祛痘先祛蟎，經常在有些香皂產品裡宣傳，其實青春痘主要是因為，毛孔堵塞，油脂分泌過多，細菌滋生髮炎所導致
“長大就好了，我們年輕時候也長”你爸媽常對你說的話，特別是沒有經歷過長痘的青少年，常會亂擠痘痘，本來也許只是幾個毛囊堵塞發炎，結果用力亂擠毛囊破裂，膿液在皮下四溢，反而導致大面積感染，滿臉爆痘，不要亂擠是治痘一大忌。
以前我滿臉爆痘，聽說過性生活能洩火，還好顏值還可以又加上有趣的靈魂並聚，也算交往過幾個女朋友，但是發覺虛弱下來反而好像對痘痘抵抗能力更差，隨便吃點東西不關是長痘，嘴裡也會起泡，常年堅持鍛鍊提高血液循環其實對治痘和好氣色的提升是有幫助的，身體硬朗有點痘也不顯得猥瑣嘛
如今脫坑得道，我回望過去走的彎路，發覺就是聽了太多所謂專家的胡說八道，這不能吃那不能吃的，我現在隔兩天又是啤酒小燒烤的，還不是一點事沒有，其實青春痘（包括結節暗瘡大膿包），只要會長痘的，基本一輩子都會長，我們能做的就是把皮膚基層管理好，不堵塞就不會發炎，而堵塞呢，主要是因為黑頭，也就是那個脂肪粒，它撐大了毛孔，堵塞了油脂分泌，養活了一大片白色念球菌（我們擠痘擠出來一顆白色粘稠白粒，就是白色念球菌包裹著一顆脂肪粒），所以治痘根本就是搞定脂肪粒就OK了，不僅不長痘了，毛孔變細人也變好看了，泡妞撩漢不是談笑間嗎？聽懂掌聲
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