在銘559
好多女生穿的很光鮮亮麗，但是有口臭，然而一開口就讓所有人都害怕，說話都要小心翼翼才行，慢慢男朋友都開始嫌棄你！
我就經歷過這種情況，和男朋友睡覺覺的時候，第二天起床一張口。。。想親親直接被男朋友推的遠遠的的，男朋友對說：那味道接吻太讓你窒息了，那種感覺真的很傷心~
口臭不是什麼致命的疾病，卻對⽣活有著巨⼤的影響，所以也被稱為“社交癌”。
要怎麼消除呢？
1、非離子鹼性牙膏
因為我們口腔的PH值是呈酸性的，容易助長細菌滋生，形成蛀牙、口臭、牙結石等問題，所以這類高活性白堊就起到改善口腔酸鹼環境的作用，從而避免了口臭的產生。
2、刷牙時注意刷舌頭
在舌頭下面有很多小突起的東西，下面藏著很多的食物殘渣以及細菌，這是導致口臭的來源之一，平時刷牙的時候用牙刷輕輕的掃過舌頭表面，這樣可以清除殘留的食物以及細菌。
當你的口臭好了，別說男票會愛上你了，你自己都會愛上你自己的
愛旅遊的小姜
很多人都有過這樣的情況，一張開嘴總是有難聞的氣味湧出來，尤其是在起床的時候，味道尤其難聞，有時候還會令自己都窒息。
那麼，這些難聞的氣味是怎麼來的呢？
主要還是因為口腔中有未治療的齲齒、殘根、殘冠、不良修復體、不正常解剖結構、牙齦炎、牙周炎及口腔粘膜病等。 其中齲齒和牙周疾病又是最常見的相關疾病。 深齲窩洞內、不良修復體懸突下常殘存食物殘渣和菌斑，細菌經過發酵分解，產生臭味。
當然，還有一些氣體是由胃部產生，包括幽門螺旋桿菌感染、胃炎等等。
在日常生活中，我們能夠做的是儘量保證口腔的衛生，接下來我給大家提供幾點建議：
1、保持口腔衛生。早晚刷牙，保持牙齒乾淨。刷牙別忘了刷舌頭，因為舌頭含有大量可發酵的食物細菌。
2、多吃蔬菜、水果。蔬菜中含有大量的纖維質，能過幫助消化、防止便秘。蔬菜、水果還有利於牙齦健康，排出口腔中過多的粘膜分泌物。
3、多喝水，或是檸檬水。充足的水分可以保持體內細胞的生命力。水可以保持口腔溼潤，防止食物發酵引起的口臭。
4、茶葉去臭法。吃了大蒜、洋蔥，口腔有一股異味，可以嚼一些茶葉，消除口臭。
5、鹽水漱口。用鹽水漱口，可以消滅口腔細菌，從而消除口臭。
思想研究社
好多女生穿的很光鮮亮麗，但是有口臭，然而一開口就讓所有人都害怕，說話都要小心翼翼才行，慢慢男朋友都開始嫌棄你！
我就經歷過這種情況，和男朋友睡覺覺的時候，第二天起床一張口。。。想親親直接被男朋友推的遠遠的的，男朋友對說：那味道接吻太讓你窒息了，那種感覺真的很傷心~
口臭不是什麼致命的疾病，卻對⽣活有著巨⼤的影響，所以也被稱為“社交癌”。
要怎麼消除呢？
1、非離子鹼性牙膏
因為我們口腔的PH值是呈酸性的，容易助長細菌滋生，形成蛀牙、口臭、牙結石等問題，所以這類高活性白堊就起到改善口腔酸鹼環境的作用，從而避免了口臭的產生。
2、刷牙時注意刷舌頭
在舌頭下面有很多小突起的東西，下面藏著很多的食物殘渣以及細菌，這是導致口臭的來源之一，平時刷牙的時候用牙刷輕輕的掃過舌頭表面，這樣可以清除殘留的食物以及細菌。
當你的口臭好了，別說男票會愛上你了，你自己都會愛上你自己的
笑笑說健康
口臭的人很多，在我國約有1.3億人患有不同程度的口臭所以不必太自卑。
常見口臭主要有兩種原因：一是口腔衛生不潔，或者牙齦炎、牙周炎等口腔疾病引起的；另一種就是胃火、肝火旺盛引起的，腸胃不適、便秘也非常容易導致口臭。
所以，你要看看有沒有這些疾病？如果沒有的話，建議：請刷牙，睡前、飯後養成刷牙的好習慣；不要吃一些刺激性食物、不要吃不容易消化的食物；養成定時通便排便的習慣，最好是早上；把我們常用的杏甘茶每天喝幾杯，杏甘茶抗菌消炎、清熱去火、解毒排毒、涼血通便，能夠有效減輕口臭症狀和程度，防止口臭加重。
患有暫時性口臭的人過一段時間會自動消失；患有病理性口臭的人通過飲用杏甘茶能夠達到減輕口臭症狀。
老有所為老中醫
分享一下個人經驗，如果不想去醫院的話可以來看看。我也是女生，前一段時間也被男朋友告知出現了口臭，並且時間還不短了，很尷尬我都不敢承認，後來就偷偷測試了一下，真的有而且很嚴重。
自測口臭的方法，洗乾淨手腕用舌頭添手腕處，停個十秒鐘去聞剛才舔過的地方，如果有味道就是有口臭，我就是這樣試出來，像那種用手捂住口鼻呼吸我感覺都沒有用，用那種方法我沒有測試出來。
我瞭解到引起口臭的原因主要有兩種，一種是腸胃疾病引起的，像胃熱，胃炎，消化不良，還有幽門螺桿菌等等，一種是口腔疾病，像牙周炎，牙結石，或者壞掉的智齒等等。
看了很多帖子各種回答都有，我根據自己的症狀判斷為胃熱引起的口臭，我的舌苔很重，也是這一點讓我對自己的判斷深信不疑，接下來就開始了我的治療之路，通過網友的分享和網上醫生的建議我先是買了一清片和藿香清胃片，加上之前家裡備的嗎丁啉，這三種藥按照說明書我每天按時吃藥，吃了一天到第二天早上起來我測試的嘴巴里的味道就淡了很多，但舌苔看著變化不大，不過我還是一陣狂喜啊，每天堅持吃藥，每天測試，味道慢慢越來越淡但是並未完全消除，直到我把藥吃完都還是有一些淡淡的味道。我決定先停掉藥觀察一下，不吃藥以後我還是每天測試，到停藥的第二天我就感覺好像味道又慢慢加重了，我以為是吃藥時間不夠長沒有根治，所以又買了一週的藥，還買了漱口水早晚用，刷牙的時候刷舌苔，這次我沒有再吃嗎丁啉了，只吃了另外兩種，連著吃了兩天都沒有效果，後來我又加上嗎丁啉，吃了一天有一點點效果，但已經不像第一次那麼明顯了，我挺失望的，這一次治療失敗了。不過不能就這麼放棄啊，我又開始每天看帖子上網諮詢，漱口水還是每天堅持用，一週以後我又買了龍膽瀉肝丸，這次還是依然沒有用，我不知道該怎麼辦，這一個月斷斷續續的一直在吃藥，我怕把自己吃壞了就沒有再嘗試別的藥了，就這麼停下了，偶然一天我的門牙痛，牙齦紅腫痛的沒法吃飯，就去買了人工牛黃甲硝唑和牛黃解毒片，吃了兩頓睡了一覺起來感覺牙沒有那麼痛了，腫的地方也消下去了一些，最重要的是我感覺嘴巴里面很清爽，不像以前一樣黏糊糊的，我心裡一陣竊喜，抱著僥倖心理測試了一下，我的口臭消失了，就是這麼神奇，吃了兩頓藥睡了一晚上，牙不痛了，連口臭都沒有了，我這才知道我的口臭不是因為胃火，是口腔問題，開始被舌苔給誤導了，哈哈我高興壞了，趕緊跑到男朋友跟前炫耀，終於擺脫口臭了，我吃完了哪些藥，一週左右都沒有再復發，為了後面不再復發我和男朋友還一起去洗了牙，洗牙的時候發現上牙最裡面的大牙有個洞，醫生給也填好了，最近我的口臭又復發過一次，像以前一樣我吃了兩頓藥馬上又好了，連吃了兩天我就停藥了。
這是我個人治療口臭的一個過程，我不喜歡去醫院，所以前面走了不少彎路，廢了很多時間，但最後誤打誤撞還是被我給治好了，如果你想更快速，得到更專業的治療那一定要先去醫院檢查，如果和我一樣不想去醫院的話可以試試我的方法，希望能幫到你。
不敢保證對你也有效果，但希望我的經驗能讓你，還有有相同困擾的朋友少走一些彎路，日常要多運動，保持口腔清潔健康，祝你早日康復。
一隻愛睡覺的喵
那是肝不好，用中藥調理，疏肝活血的藥!
李俊韡
我是醫生，主要兩個問題，一是牙齦炎或口腔潰瘍，二是幽門螺桿菌感染導致的胃炎。
書童s
口臭，有可能是胃腸功能所導致的問題。早晚刷牙，早晚準備一杯淡鹽水速口。保持口腔衛生與清潔。有時間多熬一些姜水，趁熱喝。個人意見
少年的你張楊
之前我也是這情況 我也沒吃什麼藥物這些 只是刷牙時間久一點 早上起來用鹽水漱口 現在情況好多了
Joanlee
口臭可以用桂花3克，丁香3克一起泡水，效果還是很好的
