憧靈
所謂自愛，就是從內心深處知道自己是值得被愛的。不管想怎麼樣，舉止，外表，身體好不好或是出生哪種家庭，也不管一生到現在為止做了什麼？但沒有人能否定這種評價，自己是值得被愛的，即使有人不接納自己，無情的對待自己，甚至是歧視自己。
但也是值得愛的，即使有人不愛自己。在這種情況下，也像自己敞開，使自己能感受周圍和自身的一切，同時並不對自己的好形象感興趣，而是坦白的承認自己的立場，感受和想法。
其次願意接受自己和自己所做的一切，不加任何評論，給自己足夠的重視與關注。以內心有意識的學習為基礎，其目標是一個人要不斷的超越自己，充實自己。
自愛，並不是與生俱來的，所以我們大多數人在成年的時候領悟到，有人需要我們的關注和愛，這個人，就是我們自己。
怎麼做一個自愛的人？
1.首先要多愛自己一點，如果一個人連自己都不愛，又有誰會愛你呢，要學會多愛自己，不要為了任何人，放棄自尊，放棄自己的底線。
2.要為自己而活，對自己狠點，其次懂得尊重自己，不讓自己變得卑微，不要為了討好別人而讓自己不開心，要有自己的想法。
3.不要自討苦吃，跟自己過不去，你的生活由你自己來決定，學會凡事都要靠自己，這樣的話會更好。
4.最好要活出自己，要活的精彩，往往貶低自己的人，是為了成就自己，說話做事都不隨便，講話要有邏輯思維。
曬月光的貓
什麼叫自愛？自愛就是做人要知道羞恥，什麼事該做，什麼事不該做。就是人們常說的:"人活臉樹活皮，人沒臉面就無法提。"也就是說一個人為人處事懂得什麼事可以做，什麼事不可以做。該做的事自已自然而然大膽的去做，不該自己做的事，就是給的錢再多，讓自己味著良心去做不該做的事。可是，世上就有些人不會自愛，偏偏去做一些不顧臉面的事，不以為恥，反以為榮大肆喧傳自己，好象自己有本事，比別人強，這就叫做人不知自愛。所以，為人處事一定要懂得自愛，也要顧及好自己的臉面。不要一天做事光圖了自己的一點私利，去幹盡那些見不得人擺不上桌面的事。
上善若水231729154
我認為自愛就是愛自己。而當下你搞好防疫愛惜身體，顧全大局珍惜名譽，通過不懈努力完善豐富自己的做法，就叫作自愛！
第一，什麼是自愛？
所謂自愛就是指愛護自己的身體；珍惜自己的名譽，出自《老子》。
- 基本含義包括：
- 1、愛自己。
- 2、寧願將愛戀指向自己而不指向他人。
- 3、對自己的幸福或利益的關心。
- 4、不將愛不顧一切的施予別人，而是給予自己相對多一些。
- 自愛在詞義方面與自尊有相近之處，即分別為自我愛惜和自我尊重之意，都是一種建康心理表示，也是一種修養，一種人格，一種人生智慧的體現。
第二，怎麼做才叫自愛？
我體會應該主要從以下四個方面努力：
- 其一，自愛首先要愛惜身體，珍惜名譽：要給自己足夠的關懷與重視，通過鍛鍊讓身體達到健康要求，努力奮鬥，使自己保持良好的名譽。
- 其二，自愛要向自己敞開胸懷，全面的瞭解自己：不隱瞞自己的觀點，讓自己與心靈對話，使自己的感受得到正確的傳達與表現，對自己所作所為敢於負責。
- 其三，自愛就是必須接受自己的今昔：不論是你的歷史，還是現在，也不論是肉體和精神上都要用客觀的眼光去看待觀察自己，按照自己的意志和主張體行事。
- 其四，自愛就是給自己一個鮮活具體的生活夢想：要讓自己的言行向真善美看齊，使自己成為一個知足感恩有愛心的人。
通過從上述四個方面努力，從而達到傾聽自己，感受自己，追蹤自己，在更好的瞭解與認識自己的基礎上，全面豐富與完善自己的目的，這樣做就叫作自愛。
綜上所述：自愛就是愛護自己的身體珍惜自己的名譽。你熱愛自己身體，你就是一個強者；你珍惜自己的名譽，你就是一個有道德修養的人；你都做到了，你就是一個自愛的人！
燎原寄語：可以說自愛是一種美德，因為身體受之父母，必須愛惜，當下重點是要做好個人防護；名譽是你的立世之本，應當珍惜，當下關鍵是要顧全大局，宅在家裡；不過說到容易，做到挺難，只有在大處著眼，小處入手，經過不懈的努力，才有望實現自愛目標，成就精彩人生！
燎原雜談
作家亦舒說：自愛，沉穩，而後愛人。可見，若要愛人，必定要先學會愛自己。
那要如何愛自己的？是不是覺得有點空洞，不知所措？
素黑在《自愛，無需等待》中把自愛這件事落到了實處：自愛的首要條件就是先吃好一頓飯，睡一個好覺，不問理由地先強壯自己的身體；無論發生什麼，都要善待自己。
從心理學上講，一個自愛的人，也會是一個充滿魅力的人。那麼怎麼去成為一個自愛的人呢？可以從四個方面去努力：
1.自愛的人都會堅持自己的原則，不違背自己的心意去討好別人。只有自己內心愉悅了，才能投入到喜歡的事情中去。
2.自愛的人只追求自己想要的東西，成為自己想成為的人，而不是總是和別人盲目攀比。
3.自愛的人要學會熱愛生活，發現生活當中的美好，樂觀積極，你是什麼人，看到的就是什麼人。
4.自愛的人有理想有目標，但不過分計較得失。自愛的人內心平和，能夠讓身邊的人和她相處時，感到非常舒服。
希望我們都能成為一個自愛的人！
三七一隻貓
什麼是自愛？怎樣做才叫做自愛？
我非常喜歡一句話，是這樣說的“自先沉穩，而後愛人”，我的理解是想要愛人，首先的學會愛自己，讓自己變得優秀起來。
何為自愛？就是愛自己，不要因為任何人而去做放棄自尊的事，要尊重自己，學會獨立，不要為了讓別人開心而委屈了自己。同樣也不要過度自愛，過度自愛那就是自私了。
放下自私，才可拾回自閉。
要相信自己，不要自我頹廢，若連自愛都做不到，你又憑什麼要求別人去愛你呢。
要找到理想自我和現實自我的平衡點，設定一些能夠實現的目標，增加自己的幸福感。人無完人，不要過於努力的去做一個完美的人，這世上沒有完美的人，只有努力讓自己變得更優秀的人。
要找到自己的興趣愛好，使自己的生活變得更加充實，學會自律。有句話說的好“你若盛開，清風徐來。”
愛自己就是提升自己最好的方法，當你提升了自己，也就同時改善了你的世界。
鯨落先生
自愛很簡單就是字面意思自己愛自己，如何做是有點難度的，要讓自己展現的完美一點，簡單的說讓自己看起來像一件完美的工藝品，不論道德，處事等等要符合正確的價值觀，不能做違背良心，違背道德的事情就是自愛的表現了，直白的說就是把自己做人要有個標準，要活的有面活的敞亮
張桐雨
1.首先要多愛自己一點，如果一個人連自己都不愛，又有誰會愛你呢，要學會多愛自己，不要為了任何人，放棄自尊，放棄自己的底線。
2.要為自己而活，對自己狠點，其次懂得尊重自己，不讓自己變得卑微，不要為了討好別人而讓自己不開心，要有自己的想法。
3.不要自討苦吃，跟自己過不去，你的生活由你自己來決定，學會凡事都要靠自己，這樣的話會更好。
4.最好要活出自己，要活的精彩，往往貶低自己的人，是為了成就自己，說話做事都不隨便，講話要有邏輯思維。
A殘雪
自愛就是愛自己，自愛過度叫自私。
愛自己，愛他人，愛世界，不卑不亢，有尊嚴地活著就叫自愛！
好逑君
懂得自愛的人，無論與何事都不為做傷害自己的事，他為保護自己不任何事人來害自己，現代的人說我愛你我願意把自己最重要的獻給自己愛的人，說這種人他是什麼人呢？這種人他是個跟本就不懂自己愛，也不懂得叫做愛自己到頭來讓自己吃盡了骨頭再也看不到希望使自己連活著都不活下去
小鳳趣聞
自己先愛自己，遇事考慮考慮再做，
