絢爛164
從成都出發經318國道騎行到拉薩，是很多人的夢想，也是我的夢想。不過本人沒這個膽量，但我的朋友萍實現了她的夢想，在2011年6月24日從成都出發，經318國道騎行到拉薩，用了29天。
分享我朋友萍的騎行經歷。
第一天
2011年6月24日，萍從成都出發，原計劃是騎到雅安住，結果因為氣溫太高中途中暑了，在名山住下。
第二天
6月25日，萍由名山出發，穿越二郎山隧道，本來打算在康定住宿的，結果路上遇到其他騎友，提議到折多塘村住宿，這樣第二天翻越折多山沒那麼累，於是改到折多塘村住宿。
第三天
6月26日，翻越折多山到新都橋。此時的萍已經開始有了高反，但仍然堅持前行。在折多山萍遇到軍車車隊，軍車經過萍身邊的時候都會按下喇叭，然後給萍豎起大拇指，讓萍很感動。
第四天
6月27日，因為高反嚴重，萍連新都橋美麗景色都無法欣賞，而是去醫院看病拿藥，因為當時的萍臉腫，眼睛充血。
第五天
6月28日，在新都橋休整一天後，萍的高反有所好轉。
第六天
6月29日，因為高反，萍繼續在新都橋休息。
第七天
6月30日，萍由新都橋出發，翻越塔爾寺山到達雅江。
第八天
7月1日，在雅江休整一天。
第九天
7月2日，因為雅江到理塘在修路，路況太差，萍是和騎友包車到達理塘。
第十天
7月3日，因為萍又出現高反，於是在理塘休息一天。
第十一天
7月4日，理塘到巴塘，180多公里的路程讓萍幾近崩潰。出門就是20多公里的緩上坡，然後是60多公里的土路、爛路。什麼是絕望？萍當時感覺到了。還好萍堅持了下去，翻越海子山，於當晚8點過到達理塘。
第十二天
7月5日，巴塘出發，在距巴塘20多公里的溫泉山莊住宿。由巴塘出發不久，就看到西藏界界牌，萍很激動，終於進西藏了。
第十三天
7月6日，從溫泉山莊出發到茫康，要翻越宗巴拉山，有幾十公里上坡全是碎石路。因為上坡路的原因，萍的腳發軟，只好推起車走。
第十四天
7月7日，芒康到左貢要翻越拉烏山、覺巴山和海拔5008米的東達山，這段路爛、險、坡陡，95%的騎行者都會選擇搭車通過，萍和騎友也選擇坐車到左貢。坐車經過如美的時候，萍的心都跑到喉嚨了，腳趾拇抓得綁緊。因為兩車相會時，感覺有半邊車輪都懸空，坐在車上的人都一動不動，大氣都不敢出，生怕稍有動彈車會掉下去。還好，安全到達左貢。
第十五天
7月8日，左貢到邦達，因為路況好，萍騎得很輕鬆。
第十六天
7月9日，邦達到八宿，翻越業拉山，在業拉山上，每個人都仔細檢查車，換好剎車皮，因為下山就是318國道有名的怒江72拐。72拐坡之陡，不管是開車還是騎行的人都特別小心。萍和騎友經過那裡的時候，有半邊路正在修，只能靠江邊走，而且沒有護欄。山腳下就是滾滾怒江，稍有不慎，就可能落入怒江懷抱。
第十七天
7月10日，從八宿到然烏，路況不錯，但風大，而且是對頭風。坐在3838的路碑旁，萍都不想動了。而到安久拉山還有19公里的路程，不想動彈的萍還是隻有硬著頭皮往前騎，風大得感覺都要把她吹倒的樣子。
第十八天
7月11日，在然烏休息一天，因為萍去的時候，正好遇到西藏解放60週年大慶，客棧老闆說布達拉宮要25、6號才開門，所以萍和騎友在然烏休息一天。
第十九天
7月12日，然烏到波密。在然烏休息一天後，萍和騎友出發到波密。沒騎多遠就看到3888的路牌，升發發發，到這裡的騎行者都會和路牌留個影，萍也不例外。然烏到波密一路風景秀麗。
第二十天
7月13日，在波密休息一天，那天萍吃了一頓騎行318以來最舒服的菜餚。
第二十一天
7月14日，波密到通麥，路遇塌方。雨水過多引起塌方把河道堵截了，水漫到公路上，形成一條很寬、很急的河流，自行車根本無法過去。在不知所措的時候，迎面來了一輛警車，停下後下來三個人，主動送萍和騎友過去，把萍和騎友感動得連說謝謝！
第二十二天
7月15日，通麥到魯朗。通麥到魯朗要經過有名的老虎嘴。橋兩邊都有軍人守著，對每個過往的人說著同樣的話：注意安全，路險很滑。萍經過那一段路的時候，心都抓緊了，因為尼洋河的水聲很大，路又險、又爛、又陡。不過快到魯朗的時候看到的風景，讓萍覺得這一路的苦、累都值得。
第二十三天
7月16日，魯朗到八一，路況好，萍覺得很輕鬆，只是在色季拉山山上站了一會，冷慘了，所有衣服穿在身上感覺就和沒穿一樣。
第二十四天
7月17日，在八一休息一天。
第二十五天
7月18日，八一到工布江達。
第二十六天
7月19日，在工布江達休息一天。
第二十七天
7月20日，工布江達到松多。松多是一個很小的鎮，住宿條件相當的差，沒有電。從工布江達到松多的時候，路過中流砥柱。
第二十八天
7月21日，松多到墨竹。這一天，萍要翻越騎行到拉薩的最後一座山，也是海拔最高的一座山。聽當地人講，米拉山因為海拔高，一年有11個月都在下雪。當萍騎到寫有米拉山的大石旁，激動得忍不住大聲喊到：米拉山，我騎上來了。萍的運氣很好，在山上沒有遇到下雪，而是出太陽。下山後萍和同伴沒有到拉薩，選擇在墨竹住一晚。
第二十九天
7月22日，墨竹到拉薩。萍睡到自然醒，因為這裡離拉薩只有幾十公里的路程。去往拉薩的路上，萍激動得邊騎邊喊：拉薩，我來了。當下午一點到達布達拉宮時，所有的苦、累萍瞬間沒有了，只覺得騎行到拉薩值得。
這就是我朋友萍騎行318到拉薩的經歷。聽萍講，她準備再次騎行318到拉薩，因為她覺得11年的那次騎行不夠完美。萍是一個讓我佩服的朋友，我為自己有這樣的朋友而自豪。
燕歸來遊記
成都到拉撒的車程大約在2200公里左右。騎行速度大約在15公里1小時，一天如果騎10個小時。需要16天左右的時間考慮到高原會有高反，所以適當放緩，大約需要20天的時間才會到，這是根據地圖推算的時間，希望對你有幫助，西藏是個聖潔的人間天堂，能騎行過去應該很棒，景色很美，高原儘量不要洗澡，不要感冒，運動也要放緩，防止高反，讓身體慢慢適應，出現頭暈嘔吐，睡不著，都屬於正常現象，之前去的時候就有高反，難受的要死，但是適應下來就好。祝你挑戰成功！
導遊黃阿準
成都騎自行車到拉薩要多久
騎著自行車從成都出發，沿著川藏線，用了26天時間騎到拉薩，行進路程約2274.7公里，途中騎越14座4000米級高山、2座5000米級高山，
如果騎的快，可以減少兩天時間達到目的
路途遙遠，艱苦的體驗，還要保證自行車在途中
不出故障，
祝你旅途愉快
巧克力並不巧
25到30天
