曾金行
放下手機 想一下與你同在競爭高三的同學依然在刷題 為個好大學暫時忍一下 大部分這個年齡段的人不能將手機當做學習工具 忍一下手機誘惑 多學習 未來6月份底會有讓你滿意收穫
新世界新搞笑
說個例子吧。親戚家一個表弟，今年也上高三。
因為兩家關係挺親密，他放寒假那會我還跟著他爸媽去接了他。但是放假第一天回來，他就和他媽吵了一架。
沒別的原因，就因為剛放假，他拿到手機後玩遊戲，其實這也沒什麼，畢竟剛放假，放鬆放鬆也不是錯。但是我這個表弟自控力很差，那天他從12點到家一直玩到晚上七點。
整整七個小時，那個親戚就算再寵他也不能看著他再玩。親戚要沒收他的手機，他就火了，覺得第一天回來就被管這管那，大吵一架後飯也沒好好吃。（這些是親戚後來告訴我媽的）
作為孩子其實在玩手機的時候很容易就沒有了時間概念，這是一種普遍現象，也是家長最擔心的。但是我覺得作為一個高三的學生，理應有一種緊迫感和自覺意識，畢竟他們正處在人生的轉折處，所以一切娛樂都應該暫時放下。
我覺得家長需要注意以下幾點：
1.剋制住脾氣，不能再把他當小孩對待。進入高三一定意義上已經算成人了，孩子有自己的面子，即使面對最親的人，也會有叛逆。所以家長看到孩子玩手機不要一開始就大吼大叫、指責孩子，那樣只會讓情況更糟，可以先通過開玩笑的方式引導他們不看手機。
2.找到機會和孩子進行一次深談。很多家長對於孩子的心思和想法瞭解的都不深，無法建立起有效地溝通，但是一般進入高三的孩子是比較迷茫的，很多都沒有自己的目標，所以家長可以找到合適的機會和孩子進行深談，瞭解彼此的想法。
3.必要時可以實行制度化或強制手段。面對手機問題，家長一開始可以採用溫和的方法，但是如果孩子上癮太深可以和孩子約定一個制度，分配好玩手機和學習的時間，讓孩子主動去學習。但是必要時可以採取強硬沒收的方法。
高三對學生來說是非常重要的一年，最後的拼搏和衝刺非常重要，所以一定要讓孩子分清輕重緩急。加上現在假期可能會延長，所以實際學習的時間非常少，一定不要因為一時的娛樂和放縱使自己後悔！
汀上漁舟
老穆教過各種各樣的高三學生，有調皮的，有老實的，有開朗的，有內斂的……
老穆認為，對於高三學生而言，家長倘若還用命令式的語氣與孩子溝通的話，孩子根本就不會聽你的。
脾氣好的，表面答應，但還是在偷玩。
脾氣不好的，直接關門，自己在自己臥室裡玩！
老穆曾遇到一位這樣的高三學生，他是學藝術的，非得讓他媽媽買某果手機，否則就不學了……
沒辦法，他的媽媽只好答應了！
買來後，他媽媽讓他不要天天玩手機，要多學習，可孩子就是不聽。
沒辦法，他媽媽又和他友好協商，如果他好好學習，考上了大學，再給他買某果電腦。
就這樣，孩子才聽進去話……
最後，老穆給題主一些建議，如下:
【1】與孩子好好溝通，不可大吵大鬧，要以尊重為前提！
【2】趁孩子心情大好時，詢問孩子目標與理想，並多多鼓勵他。
打算考哪個大學？
選擇哪個城市？
離目標大學還差多少分？是否有希望！
【3】採用家庭激勵政策，激勵孩子好好學習。
目前，所有學校都延遲開學了，高中學校大都採用網絡授課，因此，家長要做好孩子的監督工作，保證孩子及時上課。
孩子即將高考，壓力比較大，大多數孩子都知道自己該怎麼做！
作為家長，做好後勤保障工作就可以了，倘若這個時候你再焦急的話，沒有多大意義！
朋友們，你們覺得呢？
老穆說語文
上高三時候班上一位瘦高黑黑的男生，他的成績是能夠排在我們這個理科實驗班前十名的，他的理科成績是很驚豔的，數學經常能考130、140分的高分（150分試卷），理綜的成績也是比較高的。這個同學平時在教室裡面是比較和善的，下課也不是經常在教室繼續學習的那種。他住我們隔壁宿舍，偶爾去他們宿舍的時候就能見到他在哪裡看小說，據說這傢伙經常半夜躲在被窩裡面看小說。
當時學校外面有至少兩家可以租書的書店，那些書都是按天計費的，好像是一天一塊錢，這些書店也是禍害了不少高中生的；因為是按天計費，這些借了書的學生就會沒日沒夜的看，有些甚至拿到教室裡面上課看，這是十分耽誤學習的。
班上的這位學生的成績倒是比較穩定，無論怎麼瘋狂看小說，但是成績基本上都還是在班上前十名。後來這位同學是考上了哈爾濱工業大學威海分校，我想他要是在高三不看小說的話估計能考的更好。
關於玩手機怎麼辦？
首先，高三玩手機要看玩到什麼程度。如果是沒日沒夜地沉迷於手機無法自拔，那對學習的影響是無法估量的，這還要考985、211實在有些難度。而如果沒有沉迷，只是適當地玩玩，只要基礎紮實，對學習的影響可以忽略不計。
其次，有些學生的天賦我們一般人是無法想象的。他們的接受能力遠遠超過一般同學，他們看起來吊兒郎當，經常花比較多的時間玩手機，但他們上課聽聽，簡單完成作業就可以超過其他認真的同學。老師看他的表現有點生氣，但看他的成績又無話可說。當然這些孩子如果像其他同學一樣認真，肯定可以考到名校，而一般的985、211對他們來說根本不在話下。
反正不同的孩子，玩手機的影響肯定不同。
如果已經沉迷了，最後採取較為嚴厲的手段。
why是什麼
我也是高三學生家長。給孩子用手機也好幾年了。從給他帶手機的時候我們就與他有過君子協定，上學期間除了在班級群裡看留得作業，佈置學習任務時可以擁有手機；每天完成作業學習後可以玩一會，初中時作業量不大，玩的時間長一點，也不超出一小時。之後手機上交，放在我們臥室裡，禁止夜間玩。假期也補課，必須是完成學習後可以玩手機，晚上仍然上繳。但假期接觸手機的時間會多一些，一條，不能影響視力。現在禁止孩子玩手機是不可能的事情，看看咱們大人就知道了。堵不如疏。在高中後就住校了，學校明令禁止不帶手機，只有回家才用。還是老辦法，學習優先。孩子玩手機家長不必恐慌，我堅持一點，晚上手機必須上繳，假期完成學習任務後，隨他玩。高三學生假期玩手機，是孩子沒有認識自己所處的時間節點應該做什麼。距離高考還有120余天了，雖然疫情能推遲開學，但時間一點點流逝，開學就面臨二輪複習，各種模考，紛至沓來應接不暇。現在跟孩子聊聊他的目標，上大學是目標，怎麼得也得上學。曉之以理，用哥們姐妹的口氣聊，目前最重要的是高考，使他感到緊迫性，知道眼下該做什麼。鼓勵孩子，向前一步是光明的未來。加油！
祝高考得中，金榜題名。
阿進153918569
高三了，這時候家長還不管，等什麼時候管？先好言相勸，聽不進去了，必須發火責罰。
高三了，尤其是今年情況特殊，寒假要比平時長很多，一天天如果只玩手機，怎麼能行！
一般出現這類問題，最根本的因素就是家長不負責任，不敢去管。
不用在乎怕管太多孩子叛逆地對著幹，越慣著孩子，孩子越能從其中體會到“自己強大”。這麼大的孩子，雖然脾氣大，自尊心強，可稍微接受過教育的孩子，都會在打罵之下變得遵守規則和約束。
一些家長聽信了網絡是一些公眾號和所謂的心理學家說的：“高三了，千萬不要和孩子對著幹，影響他們的學習情緒！”
小編反問一句話：“如果說教真的有用，誰願意動手去管教？”一般都是被逼無奈了，才出此“下策”。
但是這其中是需要技巧的，父母的紅白臉最重要。這個紅白不是一方說孩子錯，另一方說孩子對，而是都堅持孩子是錯的，但在行為上一個堅持不打聽不進去，一個堅持有話好好說。
這不是演戲，這是父母在教育孩子時的默契。
最想說的一點，各位家長別把孩子的心理強度想地太脆弱。如果真的是“玻璃心”，這隻能說明，高三之前的所有家庭教育都是失敗的。
玖抒教育
手機只能給你一時痛快，不能給你美好的未來。人生的道路雖然漫長，但緊要處常常只有幾步。高考就是其中最緊要的一步，為了能在高考中突脫穎而出考上名校，要拼盡全力，更要抓緊時間，所以要珍惜最後衝刺階段——高三的每一分每一秒，千萬不能把時間浪費在學習之外的任何地方。那些人們眼中的學霸，有其先天聰明的一面，殊不知他們更是利用時間的高手，高度自律的典範。如果我們沒有學霸的智商，但至少也要象學霸那樣會善於利用時間，用勤奮惜時來彌補智力一般，用嚴格自律來抵禦一切誘惑。換句話說，高三階段的中心任務就應當是“一心一意謀學習，會力以赴為高考”，什麼手機，什麼遊戲，什麼受情，都不能動搖這個中心任務。著名作家冰心曾這樣寫道：
成功的花，
人們只驚羨她現時的明豔！
然而當初她的芽兒，
浸透了奮鬥的淚泉，
灑遍了犧牲的血雨。
成功都是奮鬥出來的！為了高考的成功，為了使自己將來能有一個更光明的未來，放下手機，拿起課本，心無旁騖，爭分奪秒，全力備考才是青春正道、少年風采。無奮鬥，不青春！奮鬥的高三最美麗！
亞歷山大羅夫
一、教育的目標是“自立”
教育的目標是“自立”。一個人實現自立則需要具備三大條件：能夠獨立做出選擇、能夠獨立判斷自己的價值和擺脫自我中心主義。教養方法將幫助父母促成孩子自立。
二、既不批評也不表揚的育兒方式
1.批評不是改變孩子行為的好方法
批評不是育兒的好方法。一來沒有人喜歡批評，二來批評會帶來負面影響。關於批評，主要有三種情況。
①受到父母關注，是孩子的重要需求。當孩子規矩做事得不到回應時，就會故意做一些被批評的事，以獲得關注。
②有些孩子做錯事，不是故意，而是不知道自己的行為需要改正。這時，父母要做的不是批評，而是耐心解釋。
③批評在當下見效快，並非真的有效，而是因為孩子害怕父母。久而久之，這種順從會使孩子逃避批評，做事消極，變得懦弱。
2.避免孩子依賴表揚
除了批評，作者認為表揚也不是育兒的好方法。因為孩子可能會依賴表揚。一旦得不到表揚，孩子便不好好做事了。同時，也需要讓孩子明白，不是所有人都會對自己好言相向。
當孩子做出良好行為時，可以用“謝謝”。比如，孩子在公共場所很安靜，可以說：“謝謝你這麼安靜。”這樣能讓孩子獲得對他人的貢獻感。
如果孩子能從一個行為中獲得貢獻感，就不會再做讓家長頭疼的事了。
3.不要對孩子的課題橫加干涉
紀伯倫說，孩子“憑藉你而來......卻不屬於你”。
父母給了孩子生命，卻不能代替孩子過一生。當然也不能決定孩子的人生。而挫折和失敗也得由孩子自己負責。
更重要的是，父母對孩子的課題橫加干涉，將造成不良後果。一，它會破壞親子關係。二，一旦發生問題，孩子會把責任轉嫁給父母，而孩子則無法成長。三，干涉孩子的人生，是父母不相信也不尊重孩子的表現。他們認為孩子無力承擔失敗，因此，也阻礙了孩子成長。
4.體罰沒有任何意義
一般情況下，父母厭煩孩子的，不是其要求的內容，而是訴求方式。但是，有些時候父母也不會好好表達，也會感情用事。
所以，一來父母需要引導孩子好好用語言表達訴求。二來，對待孩子時，父母需要注意，體罰並不是教育，而是報復，是為了給自己的憤怒找一個正當理由。
此外，批評即使沒動手，某種意義上，也等同於體罰。
三、如何讓孩子會學習
1.讓孩子感受到學習的喜悅
學習是孩子自己必須解決的問題，沒有誰能代替。
父母督促孩子學習時，不知不覺中傳達了一個觀點：如果考上一所好學校，就能實現人生的所有。但是，人生並不會因為考上一所好學校而一帆風順。大人們從不把這個真相告訴孩子。
如果只注重考試結果，孩子很難體會到求知的喜悅。如此，孩子在升學希望不大時，就會放棄學習。
事實上，學習是一個人一輩子的事。它促人成長，不僅為自己，還能為社會作貢獻。父母應該告訴孩子這些。
2.父母不要開口只談學習
“除了學習，就沒有其他的話說了嗎？”有些父母會遇到這樣的控訴。
換位思考一下，開口只談學習的父母是不是很煩人？！
如果真的希望在學習上能幫到孩子，父母可以參考以下三點做法：
①批評百害而無一利。必須和孩子建立良好的關係，孩子才願意接受父母的意見。
②幫助孩子學會友好待人。人生不只有競爭，還有朋友。切莫讓孩子成為學習很好，卻只知道考慮自己的人。
③讓孩子體會到貢獻的價值感。引導孩子樂於助人。具體地對孩子說“謝謝”“你幫了大忙”之類的話。貢獻感能讓孩子體會到自己的價值。
3.不要因為是考生而在家中享受特殊待遇
即使是考生，也不能享受特權。一個勁學習的孩子，和痴迷於工作、被愛情佔據頭腦的一些大人一樣，都不是健康的狀態。
如果父母說：“只要好好學習行。”孩子也許就會以學習為理由不去承擔其他事。這可能導致孩子連學習這件事也做不好。
作為家庭一員，孩子在學習的同時，必須學會合作。一來人生的許多課題都需要合作。二是合作能讓孩子有價值感。這樣他們會更喜歡自己，更有自信。自信能促使孩子獨立地解決各種問題，包括學習。
4.不要俯視孩子
沒人能代替孩子學習。而學習的後果，都得由孩子自己負責。那麼父母能做些什麼？
①孩子不怎麼學習時，父母可以認真地問自己有沒有能做的事。
②不對孩子的學習橫加干涉。父母可以在徵得孩子的同意時，和他們談談學習的事。如果孩子不願意，那就暫時不談。同時，告知孩子可以隨時找自己商量。
③平等地對待孩子。孩子和父母在知識和經驗上存在差異，但作為人，兩者是平等的。父母如果能平等地對待孩子，就不會任意地批評他們。孩子也會更冷靜地接受父母的建議。
四、賦予孩子面對人生的勇氣
1.不要認為自己不行
成長的路上，孩子可能因為一次失敗，或者學習失利，從而產生認為自己不行的想法。這種想法會伴隨人的一生。它讓孩子無法喜歡自己，覺得自己沒價值。結果不僅使孩子在學習上沒自信，也會影響他們解決其他的人生課題。
有時候，孩子不願投入課題，是不想面對結果。他們害怕付出行動卻沒有好結果，所以寧願選擇逃避。
因此，父母需要幫助孩子建立自信，賦予他們勇氣，讓孩子明白：任何人都可以做到所有事。
2.學習應該認真，但不必過於沉重
孩子成績不好需要道歉嗎？
孩子學習不是為了滿足父母的期待。學習是孩子自己的課題。如果這次成績不好，不用覺得辜負他人，也不必消沉，只需為“下一次”努力就可以了。
此外，父母要注意不要讓孩子形成錯誤觀點，使孩子認為沒有好成績就會遭受冷落。同時，不要說傷害孩子人格的話。不然，他們會更沮喪、更消極。
父母需要讓孩子知道，應該認真學習，但不必讓自己的負擔過於沉重。
3.發現孩子的閃光點
生活中，父母往往只關注孩子的缺點和問題行為。他們聊起孩子，多數只提孩子這個不好，那個不行。但這並無益於孩子。
孩子的缺點像黑暗，投以光明就會消失。其實，就是要看到孩子好的一面。比如，孩子的思維跳躍，注意力不夠集中，但是發散性思維較好，想象力豐富，更有創造性。
要善於發現孩子的閃光點。儘管做到這一點並不容易，但父母要嘗試著、有意識地去關注孩子的長處和行為中好的一面。
4.幫助孩子靠自己的判斷決定人生 孩子在遇到挫折和學習不理想時，難免會消沉和產生疑問。這時，父母需要做到兩點。
①接納孩子的真實面。孩子也許學習不努力、成績不好，這和父母的理想會有差距。即使如此，父母也要去關注孩子的真實面，不要拿他們與理想中的孩子作比較。
當孩子體會到父母是無條件地愛自己、接納自己時，他們會獲得一種無可替代的安心感。這種安心感會促使孩子更有力量去努力。
②父母別把自己的理想強加給孩子。人生是孩子自己的，也沒有萬無一失的人生。如果父母把自己的理想強加給孩子，可能讓孩子懷疑自己，併產生牴觸心理。這些狀態，都將使他們無法冷靜思考。
作為父母，所能做的、應該做的是：幫助孩子靠自己的判斷來決定人生，而不是替他們決定。
愛學習的馨兒
手機確實是大家都戒不掉的一個癮。
正在上學的孩子可能在自制力上確實也不太好，尤其是在家沒有約束的時候總想著看看手機，刷刷空間動態，看看微博朋友圈的更新，或者看娛樂新聞，八卦。其實這都是不可避免的，關鍵就在於怎麼去制止這種行為。
首先我建議給自己留一個專門的時間去看手機。
比如吃早飯的那段時間，留出個十分鐘到十五分鐘的時間來，看一下信息。然後把手機放下，給自己心理暗示，做完了某科作業或者某個規劃之後再去看手機，這樣給自己一個期望值。
其次，我們現在還是有很多辦法不讓自己去玩手機的。
你可以在手機上下載這幾個APP，親測好用。
第一個：ForsetForest是一款番茄類的軟件，它可以讓你暫時遠離手機，專心於當下。
你可以在開始的時候去種下一顆種子，在接下來你設置的時間內，這顆種子將會慢慢地成長為一棵大樹。若是禁不起誘惑，在這段時間內離開這個Forest去看其他內容，小樹就會枯萎而死。
堅持的時間越長，樹就越多，不久你就會種出一片森林。
第二個：番茄ToDo
軟件評分是很高的，這個操作起來是比上一個複雜一些，但更智能，它的定時功能超級棒，還可以開啟學霸模式，就是鎖機之後你的任何軟件都不能用，除了打電話。安裝這個APP你的手機在學習的時候就是個老年機，但你也可以設定玩手機的時間，它還是比較人性化的。超級推薦！
界面是這樣的，很好看，可以自己設置。
再者，給自己規劃時間。
光想戒掉手機是不行的，你越想就越想拿起來玩，這就好比是八月長安說的那隻喜馬拉雅山上的猴子，規劃好自己的時間，讓自己從這件事情脫離出來，當你進入某種狀態之後你不會痛苦，反而你會愉悅並且享受這種努力的感覺。
按照在學校的情況，規劃好自己的時間，杜絕睡懶覺、熬夜到太晚。
最後，常記自己的目標。
每個同學應該都是有自己的理想院校的，所以就常常去看一下，在心底裡激勵自己，考上理想的學校真的是一件很爽很酷的事情，把自己的目標翻來覆去的記著，相信你會有收穫的！
預祝考試順利，金榜題名！
牧肆野
寒假時間，高三學生知道整天玩手機不好，可就是放不下
一個高三學生說：
控制不住看手機怎麼辦？我都訂好計劃了，自律忒差。
在互聯網時代，要求學生不用智能手機是不現實的。一方面，手機為了聯繫學生方便；另一方面，學生也可使用智能手機進行學習，更高效地完成作業。不能因為一些學生過度使用智能手機，導致沉迷遊戲，影響視力等問題，就否定智能手機在獲取學習資源、促進學生學習方面的作用。高三學生使用手機這個問題，我們需要有一個共識：手機可以用，但是不要手機上癮，只要不沉迷就好。
一、判斷自己是否手機上癮
1.學習、社交、身體狀況如何
一個學生是常常會玩手機，但是學習成績還是很好，社交功能還是很好，身體功能也很好。可以堅持鍛鍊身體，按時吃飯，按時睡覺。即使感覺自己手機玩得比較多，但是成長功能沒有太大受損的話，可以不用太擔心。
2.和家長、同學、老師之間關係如何
也許有些學生的成長功能沒有受損，但是我們會發現他和周圍人的人際關係，發生了很大的變化。孩子開始變得非常暴躁、易怒，開始變得很沒有耐心，開始變得特別叛逆。如果排除青春期本身的一些特質，如果圍繞著手機產生了很多衝突的話，說明某種程度上，手機成為了孩子人際關係衝突的載體。
3.為了手機熬夜、花錢
有些學生因為玩手機而開始熬夜，或者玩手機遊戲發展出了偷錢買裝備的習慣，有這些不良癖好的，是非常糟糕的。
二、高三學生如何正確使用手機
1.手機是通訊工具，是有緊急事情時用來聯繫父母和老師的。手機是信息來源，可以通過規範的APP看看新聞，瞭解瞭解家事國事天下事，增長增長見識的。手機是娛樂工具，但是要合理地控制，只能聽聽歌，看看健康的影視，適量玩玩益智遊戲。有些高三學生已經不把手機當成與人通訊的工具，而是一臺能收發訊息、玩遊戲、能上網、還能聽音樂、發圖片的“迷你“電腦。這是錯誤。
2.用手機需要有所選擇。手機網絡是一個複雜的虛擬世界，會有許多不健康的東西：網絡暴力、色情、犯罪等消息。我們要離這些不健康的東西遠遠的。通過手機接觸的內容只能是可以和爸爸媽媽交流的內容。高三學生使用手機，主要是為了聯繫朋友，上網查資料，閱讀積極向上健康的書籍，查不會讀的單詞等，偶爾可以適當地玩會遊戲放鬆一下。
3.掌握使用手機的技巧。高三同學可以將手機裡經常玩的應用或遊戲刪除，一了百了。高三學生可以修改手機套餐，如果上網多的話，將流量改到最低甚至是不用流量套餐，這樣一上網就是浪費錢，可以時刻提醒到自己。高三學生在玩手機前設置鬧鈴，規定自己最多隻能玩多少分鐘，一到時間就放下手機。高三學生學習的時候可以把手機放一邊，調成靜音，不去理睬，或者直接將手機給父母保管，需要的時候再拿回來。我們需要記住：世上無難事，只怕有心人。有恆心有毅力是可以使用好手機的，至少不要讓手機影響到我們備戰2020年高考。
今天的世界瞬息萬變，驚險刺激又充滿誘惑，成長於這樣複雜的環境，高三學生需要不論何時何地都要儘量保持鎮定，不要被任何機器左右。父母也要適度干預自制力較弱的學生使用手機，讓孩子在學習時保持精力集中。
