關於打籃球突破問題?

Taoilnn


籃球運動是一項綜合性的體育運動。即是綜合,那就得考驗運動員的整體身體素質,包括跑、跳、投等。而不是單一的考驗一項。

突破作為籃球運動中一項基本的技術,是要求每個運動員都必須掌握的技能。

突破上籃,突破拋投,突破分球是撕破防守的一把利劍,也是最有效的一種方法。能夠為球隊拿到更多的得分,也能夠讓對手防守頭疼不已的方法之一。所以,一支優秀的球隊必須要有一個突破高手。球隊才能夠有更多的打法選擇。

突破最重要的是速度和時機,而速度是保障突破效果的最基本條件。一個胖子和一個瘦子,在雨天溼滑的球場打球,誰的突破優勢更明顯?那很顯然會是瘦子。

首先,胖子很明顯對於突破來講,沒有速度優勢,沒有速度,自然突破效果就會大打折扣。

其次,胖子體重大,重心不穩,而且重心高。加之下雨溼滑,體重的優勢不能發揮出來不說,反而會成為累贅。

瘦子相對於對於胖子來說,下雨天的突破可能就會變得輕鬆多了。

首先,瘦子的速度絕對是在胖子之上的。有速度就有了最基本的條件,一步就會把胖子過得乾乾淨淨。有一句話不是說的“過你就像過清晨的馬路啊”。

其次,瘦子由於體重輕的原因,重心會較於胖子好控制。能夠降重心,身體控制會更容易,即使是在溼滑的球場也不會輕易摔跤。

綜合來看,就單從突破這一基本技術來講,瘦子永遠都會在胖子之上,更別說在溼滑的球場了。溼滑的球場反倒對瘦子有利,對胖子十分痛苦。


oneDefense


即便是假設突破速度相同的情況下,主觀意識也是瘦子在啟動加速突破時更容易滑倒。在較滑的籃球場打球,對於“快”就是最大的限制,瘦子各方面的動作速度和頻率總是會比胖子快上一些,也就意味著更大的滑倒風險。

再加上兩人的身高只有5cm的差距,重心高低並不明顯,身體更重的胖子反而在突破的時候更穩定。其次突破的方式也很重要,這裡主要分兩類比較。

技術性突破

假如兩者都屬於突破技術特別強,很少身體接觸,更喜歡用速度和變向突破,那麼兩人同樣都存在著滑倒的大風險,在這樣的場地。特別是變向的第一步,通常都會發大力,而且力的方向都是向外側的,此時很容易與光滑的地面發生打滑,滑倒也就分分鐘的事了。

強硬式突破

這種突破與上面的突破有著天然的區別,除了強調身體接觸和對抗,更是減少了變向的力度,腳與地面所產生的力相對垂直,大大減少了打滑的風險,而這樣的突破顯然是胖子更有優勢和安全。

其實強硬有效的突破,往往會利用第一步的身體對抗,擠出突破空間,迫使防守人失去第一時間的防守機會,然後第二步順利上籃,所以胖子會比瘦子更容易完成這樣的動作,畢竟更多的脂肪是很好的反彈,而且不容易滑倒。

當然以上也是紙上談兵,現實生活中每個人的情況也是大不一樣,無論身形還是打法都有差異,誰能在較滑的場地上,更加遊刃有餘(平衡性也是考慮因素之一),很難說!

單純熱愛籃球,純屬個人觀點

歡迎大家點評,我是右手邊的上帝


右手邊的上帝


個人感覺是瘦子,胖子重心穩,不易滑倒,胖子速度不比瘦子快,瘦子速度快,重心不穩,所以容易滑倒


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