在年輕的時候，我們就像是打了雞血一樣，每天為了生存努力的奮鬥，想掙更多的錢，想功成名就，更想獲得他人的高看和欽佩，特別的想體驗站在雲端的那種感覺，到了中年之後才發現，這一切都只不過是虛幻，名也好利也好，若是沒有一個健康的身體和良好的心態，一切都是枉然，有的人非常的有錢，但是非常的不快樂，或者年輕時拼命的掙錢，到了中年之後身體卻是直線的下降，顯得尤其的可悲。
對於女人來說，心態更是個好東西，若是到中年之後，還看不開、放不開、抱殘守缺，必然影響自己的身體健康，而且就連臉色都不好看了，這真的是一件得不償失的事情。越是到了中年，就越是到了做減法的時刻，我們要學會給自己減壓，輕鬆上路，很多年輕時看不開的事情就放下吧，別跟自己過不去。其實女人最大的不幸，則是到了中年之後，卻依舊在計較這些事。
自己的老公不如他人
每個女人都是望夫成龍的，這也是很正常的事情，女人當然希望自己的老公能夠上進，讓家裡的日子過得好一點，這樣各個方面都會舒心一點，生活也可以更加的有質量。
但是到了中年之後，就該放下攀比之心了，家裡只要不是太差，有日子過，真的沒有必要逼自己的老公了，畢竟他也是人到中年的人了，就該好好的認可自己的老公，享受現有的生活，而不是整天拿自己的老公和他人比，若還是在計較自己的老公不如人，這不是給自己找不痛快嘛。
自己的父母未曾好好對自己
原生家庭對一個人的影響是極其深遠的，並不是所有的人小時候都能夠得到父母最好的關愛，我們小時候總是會經歷不如意，但是出身並不是我們能選擇的事情，父母可能也有特殊的原因，或許是忙於生存，而對於我們疏於照顧，或者是他們沒受過什麼教育，並不懂得科學育兒，所以我們真的不該記恨父母。
特別是在中年之後，更應該放下這些恩恩怨怨，即使我們做不到真正的原諒，但是我們可以達成和解，不讓過往成為一生的羈絆，而是好好的善待父母，不讓自己以後留有遺憾。
自己曾經做錯的一些事
人無完人，這個世界上本來就沒有不犯錯的聖人，我們本來就是在錯誤中不斷的成長，但是有些人對自己的要求極度的嚴苛
從來不肯放過自己，對於他人犯的錯，或許能夠很快原諒，但是對於自己，卻始終耿耿於懷。
對自己高要求自然沒什麼錯，但是人除了原諒他人之外，也要學會寬恕自己，這樣我們才能輕鬆上陣，犯了錯並不可怕，努力的改正就好了，讓過去的過去，我們才能輕鬆自在的過日子，畢竟人到中年了，就別跟自己過不去了。
過分在意他人的目光
有不少的女人不知是自卑還是怎麼了，總是過分在意他人的看法和評價，以至於造成了自己束手束腳，有什麼想說的也不敢大聲的說出來，想做的事情也是惶惶恐恐，一直在觀望的過程中。
但是到了中年之後，就該體會到人生並不是為他人而活，僅僅只是為自己而活，而且別人根本就沒那麼在意我們，所以我們應該勇敢的活出自我的風采，這樣才能不愧對自己。
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