我到老家在東原
可以找中醫大夫去調理一下脾胃，好多朋友沒有食慾，不怎麼想吃東西。去醫院做西醫方面的檢查，胃腸道並沒有什麼器質性的病變。在中醫角度來講就屬於脾胃功能較差，比如脾氣虛等情況。這樣可以嘗試請中醫大夫給調理調理。
嘿嘿，就在剛才，在超市買了一隻雞，是生的，一整隻。然後買了一包香葉，一包桂皮，還有幾個茴香，然後用這些材料，放在電鍋裡，整了一個小時左右，味道還不錯。
重點不是雞的美味，而是在吃飽之後，突然極度的想喝飲料，無論是雪碧還是可樂。外面飄著雪花，我還是冒著嚴寒去買來喝，這說明我對飲料是多麼的渴望，但是在這之前，本人並沒有經常喝飲料的習慣，平常也不會想喝。也許是吃的太飽，也許是吃的肉多了，總之突然想喝些東西。
不知道題主屬於哪種情況，是最近一段時間沒有食慾嗎，還是突然一兩頓不想吃東西呢？如果是前一種情況，強烈建議去看下醫生，圖個心安吧。
當然了，如果是第二種情況，感覺屬於正常吧。有時候天氣熱了，或者心情不好，也會不想吃東西，這樣的話，我通常會去吃的少一些，或者什麼也不吃。人畢竟是一種合情合理的生物，就像有時候心情無緣無故的低落一樣，有時候也會不想吃東西。當然，有時候也會像我一樣很想喝點飲料吧。對於這些，順其自然就好。
希望對大家有所幫助，謝謝。
兩個雞蛋
一天別吃飯，多吃點酸的東西。在晚上的時候去飯店聚集的地方走一圈，先從烤肉店門口路過，聞一下香味。再從火鍋店門口路過，再去燒烤店，川菜店，湘菜店，不用走太多，我保證你晚上比誰吃的都多。我試過，絕對好用。
向江南折過花
我有辦法，保證讓你有食慾。
我的第一個辦法，就是讓，你的心情先好起來。比如說，旅遊，參加一起娛樂活動或者是堅持每天鍛鍊身體。
第二個辦法。就是報名去學美食製作。
第三個辦法就是，家裡，要換樣吃。比如，今天吃麵食。明天就吃飯菜。後天吃火鍋。這種家庭換樣式吃飯。保證你，想吃了。
風中的承諾71811666
什麼也不想吃，沒有食慾。我自己也遇到過這樣的情況。首先我們要排除身體上的不適帶來的食慾不振。如果一切正常，那也許是因為積食了。快要過年了，估計餐桌上每天都是大魚大肉，又難得休息，這幾天幾乎不太運動，難免會沒有食慾。這種情況下我一般會選擇吃點山楂。
山楂有很高的營養價值和醫療價值，健脾開胃、活血化瘀、化痰、消食化積，增強食慾、改善睡眠。特別是老年人，常吃山楂製品能增強食慾，改善睡眠，保持骨骼和血液中鈣的恆定，預防動脈粥樣硬化，常食山楂能夠擴張血管、降低血糖、降低血壓，防治心血管疾病和老年性心臟病。因此山楂被視為"長壽食品"。既然山楂這麼好，那如何製作呢？
山楂糕
【主料】：山楂
【輔料】:白糖或冰糖、檸檬
【製作方法】
1、將山楂洗淨晾乾，切開去核備用；
2、鍋中加水，放入山楂，滴入檸檬汁，中火煮熟；
3、熬好後，將山楂倒入細孔的漏篩，用鏟子按壓，讓果泥漏入盆中。中途要加入煮山楂的水稀釋再按壓；
4、在山楂果醬中加入冰糖或白糖，開始熬製。要不停的攪拌直至粘稠；
5、倒入抹了油的容器，放入冰箱冷藏。等到徹底涼透了，切自己喜歡的小塊或片即可食用。
特點:健脾開胃、消食化積，增強食慾。
【美味小貼士】
- 山楂挑選個大勻稱的，這樣山楂肉多；
- 熬製時要不停攪拌，防止糊鍋、竄煙，直到山楂醬變濃稠時即可倒入模具。
我是惠心小廚，希望跟大家多交流、多學習，如果大家喜歡我的回答，歡迎大家點贊留言評論，謝謝！
惠心小廚
什麼不想吃，沒有食慾這件事要從兩方面分析，一種是心因性的，一種是生理性的。
心因性的問題出現在焦慮、失戀、精神壓力大等情況下，只有解決了上述問題自然就有了食慾。
還有就是病理性的，首先需要明確沒有食慾持續的時間、有無其他伴隨症狀。如果沒有食慾的時間較長，伴隨腹部不適的症狀，則考慮是胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等。要進一步明確，需要完善相關檢查，如腹部超聲、胃鏡、腸鏡等檢查，必要時還需要做腹部CT明確腹腔有無其他病變。根據檢查結果按照醫生的建議進行治療。
還有一種情況就是上火，胃脘脹滿，這種情況，多喝水，沏點山楂水開胃自然就好了。
以上就是《天心宗正》對於本問題的回答。
0o天心宗正o0
吃不下飯沒食慾，可以通過以下方法看是否能夠得到改善：1、看平常患者喜歡進食什麼，可以嘗試烹飪類似的食物提高食慾，或者應用改善食慾的藥物，比如多酶片、複方消化酶膠囊、健胃消食片、健胃消食口服液等。2、若應用以上方法得不到改善，可以應用益生菌製劑或者增加胃動力的藥物緩解症狀，比如枯草桿菌二聯活菌腸溶膠囊、雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片等益生菌製劑，或者多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、西沙必利片，以及鹽酸伊託必利片等增加胃腸動力的藥物。若應用以上方法都得不到改善，建議患者完善胃腸鏡、腹部CT等檢查，排除是否存在器質性疾病。
筆觸吉林
首先需要明確沒有食慾持續的時間、有無其他伴隨症狀。如果沒有食慾的時間較長，伴隨腹部不適的症狀，則考慮是胃炎、胃潰瘍、膽囊炎等。要進一步明確，需要完善相關檢查，如腹部超聲、胃鏡、腸鏡等檢查，必要時還需要做腹部CT明確腹腔有無其他病變。如果沒有病變，食慾時間較短且沒有其他不適症狀，則可以口服促胃腸動力藥如多潘立酮、莫沙必利等，以及改善消化功能的多酶片；必要時添加益生菌製劑，如雙歧桿菌、凝結芽孢桿菌、乳酸桿菌等等。食物選擇上儘量以碳水化合物及綠色蔬菜為主，忌食辛辣、刺激、寒涼食物，餐後適當運動。
小鵬和小波
不想吃飯，沒有食慾，根據你的症狀表現，應該是思慮過度，厭食症，肝膽疾病，食滯腸胃，無規律生活等幾個方面引起的，用以下辦法進行調理。
1、思慮過度，由於生活壓力大，家庭瑣事，個人感情問題，經濟窘迫，工作不順當等問題，影響了脾胃的功能，導致消化功能減退。調理的辦法是，不要心裡想事情太多，學會給生活解壓，可以找家人朋友傾訴，還有宣洩，多運動身體等方式調節。
2、厭食症，就是為了追求身體苗條而減肥，主觀的刻意的採取少吃飯，甚至有時候不吃放的方式進行減肥，這樣時間久了，飲食規律被打亂了，到了吃飯的時候，肚子一點都不覺得餓了。調理的辦法是，要規律飲食，保重每頓都要吃飯，先是少量吃，適量運動，漸漸地就恢復了食慾。
3、肝膽疾病，身體出現食慾減退，厭油，噁心，肝膽部位不舒服，有可能有肝炎、膽囊炎、膽結石等疾病，時間久了也就沒有食慾，你還是到醫院做B超，化驗肝功，對症治療，這樣食慾慢慢就恢復了。
4、食滯腸胃，由於飲食沒有節制，久食肥甘厚膩油膩，暴食暴飲，導致食物停滯在腸胃，腸胃的消化腐蝕吸收功能受到障礙，腹部脹滿，口裡沒味，什麼也不想吃。調理要飲食要有節制，吃飯八成飽就好了，要清淡，可以服用保和丸消食導滯，加強運動，逐漸就恢復了。
5、無規律生活，就是生活懶散，作息時間混亂，無所事事，晚上熬夜，白天睡覺，吃飯時間不固定，導致不想吃飯。調理要制定作息時間表，規律生活，按時吃飯，慢慢就適應恢復了。
還有孕產婦的反應不想吃，應該少食多頓。藥物副作用引起的，藥品減量或停藥等等。
總之，對於不想吃沒有食慾的調理，平時自己應該做到吃飯八成飽，要規律生活，飲食清淡，放鬆心情，適量運動，相信你的胃口一定能恢復，吃飯更香。
西虢話健康
你好，我是老牛。
很高興回答你的問題。
當一個人沒有食慾的時候我們需要觀察是什麼原因導致的呢?先要有一個有規律的合理的進餐時間，保證每日三餐都要吃，不能因為工作和生活的原因就一頓吃一頓不吃，或者好吃的就吃不好吃的就不吃這樣都會造成吃不下飯或者沒胃口。
1.勾芡淋汁好味道
一般來說，老年人的飲食應該少鹽少糖。在這樣的原則下，做菜時，先以少許的糖和鹽調味，然後把調味較重的湯汁淋在菜上，或勾芡;也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和鹹味只淺淺鋪在食物表面，不但可以滿足舌頭的慾望，也不必擔心攝取過量的鹽和糖。
2.代糖代鹽保健康
另一個方法是以代糖和代鹽取代白糖和食鹽。這樣既可滿足甜食慾望，又不會威脅身體健康，其法也適用於有糖尿病毛病的老年人。此外，也可採用低鈉鹽和低鹽醬，不過腎功能較差的老年人則不適合。
3.趁熱食用味正香
食物香味的控制也很重要，因為香味有刺激食慾的作用。控制食物的溫度，是鎖住香味的重要步驟，所以食物必須趁熱吃，或者上桌時才澆上熱湯汁，都可以取得相當不錯的效果。
另一做法是在食物中加入一些香味增強劑。這一類調味品，是以天然食物香氣來源濃縮製成，不會刺激胃部，對因喪失味覺而厭食的老年人很有幫助。
4.良好環境助食慾
色澤誘人的食物可以刺激人腦，引發進食的慾望。另外，也可從營造良好的進餐環境，加強食物的整體色調來提高食慾。色澤誘人的食物，或者特別花心思佈置的餐桌、桌布等都可以刺激人腦，引發進食的慾望。
