足球運動是一項非常強調團隊合作的運動，個人能力固然非常的重要，但是隻有將個人技術融入到比賽中才能夠最終取得勝利。經常看足球比賽的球迷可能會發現這樣一個現象，足球運動員在比賽途中喝水後，又吧水吐出來，那麼足球運動員為何要“假裝”喝水？其實這裡面可是大有學問，接下來我們就來為大家揭秘真相。
其實這是有關專業測評機構經過大量的數據分析後得出的一種幫助球員快速恢復身體機能的方法。我們都知道在運動之後喝水能夠快速補充運動員的體能，幫助他們迅速恢復狀態。但是由於足球比賽的強度非常大，如果喝了太多的水，體重就會上升，並且球員就像是一個裝滿水的水桶一樣在場上跑來跑去，勢必會引起一些身體上的不適從而影響發揮。
所以通過漱口的方式，球員能夠快速的緩解口腔溫度，讓身體產生體溫即將下降的錯覺，自行進行身體恢復。並且運動員漱口還有一個專業名詞，叫做碳水化合物漱口。因為運動員平時喝的並不是單純的水，而是加了許多元素的飲料，這種飲料能夠快速補充因為運動流失的微量元素。這麼做唯一的缺點可能就是會影響球員的牙齒。
其實漱口的方式更像是健身運動當中的精神氮泵，這是一種欺騙大腦的方法。身體在過度消耗能量之後，大腦就會對身體發出信號，讓身體表現出飢餓和疲勞提醒人補充能量。運動員在疲勞之後選擇先將補充能量飲料含在口中再吐出去，身體就會以為人已經完成了能量補充，接著大腦就會下達解除疲勞的命令，讓身體快速恢復興奮狀態。這樣能夠保證球員的身體能夠得到緩衝。
在足球比賽中運動員並不是可以隨意的喝水補充，他們只有在中場休息或者是裁判給的專門喝水時間才可以補充水分。因此他們只能通過這種方式來欺騙自己的大腦，讓大腦做出錯誤的判斷，以達到恢復身體機能的目的。並且這種方式在許多比賽時間較長的比賽中都能夠看到，我們經常在競走或者馬拉松比賽中可以看到，運動員拿到水之後抿一小口就被瓶子扔了，這其實用的都是一個道理。在長時間的奔跑中，晃盪著一肚子的水肯定是非常難受的，這個技術就很好地解決了能量補充的問題。
說出來你可能不信，足球運動員為何要“假裝”喝水就是為了欺騙大腦。沒想到在足球運動中一個小小的喝水還有這麼多的門道。隨著科學的不斷進步，許多新的身體管理模式和新的科學理論應運而生，這些理論能夠大大地促進了體育運動的發展。
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