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拔火罐真的是有用的，前提是用對了。火罐和其它療法一樣，也有它的適應證和侷限性。至於您問的“印跡越深，溼氣越重？”中醫沒有這個說法。拔罐產生的印跡和溼氣沒什麼關係。
道理簡單講一下：
火罐不能“拔”溼
拔火罐主要是通過刺激局部、經絡及穴位，循經感傳，由此及彼，由表及裡，起到逐寒溼、通經絡、行氣血、祛瘀滯、拔毒瀉熱等治療和保健作用的。
拔罐能不能祛溼呢？有一定的作用，但作用有限，且溼不是通過拔罐“拔”出來的。如果有人告訴你看印跡，溼氣這麼重，被“拔”出來不少，是特別不專業的說辭，真正的中醫不會這麼講。“拔罐祛溼”，是現代商業宣傳下產生的一種說法。
溼，是中醫六淫（風、寒、暑、溼、燥、火）邪氣之一，它佈散周身，性又黏滯，且常常與其它邪氣為伍，為風溼、寒溼、暑溼等，不容易祛除，拔是拔不出來的。得辨證，可以通過藥物健脾祛溼、芳香化溼、利水滲溼等祛除。拔罐的疏“通”作用，只是或多或少有利於祛溼而已。
火罐療法的機理
拔火罐，它的作用機理很簡單，就是“溫通”和“拔除”。溫通的是經脈氣血，對於寒溼阻滯或者氣血瘀滯是有效的；拔除，拔的是局部的癰膿，如果有熱還可以配合刺血以瀉熱。另外，火罐的“溫”還有一定的“溫補”的作用，也可以用來保健。中醫講，“形不足者，溫之以氣”。
實際上，火罐最早是被用來拔膿、拔毒或者治療腰背疼痛，或者作為其它療法的輔助來用。它的用法也由最早只是吸拔局部不移動，後來才發展為中醫辨證，選穴配方，循經行走，或閃，或走、或提、或熨等多達十餘種方法。火罐療法，也逐漸成為了單獨治療疾病的一種方法，也成為了炙手可熱的一種保健方法。
扎針拔罐子，不好去一半子？
火罐在民間有很廣的流傳和使用度，尤其現代很多“養生館”，都把它作為一種重要的養生保健手段。
但是，問題隨之也出現了，什麼人可以用、什麼情況不可以用，其中有什麼道理？不懂，不知道，只管用。因為它有群眾基礎，人們信賴它，同時又很安全。俗語不是說“扎針拔罐子，不好去一半子。”正面理解，拔罐還是有療效的，應用範圍很廣；反面看，拔罐的的治療作用也是有限的——很多病它是“治”不了的。
所以還是要客觀看待和應用火罐。
平心醫話
拔罐有用，答案是肯定的。
2010年，我左上背疼痛，到醫院檢查：照CT、核磁共振、心電圖、運動心電圖、動態心電圖等，醫生說沒問題，可沒問題為什麼要疼呢？我百思不得其解。
沒辦法，疼得受不了的時候，只好叫兒子或老公使勁捶打痛處，這樣可以緩解一下疼痛，稍微舒服一點，有時還可以管幾個月。
可隨著時間的推移，管的時間越來越短，直到2015年，疼得晚上睡不著覺了，即使睡著了也經常被驚醒，實際是被疼醒，有時甚至疼得本來睡著的就被驚得坐了起來。
沒辦法，又到醫院照CT、核磁共振、心電圖等做全面檢查，花了好多錢，醫生還是說沒問題。
一天比一天難受，捶打也沒用了。醫院沒辦法，我只好有病亂投醫，朋友叫我去推拿按摩店試試。
我去了按摩店，醫生給我拔了走罐，滿背、頸子全是黑黢黢的，上半背還有很多像羊屎豆似的疙瘩，罐裡面好多粘稠的東西，走罐後，又推拿按摩，人輕鬆了一大半 。之後推拿按摩了一個星期，疼痛症狀減輕了一大半。
由於家離按摩店較遠，去一次需要三個小時，半個月後，我買了真空罐自己在家裡拔，幾個月後，基本不痛了，拔起皮膚也是本色的了，且從那時到現在從來都沒有感冒過。
經過這件事後，我深深地感到，自己的身體是寒氣和溼氣太重了，醫院檢查不出來又有症狀是亞健康狀態，如果你不注意保養，久而久之就會得大病，到那時悔之晚矣！
寒溼於堵是亞健康的基本症狀，拔罐可以祛溼除寒、疏通經絡、活血化瘀、平衡陰陽，人生病的 根本原因是陰陽失調了，所以有陰虛、陽虛。
五臟六腑陰陽平衡了，經絡疏通了，人的身體就健康了，所以，拔罐還是好處多多，真的管用。
拔罐也有注意事項：
1.拔罐後千萬不要洗澡，忌生冷，至少6小時後或更長時間，因為拔罐後，你的毛孔大張，溼氣鑽入身體會生大病的，切記；
2.拔罐的劣勢是下氣和洩陽，所以拔罐後注意補氣補陽，可以在午後兩點左右太陽最高的時候拔，因為太陽高陽氣大，可以補陽氣；
3.拔罐因人而異，如果拔罐有不舒服的時候要立即停止，不要勉強自己。
4.拔罐的次數因人而異，比如我，什麼時候都在拔，有時一天兩次，有時一週兩次，有時一週一次，都沒有什麼不良反應；醫生建議一般的人一週一次，這個還是有個體差異的，應依據自己的身體而定吧！ 
不過，一般的人拔罐是沒問題的，也不要因噎廢食，談虎色變。 
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虹羽橘子
拔罐當然是有用的。前幾天我一個小叔叔吹空調吹的肩胛骨縫特別的痛。然後他知道我曾經在外面針灸館上班。然後到我家來問我能不能弄。我平時工作比較忙，但一看是叔叔來了還是放下萬忙的工作。
就給他拔了幾個罐子，然後再艾灸。剛開始他也是半信半疑。整個流程下來差不多一個多小時，他神奇的發現整個背不痛了。
拔罐子他要疏通經絡，祛寒祛溼。止痛的效果。他配合艾灸，更有活血化瘀，去溼氣的效果更明顯。拔罐配艾灸，在治療一些夏天空調病造成的腰痠背痛，肩胛骨痛軟弱無力，效果非常明顯。
立竿見影。
艾灸在一起
拔罐當然有用！我就是拔罐的受益者，我之前也聽說 過拔罐這個療法，我也覺得沒啥依據。但是由於工作一直坐著，對著電腦一整天，一個月就不撐勁了，肩膀痠疼，後背酸，回家讓我對象給揉，但是對象很累，就說拔罐試試。
首先，現在拔罐在家裡就可以實現，我家在網上買的抽真空拔罐，不是傳統的火罐。對象根據穴位，基本上也就大差不離的，有時候力度大了，一會就疼，得趕緊拿下來，一般都一次拔罐十來處，尤其痠痛處都是紫黑色，看著還挺嚇人的。
其次，拔罐的好處會在第二天得到明顯的展現。之前的痠痛會消失，特別明顯。這個不得不佩服中醫的偉大之處，很多時候，只是我們被一些江湖騙子忽悠了，而慢慢覺得中醫不靠譜，其實沒有經歷就沒有發言權。我經歷了拔罐，效果很明顯，所以我說很管用。看看菲魚都拔罐，可見其魅力與作用。
最後，中醫還有針灸、推拿，這個我沒經歷過，但是我聽過效果很神奇。中醫是把人當作一個整體來對待的，所以它標本兼治，有很好的療效。尤其是拔罐，這個普通人就可以操作，所以不要人云亦云， 要自己試試，實踐是檢驗真理的唯一標準。中華五千年，拔罐絕對有用，利於健康！
利魯唑魯南協一力
我本人十年前患了強直性脊柱炎，背上如同背個大石塊壓的直不起腰，渾身疼痛生活不能自理。我的叔伯兄弟是開診所的，在中藥治療的同時我要求我弟用罐頭瓶給我拔罐（他的一套罐被一病人拿去用了，當時我們這裡沒有賣的）。十個瓶子每天一次，當時是秋後瓶子拔在脊背上用薄被蓋上，每次二十幾分鍾，拔了三四天我彎腰拾東西，發現我不再那麼用力了。死馬當活馬醫，繼續拔了二十一天，我能彎下腰了。現在每天早上來回走一個小時的路程鍛鍊因為是農村人，家人外岀打工我一個人在，種少許花生·紅薯和蔬菜，不是太重的活我都能做，現在家裡買了一套真空拔罐氣，哪裡不舒服就拔哪裡，本人認為拔罐是比較好。
隨遇而安139226572
幾年前偶爾腰疼，幾天後把自己喝的酒倒一點到衛生紙上面點著放酒杯里扣在腰上，每次第二天腰不疼了。上次休假在家特意去醫療器械店裡買了副扒罐器，更巧的是才兩天，那天太熱開著空調和愛人做完愛後沒蓋被子，（空調調的是29度）涼風直接吹到身上啦，該出的漢都被逼回去了。半夜兩點多被腰疼醒了，甚至全身都發硬了，手只能輕輕的動動，頭只能轉動一點點，說話只能發出很輕的聲音，我用手拍打老婆好半天她才醒來，她醒來後嚇壞了，馬上要打120，我說不要了，近幾年都有體檢，身體沒問題。（我是海員）我說正好把我買的扒罐器拿出來幫我扒扒罐，老婆費了好大勁才把我翻過身，然後給我腰部扒罐，扒了繼續睡覺。我到六點就自己起床了，然後打掃衛生，把換下的衣服放洗衣機裡再做點早餐。半夜的腰疼就這樣好啦！還沒花一分錢！決對真實的。
花好月園75493226
前幾天剛拔的，感覺成了一個癩蛤蟆😂😂😂也不知道當時怎麼想的，就去拔了一次。就是覺得自己溼氣很重，讓我受不了，所以就去拔罐了。
據說拔罐對溼氣有用，拔完了之後自己都不敢看，那個師傅拔完之後一直跟我說“好黑啊，好黑啊”什麼什麼的，看來我溼氣真的很重啊。
拔罐有通經活絡，行氣活血的作用。嗯，現在還好。
火美星人
拔罐有用，我經常拔，在這個夏天有空調，冷飲，冬天有暖氣的時代，幾乎沒幾個身上寒溼少，我以前臉上愛長痘痘，一直以為是內火重，不敢吃辣椒，後來拔火罐身上全黑，沒一個淡的。。再配合放血，起碼長了六七年的痘痘就好了，而且拔火罐放鬆特別好，像那些游泳之後臂膀痠痛的效果特別好。。所以那些游泳運動員為什麼一拔火罐全黑
countingstar48587536
有用的，學生時代臉上長痘痘，苦不堪言，經常感染，去美容院排痘痘的時候店老闆建議我拔個罐，說能活血化瘀，雖說後來痘痘也不是因為這個好的，但是那天拔完罐，我清楚的記得一個星期後，拔過罐的後背上的痘痘一個也沒有了！超光滑～
之前背上一直長痘痘，就是那種紅紅的，不疼不癢的那種。因為我是屬於油性皮膚，真的很容易長，從來沒有間斷過，而且我那陣是寒性體質，大夏天也會小腿冰涼，經過後來的調理現在晚上睡覺不蓋被也不會覺得冷了😱手腳都是溫暖的！
總之養生是需要堅持的！身體如果寒涼或是淤堵的話可以嘗試哦！真的對身體有幫助～
風雲客棧琵琶女
首先一定要去正規的地方拔罐，現在有的地方洗浴有拔罐的項目，但是我建議大家不要去，因為大部分洗浴環境都太潮了。說說本人的經歷，由於前兩年住在單位寢室時住在洗漱間對面，且沒有陽光，導致體內溼氣特別嚴重，但是當時沒有其他感覺，就是總困，睡不醒。去年開始肩頸和腰椎特別疼，於是找了一個很有名的中醫看，醫生診斷說是我體內溼氣特別重，造成的經絡瘀堵，營養進不來，廢物排不出，再加上不良的習慣，必須放血拔血罐治療。雖然聽著有點嚇人，但是因為確實難受，只好硬著頭皮治了。其實就是火罐，但是之前需要經過拍砂把你體內毒素拍打出來，再用銀針刺破，最後通過火罐把毒素吸出來，瘀血真的出來很多，老中醫說如果不及時排出來，不定哪天嚴重就堵在身體裡，到時候就是大毛病了。一個療程下來身體真的輕鬆很多。以下是我當時腿的照片，還有後背時出更多的瘀血的，有點血腥，就不發給大家了。透明罐子裡就是拔出來的瘀血。
