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鄉下人61772
生活習慣地養成是很重要的，怎樣才能培養孩子的良好的生活習慣。
有的時候，我們會聽到類似的話語。就是再不聽話就會有警察來找你哦！會有的家長和從事教育的人士會覺得這樣的話語會起不到警示寶寶的作用，反而會成為來一種威脅的方式，使得孩子在聽到這樣的話語時會產生恐懼心理，或者是在碰到了真正穿警服的警察時會很害怕。總之，這不是很好的教育孩子的方式。如果把不聽話的孩子會被警察叔叔來抓換成了不聽話的孩子會被警察叔叔批評哦！那真的就很不一樣了，似乎在自己的心裡面，這話的分量會變得平靜、嚴肅，但又不會過於恐怖、嚇人。您是否也覺得這樣的說話方式會更令人接受呢？
一、有一個視頻是萌寶當小小警察來教大家養成良好的生活習慣的。
視頻中的警察是位萌寶，萌寶穿上全副武裝、整齊的警服在警車裡隨時等待著需要處理的事情。這在萌寶警官等待待命的時候，卻發現有一輛小汽車駛過，而在這輛車經過的地方都留下了深深地車印。
見到此狀況，萌寶警官立即出動了警車，馬上就攔截住了這輛弄髒地面的車輛，並示意車主看看自己車子經過的地方留下的車印。車主見狀忙著道歉，而萌娃警官讓車用工具打掃好被弄髒的地面。很快車主把髒地面打掃乾淨了，這下可好了，我可以走了吧。可是萌寶警官讓車主到一個安靜小屋內禁閉五分鐘，希望車主之後能夠吸取教訓，不再犯這樣的錯誤。
可是，這件事剛完事，又有了新的狀況，那就是剛剛被教育的車主又犯了新的錯誤，在刷牙的時候並沒有把不需要的水龍頭關掉，使得水一直流著，很浪費的。結果又受到了萌寶警官的批評，並在安靜小屋內反省10分鐘。
視頻中，萌寶警察總共關了犯錯的車主三次安靜小屋思過，最後一次是由於車主餓了而急於吃飯，結果把食物弄得到處都是被萌寶警官發現了，不但要收拾弄髒的地方，而且是閉門思過了30分鐘，給犯錯的車主最為嚴厲的批評教育。
二、生活習慣的養成要在日常中建立
幫助孩子們建立起良好地習慣是被大家認為很重要的，而良好的生活習慣的養成就顯得很重要了。這些有關孩子們自理能力、自立程度的方面就需要在平時地生活中，做家長的咱們一起和孩子去培養、建立起來。
日常生活中個人衛生清潔、秩序地建立、端正的體姿、學習會話，這些看似很平常的事情都需要各位寶媽寶爸很好地幫助孩子學習、慢慢地培養起來的。像日常的孩子的刷牙、洗腳、漱口這樣的事情，我們要給孩子示範該如何做，當然在這個過程中，我們也要讓孩子注意到是如何用肥皂和水、用牙刷刷牙的等。家裡有大寶的也可以在教會大寶後在去幫助二寶做，這樣後鼓勵較小的孩子更快地學會了照顧自己。
重點提示：生活習慣地養成是很重要的，它的重要性是不亞於孩子的學習、興趣班，這些日常事情的培養都是為了孩子們能夠更好地成長、變得真正地獨立。
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依據生物鐘要求，有規律的飲食起居，定時定量的運動；健康交友，喜歡讀書，愛好唱歌，常去郊遊或旅遊；幽默有趣的談吐，保持微笑的面容和寬容大度的胸懷；同事之間，不埋怨，不記仇，寬以待人，嚴於律己，遇事常思己過；朋友之間，重情重義，但不與人過從甚密，但行君子之交；接人待物優雅，從容，但是，絕不低三下四；日常生活中，自尊自信，但不傲慢，不卑微，外不樹敵，內不耍橫……這都是好習慣。培養好習慣，從心開始，點滴積累，循序漸進，飽讀詩書氣自華，處處留意皆學問。
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第一要有意識的支配每天的衛生工作。堅決不要依賴長輩及關心你的人(夫妻擋)。
第二早起床把被子翻身，給予涼快 ，有條件的話灑在陽臺上，紫外線照射下殺菌。完成後洗手刷牙，洗臉。打掃一下房間衛生，注意個人再次洗淨。
第三準備早餐點心之類，雞蛋，牛奶。按人體每曰攝入營養份量，每日蛋白質必須二兩，豆腐及一定數量的蔬菜。
第四收拾碗筷後再次打掃桌面衛生順便全屋全面清掃抺灰一次。
第五個人的內衣內褲，貼身內衣褲。要每日換洗。包括襪子和襪套等。
第六有條件的可以鍛鍊身體一小時。
最重要地要時刻保持個人衛生和所處的自身環境以及周邊環境的衛生工作。人人共同關注個人和群體的衛生工作對我們每個人極為重要。
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1、早睡早起！早上起床在床上伸個懶腰對身體會好一些！起床後喝杯水排排毒！看上半個小時的書！早上早飯吃的好一些！上班工作！養成早睡早起的好習慣！
2.早晚刷牙！保持口氣清新，保護牙齒！
3、保證充足睡眠，才能養好精神，這樣才能保持一天的工作精神！
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1，合理安排起居時間，做好計劃，貫徹執行，養成習慣；
2，學會健康生活方式，不暴飲暴食，不沉迷電子產品，適當鍛鍊；
3，遠離五毒之類的不良嗜好，一旦沾染，及時剋制遠離。
4，培養一些健康積極的興趣愛好，讓自己變得充實快樂。
5，愛乾淨，講衛生，這非常重要，決定了你每天的精氣神和工作學習的狀態；
科學研究表明，培養良好的習慣需要至少21天，所以注意堅持才是王道。
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從健康角度，有這些習慣比較好，值得培養：
1,早睡早起，晚上11點之前入睡，睡眠時間7-8小時為宜。
2,早上起來喝一大杯溫開水，有利於潤腸、通脈、解毒。
3,飲食清淡，多食蔬菜、水果；副食為瘦肉、蛋、奶、豆製品；忌油膩、辛辣、油炸、醃製食品。
4,戒菸限酒。
5,每天適量運動，至少半小時中度運動。
6,保持心情愉悅，最起碼平和，不要激動、煩躁、抑鬱。
7,動靜有度，勞逸結合。
好習慣的培養，首先要從思想上重視，要認可和理解這樣做的重要意義；二，本身習慣的養成需要一段時間的堅持，要克服懶散的毛病，從每一天、每一刻開始堅持做；三，最好找個監督人，幫你形成這些好習慣，一旦形成了，可是一生的寶貴財富啊！
清風明月品國學
好的環境出好的習慣。食不果腹，朝不保夕，依然溫雅端莊，氣質若仙，現實裡做不到。孩子上學連個本子買不起，大齡青年無房無錢，老人醫不至身，臥榻哀傷，如此種種，摧心裂肝，誰能保持住好的習慣。先有基礎，才有完美。農村有一句老話；有了頭髮，都會握纂
