需要營養，但無奈就是吃不下啊！
為什麼懷孕時不喜歡吃東西？
按理說，懷孕後孕媽媽就是一人吃兩人養了，食慾應該比之前更好才對，怎麼很多孕媽媽反而還吃不下東西了呢？
懷孕後，孕媽媽不是肚子裡多出來了一個小寶寶這麼簡單，在孕媽媽的身體里正在發生一場非常大的變化：原有的激素水平開始迅速的升高，胎盤滋養層細胞開始分泌出新的激素，孕媽媽體內的雌激素水平和孕激素水平都會上升，這些激素的變化不但是為了我們的小寶寶能夠在媽媽的肚子裡更好的生長髮育，也同時會給孕媽媽們的身體帶來一系列的生理變化，比如總是感到疲倦、噁心嘔吐、口味的變化、乳房增大、情緒改變、血容量擴增、肚皮上長出汗毛和黑線等，都是孕媽媽體內激素變化的結果。
所以，懷孕後影響到孕媽媽食慾的原因一般有以下幾個方面:
1、早孕反應。在孕早期，孕媽媽們身體裡的激素變化是最劇烈的，很多孕媽媽的身體沒辦法適應這種變化，於是就產生了早孕反應，就是俗稱的“害喜”：噁心、嘔吐、胃不舒服，還總是脹氣、反酸水，胃口超級差，弄得孕媽媽自己每天的情緒也超級低落，在孕早期體重不增加反而減少五六斤的孕媽媽，也不在少數，不過孕媽媽也不用太過於擔心，孕早期胚胎需要的營養是很有限的，堅持吃葉酸，吃不下東西就喝點孕婦奶粉，到了早孕反應結束後，體重會慢慢漲上去的。
2、懷孕後胃口的改變。懷孕不僅僅是身體的變化沒這個變化同樣還會出在孕媽媽對食物的喜好上，明明懷孕前非常喜歡的食物，懷孕後聞著可能都想反胃，還有的孕媽媽懷孕前本來不喜歡吃某種食物，懷孕後發現吃了還挺舒服的，還有的孕媽媽是遠嫁，婆家那邊的東西吃著不合胃口，也會導致懷孕後不想吃東西。
3、懷孕後嗅覺的改變。懷孕本身是一個很神奇的生命過程，所以在孕早期，身體的本能反應會讓孕媽媽的嗅覺變得靈敏，好讓孕媽媽在日常生活中迴避掉對胎寶寶有可能不好的東西，但是嗅覺過分靈敏了其實也有弊端：稍微聞到一點不舒服的味道，可能就會引起孕吐，吐了之後還會有胃口吃東西嗎？答案當然是否定的。
4、胎兒產生的壓迫。在孕媽媽們懷孕六七個月左右，很大一部分的孕媽媽的食慾會有所變化，反酸、燒心嚴重，吃一點東西就感覺被什麼東西頂著，一點也不消化的感覺，這是因為這時候的胎寶寶已經長得比較大了，子宮高度達到了肚臍上方的位置，對於肚臍上方的器官組織：胃、膈肌等都產生了壓迫，胃不能好好的工作了，孕媽媽的正常進食也會受到影響。
解決方法
如果你是孕早期的孕媽媽，建議床頭上放一隻檸檬，檸檬還有一個名字叫做“益母子”，緩解孕吐效果最好，難受的時候可以聞一聞，也可以喝點加了生薑汁的水，平時儘量吃幹一點，每頓不要吃太多，防止不消化又引起孕吐，飲食儘量選擇自己喜歡吃的，如果孕吐比較嚴重，孕媽媽身體裡的電解質會紊亂，對於母嬰健康都是不利的。
如果你是孕中期的孕媽媽，還是要遵守少吃多餐的原則，每餐不要吃得太油膩，太油膩的食物會給胃造成負擔，吃完飯後可以適當走一走，促進腸胃蠕動，也可以幫助消化。
總之，沒有一個孕媽媽是不愛自己的孩子的，哪怕這個孩子素未謀面，她們吃不下東西，更多的是因為身體上的痛苦，作為丈夫，在這個時候要給予妻子理解和支持，這是非常重要的。
我是沐沐，一名90後寶媽，多平臺原創撰稿人，堅持科學育兒，歡迎姐妹們一起討論育兒和孕產方面的各種問題，感謝您的閱讀和關注！
沐依蘿
我生三胎，四個女兒，孕期都不喜吃，除了正常三頓。其它時間也都沒說特別想吃什麼東西。就愛睡。。。胃口很小，又懶。我覺得是不是因為我懷的是女孩的原因。聽人說懷男孩飯量會大
用戶1374337929280
您好，感謝您的邀請！我是高級育嬰師、母嬰KOL福林媽咪，很高興能回答您的問題。
懷孕的時候不喜歡吃東西？我想說，一般只有前3個月，多數孕媽在這個時期孕吐。
很多味道不能聞，一聞就噁心反胃不想吃。但是肚子卻還餓。
這屬於正常現象，不是不想吃，而是一些味道確實影響孕媽的食慾。有的孕媽不能聞油煙味，有的孕媽不能問蘋果味，還有不能聞黃瓜味，總之就是一聞就反胃，一吃東西就吐。在這樣的前提下，孕媽就變得不想吃東西了。
但是因人而異，不是所有孕媽都不喜歡吃東西，因為有的孕媽根本不受影響。
孕吐其實是受身體激素影響，當體內HCG升高時，孕媽就會產生這種現象。這種現象其實是好的，尤其對於那些需要保胎的孕媽來講，孕吐說明HCG增高，對寶寶來說更安全。
還有一種說法：孕吐是寶媽吃進了胎兒覺得對自己不好的東西，所以讓寶媽吐出來，不管是真是假，這種說法還是很暖心的。
所以懷孕時，孕媽不是不喜歡吃東西，而是吃不下東西哦。
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福林媽咪
前期懷孕是沒什麼食慾的，但是三個月後你突然有天會發現自己怎麼這麼能吃，而且也不挑食，看到什麼都想吃
平凡生活中的平凡媽媽
懷孕如果不想吃東西一般有兩個原因，第一是激素引起食慾變化。第二也可能因為寶寶懷的位置比較靠上擠壓胃部，也會讓孕媽食慾不佳
starrysky103975636
因為懷孕時，體內的激素再發生改變，可能會導致食慾減退。一般懷孕到12周後，體內的激素處於穩定狀態時，這些症狀會慢慢減弱甚至消失。
