挑選手鐲時，尺寸是按照手鐲的內圈直徑而定的，測量自己適合佩戴多大內徑（俗稱圈口）手鐲的方法有兩種，分別是直尺測量法和軟尺測量法。
手掌自然攤開，讓食指與大拇指呈90度直角，把直尺0刻度對準90度角，測量手掌最寬處。測量出來的數據對照下表，簡單換算一下就能知道您能戴多大的手鐲了！參照下表來找到與您最有緣的手鐲吧！
把大拇指指尖按住小指的指根處，注意要自然，不要太緊也不要太鬆。用軟尺圍手掌最寬處測量周長，量的時候如果手很軟的女士可以量緊點，手骨偏硬的可以量到剛好把軟尺拉緊的程度即可（如果沒有軟尺可以先使用細線測量，之後再用直尺測量線的長度。直接用軟尺測量要更方便，省去了測量線長度的步驟和時間）。
把得到的長度（以釐米為單位）除0.314，即是適合您的手鐲內圈直徑。例如量出16.8cm（168mm），除0.314後，即可確定您適合佩戴內圈53.5mm的手鐲。
但是一般來說，尺寸這麼恰好的手鐲很難有，而我們在挑選手鐲時，上下1mm都是正常的挑選手鐲圈口範圍內，比如測量得到數據53.5 mm，那您挑選52.5-54.5mm的手鐲都可以正常佩戴。
注意：
1、如您選擇直尺測量法，請一定要使用直尺測量手掌寬度，不要使用軟尺等其他工具測量；
2、有的朋友會用直尺測量手鐲內徑，但是事實上如果您沒有國際標準遊標卡尺，直接使用其他的工具測量您佩戴的手鐲內直徑，得到的數據肯定不準確；
3、請按照正確方法測量，方法不正確測量的尺寸肯定也不準確，會對佩戴舒適度、美觀性及貨品安全性有很大影響；
4、挑選手鐲必須要先確定圈口，否則您買回去圈口不合適也戴不了。
1、手鐲內徑：業內俗稱"圈口"，一般是指手鐲的內直徑，貴妃鐲一般說的是長徑。如上圖所示；
2、手鐲厚度：一般測量手鐲條子的厚度，從內圈到最外圈的厚度即為手鐲厚度。
3、手鐲寬度：一般測量手鐲條子的寬度，標準圓條手鐲寬度即厚度，平安鐲和貴妃鐲則是平口處的寬度。
4、常見的手鐲類型：有平安鐲（圓口扁條）、圓條鐲（圓口圓條）、貴妃鐲（橢圓圈口）等類型；
手鐲佩戴小技巧：每個人都是手掌的寬度大於手腕的寬度，所以戴手鐲的時候，尤其第一次佩戴的人，會感覺比較疼痛，經常佩戴的人會比較有經驗，取戴都會容易一些，這需要慢慢磨合。
1、一般情況下，先要把手掌潤滑一下，可以用肥皂泡沫、洗手液、洗潔精、護手霜等（越光滑的東西越好）。然後把手掌縮緊，手腕向上垂直，把手鐲套進去，慢慢旋轉手鐲，呈螺旋力度往上用力，不停的旋轉，是為了不讓肉擠到一塊。必要的時候，找旁邊的人幫忙用力。當卡到最粗的地方時，可以一邊慢慢用力，然後再推另一邊。
2、使用保鮮膜或者薄的塑料袋套在手上（也可以在上面抹洗手液、洗潔精等），能減少摩擦，比較方便地取戴手鐲。
3、另一種方法，當手掌潤滑之後，可以先戴進去四個手指，戴到底部，然後再伸進大拇指，這一種方法比較適合貴妃手鐲，當然圓手鐲也可以用這樣的方法。這種方法需要我們注意的是，當伸進大拇指的時候，手鐲容易退回去，所以一定找身邊的人幫忙扶著手鐲。
4、熱脹冷縮的原理對人體也是有效的，所以一般來說，我們每天早上取、戴手鐲要更容易一些，尤其是在寒冷的冬天。
5、經常會有朋友說，我的手鐲圈口太大了，手腕的位置太空了，事實上因為我們佩戴手鐲時有虎口位置的限制，虎口和手腕的粗細是不一樣的，有這種情況是很正常的。一般來講，佩戴手鐲的手腕平伸，另一隻手食指側面豎放在手腕和手鐲的空隙裡，只要不超過或略微超過第二個指節的高度，都是正常的圈口範圍內。
6、為了您的安全著想，老年人、孕婦可以挑選佩戴圈口稍大點的手鐲。
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