生活條件好了，人們對健康和衛生的追求也越來越高，有的朋友每天都要洗至少1次澡，平時做各種清潔護理，但是您知道麼？從健康的角度來說，身體不是任何地方都能隨便清潔的，特別是下面這4處。
1、你的耳道
耳道難免會有耳屎出現，在醫學上，耳屎的專業名詞叫做耵聹，雖然它看上去髒髒的，但只要不堵住你的耳道，最好不要隨便經常清潔它，因為耵聹可以保護你的耳朵，如果過分清潔，還可能會損傷你的耳道，導致耳朵炎症的發生，嚴重情況下會出現聽力下降。
2、你的鼻子
鼻子裡會有鼻屎、鼻毛這些東西，有人會非常在意，不是用髒手去挖鼻屎，就是狠狠地揪掉鼻毛，其實這些做法都不科學，首先來說，如果沒洗手去挖鼻孔，會把手指上的有害細菌帶入鼻腔，進而容易增加鼻炎、鼻竇炎的風險，而揪鼻毛就更糟糕了，這可能會破壞鼻腔內對有害物質的過濾功能，同時還會增加發炎、感染的風險。
3、你的腸道
曾經有一陣人們相信洗腸會幫助腸道排出宿便和毒素，更不容易患上腸道疾病，但事實上，這種做法可能會嚴重破壞腸道的菌群，更容易導致腸道疾病的發生。因為腸道內的菌群是平衡的，如果人為的清潔，雖然會清除掉髒東西，但更會導致腸道失去益生菌的保護，這對腸道的健康很不利。
4、你的陰道
女性的陰道和腸道有相似的地方，只有菌群平衡，才會健康。但是過分清潔它，比如用具有殺菌功效的洗液等，會導致陰道內pH值的改變，嚴重破壞菌群平衡，更容易導致婦科疾病的發生。
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