捂愛的人
順應現實社會生活方式，不做糟糕和怪異的事。如果你改變不了現實，那就只能順應現實，這樣你的人生才會更快樂一些。
銷磨時光
首先性格沒有糟糕怪異！我覺得每一種性格都有兩面性！比如：內向孤僻的可能遇到不如意的時候會選擇自己安安靜靜的思考、喝點酒、獨自旅行……性格開朗外向的會找朋友傾訴、或者誰惹你生氣了歇斯底里地發洩一番……但是無論什麼性格遇到不如意都需要一個發洩口。
然後就是要讓自己內心平靜下來、想一想走過的路、總結經驗教訓、發生的事情不要想太多、改變不了的事情不要勉強和糾結！什麼事情都不會一下子變糟糕也不會一下子變好！飯要一口口吃、路要一步步走！
要知道自己想要什麼、要知道自己能力的大小、也要知道自己缺少什麼、取長補短：沒有人會一帆風順、起起落落都是正常的、不要太在意曾經失去的！向前看、無論眼光明媚還是黎明前的黑暗、都不要太悲觀、從一頓暖心的早餐做起、自律一點、勤奮一點、一段時間後、會有新的感悟！
希望對你有幫助、有什麼問題可以私信我哦！[微笑]
木子因
在我大學畢業後的第一次面試中,我對著面試官,一句話都說不出來,因為那時候我有社交恐懼症。後來我發誓要改變,進了諮詢公司,做了一份整天要跟人打交道的工作。8年後,我成為公司晉升最快的顧問之一,可以跟滿屋子客戶侃侃而談。然而,我的社交恐懼卻依然沒有消失。回顧這段經歷,我發現,面對所謂“性格缺陷”,最佳策略不是正面對抗,而是找到應對方式,這種應對方式可以是用優勢補劣勢,也可以是提升能力,或者其它。所以,25歲到30歲的這幾年,如果能夠不斷認識自己的性格,利用它的正面性,清楚它的負面性,並想辦法應對,是對未來發展有極大益處的。一、客觀的認識和評價自己前兩年,我母親有一次突然暈倒,所幸恰好給她打電話,才及時得知,送她去了醫院。然後得知她患了某種腦血管病,其實我們都知道這種慢性病很難根治,但仍然不死心,總期望能夠遇到一個醫術高明的醫生,帶給我們奇蹟。所以,母親去過很多醫院、換過幾個醫生、嘗試了不同的治療方法,可到最後,症狀也只是緩解,她仍然不定期頭暈、頭痛。一年之後,我們都不得不承認了一個事實,那就是:我母親的這種慢性病,可能再也無法治癒了。然而,生活總要繼續。所以,她開始長期吃藥。這些藥,有些是穩定病情的,有些是迅速緩解的,有些副作用不大,有些卻不能長期服用。漸漸地,她通過總結自己疼痛的規律,知道自己什麼時候需要吃什麼藥,才能既穩定病情又能最大限度地降低副作用。並且,她現在每天運動至少1個小時,飲食方面也十分節制。更欣慰的是,她在嘗試改掉自己的急脾氣,變得越來越淡定。就這樣,大半年之後,疾病對她生活的影響已經變得很小了。我驚訝於母親的這些轉變,以及她異乎尋常的淡定。後來她跟我說:到了我這個年紀,你就知道了,身體是不受控制的。一旦生什麼病,很可能就是再也不會好。我唯一能做的,就是考慮如何跟它相處,儘量減少對自己生活的負面影響。終生服藥、寡鹽少油對你們年輕人來說,可能無法忍受,但我知道這病不能根治,內心又仍然有牽掛,這是唯一能夠改善我生活的方法,我沒別的選擇。二、不要刻意去改變夏達在漫畫《哥斯拉不說話》裡面說:“有些人天生就知道怎樣說話,而我花了差不多二十年才學會。”這句話曾經看得我熱淚盈眶。不是不會說話,而是我曾經有嚴重的人際恐懼。當時,我討厭一切跟人打交道的活動,痛恨跟陌生人聊天,甚至很煩接電話。在很多年裡,我視它為嚴重的性格缺陷,一直逼迫自己改變,比如刻意去人多的場合,刻意跟陌生人搭話,刻意在公眾場合發言,找一份與人打交道的工作。到我辭職為止,我做這份跟人打交道的工作8年多了。我改變了嗎?是的。在滿屋子高管的場合演講完全不怯,跟客戶談管理問題的時候自信滿滿,跟團隊頭腦風暴的時候口若懸河。然而,我的社交恐懼消失了嗎?從來沒有。我還是討厭見陌生人,還是不喜歡跟人打交道。Jennifer Lawrence憑藉《烏雲背後的幸福線》獲得85屆奧斯卡後,以大大咧咧、兩次紅毯摔跤、勇敢爭取好萊塢女演員薪酬、時刻都在吃東西的率真個性而著稱。然而鮮有人知,她從小就有社交恐懼,而且至今如此,經常一焦慮就會嘔吐,還曾經吐在麥當娜家的走廊上。現實令人絕望,成為世界矚目的影后尚不能讓社交恐懼消失,那我靠一份能夠見幾個陌生人的工作,又能改變什麼呢?然而,好的方面是,社交恐懼似乎沒有對我的工作帶來什麼負面影響。事實上,是解決問題的能力、把自己扔出去的勇氣,以及真誠為對方解決問題的熱情,彌補了我在社交方面的缺失。而且,明白自己在社交方面的缺失,也能讓我在其它方面更加努力地提供更多價值。這世上本來也沒有什麼完美無缺的性格,也沒有多少人能夠改變自己的性格。然而,幸運的是,我們總能夠找到一些方法,讓這些缺陷最低限度地影響到我們。三、避免和天性正面對抗我常常在想,疾病、性格、情緒甚至行為,到底哪一樣我們可以控制?其實很少。我常寫一些自我成長的文章,可事實是,道理很容易懂,我自己也會常常做不到看到不公平會憤怒、遇到傷心事會流淚、碰到麻煩會慌張、有重要事情會拖延,這些似乎都是人的天性,並不會因為我們知道不應該這樣,就可以不這樣。我們是否還應該堅持不懈地與之對抗、從而獲得精神上的解脫呢?或者是,我們放棄對抗、承認現實、順其自然地什麼都不要做?在著名的棉花糖實驗中,實驗人員把一堆4歲的小孩子放在房間,臨走前告訴他們,有兩個選擇:選擇一,現在圪掉屬於自己的一顆棉花糖;選擇忍住不吃,等實驗人員回來之後,就可以得到兩顆棉花糖。面對棉花糖的誘惑,有些小朋友只堅持了幾秒鐘就吃掉了那顆棉花糖,而最長的則堅持了15分鐘。這個實驗其實是在考驗自制力,當10多年後這些孩子上高中的時候,實驗人員跟蹤了他們的行為,堅持不到1分鐘的孩子更容易出現行為問題,成績更差,有壓力就會焦躁和發脾氣,他們的SAT分數比那些堅持了好幾分鐘的孩子平均低210分。其實實驗結果我們都可以想通,自制力越強的孩子,學習和工作越優秀。然而,這個實驗中,我們更應該看到的是另一個發現,而這個發現對我們的指導意義更大。那就是,除了那些完全沒有抵抗力、馬上吃糖的小朋友之外,還有兩類小朋友都試圖抵抗誘惑:第一類,死死盯著棉花糖,並且告訴自己“不要吃”;第類,分散自己的注意力,比如把眼睛矇住,來讓自己不要吃。結果誰勝出呢?死死盯著棉花糖試圖跟自己貪吃天性進行對抗的小朋友,幾乎沒人能夠長時間忍住,但是,想其他辦法分散自己注意力的小朋友,很多都堅持了更久的時間。也就是說,從天性來講,這些小朋友其實沒有誰比誰更加能夠經受誘惑,但是,那些知道自己無法戰勝天性、所以想一些其它措施、避免跟天性正面對抗的,卻堅持得更久。照此說來,如果我們喜歡看電視,又想讓自己不要看,正確的做法,不是在電視面前打坐唸經,而是出門跟朋友聚會,甚至,你家根本就別買電視機。剁手黨也是一樣,與其打開購物網站考驗自己,不如卸載軟件、凍結信用卡額度。沒有人能夠改變天性,我們能做的,大概就是減少自己跟天性正面對抗的機會。四、人生的正確打開方式年少輕狂的時候,總相信人定勝天,那時候總是時刻打滿雞血,覺得下一刻就輪到自己拯救世界了,覺得沒有什麼是自己做不到的,沒有什麼是自己改變不了的。如今過了30歲,發現連自己都控制不了。才知道人生正確的打開方式不是“人定勝天”,而是“與之共舞”。心理學家埃裡克森的硏究指出,人一生要經歷八個階段的心理演變。人在不同的成長階段,只有放棄舊的、過時的觀念和習慣,才能度過危機,順利進入人生
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北辰郊野公園
性格糟糕怪異，不知道有那些表現呢？暴躁，執拗還是孤僻……。想想造成這些表現的癥結是什麼，某件事某個人或是現在某些還在持續讓你感覺不適的事情。
你的爆發點在哪裡，試著去解決和釋懷，試著去溝通，正視自己接受自己。其實歷史上有很多偉人或者科學家性格也是千奇百怪，但他們依舊很有成就，人本身就不是完美的。發現自己的長處好好發揮，有缺點又怎麼了，不傷害他人和自己是OK的。
我們是人，不是復刻品，要相信自己是獨一無二的[靈光一閃]
愚玩
改造世界很難，改造自己也不易，但既然是改造，那就從自己開始改造：遇事冷靜，少說多聽，（三歲前學說話，一輩子學閉嘴），手勤補拙，人儉養德，無事讀書，少看手機，（讀書是閱讀，看手機是瀏覽，寫書者嚴謹慎篤，抖音上牛鬼蛇神）尊老護幼，忠誠配偶，敬職守業專心！從小事上改造自己的人生世界。
用戶55827698958
你覺得糟糕怪異，其實是因為你不知道怎樣的自己，才能與世界更好的融合。你也許很在乎別人的看法吧。也就是你的信心，是建立在他人的眼光中，而且特別需要別人的關注吧。
我有段時間也是這樣的，哪怕說了一句話，別人不搭理我，都會感覺自己做錯了什麼。其實，我們自己真的沒做錯啥。
這樣
1、先讓自己轉移下注意力，找點兒自己感謝興趣的事物，專注一段時間。然後，反思一下，冷靜了，再反思。
因為，我們的行為都源於我們的價值觀，我們的價值觀源於我們的經歷和我們的家庭。
2、和自己和解，接受自己，然後聽聽家裡人和最好朋友建議。如果，大家都覺得你的哪方面不好，我們就得真的認真改啦
跟據冷靜後的自我反省和家人意見，列出一個改善目標和清單表
3、走出舒適區，哪怕是慌張、無助、害怕也要堅持每天一點點的小突破，冒一點點小風險。
用這種方法，三個月應該就有一定的效果啦。
不要覺得自己性格糟糕、怪異，之所以，如此，一定是你的一些需求沒得到滿足、然後，被現實的生活掩蓋、扭曲，最後變成了現在的樣子。把自己弄清楚，把掩蓋的，拿出來，把扭曲的，擺正了。一切就自然而然的，解決啦。
這個過程是艱苦的，你思維的定式，和情緒的固定模式會作怪，你可能會退縮。但是，你必須堅持。退縮一小時可以，不能退縮一天，只要退縮一天，一個星期基本就沒什麼改變了。如果一星期不變，一年也就過去啦。
所以，接下來，內觀自己、聽聽建議，靜下心來，找點樂趣，每天來點突破，堅持起碼一月最好三月，一定有效果。
草寇書生
性格糟糕怪異這個定義是你自己給的嗎？標準是什麼？這些又為什麼讓你對人生感到疑惑，為什麼要把這個問題放這麼大，你是不是愛鑽牛角尖，什麼事都擱心裡，每個人都是不一樣的個體，有缺點也有優點，你只看到自己不好的地方這是不對的，而且好的和不好的是並存的，你還是不要過度的自哀自憐了。
控控兒
那證明你還很年輕，證明你對這個世界還充滿著好奇心，還想去更多地去了解它。關於性格，“糟糕”和“怪異”只是你自己給冠的名，我倒覺得與眾不同挺好，幹嘛要千篇一律？是吧？如果確實你自己也討厭自己了，那就給自己樹立個榜樣，朝著榜樣的標準努力去改變一下兒自己。四個字“改變”和“放下”。
張哈吉ART
朋友，當今社會每個人都在高壓的狀態，這種高壓有的跟金錢無關，更多的是心態問題，如何調節心態？本人給你幾點建議供您參考，第一：多和人接觸，你的性格再怪異也一定有朋友，多和朋友接觸，嘗試理解對方，參與其中，讓自己成為集體的一員。第二：心態調整，這個世界上沒有性格怪異的人，只是思維方式和看待事物的角度不同而已！朋友你並不怪異而是思維方式不同而已，建議你每天盤坐冥想20分鐘，讓自己放鬆下來，第三：多聽音樂和看書，讓自己放鬆下來，多參加一些社交活動，剛開始你一定感覺不適應，請給自己時間！當你完全融入進去後，你會發現社會是和諧的，人和人相處其實很簡單。第四：學習理解對方的想法，要學會換位思考，這點很重要。希望你越來越好，希望我們共同進步，還有什麼不清楚的可以留言問我。希望能夠幫到你。
信仰197985247
既然發現自己的性格怪異，糟糕，就應該主動求變！至少你比那些不知道問題出在哪的人要強的多。
改變性格固然是一件很難的事，所謂江山易改本性難移，但也不要灰心，你可以通過一些學習來慢慢的改變自己！首先確定你想要活成什麼樣子，比如你羨慕一個人的生活，羨慕他的生活方式，或者處理問題的方法，那麼你就先從模仿開始吧，當然是要悄悄的進行。當你一點點有所改變的時候，你會發現，你並不是他，你會有自己的方法和方式，會有更好的處理事情的辦法！
這一切的前提，是你已經意識到了自己的問題！希望你能活成自己羨慕的樣子！
