解偉成
這與人的經歷，心胸，看問題的角度有關。
人的心胸可以穿得下天空，大海，也可能裝不下一棵針。
心大了，事就小，心小了，事就大。
一個人如果內心修練到這種境界:
"人生除了死亡，其他都只是擦傷"。
那麼，再大的痛苦和不幸都如浮雲。
飛飛貓說話
問：為什麼有的人總是在放大自己的苦難和不幸？
答：
第一個原因是，這個世界上，沒有可以直接用來仗量“苦難和不幸”的尺子，也沒有用來給“苦難和不幸”稱重的磅秤。人們在遭遇苦難和不幸時，無法去對所遭遇的苦難和不幸，進行丈量或稱重。不能丈量或稱重，就不能準確把握“苦難和不幸”的程度。因為不能準確把握，所以人們放大苦難和不幸，就成了社會生活中的普遍現象。
第二原因是，世間之人，心胸差異很大。苦難和不幸一但形成，就是一種無法迴避的客觀真實存在。決定這種存在影響力大小的？是人的胸懷，而不是存在本身。同樣一件事，在心大的眼睛裡是小事，在心小的眼睛裡，是大事。因為我們社會生活中心大的人少之又少，所以“總是有人放大自己的苦難和不幸”，就是一件很正常的事了。
第三個原因，生活中總有一些矯情之人。古代人說：“為賦新詩搶說愁”。這種碰到一點小事就搶著說愁的矯情之人，現代社會中也很多。他們把自己遭遇的那點拿不出手的“苦難和不幸”，當作是驚天動地的苦難和不幸，其實是無限的放大了他們的遭遇。
第四個原因，人們對客觀生活規律的不認識。人生不如意八九，三代之內，沒有一家能逃過苦難和不幸的！要麼少年喪父、要麼中年喪偶、要麼晚年喪子，天災人禍無孔不入，這是誰也抗拒不了的客觀規律。有些高看自己的人，不這麼認為，他們碰點苦難和不幸的事，只會問“我怎麼這麼倒黴”？他們不知道，世上比他們倒黴的人，多了去了。
第五個原因，不適應於客觀環境的生活。有人把登上珠峰看成是又苦又難的事。然而，相對於那些常年累月，在登頂途中當嚮導的藏民而言，只不過是件很難平常的事。這個現象說明，那些過慣安逸日子的人，生活稍有變故，他們就把它放大到苦難和不幸了。其實，他們並沒有遭遇太大的苦難和不幸，只是他們不適應生活環境有所變化而已。（完）
0老三兩0
答：心小事就大，心大事就小！
1、人人都有坎坷，那是生活的歷練。
2、如果你放大困難，那麼就是糟蹋健康、自殘行為！
3、沒有什麼力量能超越心情愉悅，只有自愛的呼喚讓幸福動容；沒有什麼風景比愉悅更美，只有心情好才有利於健康！
4、心態的魅力—— 當你想閃亮登場，心態會自然地退後半步推助你；當你山窮水盡，心態會上前半步拉著你；當你不知所措時，心態會拍著胸脯、大聲疾呼——沒事的，我這裡心花怒放🥰！
5、不要糟蹋心態，就像呵護嬌嫩寶寶那樣悉心著陽光燦爛的心態❤️☀️
綏格格
咋啦，我就是放大苦難和不幸的人，因為我外向：你叫我悶在心裡我難受：難受懂不懂，你叫我悶半天不說自己的著遇：我要生病的，我一天嘰歪歪歪說了心裡才舒服。
華榮富貴
你不是當事人，怎麼知道他是不是放大。
就比如粗鄙之人搞不懂志向遠大之人的志向一般！燕雀安知鴻鵠之志！
有的傷痛不在表面，否則就不會出現越來越多憂鬱症患者，也不會有那麼多輕生的人存在。
淘子乂
如果一個人無限放大自己的苦難和不幸，那麼他/她一定是無人傾訴，或是就算有認識的朋友、同學、同事、左鄰右里開解他/她，卻還是一直陷在自己的痛苦和不幸中，根本沒有把別人勸慰的話聽進去，也沒有或者說根本就不想讓自己從自己的不幸中走出來，就如祥林嫂一樣，只是一次次一遍遍重複地述說著自己的不幸，越說越傷心，越傷心越悲慼，悲慼到就跟剛剛發生的一樣。直到最後，沒有人在聽他/她述說，也沒有人有精力再去開解他/她，他/她的痛苦就會更無限放大，就如身體有疾病的人一樣，在夜晚的時候總會更疼痛一些。
只能說這種人心理承受能力比較差，遇到一點點變故和打擊，就會一直想不通，更不願意走出來，碰著這種人，能寬慰幾句就寬慰幾句，不想理的話，就繞開點走吧。
Lilith226
靜默而無語
每個人的生活都有酸甜苦辣。
每個人都有痛苦和歡樂。
有些人喜歡分享別人的歡樂。
有些人喜歡分享別人的痛苦。
有些人喜歡讓別人分享自己的歡樂。
也有一些人喜歡讓別人分享自己的痛苦。
無所謂對錯，只是每個人的性格不一樣，思維不一樣，想法不一樣。
當你擁有了歡樂，讓你的朋友和家人分享的時候。
你帶給他們的是歡樂。
當你有了痛苦，你讓你的朋友和家人分享的時候。
你常常帶給他們的是痛苦。
一個成熟的人，當他進了家門的時候。
將一切都不愉快，關在了門外。
這一切在外面工作中遇到的麻煩和痛苦關在了外面。
一張溫和的笑臉。
一張歡樂的笑臉。
迎向了自己的家人。
因為她明白，家是溫馨的港灣。
家裡是需要溫暖和快樂的。
希望每一個人做一個成熟的人。
將你的快樂和你的幸福微笑帶給你的朋友和家人。
將你的通通不快和痛苦拋在了九霄雲外。
這才是一個理智的人，成熟的人。
白圭圭
找點美好
人並不是有意要放大痛苦與不幸，只是身陷其中的人兒很無助，說出來，表現出來，排洩一下壓力，有時表達的那一刻，也許表達就成為了他(她)沒依靠的依託。理解難在身上的人，倘若我們伸不了援手，但也要同情和善待他們，期待他們早日走出困境。配圖與內容無關。
