小蔣創業路上
個人內心變得自信，首先取決於個人對問題的認識。這就是分析你內心到底自信不自信，如果足夠自信，就不需要了。如果不夠自信，那就需要建立起個人的自信。其次是建立自信需要不斷提升個人的文化素質、心理素質、適應社會發展技能、工作要求等不同的認識，從而進一步與人們不斷交流溝通，形成良好的個人發展環境，提升心理素質和認知能力，豐富自己內心世界的承受能力等，以期達到內心自信的客觀需要。再次是要不斷觀察周圍環境和調整個人心態，使自己思想、心理、行為不斷與客觀需要相一致，使得自己的內心想法和客觀現實相契合。最終提高自己的內心自信力。
西部大帝
有自信的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。沒有自信的人，面對人生的千難萬險就會想著逃避，不敢直面，人生就沒有任何意義了。凡事要相信自己，人沒有想不到的事情，只有做不到的事情。
一、學習優秀的人的精神
向優秀的人學習，時時審勢自己，完善自我。消除自卑的心理，不是說拿自己的弱點和別人的優點比，而是發現自己的不足之處並及時的改正。借鑑別人的優點，來彌補自己的不足之處，取長補短。三人行，必有我師焉，擇其善者而從之，其不善者而改之。
多學習優秀的人的精神你就能讓內心感到的自信，他們之所以那麼成功就是對自己感到自信，背地裡默默的付出自己辛勤的勞動和汗水。相信一切的付出都是值得的，不低估自己的能力，不在乎他人的眼光。當你學習到了優秀的人的精神的時候，你的境界又不一樣了，自信慢慢的就提升了。
二、多和人交流溝通
不和人交流溝通的人的內心大多是有點自卑的心理的，怕說錯話，言語怕得罪人，導致平常話少，性格就會沉默寡言。做什麼事情就提不起勁了，所以，平常要多和人交流，多說話，把話說得有含金量，你就能慢慢的找到自信了。
要培養自己的自信心，不是一兩天的事情，是要日積月累的過程。多和身邊的人交流，有話及時提出來，你思想想出來你就要敢說出來了。事情多往好處去想，身邊的事情就會正能量了。多與人交流，多和人說話，鍛鍊自己的膽量和口才能力，你內心的自信心就增強了。
三、保持積極向上的心態
人的心態很重要，心態消極的話什麼事情都會往壞處去想，心態積極的話什麼事情就會往好處去想。當人經常往好處想的時候，身邊的事情就會自然而然的變得積極美好了，只有積極向上的心態，你才能讓內心變得自信。
心態好的人對自己都會感到的自信，因為內心相信心態決定人的命運，心態決定姿態，姿態決定生態。心態積極的人，命運就會越來越的美好，心態消極的人，命運就會很坎坷。心態積極向上的人，內心就會自信，相信身邊的一切都會美好的，內心自信了人生才會光芒四射。
四、看書
選擇性的選擇一些書籍，多看書，找到讓自己內心自信的方法。書雖然不能夠給我們帶來好運，但是讀書能夠讓自己成為更好的自己。書讀百遍其義自見，人只有不斷的看書，才能讓自己不斷的進步，活到了，學到了。
看書能夠豐富我們的精神世界，可以讓我們修身養性，讓我們的生活處處充滿陽光，讓內心變得自信。當你在讀一本書的時候，你就等於和許多高尚的人談話。多看書，看書能夠提高自己的氣質修養，文化內涵、精神面貌、能夠讓自己的心態變得積極陽光。
總結：人要把內心變得自信，就要讓自己擁有正確的人生觀和價值觀，保持積極向上的心態，健康的思想和積極的人生態度，就能慢慢的提高自己的自信心了。
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首先你要清楚你在什麼場合，接觸的是哪些人。如果你弄清楚了那麼你就會自信起來。比如你去參加一個酒局，裡面的人都是之前的老同學，那麼你提前準備一下談話內容，分步驟1、2、3等。出門前告訴自己是最棒的，這次只是去磨練而已，以後會有更多類似的這種酒局。如果你這樣做的話，那麼今天肯定是你自信的一天。
學習心理學
人生而有自卑的情節，人是在不斷的自我成長中，通過後天的努力補償，克服自卑，超越自卑，也就是變得自信的過程。很難說變得自信的捷徑是什麼，沒首先要意識到自己的不自信，然後接受自己這種不自信，再來慢慢慢慢去改變他。在某個領域，自己感興趣的，或者自己有特長的領域，努力去學習，專研，比別人多下功夫，在這方面有過人之處，自己能夠客觀的看待自己的過人之處，欣賞自己的過人之處，這就是變得自信的途徑之一。
水洪說心理
自信實現的途徑是自己不斷實現自己想要的目標。
這就要求你先清晰自己想要什麼？而不是別人期待你怎樣！
把自己想要的目標變成最終目標，中期目標，小目標。不依靠別人不斷實現自己內心真實想要的小目標，並記得獎勵自己，這樣積攢下來，你的中期目標和人生大目標也會實現。慢慢走下來你就會越來越自信，越來越知道自己真心想要什麼，而不受外界評價系統影響。
張老師心理健康家園
首先!自己要有個良好的心態，堅持做個充滿正能量的人，我們的智商由生下那天起就由上輩的遺傳基因所決定，勇敢做我們自己喜歡做的事，做一個有禮貌，有孝心，勇敢，堅強的人，就能克服不自信的自悲心態！
勇敢201846244
心理暗示，我天下無敵，我是獨一無二的，哪怕做錯了也提醒自己誰都會犯錯，而且別人也不會記得這個人做錯什麼
孫小黑日常尬文
自信來源於兩點，即是對自己的瞭解，還有就是觀外界的認知。
兵法雲:知己知彼，百戰不怠。
也就是說了解自己，又瞭解敵人，打一百回戰鬥都不害怕。這種不害怕，就是一種自信。
所以長自信，就是讀書思考，領會，掌握一定文化知識。
所以長自信，就要深入實踐，觀察，研究，在處理問題中，對事物有全面認識，掌握其規律性，就能駕御它，走向成功。
微詩陽春白雪
自重，自信，自律是每個人身上應有的
用戶8312160293126
首先分析一下不自信的原因，是什麼原因讓你不自信。只有找到原因就好處理了。
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