健身教練Allen愛籃球

很顯然場均50分是有點誇張的成分，但是以奧尼爾的實力稱霸籃下是一點問題也沒有，即便是如今小球盛行的時代，大鯊魚依舊是聯盟裡可怕的存在。

傳統中鋒的沒落

曾經NBA一直流傳著這樣一句話：得內線者得天下。確實，當初的中鋒可以成為場上最有效、最有殺傷的進攻點，在防守端更是一道堡壘森嚴的屏障。

可如今小球風格的盛行，慢慢弱化了中鋒的位置，一個個大個子球員不學籃下技術，開始撿起了三分技能包，命中率一點也不輸小個子外線球員，再加上勇士隊的異軍突起，更是加速了這一格局。

其次，球員過早的登入NBA，把“傳統的籃下技藝”給弄丟了，沒能得到系統的學習和磨練。所以在2006年聯盟禁止高中生參加選秀，讓新秀能在大學得到更多蛻變。但是這也是於事無補，看看這些年的NBA選秀，個個都是下一個大夢、鄧肯，個個天賦異稟，但實際上，除了身體天賦點點滿了，技能點卻是沒有幾分。

再加上中鋒一般都身形高大，在賽場上受傷的概率更高，特別是足部和膝蓋的傷病最為致命，所以他們的巔峰期會比較短，職業生涯也不是很長。

傳統中鋒依舊強大

我覺得並不是時代淘汰了傳統中鋒，而是現在根本就沒有偉大的中鋒出現，縱觀這些年NBA的選秀，是否出現了像大夢、奧尼爾和鄧肯這樣，天賦和技術並存的偉大內線，並沒有。所以漸漸的球隊的核心開始向外靠，中鋒的作用只剩下了防守的工作，防守搶籃板，有機會的話還能投上一兩球的中遠投，僅此而已。

所以如果奧尼爾出現在這個時代，小球球風會風勢減弱。也許你三分很準，但我的兩分命中率更高，至於油漆區你就更別想能輕易的進來。

單純熱愛籃球，純屬個人觀點

歡迎大家點評，我是右手邊的上帝

右手邊的上帝

沙克·奧尼爾的巔峰賽季，場均能得到29.7分，那個賽季，他打了40分鐘，完成了生涯最高的場均21次出手。以此推算，奧尼爾要場均拿到50分，他需要在40分鐘內完成至少完成35次出手。如果按照這樣的出手頻率，那就意味著，當他在場時，他的其他隊友基本就不用投籃了，看著他一個人比賽就可以了，這明顯不符合比賽現實。

除此之外，奧尼爾也沒有場均得50分的持續得分能力。在他的巔峰賽季，奧尼爾最多的一場比賽也僅僅只有27次出手。他巨無霸的體重，身高和力量的確讓他的對手苦不堪言，但同時，這也限制了他，他沒有那麼多的體能去支撐他用暴走狀態去打滿整個賽季。

當然，如果從純理論，非現實的角度看，奧尼爾也是有場均50分的可能的。首先，他需要大大降低自己的出場頻次以恢復和保持體能，根據NBA的規定，只要出場超58場球員就可以進入數據統計排行榜，這意味著奧尼爾可以打兩場就休息一場。其次，奧尼爾要在每次出場時盡力打滿48分鐘。最後，奧尼爾要精心挑選對手，只打防守爛隊。當然，球員的數據統計並不一定需要入選數據統計排行榜才能成為個人成就，如果只是單純的看數據，奧尼爾可以選一支超級爛隊，一個賽季只打一場比賽，他也是有可能拿到場均50分的。

講真，從籃球進入現代後，一個球員賽季場均得分能超過35分已經是驚為天人的表現——自威爾特·張伯倫後，只有邁克爾·喬丹在1986-87賽季做到過，那年飛人場均得到37.1分。在NBA的歷史上，只有張伯倫一人有過賽季場均得分超50分的創舉——奧尼爾如果是在現今這個小球時代，他的確依舊會成為超級中鋒，但他很難再成為王朝中鋒。

扣籃看臺

無獨有偶，不單單是奧尼爾這樣說，2018年，麥迪在一檔直播節目中也表達過類似的觀點。

他說：我會輕鬆的砍下場均35至40分，毫不誇張。我以前在沒投這麼多三分的情況下砍下過場均32分……在我跑動的時候你根本不可能攔住我……我可能會說：加把勁兒啊，兄弟！

奧尼爾和麥迪都是天賦異稟的球員。

奧尼爾身高213cm，體重137kg，臂展231cm,站裡摸高287cm，垂直起跳可達90cm，最大摸高387cm。

下面是一張張大帥（張伯倫）和奧尼爾的體測數據對比圖：

其中最恐怖的是奧尼爾的40碼手測速度，可以達到5秒6。

他職業生涯的場均數據是23.7分，10.9個籃板，2.3次蓋帽，投籃命中率達到了58.2%。

這還把他職業生涯末期輾轉多支球隊打醬油的數據計算在內。

而他職業生涯的巔峰時期，正是聯盟四大中鋒並起的時候，他經常要和尤因、羅賓遜、奧拉朱旺這些內線強人鬥智鬥勇。這還沒有加上那個爵士隊的強力大前鋒卡爾-馬龍，而他能被公認為四大中鋒之首，足見其強悍的實力。

況且，當時的聯盟還是鐵血防守的時代，一些雞毛蒜皮的身體接觸根本不會吹犯規，經常一場普普通通的常規賽，兩隊最終的比分也就七八，十分，可見當時的防守強度。

現在是小球時代，聯盟鼓勵進攻，裁判都是體毛級吹罰。

在這種情況下，奧尼爾可能每場製造對手犯規，罰球都得有二三十個，即使他的罰籃不準，也在百分之五十以上，也可以得個十來分。

而他就按傳統中鋒的打法，只要外線能把球喂到手裡，現在的內線，沒有一個能扛得住他翻江倒海，完全就是予取予求的狀態。

雖然現在聯盟都在提速，打快，鼓勵大個子也在外線投三分球，但是內線的對決也是決定勝負的關鍵。

比如說目前這輪總決賽，就是因為勇士隊在內線吃虧，所以一直處於被動狀態。如果擱上一個巔峰時期的奧尼爾在場上，什麼小加啊，伊巴卡啊，完全就是被摁在地板上摩擦的節奏，得分也會像砍瓜切菜一樣。

現在傳統中鋒的稀缺，也是造成跑轟的盛行的原因之一。如果有一個像奧尼爾這種百年難得一遇的奇才出現，肯定也會遭到哄搶。他能高得分的同時，球隊還能贏球，何樂而不為呢？

籃球紅與黑

清楚幾點

第一，目前歷史三分命中率並沒有更高，都是在35%這一值左右，前後差不過0.1%。甚至，以前三分命中還略高於現在，03年三分命中率35.3%。當然，都是在35%左右。現在環境靠的是回合多和海量出手。這也就算出來三分期望的每一投是1.05分，得出結論，籃下中投需要能達到52.5%。 可以參考的是，勇士隊魯尼的命中率是56%。姚明54.2%。

第二，參考頂級投籃手克萊湯普森在42.7%，我拿鄧肯作為參考，籃下命中率70%。即使使克萊湯普森這樣的球員三分期望也只有1.3分左右，是無法達到頂級內線的期望。歷史最準的三分神將史蒂夫科爾，三分期望1.36分左右，和鄧肯內線期望將將持平。

第三，奧尼爾不僅僅是體重大，內線技術比起現代中鋒，他只需要一頂一轉即可。

第四，說奧尼爾適應不了現在，參考馬刺和太陽，鄧肯同樣罰球不好，但對付太陽鄧肯並沒吃虧。太陽同樣炮轟也沒有打贏馬刺。

拉格朗日中值定理989

奧尼爾吹牛而已。在如今的時代，他能得到場均50分？連場均40分他都做不到。

中鋒的沒落源於NBA修改規則

2000-2001賽季，NBA允許聯防，同時引入防守3秒規則。這樣的改變，讓外線獲得更多的優勢，而內線球員，越來越不好混了。區域聯防的運用，讓球隊可以在內線囤積更多的人，限制中鋒單打。而防守3秒，則讓中鋒在防守外線的時候無法一直站在3秒區，從而外線球員的突破變得更加容易。也就是從那個時候開始，中鋒這個位置就沒落了。

現在的防守其實比以前更好

小球時代，對中鋒的要求也變了。過去每支NBA球隊都喜歡高大強壯，但移動不靈活的內線巨無霸。但現在，身高臂長，移動靈活，有投射能力的中鋒更受歡迎。如果奧尼爾在這個時代，一對一單打的時候，他受到的防守壓力更小。這也是奧尼爾覺得自己能得50分的原因。但問題在於，現在的防守理念比之前進步了，包夾和協防也做的更出色。奧尼爾在籃下進攻，雖然沒有人能阻擋他，但是別人回來干擾和掏球，周圍的球員會形成立體式防守。奧尼爾想要得更多的分，並不容易。

防守會消耗奧尼爾大量的體力

奧尼爾打球的時候，就無法防守擋拆。所以，很多球隊使用擋拆戰術，讓奧尼爾吃了大虧。沒辦法，以他的身材和體重，是根本防不出去的。而在如今的時代，快速轉移球，加強攻防轉換的速度，已經達到了極致。在如此快速的攻防戰中，奧尼爾將如何自處？如果輪轉換位到庫裡VS奧尼爾，奧尼爾出不出來？他撲出來防守，人家馬上轉移球。他不出來，人家的三分能投死你。就算奧尼爾在內線得50分，他防守的漏洞會讓對手得60。這又怎麼辦？

奧尼爾太懶，他才不願意得那麼多分呢！

奧尼爾是NBA歷史上，也是人類籃球歷史上最有統治力的中鋒，沒有之一。然而，他獲得榮譽卻與自己的能力不匹配。誰能想到，強如奧尼爾，只獲得一個常規賽MVP？這是因為，奧尼爾太懶了。在常規賽，他長期裝死，能少打點就少打點，季後賽再出全力。他不注意控制自己的體型，不認真參加訓練，巨大的體重造成傷病不斷。所以，即使在如今的時代裡，如能讓奧尼爾對比賽有興趣呢？場均50分，或許像喬丹和科比這樣對自身嚴苛要求，追求完美的人可以做到。但是奧尼爾，放心吧，他做不到的。因為那樣太累了，快扶我下去休息一會......

豬油鹼

不不不，我覺得若身處這個時代，沙克·奧尼爾場均可以80分——畢竟，傳說只能存在於傳說之中，就像我如果在三國時期，或許也是一方諸侯~~~而對於奧尼爾這樣典型的“大嘴巴老派球員”，看不慣現在NBA的這種小球球風理所當然，況且在目前的NBA中，對於中鋒這個位置可以說是“越來越不重視”了~難免會讓作為NBA歷史最佳中鋒的奧尼爾憤懣不滿~~~

其實對於現代的NBA來說，從聯盟規則的修改到球隊的提速，無一不為球員個人數據的爆發式增長提供了非常多的便利條件，而這同時也為NBA這個“商業聯盟”賺足了那些“幾十年一遇”的超級數據——不論是維斯布魯克的場均三雙、或是庫裡的三分球記錄、在或者是本賽季哈登場均36.1分的得分王……

而對於奧尼爾來說，雖然同樣擁有者兩個得分王，分別是1994-95賽季的場均29.3分和1999-2000賽季的場均29.7分，但如果我們回到當時還是以“防守見長”的年代，同時看看奧尼爾糟糕的罰球和投籃能力，這樣的得分能力已然是超出時代的存在了~~~這也是“大鯊魚”無人能及的時代。

216cm的身高、接近300斤的體重、歷史級的籃下終結能力、無法理解的速度與彈跳能力，這都是奧尼爾在巔峰時期最為致命的殺招。而如果把這些能力放在現在，你會不會想起另外一個曾經的超級中鋒——德懷特·霍華德。

雖然“魔獸”已流浪到到華盛頓，並且飽受傷病侵襲同時還有場外很多的麻煩事兒，但在霍華德上場比賽的時候，即便現在已然不是他這種類型中鋒的時代，但在上個賽季的黃蜂，

我們可以想象一下，當勇士隊派出“小個陣容”以格林來防守沙克·奧尼爾的身影……我只能說：“格林，加油！”

大家對於現在的“小球聯盟”怎麼看？還是更喜歡之前肌肉碰撞的聯盟呢？不妨在留言區和我一起討論吧~~~

---

我叫Myja，一個努力成為自由職業者的無業遊民~關注、關注我呦~

我就叫Myja

奧尼爾發出如此言論，可能完全出於玩笑話。奧尼爾如果真的在這個時代，個人認為他能夠拿不到場均50分。

聯盟改革，傳統中鋒日漸沒落

進入21世紀以後，聯盟的規則開始發生改變，在允許聯防的情況下，中鋒的優勢愈加衰減，強力中鋒很難再有非常充分的單打機會，與此同時，防守3秒的引進，也讓奧尼爾這種站樁式中鋒在內線防守越來越不自在；現在聯盟又有意改規，將二次籃板之後的時間從原來的24秒改變成14秒，這會讓奧尼爾、霍華德這種傳統中鋒，優勢大大減少，他們本可以重新交球組織，製造背身單打機會，現在只能分球給外線投籃，或者強吃籃下。種種改革導致傳統中鋒沒落。

籃球理念改變，讓傳統中鋒無所適從

奧尼爾之所以說如果他在這個時代能夠場均50分，那是因為，在他的年代，那是激情對抗的年代，而反觀現在，沒有了曾經的對抗，更多的投射，更是很多內線球員被批“軟貨”。確實如此，如今小球時代的盛行，沒有投射能力的傳統中鋒，境地十分尷尬，所以聯盟的內線球員紛紛練起了投籃。在快速的攻防轉換之下，奧尼爾這樣的身高體重肯定是無法適應這種節奏的，即使打陣地戰，他會是無解的存在，但是趨勢就是一個“快”字，看過奧尼爾比賽的朋友都知道奧尼爾速度不慢，但是那麼大的體重再加上多回合的快速轉換，只會給他的下肢造成巨大壓力，所以奧尼爾不適合在這個時代；像奧尼爾這種進攻手段單一的內線，想要在現代籃球比賽中，拿下40甚至50分是非常難的，全能型內線才是這個時代需要的，像考辛斯、約季奇、小加索爾這樣的。

條子侃球

奧尼爾說出這樣的話，有些言過其實。雖然奧尼爾可以排進聯盟歷史5大中鋒，但是在現今的規則下，奧尼爾的威力將會得到很大的限制。在2000-01賽季，聯盟開始允許聯防，同時引入防守3秒規則。而這個時期，恰好是奧尼爾開始走下坡路的階段。正是由於聯盟引進區域聯防，同時防守3秒也令外線球員擁有更多的突破空間，這才導致中鋒時代開始沒落。

而且在小球時代，每支球隊對於中鋒的要求也開始改變，他們喜歡高大、移動能力出色，並且具有一定投射能力的球員，波神、約基奇以及濃眉哥都是這類球員的代表。而奧尼爾的進攻手段過於單一，一旦對手對他實施包夾和協防，奧尼爾的威力便會大打折扣。

在防守端，奧尼爾更會成為球隊的漏洞。現在聯盟各支球隊都將主要的進攻火力囤積在外線，這也導致即便是中鋒球員，也要適時的拉出外線防守，而這一點，正是奧尼爾的弱項。以奧尼爾的體重，讓他在防守端積極的換防，會導致體力全失，這也會令他在進攻端的威力大打折扣。因此在如今這個時代，奧尼爾想要場均得到50分並不容易。

槍炮籃球PiU

說場均得50分其實也是一種開玩笑的說法，但是這個玩笑似乎開的合情合理！

1.聯盟的吹罰尺度

其實包括喬丹在內的諸多NBA名宿，就不只一次表示NBA現在聯盟的球風偏軟。在吹罰尺度上體毛犯規，身體對抗限度降低，現在的NBA球員缺乏硬氣。

羅斯就曾在接受採訪時說：“現在的聯盟根本就沒有人認真防守，因為你不能碰進攻球員，因為你碰到他們之後，馬上就會得到一個哨子，如果是喬丹在當今的聯盟打球，而你不能拿手碰他。鬼知道他能得到多少分呢。”

那麼我們可以試想一下，NBA的超級中鋒，江湖人稱“大鯊魚”。強壯的力量讓奧尼爾在籃下可謂是欲取欲求，如果在現在的吹罰尺度之下，那麼奧尼爾的存在將會令所有球隊陷入犯規困擾

2.小球盛世，中鋒凋零

隨著勇士的強力崛起，死亡五小威震聯盟，徹底將球風帶到了小球時代。如今哪支球隊湊不齊小個陣容，都不好意思在NBA混。這股小球旋風的崛起，無疑迎來了控衛盛世，後衛線人才濟濟。

但幾家歡喜幾家愁，曾堪稱球場中流砥柱的中鋒，卻已淪為藍領與陪襯。如果想在中鋒位置上混的好，那麼你必須要三分，策應要有一個拿手的，不論是戰術上，還是球隊地位上，亦或是球員薪水上，內線巨獸只能全程陪跑。令人無限唏噓。

其實小球崛起正是因為當下沒有統治級別的大中鋒，如果球隊有著奧尼爾這樣的存在，試問一下，哪隻球隊敢放五小陣容上場，加之現在聯盟沒有超級內線，饒是勇士這樣的球隊恐怕也要掂量掂量一下！

如果奧尼爾放在現在的話，著實讓人頭疼，先不說能不能拿40+，50+這樣的數據，他的存在勢必會打破聯盟格局，當然了，這種事也只能想想而已。

老黑尬球

奧尼爾在近日接受採訪時：“在當今時代，自己可以場均得50分，還不需要三分球和罰球。”奧尼爾的一番言語，小七做了兩種解讀。

第一，認真的。奧尼爾作為統治聯盟的傳統型中鋒，三分球和罰球的確“困擾”了他整個的職業生涯，但是，在禁區能擋住奧尼爾的只有“砍鯊戰術”罷了！

第二，玩笑話。眾所周知，奧尼爾在賽場上是無所不能的巨無霸，賽場之外，他更是取悅眾人的大活寶。

當然，奧尼爾或許還有一曾寓意，那就是現聯盟根本沒有像自己這樣能統治禁區的傳統中鋒了！

伴隨著金州勇士隊的四年三冠，聯盟已經徹底步入了小球時代，傳統中鋒在這個聯盟之中已經找不到立足的位置了，比如，上個賽季在黃蜂場均貢獻16分+12板的“魔獸”霍華德，在休賽期只得到了530萬美元的低薪合同。（中國行攢人氣，賺外塊）

傳統中鋒的沒落早在全明星投票中（取消了中鋒位置）就可以看出端倪。言歸正傳，可以統治禁區的傳統中鋒奧尼爾能在現聯盟場均砍50分嗎？

現聯盟主打小球，節奏快，奧尼爾能不能跟上節奏？

早在魔術時期，奧尼爾就用速度，爆發力，體能征服了聯盟，菜鳥階段還曾一度與“便士”哈達威聯手殺進東部決賽，決戰喬丹。

再看看現在的所謂統治級中鋒，什麼小喬丹，德拉蒙德，都是些沒有自主攻擊能力的藍領，僅憑出色的移動和籃板能力在聯盟立足，根本無法與奧尼爾相提並論。（小喬丹，德拉蒙德上賽季共計拿到過10次20+20的數據，而奧尼爾在99-00賽季，一人便砍下了9次20+20的數據，92-93賽季，8次20+20）

然後從對手方面分析一二，奧尼爾的時代名人堂級別中鋒猶如井噴，“大夢”奧拉朱旺，“大猩猩”尤因，“海軍上將”大衛-羅賓遜，“大佐”阿倫佐-莫寧，等等，奧尼爾可以在這些名宿之中脫穎而出，足見統治力之強。

而且，那時的防守強度就像肌肉絞肉機一樣，完全是硬碰硬的對抗，和現在的體毛哨不一樣，奧尼爾放到現聯盟，完全可以很好的分配自己的體能。

現聯盟，有誰可以防得住奧尼爾？

奧尼爾職業生涯場均最高得分是在99-00賽季，在40分鐘內，得29.7分13.6板3蓋帽的數據，真實命中率58.7%。在季後賽中，3次打出場均30分的數據。

生涯四奪總冠軍的奧尼爾，除了罰球和三分兩項技術有明顯的短板之外，幾乎是無懈可擊，在技術上面，奧尼爾也和現在的小喬丹，卡佩拉之流不同，奧尼爾的低位技術是頂級的，想要防守住奧尼爾，你有多少次犯規都不夠賠的。

奧尼爾生在這個年代根本就不需要拉出去投三分球，他在內線的強大威懾力，不是一個人就可以防守的住的，一旦裡面包夾奧尼爾，奧尼爾可以輕鬆的把球傳出來，給外面的投手投三分球。

毫無疑問，奧尼爾作為歷史上最具統治力的中鋒，統治力是毋庸置疑的！

或許場均50分有一些誇張，球迷說的場均49+20+15也是個對奧尼爾實力的極大肯定。小七認為，巔峰期的奧尼爾在現聯盟場均看40分20板是完全有可能的。

關鍵字: 體育 跳投 場均