十一月寶寶一星期吃幾次魚最好?

guihua623


我也是一位寶媽我的寶寶都是我自己一手帶大所以在餵養和添加輔食方面也有一定的經驗。至於寶寶一星期吃幾次魚我覺得的這個沒有一個肯定的標準,主要還是看孩子自身的耐受能力。

11個月的寶寶雖然對輔食有一定的接受能力,但由於寶寶還小,腸胃承受能力還是很弱,所以添加任何一道輔食,一開始都不能量太大,要一點點的添加,在添加的過程中還要觀察寶寶的表現,如果有一些不良反應或過敏現象,就要及時發現並採取措施,尤其像魚,海產品之類的輔食更應該謹慎。

我家有兩寶,大寶就特別愛吃魚,我會把鯽魚熬成湯過濾給他做粥或麵條,他都特別愛吃,也沒有什麼不良反應,所以我就經常做給他吃。二寶卻恰恰相反不愛吃魚,所以我也就很少做魚給二寶吃,這個要因人而已,適合寶寶的就是最好的。





旺旺姐


蛋蛋奶奶建議多給小寶寶煮野生鯽魚湯喝。〈我在前幾天已講了如何煮魚湯的〉。

還有就是把野生鯽魚肚子上的一塊肉取掉魚骨頭,因為那塊肉就是幾根大骨頭,取掉就可。切記大人一定把魚骨頭弄乾淨。給小寶寶連湯帶魚肉一起吃。這樣營養會更豐富。我家小孫子今年己四歲了,每個星期二到三次的魚湯魚肉是不可缺少的。


wz蛋蛋奶奶


根據我國營養學會7到12個月的嬰幼兒平衡膳食寶塔的說明,雞蛋每日15到50克,至少要保證一個蛋黃,肉禽魚每日25到75克,蔬菜類25到100克,水果類25到100克,穀類25到75克,母乳是700到500毫升。從膳食寶塔來看,十一個月寶寶一星期吃幾次魚並不是固定的,但要求是每天的魚禽肉不超過75克,還有,因為寶寶的輔食種類不要太複雜,過於複雜容易影響消化,所以一般是一週吃2到3次魚就可以了。

最重要的是在這個過程當中還是要看輔食添加的方法是否正確,如果輔食添加方法正確,就可以開啟寶寶的味覺,又滿足寶寶的生長髮育,如果輔食添加方法不正確,那麼有可能會讓寶寶將來發生厭食,脾胃虛弱,消化不良等後果。

添加輔食也是有原則的,添加過程當中要及時觀察寶寶的大便,一旦發現大便有變化,應暫停喂這類輔食,待大便恢復正常後,再從開始量或更小量喂起。

第一點要記住,7到12個月的寶寶食物當中不建議額外添加鹽,也不要加調味品。

第二點要記住,添加輔食的品種要從單一到多樣,開始只添加一種新食物,試吃3到7天再添加第二種。萬一寶寶有過敏反應或者消化不良就可以知道是哪種食物引起的。

第三點要記住,添加輔食的質地要從稀到稠,開始時選擇細膩的輔食有利於寶寶學會吞嚥動作,然後逐漸增加輔食的粘稠度從而適應寶寶胃腸道的發育。從喝米湯,菜湯,果汁過渡到米糊,菜泥,果泥,肉泥,再過渡到菜沫,碎果肉,肉沫。

第四點要記住,添加輔食的數量要從少到多。開始時只喂寶寶少量的新食物,大約一小湯匙就夠了,等寶寶習慣了新食物之後再慢慢加量。

第五點要記住,添加輔食的種類要從澱粉到蛋白質到脂肪。過程如雞蛋黃,米粉,水果泥,蔬菜泥,肝泥,魚泥,肉泥,脂肪類是最不易消化,所以最後添加。

――希望能幫到您,有其他問題可以關注我,也可以私信我。


英傑媽媽育兒筆記


寶寶吃鱈魚有什麼好處?

  營養豐富

  在鱈魚裡面,優質的蛋白質含量非常高,但令人驚喜的是,它的脂肪含量超級低,甚至少於0.5%,差不多和鯊魚肉一樣了。而且在鱈魚裡面,無法讓人忽視的還有肝臟裡面的含油量高達45%,同時含有維生素A、維生素D以及維生素E。

  易於寶寶吸收

  鱈魚這種低脂肪、高蛋白質,並且魚刺極少,肉的口感極好的營養食品,非常受老人家們和寶寶們的青睞,不僅營養價值高,而且更容易被人體吸收。

  提高寶寶智力

  鱈魚含有的DHA等營養物質能增強嬰幼兒的記憶力,並提高智力。鱈魚含有的卵鱗脂是人腦中神經介質乙酰膽鹼的重要來源,可增強寶寶的思維能力和分析能力。

  含有人體必需的氨基酸

  對兒童來說,鱈魚的魚脂裡面有著球蛋白、白蛋白以及磷的核蛋白還有兒童發育所需要的各種氨基酸。

  鱈魚寶寶一週吃幾次?

  寶寶最好一週吃3次左右,鱈魚每百克肉含蛋白質 20.4克、脂肪 0.5克,維生素A、維生素D、鈣、鎂、硒等營養元素,營養豐富。其肉質白細鮮嫩,清口不膩、此外鱈魚肝大而且含油量高,富含維生素A和D,是提取魚肝油的原料。

  給寶寶吃的魚類之中,很多寶媽都首選鱈魚,因為鱈魚一來魚刺少,二來營養價值豐富,容易被人體吸收。

  其實給寶寶製作鱈魚的時候,最好的做法就是蒸鱈魚!

  準備一大塊鱈魚、蔥段、薑絲。

  寶媽在做的時候先將鱈魚洗淨表面,去皮去魚刺,不要放任何調料,就上蒸鍋蒸熟壓成鱈魚泥喂寶寶食用。但是如果感覺寶寶對腥味很抗拒的時候,就可以在魚的底下和表面都放上些許蔥花和薑絲,幫助去腥。


樂樂媽咪521


魚肉容易吸收,營養價值極高,它可以成為一歲前寶寶們的常見食物。如何讓一歲前的寶寶吃的合適,要吃的正確呢?才能讓其營養得到充分的吸收。

一歲以內的寶寶也不能天天吃魚肉,這是因為魚肉確是營養豐富的食物,但小寶寶消化系統沒有完成發育好無法正常處理魚肉蛋白。再加上小寶寶的腸壁不如大人堅強比較薄弱,魚肉蛋白中的一些小分子蛋白會由此滲透到血液裡,從而導致寶寶出現過敏性疾病。為此在寶寶一歲以前,一星期只適合吃一到二次就足夠了不宜吃的過多。

從食用安全性的角度來說,一些刺少的魚類比較適合寶寶食用,比如鱈魚、三文魚、鯧魚、帶魚等。因此,媽媽在給寶寶選擇魚類時,不必專挑名貴的魚,可以就地取材,選擇價格相對實惠的魚類,與其它各種各樣的適合寶寶們吃的一些蔬菜做成魚肉泥給寶寶吃就可以了。

比如鮮香鱈魚泥。先處理一下鱈魚,要把它的骨去掉,然後將洋蔥切塊,胡蘿蔔也洗乾淨切成小塊;之後再將這些食材放於蒸鍋中隔水蒸熟了,通常蒸二十分鐘就可以;接下來要蒸好後的所有食材都放於榨汁機裡榨成泥狀,然後鱈魚泥就做好了。

比如三文魚菠菜面。把三文魚洗乾淨了切成小丁狀,接下來把菠菜洗乾淨也切成段備用,之後在鍋中燒熱油把三文魚放於鍋中煎熟就可以了;然後燒開熱水開始煮麵,麵條煮好之後再把菠菜段放到鍋中;最後把面與菠菜撈出來與煎好的三文魚放一起就可以吃了。


秋天的紅葉葉


魚肉寶寶一週吃三次左右就可以了,雖然魚肉的營養比較高,但是也不要過多的吃,不然這會阻礙寶寶對其他食物營養的攝入,引起缺鈣的情況,並且每次吃魚的時候要清淡,並且要注意,寶寶現在小器官都很脆弱,不要讓魚刺刺到寶寶,會引起炎症的。

建議大家吃這幾種魚

1、魚的種類有很多種,但是比較適合寶寶吃的魚有鱸魚。鱸魚中的蛋白質和鐵元素都非常豐富,能促進寶寶的大腦發育,但是給寶寶吃魚一定要挑乾淨魚刺,以免有魚刺扎到寶寶。

  2、鱈魚也適合寶寶吃,鱈魚是深海魚的一種,鱈魚含有豐富的維生素A和D,能幫助寶寶的視力以及骨骼發育,還能提高寶寶的記憶力。

  3、黃花魚的刺比較小,非常適合做嬰兒的輔食。黃花魚也含有豐富的蛋白質,但是還含有豐富的氨基酸等成分,這些營養能提高寶寶的免疫力。

  如果家長想要給寶寶選擇要用來做輔食的魚,一定要注意挑些魚刺少,並且肉多的魚,同時還需要了解魚的種類是否生長在無汙染的環境中,寶寶的體質比較虛弱,如果吃了有汙染的魚很容易生病,並且還會感染寄生蟲和細菌等不明物體。





圓圓姐姐睡前故事


11個月的寶寶一個星期吃幾次魚?

下面我有幾個建議:

1、11個月的寶寶還很小,魚蛋白質量高,建議一個星期吃一到兩次魚就好啦,因為寶寶的腸胃還很嬌嫩,要注意消化功能。

2、小寶寶吃輔食也要搭配營養均衡,應該和魚,豬肉,雞肉,青菜,水果換著吃,這樣寶寶長得比較結實。

3、給寶寶吃魚儘量要選刺少的魚,而且一定要挑乾淨,大人要一定有耐心和細心,以免卡刺。

給你的建議希望能幫助到你。


平果欣姐


兩三次為宜。小孩子吃多了會膩,到時候都不吃了。


孔孔2018


一週一到二次。蛋白質含量高,吃魚寶寶聰明,寶寶腸胃功能比較嫩,要注意消化功能。寶寶除了除了吃米粉面條,還可以吃雞蛋,水果,蔬菜等,不過每日量和種類不宜過多,以免影響消化功能




劉豔8812155431081


這個營養品確實不錯,長期堅持吃對孩子有益處,但是一定要注意適量,一般一週吃兩三次就可以。魚膠中含有dha,有利於大腦發育和視力發育,對孩子來說是很有益處的。除了給孩子吃保健品,還要注意日常飲食均衡,營養全面,雞魚肉蛋蝦,蔬菜水果都要合理搭配,另外還要保證每天奶量足夠,這樣才利於孩子的健康成長。

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