昕月藍殤
恐婚是對婚姻排斥和逃避。造成恐婚的心理原因：
1、你父母之間的情感交流不順暢，造成你從小沒有感受到夫妻之間愛和理解，帶來你內心對婚姻的恐慌和不安。
2、心理還沒有成熟。不想擔當一個成年人在社會和家庭中需要擔當的責任。結婚了就沒有人寵著我了，還需要我為別人付出。
3、環境的影響。周圍有不少不結婚的人。尤其看到有人結婚後不幸福，甚至離婚帶來許多麻煩等。
4、對婚姻抱有不理性消極的認知如：婚姻是愛情墳墓，女人就是愛錢，男人沒有好東西等。總覺得結婚了自己就失去自由了。
5、不能中立評價自我價值。找伴侶的條件與自己實際真實條件相差太大。符合自己要求的看不上自己，看上自己的不符合要求。
6、認為自己經濟保障上很難滿足條件。如住房，養育孩子，結婚費用，彩禮等。
晚婚不一定不好，在婚前如果搞明白
“我是誰？（性格特點，思維模式，行為規律）”。
“我想要什麼（你內心要實現的目標）”。
“如何才能實現？（需要自己具備怎樣的才能）”。
自我心智成熟成長後，再去戀愛結婚，自己的人生自己做主，主動權在自己手裡，就不會恐懼不安了。
張老師心理健康家園
和很多朋友一樣我曾經也很害怕婚姻。
我怕的不是失去自由，不是生孩子有多痛，不是害怕承擔責任。
我怕的是，婚姻終將消磨愛情。
我問過很多長輩，婚姻是什麼。
他們說，平平淡淡才是真。
他們說，婚姻是愛情的墳墓。
他們說，愛人總有一天會變成親人。
身邊很多已婚的親戚，朋友，我在他們身上都看不到美好。
婚後對彼此的冷漠，厭倦，總是讓我望而生畏。
我們拼盡全力找到愛情，並不是為了和一個親人在墳墓裡平淡地死去。
面具有兩個朋友，一個叫大嘉一個叫小甜。是一對情侶，他們當初是在一家漢堡店認識的，當時小甜剛剛失戀，男朋友劈腿了一個白富美。在大學門口當著小甜的面上了白富美的車。小甜在漢堡店失魂落魄的喝著酒，大嘉當時在漢堡店做兼職，他從來沒見過在漢堡店把自己喝的爛醉的女孩子。
小甜喝多了，就拉著大嘉說：你知道嗎？我為了他報考了XX大學，我本可以有更好的選擇；我選了不喜歡的學校不喜歡的專業，只是為了能和他在一起。今天他和我說快畢業了，他必須要找個對自己前途有幫助的女孩子，像我這樣的人，只能陪他到這了。
大嘉看著這個酒精中毒般的女孩子，這樣可憐的哭訴，有了一種強烈的保護欲，他給小甜買來了醒酒藥，扶她躺到了沙發上。小甜醒後做起來看著大嘉，笑著說謝謝你！
大嘉是個耿直的理工男，沒什麼，換了誰都會管的。不過以後女孩子不能再外面喝那麼多了。小甜看著大嘉笑了，她笑得很甜，像向日葵那樣溫暖。
大嘉送小甜回學校，沒想到大嘉居然是計算機學校的校友，他們互留了微信，小甜和大嘉說再見，笑得依舊是那麼甜。大嘉說從來沒見過這麼可愛的女孩子，也許就從那一刻起，小甜開始走進大嘉的心裡了。
大嘉話很少，遇到小甜之前他是個典型的直男癌。但留了小甜的電話號碼後，他會有意無意的和小甜分享一天遇到的有意思的事；小甜今天學校食堂的貓吃的好飽，它胖成了一個球；小甜今天室友從老家帶來了特別好吃的家鄉美食；小甜聽說明天周杰倫來巡迴演唱會......
就這樣，小甜和大嘉一起去食堂看貓，順便一起吃了飯；大嘉去小甜的寢室樓下送美食，順便聊了很久；大嘉去請小甜看演唱會，順便吿了白。
他們畢業，工作，直到2014年2月14號結婚。婚禮上大嘉對小甜說：有我在，不允許你受到任何傷害。小甜說：有你在，我不會受傷害。
其實愛一個找任何藉口去見她，竭盡所能去保護她，即使不相信全世界也不可以不相信你的她。
三年來，大嘉比戀愛時更加呵護小甜，小甜比以前笑得更甜了。大嘉每天西裝革履去上班，下班去買一大袋子零食帶給小甜，他說他不怕小甜變胖，他愛的就是小甜，胖瘦都是最好看的。
小甜工資不高，會積攢兩個月送大嘉一塊名牌手錶，她說給大嘉買禮物是她最開心的事情；大嘉已經是一家外企的高層，可是任何聚會他都會帶著小甜，他說小甜是他的全世界，能娶到小甜是他這輩子最值得炫耀的事。
大嘉和小甜向我證明了，最終打敗愛情的，從來都不是婚姻，只是不夠愛。
那些最終走散的人，不過是輸給了自己，卻把責任推給了婚姻。
而真的愛情，是不會輸給婚姻的。
面具讀心理
‘恐婚’就是對婚後不確定性的焦慮和擔憂，怕的是:自由空間被壓縮，閒暇時間被剝奪，生活質量被降低，幸福人生被泡湯。結婚是兩個人兩個家庭共同的‘事業’，結婚意味著從個人世界進入二人世界及大家的世界，面對的已不是個人的事而是大家的事，要面對伴侶的父母和親友，要面對共同的成果一一孩子，要合奏鍋碗瓢盆交響樂，要與兩家家人共享喜怒哀樂，結婚使一個人從單純走向繁複，意味著不再簡單也不再自由。人類有多層次需要，生理需要，安全需要，愛與歸屬的需要，自尊與尊重的需要是基本需要，自我實現是高層次需要，人是在被愛與愛之中感知存在和價值，人是在奉獻中實現自我，最原初直接的奉獻是對伴侶、親人的奉獻。我們慶幸自己被塑造成人，成為頂級的智能生物，我們感恩祖先和父母，是他們把人的基因傳承於我們。我們成長到一定階段就會產生愛與被愛的需要，依戀和愛戀就順理成章，情侶感情成熟就繞不開性愛，而結婚是戀愛的里程碑，是性愛的通行證，是人生的新起點，步入婚姻殿堂就水到渠成。如果你和億萬人的想法一致，不辜負祖先，有責任讓人類種族永續繁衍傳承，到了你這代不能中斷，要讓自己的基因更好地傳承，如果你和另一半已經難分難捨，那麼，結婚是必由之路，你會渴望結婚而不恐婚，你會渴望迎來新生命而不想滯留在二人世界。總之，你對結婚的認知決定了你對結婚是嚮往還是畏懼，結婚讓生命之花絢爛多彩，結婚會使你的人生更有意義！結婚讓我們更好地愛與被愛，結婚讓我們更好地享受人生！
楊勇5338
對於“恐婚”這事我想90後的我們感觸頗深吧，不想去認識新朋友，不想去開始新的戀情。其實是沒有安全感，看到太多身邊的朋友離婚，也看到太多婚前親密無間，婚後家宅不寧。看到太多結局慘淡的婚姻，也嘗試了感情的苦，對於結婚好像也沒有太多的嚮往了。
這個時代變化很大，再也不是父母那個結婚就是一輩子的年代，我們被各種原因所影響著，比如我在別人眼裡就是我要求高，這個看不上那個看不上，而真正的原因卻是我不願意去考慮結婚這事，我無法想象要怎麼愛一個人才能去ta家生活一輩子，並且為ta承受生育的疼痛，我無法想象。
然而我卻是一個感性的人，當真的喜歡上一個人的時候，所有擔憂的問題，都不再是問題，不必刻意去改變什麼，在你沒有遇到那個對的人時，你可以努力變的足夠優秀，我們不用去逃避婚姻，也不用去強求，我相信每個人都會遇到一個可以治癒ta恐婚症的人。加油！2020！[心]
清歡渡🍃
“恐婚”或許有多種原因造成的，有家庭，社會，自身等因素，而我認為導致“恐婚”的有兩種原因最重要，最根本。一是對對方還沒有完全信任和託付，二是自己的責任感不夠。這兩點婚後生活能否持之以恆最重要的兩方面。
作為過來人可以跟“恐婚”族聊聊自己的經驗，婚姻是男人女人對於成熟的龍門，這是從孩子成長為人的必經階段，男孩、女孩終究會變成男人、女人。生活沒有完美的過程，經得起生活帶來的磨鍊，才能享受生活賜予的幸福。
東林散人
恐婚是害怕自己也會受到婚姻帶來的傷害。害怕自己不能夠把控婚姻中出現的各類問題。恐婚及高離婚率，都在正明著我們的人生觀出現了問題，我們的處世觀念友親親情正在被摧毀和改變。正在被弱化，事實證明，現在的年輕群體不能正確的面對生活和處理生活中的各類問題，因此才出現了這些社會現象的高發！針對這些現象，幫助他們改變看事觀點，引導其樹立積極向上健康陽光的生活態度，即可治癒。
醒悟人生75069606541
"恐婚"是怕被欺騙，其實就是缺少安全感。有的人是怕被騙感情、有的人是怕被騙金錢。
婚姻其實就是"佔有"，叫擁有更好聽吧。婚姻是一種責任，當兩個人擺了喜酒或領了"證"之後，被叛對方的一方會受到別人的譴責或自己良心不安。
"恐婚"的人，有些是在原生家庭中的關係不和諧而導致心理太敏感，不敢跨出婚姻那一步；也有一些人是因為在社會中受了挫折，而懼怕結婚。
消除"恐婚"的心理，就是必須先強大自己的實力，當自己有了實力後，能不依賴婚姻的對方，就更有了自信與選擇權，也更能說得起話。
當一個人有能力讓別人獲得幸福或成就感時，是不會"恐婚"的。
武夷山獨行俠
我也恐婚，因為現在的我一無所有，沒有事業，也沒有一份好工作。我怕婚後的生活不是我想要的，我怕自己沒法融入男方的家庭，我怕自己結婚後會失去自我，我更怕我看錯人。
小黑莉
婚姻源自愛，有愛沒，不防了解一下愛的真諦，阿們
