在足球傳統的教學與訓練中，方法是單調乏味的。技術訓練往往是傳球、射門加盯搶;身體訓練也往往是起動、槓鈴加長跑。
1. 跑圈，蛙跳等無球的體能訓練佔據了很大的比重，2個小時的訓練，至少有45分鐘是這種體能訓練。
解決方案：進行結合球的體能訓練，比如帶球沿著球場邊線跑；無球體能訓練也有，主要是用敏捷梯等進行的靈敏性訓練。
2. 讓孩子排成一條整齊的隊伍，對動作做講解，2個小時又要佔據15分鐘講解時間。
解決方案：教練自己示範，大家跟著做起來，不標準的再糾正。
3. 訓練的節奏慢，孩子做動作往往是10多人排隊一個個做動作，排隊所花時間較多。
解決方案：以3個人以內的分成若干小組，要求快跑位，快傳球。
4. 訓練單調，花樣少，重視顛球，過杆等靜態技術的培養。
解決方案：合理，科學標誌桶擺放，以豐富的訓練花樣進行，更重視傳接球技術的培養。
5. 無球跑位方面的訓練幾乎沒有。
解決方案：增加多種方式的無球跑位訓練，比如採用橄欖球的方式。
6. 過於嚴厲，經常訓斥孩子，孩子訓練中往往戰戰兢兢，生怕做錯，造成心理緊張。
解決方案：讓孩子經常可以和教練開玩笑，和孩子像朋友一樣建立關係，讓訓練氣氛輕鬆。
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