小果Mg
如果怕長胖就睡醒了吃，如果餓的難受就吃完了再睡，關鍵是怕你餓的睡不著啊。
海靜瀾
如果想休息好，就必須要先填飽肚子，否則，即便是睡覺也睡不踏實，因為你的胃在不停地召喚你啊。
我就曾經有多次這樣的體驗，有時因為工作忙錯過了飯點，因為太累且困就想先睡一覺吧。可是躺下後肚子咕咕叫，原本以為能輕鬆睡著，可是胃卻在那搗亂，於是忍過幾次以後，再也不也應付胃了。
如果想睡個好覺，我建議還要先吃飽飯，因為你哪怕泡一碗麵也花不了多長時間啊。或者在樓下快餐店吃一口也費不了多長時間。儘管現在特別困，但是必須要按有利於身體健康和舒適度來考慮問題。吃飽飯再睡覺，你可以睡的時間更長，睡醒之後可以保證身體特別舒服。但是如果餓著肚子睡覺，醒來後你反而會感覺全身痠痛，連走路的力氣都沒有。
通過上面的分析，我想題主應該清楚一個道理：生活要養成規律，千萬別糊弄自己，懶散的生活習慣會讓你的身體出問題。試問你想要身體健康，還是要一個病怏怏的身體？小毛病都是在一次次不經意間的放縱中養成，自律能力也是在一次次無所謂的態度中下降的。
本著對身體負責的態度 ，還是按時吃飽，按時休息睡覺最好。
寒石冷月
最佳答案
先少吃點容易消化的食物，然後睡覺！睡覺醒後再吃飽！
因為睡著了消化液是不分泌的，吃多了會影響腸胃負擔，消化不良！不吃又沒法睡,又慌,又累,又餓,沒辦法,只好少吃點有營養的易消化食物後再睡覺最好.
希望你健健康康
沉妙淼
又困又餓的情況下我一般是先吃飯，吃過飯再睡一覺會覺得舒服，請記住吃飯，睡覺是兩個概念，從時間上來說，吃飯用時間更短，所以你懂的
三刀508
當然是先吃飯，上個衛生間後再睡覺，不然那麼餓的會如果睡著了體能跟不上會有生命危險的，以後按時吃飯按時睡覺哦，醫生說過，胃需要養，不是等餓了才要吃飯，當胃發出餓的信號的時候，說明身體提醒胃已經不舒服了，所以三餐按時吃哦！
廣濟細妹
我們先吃飯後，半個鐘頭在睡覺，注意吃飯不乙太飽！如果先睡覺，睡不著難受，因為餓的影響，
霍宏48
如果是我，選擇先睡覺。
因為，少吃一頓飯問題不大，如果疲勞過度，可能會引發很多的病甚至導致心源性猝死。
駝眼看世界
睡著吃💤，吃著睡。
伏羲大帝
“應該先吃點東西再睡,這樣睡的時候不會因為餓,影響睡覺,但是也不能吃的太飽,太飽的話,身體的胃功能會消化處於活動興奮,這樣也會影響你精神好睡不著覺的!”最好是喝點粥之類這樣也好消化
青山飛鳥藝術
先吃飽再睡，不然先睡的話睡著還是會餓醒[捂臉]
