題記：
在這個大家都自覺宅家隔離的英雄時期，百草箱特別奉獻“陪伴專題”，內容出自在各個身心領域探索的朋友，有的專業，有的深情，有的生動……因為，陪伴是最深情的告白，讓我們一起度過這個非常時期，也希望這段回憶充滿了耀目的閃光。
這個春節因為疫情的原因，大家都很宅。每天刷朋友圈刷微博，消息也都不太樂觀。
2019年開始，土星與冥王星在摩羯座形成合相，代表著資源緊縮，經濟寒冬，前後約有三年的影響期。而恰巧在2020年1月，土冥緊密合相之時，將恐懼與困境推向高潮。
土冥帶來的不只是被動的摧毀，更是重建，革新。尤其在2020年底，土星與木星合相水瓶座，象徵科技變革、創新、機遇、以及文化傳播新的繁榮期到來。
即使外境蕭條，我們也必須保持春天的活力與希望，等待轉變來臨的時機。
在這個不得不放緩節奏的2月，如何健康宅家，來看看十二星座的趴窩指南。（同時參考太陽星座及上升星座）
白羊座
白羊座好動，受到火星影響，更期待進入工作忙碌期。但受大環境，以及壓力之王土星影響，白羊寶寶越發有種有力使不出的感覺。行動上受到壓抑的同時，不巧趕上水星落白羊之12宮，語言上也容易出現溝通疲憊的情況。
2月的白羊們，適合給自己設定一個可以行動的小目標，比如每天在家做一組伸展運動，或者之前想學但找不到時間探索的技能，待處理的項目等，也可以利用宅家的時間，一點點補上，水星落12宮是沉澱的好時期。
金牛座
金牛座求穩，受木星影響，2020年是金牛穩步成長、獲得長輩提攜的好時機，尤其與教育、文化、品牌推廣相關的事宜會更容易有起色。2月受到金星的影響，你可能需要處理各類關係問題。
2月的金牛們，適合結合2020年即將到來的機遇，給自己擬定一個長線的學習計劃，比如閱讀計劃等，同時可以參與線上的交流小組，2020年，金牛要勇敢的走出舒適區。
雙子座
雙子座靈活，善於收集各類情報信息，各類新聞報道，是否會分散雙子的精力，增加焦慮感呢？尤其2020年木星土星落雙子8宮，會放大危機意識，對金錢的敏感度也會提高，這個時期要增強應對危機的能力。
隨著2月水星進入事業宮，金星進入關係宮，適合把注意力回收，放到自己的想要做的事情上，並主動溝通聯絡，即使在這個非常時期，也會收到不錯的效果哦！
巨蟹座
巨蟹座戀家，這段宅家時期，對巨蟹寶寶們來說，也算是苦中帶甜吧。相信從19年底，隨著土冥合相在摩羯座，巨蟹們就感受到了配合他人的壓力。可能對方是你很重要的客戶、合作對象，或者上級，你不得不調整自己的訴求和習慣，配合他人。
2020年，這種壓力還會持續，但隨著木星的加入，你會越來越擅長處理這類人際關係，同時也會獲得更多的支持與提拔。
隨著2月金星進入事業宮，無論是生活還是工作，都是展現自己形象的好時機，2月宅家，可以勞逸結合，給自己擬定一些分享的計劃，比如廚藝分享，文章分享，心得分享等，讓你的重要他人，看到不一樣的你。
獅子座
獅子座一貫大氣慷慨，但隨著2月水星進入處女八宮，2月的金錢往來相對需要更加謹慎，同時，受水星影響，大大咧咧的獅子，也會思考更多與健康相關的議題。
2020年木星、土星、冥王星合相在獅子的職場宮位，這意味著獅子們的2020是非常忙碌的，不僅是要高標準完成項目，強化技能，同時還要協調上下級關係。
越是忙碌的生活，越需要健康的身體，2月宅家，獅子們給自己擬定一個養身計劃吧，比如站樁就非常適合，既能養神，又能健體。
處女座
處女座細心謹慎，習慣性操心。尤其在2月，水星進入處女座關係宮，火星進入處女座家庭宮，你可能面對重要的客戶、合作伙伴、家人、戀人會產生口角，容易心急。過去的項目又被推翻、修改重新開始等，合作面臨延遲、取消、改期等......跟家人跟夥伴的溝通隱約有一些火藥味；
2020年，隨著木星進入處女座5宮，帶給處女寶寶新的展現機會與平臺。但在此之前，你需要適度放鬆自己的緊張情緒。隨著金星進入8宮，多關心自己的身體，保持一定的神秘感會增加魅力值。宅家可以練習冥想，靜心的過程中更能看清事情的大局，以退為進，更有助於溝通交流。
天秤座
天秤座重平衡，19年年底，土冥合相在天秤家庭宮，天秤寶寶們可能會覺得家庭責任感、或者團隊壓力瞬間增大，缺少安全感，對未來充滿隱患。而隨著2020年木星進入家庭宮，19年的動盪會迎來新的契機，團隊或家庭會更加穩定。
尤其在2月，金星從工作宮位進入到關係宮位，這是一個極好的陪伴家人，以及給予搭檔、同事、客戶支持的好時機。你會發現會有很多人更願意親近你，找你談心。比如現在很多企業臨時選擇線上辦公，天秤寶寶們就很適合擔當中間聯絡人的角色，能自然的將大家連結在一起。
天蠍座
天蠍座相對孤僻，宅起來搗騰自己喜歡的事情，對天蠍來說算一種常態。2020年，隨著木星進入天蠍三宮，天蠍寶寶們有更多對外交流、學習的機會，認識新的朋友，項目也更有新意。天蠍追求實力，2020年木星帶來的學習機遇，是能力提升的好時機。
2月，隨著金星進入天蠍六宮，這段時間鍛鍊形體，塑形效果會很好，比如瑜伽，太極等，每天投入固定時間練習，形成一個生活節律。
射手座
射手座喜歡浪，身體和靈魂，總有一個在路上。尤其2月受火星一宮影響，射手寶寶更希望能趕緊動起來。如果家裡有跑步機，或者小區適合跑步是不錯的選擇，如果不方便出門，練習八段錦等功法也是不錯的選擇。
19年年底，土冥合相在射手財帛宮，射手們可能會感受到來自金錢、理財上面的壓力，希望能更有計劃的管理財務，這些財務上面的壓力，也會給身體造成影響，比如抵抗力降低，身體容易緊繃痠痛等。
隨著2020年，木星也進入財帛宮，財務上面的壓力會適度緩解，但迎來機遇的同時也意味著忙碌，需要隨機應變的項目增多，身體更需要加強鍛鍊，身體好才能擔財。
摩羯座
摩羯座抗壓能力強，19年年底，土冥合相在摩羯座命宮，摩羯寶寶們已經經歷了一波強壓考驗，2020年，木星進入命宮，帶來自信的同時，身體也更容易“膨脹”。因此鍛鍊控制身形變得很必要。
2月，火星由摩羯12宮逐漸進入命宮，行動力會越來越強。同時，水星在2月徘徊於摩羯座財帛宮與交流宮之間，對自己的目標方向也會反反覆覆進行考量。摩羯座原本就擅長設定計劃，如果從現在開始設定目標，每天邁出一小步，到月底會有實質性的飛躍。
水瓶座
水瓶座追求革新，總有別具一格的想法，給人聰慧理性的感覺。但2020年土星、木星、冥王星都在水瓶座十二宮，水瓶寶寶們內心可能會充滿不確定感，為追求安全感，不斷給自己提出要求，但收到的回應卻比較緩慢。
2月，水星徘徊在水瓶座命宮與財帛宮之間，水瓶們會重新定位自己的發展方向，這個過程可能帶來質疑，同時火星進入12宮，想法很多，但行動上缺少後勁。因此，要提醒水瓶們一定要注意睡眠質量。
這一時期，非常適合發展身心領域的愛好，比如看宗教方面的書籍，或者心靈成長類書籍，開拓心胸，冥想打坐，清理思緒也是非常不錯的選擇。因為12宮就是潛意識的領域，平時看不到，卻無時無刻影響著我們的判斷與選擇。
隨著2020年年底，土星、木星進入水瓶命宮，水瓶們會帶來新一波發展機遇，但在此之前，修養身體，提升個人遠見很必要。
雙魚座
雙魚座感性、善解人意，2020年隨著木星進入社交關係宮，雙魚們在人際上的影響力逐漸增大，會有更多跟團體打交道的機會，或者參與各類組織活動。
2月，隨著火星從雙魚事業宮進入到社交關係宮，水星從十二宮進入命宮，你可能會在溝通上，管理上與人產生分歧與爭執。你可能想盡快把握資源，擴大影響力和效益，但周圍人或不夠配合，或不夠理解。別太擔心事情的進展，欲速則不達，保持樂觀的心態，好事自然會接踵而至。
2月，水星進入命宮，進行進入財帛宮之時，雙魚們可以約朋友一起，線上學習一門興趣愛好，一方面拓展社群圈子，另一方面，提升實力的過程也會帶來內心的踏實與平靜。
作者|零零，從一名設計師，轉而探索人類心靈的秘密，成為一名占星諮詢師，又在此過程中進入百草箱學習中醫。接觸到形形色色的個案，越來越體會到效率至上的生活法則下，壓力與情緒給身體造成的傷害，自此踏上身心靈探索之路，致力於將傳統文化與西方占星學結合，挖掘個人潛質從而實現自我療愈。
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學制三年，系統性地學習中醫理論，以四大經典為基礎，學習期間還將安排與課程相結合的健康養生營、草藥遊學、藥房體驗、臨床跟診實習等實踐內容。
所學內容迴歸經典，迴歸傳統中醫，理解並實踐中醫的系統觀與整體觀，為將來有臨床學習需求及深入學習中醫文化的學人打下堅實基礎。
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