導語：各位讀者朋友，今天是2月4日，我們迎來了立春。春天是希望，是新生，是我們前行的新起點。疫情之下，我們不能放鬆警惕；立春之時，我們如何抖擻精神？

冬去春來，立春了。立春是二十四節氣中的第一個節氣，新一年的時光流轉開始了。這一年的開頭，我們過得不容易：新冠肺炎、禽流感、成都地震……好多網友在微博上感嘆，能不能重啟一下2020呀？

然而，回望從個體到民族、從小家到大家的歷史，我們多少次從挫折中爬起，重煥精神？立春寓意著希望，跨進新一年的門檻，春風暖人，我們無法重啟，但我們可以砥礪向前。

看看時下，雖然新冠肺炎確診人數不斷攀升，企業延期開工，但值得欣慰的是國家已經出臺一系列舉措保障民生供應和防疫物資生產。各地也紛紛出臺“暖心舉措”，闢出酒店安置在外湖北人，向市民發放免費口罩……溫暖人心的同時，助力防控疫情。

在這裡還是要提醒大家，疫情還沒有結束，加之立春是由寒到暖的時節，本身就是流感長髮季節，所以要格外注意身體健康。做好保暖，經常洗手，適當通風，多喝水、勤運動，充足睡眠，外出一定要戴好口罩。

飲食上，要多吃橙子、葡萄、車釐子、柚子等含有類黃酮的水果和菠菜、油菜、空心菜、芥菜等深色蔬菜，增強免疫力。

祝大家都能度過一個健康平安、希望勃發的立春！

說“立春”

什麼叫“立”呢？

“立”的甲骨文字形，最下面那一橫是地平線，整個字像不像一個人站在地面上？可見“立”的本義是“站立”，引申為“確立、建立、設立”等。

立春其實就是這樣一個日子，確立春天的到來。《月令七十二候集解》說過：“立春，正月節。立，建始也。”

再看“春”。它的字形有點複雜，像不像一幅畫？上面是一株剛剛鑽出地面的柔嫩的小草，寫作“屮”（chè）。兩個“屮”排在一起，就是現在的草字頭，寫作“艹”，象徵著草木初生的樣子。

中國人對草本和木本的東西都抱有非常深的感情，因為在春天萬物復甦的時候，是大地給我們帶來了生機，不僅有美好的景色，還能為我們提供飲食。

小草下邊是個“屯”字。它也是個象形字，就像一株正在破土而出的子芽。所以《說文解字》裡面就說，“屯，難也，象草木之初生”。

除了“草”和“屯”，還有個“日”。在陽光的照耀下，種子拱出了地面，小草破土發芽，萬物初生都得益於太陽。所以“春”字從草、從日、從屯，屯亦聲。整個“春”字就像一幅大地回春圖。

這樣一幅大地回春圖，一定是帶著生機和動力的。所以《說文解字》解釋“春”是什麼？“春者，推也。”有一種陽氣蒸騰的強大力量推動它生長，它

清代“說文四大家”之一段玉裁《說文解字注》中說：“得時草生也。”也就是說草木是應著季候生長的，立春以後不負春光、不負陽氣，萬物迅速生長。

立春新生

立春意味著整個春天的開始。立春有三候：

看一看白居易寫的：“亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄。”草一開始剛沒馬蹄，到後來蓬蓬勃勃長出來了。當春天草木繁盛的時候，就像唐代詩人劉禹錫所寫的：“沉舟側畔千帆過，病樹前頭萬木春。”

這時，不僅僅是草本植物在生長，木本植物也都開花了。萬物生春的那種爛漫，就是人們所喜歡的一派春光。

“沐春風而思飛揚”，人的心要迎合春天，開始生出夢想，生出豪情。這時人們往往喜歡喝點酒，中國人特別喜歡用“春”字做酒名。過去說酒釀出來以後是黃綠色的，這個顏色不就是春天的青草、芽尖的顏色嗎？所以說春色似酒。

人間立春

立春節氣也是一個特別重要的民俗節日。“打春” “咬春”的習俗從古一直流傳至今。俗話說的吃春餅，就是“咬春”。

民間的老百姓有各種時令小吃，你看烙出來熱氣騰騰的春餅，裡邊有卷豆芽的、卷雞蛋的、卷黃瓜木耳的、卷韭菜的，卷各式各樣的菜，咬一口，春天的生機通過飲食就能夠讓人精神一振。

漢代的農書《四民月令》裡面說過，立春要“日食生菜，取迎新之意”。春天吃什麼味道的東西？一說是“春吃芽”，各種新枝嫩葉的芽。東漢應劭的《風俗通義》裡面說，春天要吃點味道重的辛辣菜。

過去立春要吃的“五辛菜”是什麼？蔥、姜、蒜、韭菜、香菜，都是味道很重，咱們現在多用作調味品。古時候很多人家卷春餅都是要吃這些東西的，要藉著自然的新鮮生氣，促一促人的精神，排一排五臟六腑裡的陳舊晦氣。

還有一點，五辛這個“辛”既是味道的意思，也諧音“新舊”的“新”，寓意一切都是新鮮的。

春歸無限春

唐代詩人盧仝有一年在立春寫下這樣的詩句：“春度春歸無限春，今朝方始覺成人。從今克己應猶及，顏與梅花俱自新。”

春去春來，過了那麼多的春天，無限年華有限身。在屬於自己的春天，一定要讓自己成長為一個頂天立地的人。什麼叫“克己”？就是要自我管理、自我約束。如果你在人日立春之時，有這樣的一種覺悟，一切還來得及。

詩人愧對過去蹉跎的歲月，而今幡然悔悟，發誓說我要洗心革面，我的面容要像窗外的梅花一樣煥然一新，來迎接一年的新面貌。大家看，春天來了，我們感覺到歲時的更迭、心願的更替，感覺到大地上萬物蓬勃，人開始站在了一個新的起跑線上。

讓去年的一切歸零，無論它是遺憾的，還是歡喜的。那些遺憾的東西即使再感嘆，也不可再追。那些歡喜的東西，再眷戀，它也留在了過去的年光裡。一切要從今天開始。

在大地上陽氣湧動的時候，讓我們的努力、我們的希望像破土而出的小草一樣開始生長吧。只要我們耕耘，就一定會有收成。我們今天能不能做到“顏與梅花俱自新”呢？

給自己一個新的心願，給自己一個新的容顏，那才真是不辜負這叫“立春”的日子。

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