山水間144732237
倒板技術就是交替或無規律使用兩面反差較大的膠皮擊球，造成對手不適應，擊球困難，出現失誤。要想練好倒板技術 ，首先在不擊球的時候倒板，要練得很熟練，才能在比賽中從容倒板，否則，比賽中來不及倒板。
平常練球時，要以其中一面為主，練到條件反射為止，另一面練習的時候 ，一定要注意和主面的差異，相同的球拍型是有差別的，要記住兩面的差異，把輔面也煉成條件反射狀態是不容易的，輔面練得越多，對主面的使用是有反作用的，所以一定要注意其中的差異，待輔面基本會用後，主輔兩面的使用量在8：2為宜，勤加練習，相信一定會煉成倒板技術的。
竹林清風833
在乓乓球實戰中，倒板很有殺傷力。但是，這個打法比較難掌握。首先是倒板這個環節就很難練習，再加上實戰中的運用。更加增添了難度。我見過倒板比較好的選手，他們的手指上有一層厚厚的老繭。首先練倒板，每天都要練上2個小時左右，早晚各一次。看著電視也可以練習。等比輕熟練了就在打球時有意示的去用倒板技術，等有了把握後。可以根據不同的對手，選擇倒板的時機，從而形成自己有獨特風格的打法。總之，要想學好倒板技術，非下苦工夫不可。
一友良言
一、倒板就是正反手顛倒， 球手在擊球過程中，會利用正反二面不同膠皮的不同性能進行倒板，從而達到製造出不同的旋轉、迷惑對手、為進攻創造機會的目的。一般用正反反長或者正生反長等配置。 比如發球時正手反膠發下旋球后，如果預判到對方搓回的是下旋球，則提前轉拍180度，使正手變成了長膠，利用長膠的拱擠撇等予以回擊，回擊球變成上旋，對手往往因判斷不清旋轉，而冒出高俅，此時，可以直接用長膠進攻或再倒成反膠進攻。
二、戰術思想： 力量和速度不是追求的目標，旋轉和節奏的變化才是制勝的法寶。充分利用長膠“怪”（旋轉變化）的特點，使對手產生恐懼心理，讓對手焦急而找不到感覺。防守反擊，以退為進，尤其是防得住對手的第一板進攻是盤活全局的關鍵。靈活多變是精髓。如對手怕長膠，我就多用長膠；如對手適應長膠，我就多用倒板；對手搶攻好，我就增加反膠的使用頻率，配合適當的搶攻，起到干擾和牽制的作用。
三、戰術要點1、不比“快”而比“怪”。2、長膠“穩”，反膠“狠”。3、反膠對反膠得分多時，則多用反膠，反之，則多用長膠。4、長膠對長膠時，看誰控制能力強。（少用力，多控制）4
四、核心套路對上旋來球，以回至對手反手為主，迫使其搓，一旦球變成下旋，就以長膠“拱”，得分的關鍵環節就在於如何從下旋球中找機會。
五、直板長膠倒板打法基本方法`1、先反膠--------後長膠--------再反膠具體步驟：（1）、反膠發球後--------倒成長膠（拱一板或撞一板）--------再倒回反膠（準備進攻）（2）、反膠發球後--------倒成長膠（拱一板或撞一板），再用長膠防守一板（對方的進攻）----------再倒回成反膠（準備進攻）；（3）、反膠接發球後---------倒成長膠（拱一板或撞一板或防守一板）-----------再倒回成反膠（準備進攻）。
2、先長膠---------後反膠具體步驟：（1）、長膠發球後--------倒成反膠（準備進攻）；（2）、長膠發球後，再用長膠（拱一板或撞一板或防守一板）----------再倒回成反膠（準備進攻）；（3）、長膠接發球後（只接一板）-----------倒成反膠（準備進攻）；注意：1、如果用長膠（拱一板或撞一板）到對方反手位大角度鈄線後，自已應該準備打主動進攻戰術。2、如果用長膠（拱一板或撞一板）到對方正手位直線後，自已應該準備打防守反擊戰術。
六、倒板需要手法熟練，需要多加練習，同時要培養好的手感，掌握不同的膠皮性能。
其實也可以不倒板，在比賽中，同樣可以利用反手長膠的反旋轉的特性去幹擾對手，控制旋轉、落點和節奏，從而為正手反膠進攻創造條件。
以上就是小編帶給大家的乒乓球如何倒板的關鍵所在，希望大家可以喜歡，如果喜歡的話可以點贊哦，也可以發表自己的看法
