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在網上買個圓形的枕頭！叫頸椎枕，十幾元錢！堅持平躺著睡覺！慢慢就會好起來！主要原因是頸椎骨變形彎曲！流血不暢造成的！最後提醒多運動！
劉成釗128
不知道您有沒有拍過片子？根據您提供的頭昏腦漲、腦供血不足的症狀來看，初步推測是椎動脈型頸椎病引起的。
為什麼椎動脈型頸椎病會引起頭昏腦漲、腦供血不足的症狀呢？首先我們來看看椎動脈在哪裡：
上圖中兩邊紅色的部分就是椎動脈，椎動脈負責給大腦提供一部分血供，然而當椎動脈受到頸椎退變等因素擠壓就會導致血管狹窄引起腦供血不足，當大腦缺血患者就會出現頭昏腦漲的情況，嚴重點甚至會突然倒地，這種症狀在變換體位時更容易發作，如頸部後仰或轉向，因為此時頸椎退變對椎動脈的擠壓和刺激比較嚴重。
如何緩解椎動脈型頸椎病引起的頭昏腦漲、腦供血不足？
椎動脈型頸椎病通常是由慢性勞損、頸椎不穩、骨贅增生等因素引起的，所以進行保守治療就能針對這些病因，但是保守治療需要根據患者年紀等因素綜合考慮，比如50歲以上人群，可以進行牽引、理療、藥敷等治療改善供血；比較年輕的患者就可以嘗試手法推拿調整關節，減輕頸椎對椎動脈的擠壓、刺激。但是要注意的是，無論是選擇哪種治療方式，都要注意日常生活中要避免任何長時間讓頸椎疲勞的動作和姿勢，比如低頭玩手機、伏案工作、睡覺枕頭過高、不快速扭轉脖子發出咔咔聲等。當保守治療無效且對生活質量影響大時，就不得不進行手術治療了，但治療方案聽您主治醫生的！
本文由靜與明為您解答，如果我的回答對您有所幫助，請幫忙點個關注或點個贊吧，謝謝！不足之處，敬請指正，回答僅供參考，不作為醫療建議。
靜與明
我也是一個頸椎病多年的患者。經常頭昏腦脹，有時伴有頭痛，連走路頸椎都困，真有撐不住自己頭的感覺。到處去治療不見大的成效，無奈，我自治療倒收效很好。現介紹給大家可以參考。一是降血脂。若有頸椎病，並血脂過高。可以服用阿斯匹林腸溶片、阿託伐他汀類藥物，把血脂降下來，讓血液清澈。二是堅持每天用雙手按摩頸椎。左手按右邊，右手按左邊。每天閒了就按，時間可長可短，日久即可見效。三是堅持每天轉動脖子。每天早晚堅持由左向右，由右向左轉動脖子20一一30次，並直立地面，雙腳與肩同寬，雙手緊貼褲縫，頭後仰，每次20下。這樣可以防止頸椎僵硬、骨質增生。四是自制一個黃豆枕頭枕上。用家中黃豆縫製一個枕頭，直徑大小適合自己平躺脖子枕上即可，每天睡覺即枕，堅持矯正頸椎曲度不變形。五是平時多運動。日常可打羽毛球、蘭球，跑步等，增強身體素質，提高自身體能。諸君可仿試，看看效果如何。
府中大人
1.頸椎病導致供血不足，頭昏腦脹。建議可以去專業瑜伽館，做一些舒緩的肩頸練習來改善和緩解。
2.頸椎病包含症狀很多，比如落枕，富貴包，頸椎炎，椎體鈣化和突出等等，不管什麼症狀，但原因都是缺乏適當運動，不良的體態所造成的。比如不良睡姿，不良的坐姿，以及長期伏案工作等等。
2.在專業瑜伽館裡，會安排不同部位的練習，比如肩頸課程，骨盆課程，腿部課程等等，你可以針對性的選擇肩頸的課程，經過一段時間練習就可以改善和緩解你的頸椎病。
極簡學
頸椎病顧名思義由於頸部勞損，影響到頸部神經根，或頸部脊髓，或頸部主要血管時發生的痺痛，癱瘓，眩暈等病症。臨床上都叫頸椎病。
常見病因如長期低頭工作，或者肝腎不足，筋骨懈怠，引起頸部韌帶肥厚鈣化，椎間盤退化，骨質增生等病變影響到椎間孔變窄，神經根受壓時逐漸出現頸椎病的各種症狀。
本病屬於中醫的痺症，眩暈的範疇。治療還應該以中藥為主。補肝腎，祛風寒，活經絡止痛為主。或者藥枕，理經手法等都可以治療過緩解。
行俠藏醫
C1C2椎間盤出了問題，無論是瘀阻或者是增生，總之，C1C2間盤已經氣血不能正常循環，氣血和營養不能正常送達腦部，腦部的氣血和營養供應不足…
C1C2間盤出了問題，症狀反應在頭部，如頭暈腦脹、血壓高低無常、視覺不清、頭痛等，症狀表現不少。
C1C2椎椎比較脆弱、不適合按摩、推拿來緩解;而C1C2間盤離腦袋太近，也不適合熱療緩解。
手法、手術、膏藥適合治療由機械性損傷而引起的頸椎病，可以治癒;如果是因體虛而引起的退行性變，則必須要服用對症中藥，需要調理體虛、驅風散寒除溼，化解瘀阻增生，打通經絡，恢復氣血正常循環，方可治癒…
頸肩腰腿痛研究
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股旺金來
老年人都有這個毛病。以前我也醫治過也開了不少中西藥物服用過。但症狀不但沒有改善。經常頭暈腦脹，犯病時天旋地轉，不能睜眼還嘔吐，一昏睡就是一天，很恐怖的。後聽別人說一天八杯水，多休息，少吃肉多吃水果蔬萊。我就照著做，結果不同凡響。近些年再也沒犯過。個人感覺:頸椎病跟血液垃圾有關。而水是人體血液中最好的稀釋劑和清洗劑。加上適量運動，少吃多臥，保持一顆良好的心態......。祝老年朋友們新年幸福，萬事如意。[祈禱][祈禱][祈禱]
癮君子老三
建議找專門的醫生去看看，醫學方面的事情，不敢亂講的。
愛樂幫全段時間確實有點兒忙亂，然後左後腦殼感覺頭疼，而且是一陣陣的，到醫院檢查說沒事兒，就是拍片沒有看出毛病來。
談談我個人的做法：
1.晚上12點前強迫必須上床休息；
2.早上起床後進行戶外運動，事件持續在一個小時左右；重點進行拉伸、慢跑等活動。
3.中午堅持半小時午休，保證下午有精神；
通過近一個月的調理，現在感覺好了很多。
alebang
你自己很難搞定，說了也白說，即使是醫生，也應該先檢查你是否有高血壓，有的話，必須先康復高血壓，西醫是不會治療的，只會給你吃降壓藥，那不是康復的藥，只是強制使血壓降下來了，病還存在，該中風照樣中風，只是比不吃藥會降低風險。沒有高血壓的話，也要過了冬天才給你醫治。冬天效果不太好。根據檢查，再確定康復方法，最好的方法，是不需吃藥的中醫按揉藥敷一類，但假的哄人的太多。我們的中醫朋友很會康復，但只能給你演示一下，然後你去自己康復。那就看你自己的毅力了。
