農在天涯
在漫長的人生旅途中，總會遇到些不稱心的人和事，抱怨只是人對生活中出現的各種不如意事情的渲洩。有的人喜歡把對生活的不滿掛在嘴邊，有的喜歡藏在心裡，只要抱怨不成為常態，不把負面情緒過份傳導給周圍的人，OK，一切都正常……。
在漫長的人生旅途中不要因為碰到幾件不順心的事就以偏概全否定生活的美好。生活中不缺美，美到處都是；缺少的是我們去發現的心情和擁抱美的姿態。如能把抱怨都化作動力以積極向上的心態去找出解決問題的辦法，那我們的生存環境會變得越來越美好！最後祝福大家：快樂天天，萬事順心如意！
老老強
抱怨大多來自既不滿又無奈，我認為不管怎樣現在的年青人特別要有上進心，你付出多少，就會得到回報多少。列如我兒子初中都沒畢業，在上世紀九十年代，要打工那是都要文憑的，他想參軍，沒人際關係.到處碰壁，最後自學考上了律師。所以有自信，堅持不懈，一定會有一份收穫。
用戶3134345670146
抱怨，是一種心胸狹窄、缺乏大愛的心理疾病，是一種害人害已、得不償失的行為，是低情商、低智商的外在表現，是一種毒藥。抱怨，只能證明自己無能，只能給自己人生減分，只能給自己帶來災難，毀掉自己的人生。抱怨別人，別人遲早會知道，那有不透風的牆，這樣傷害的是雙方的感情，損害的是別人的聲譽，影響的是自己的情緒和身體，但抱怨之後該做什麼還得做，該是什麼還是什麼，與事無益，與誰也無利。
與其抱怨別人，不如反省自己、做好自己；有功夫抱怨別人，不如靜下心來看看書，以“己所不欲，勿施於人”的心態反躬自問自己，不如不個換位思考，去體諒一下別人。
看透了，心自然就寬了；想通了，怨言自然就少了；放下了，自己心就靜了。
凡事靠自己，不要指望別人。慾望少了，失望自然也就少了，沒有失望哪來抱怨。
抱怨真是一種負能量，讓我們停止抱怨，遠離抱怨的人，讓正能量伴隨我們走向更遠。
拒絕抱怨
從這三步做起
最簡單的，可以嘗試從這三步做起
1. 調整自己的歸因方法
在開口抱怨之前，把“都是別人（領導/同事/朋友）……”改成“如果我……”
如果我再主動一點，就可以拿到這個項目，而不是隻能暗戳戳地抱怨老闆有眼無珠。
如果我考到某個證書，就可以跳槽到最好的公司，而不用坐在原地抱怨一切不如意。
2. 學會換位思考
如果可以，把你的抱怨錄下來，找一個心情好的時候聽聽錄音，你會有什麼感覺？會不會頓時覺得好心情一掃而光，整個世界密佈著黑雲和毒氣。
這正是別人跟你相處時的感覺，很壓抑，不開心。而你，願意跟這樣的自己做朋友嗎？
3. 學會明確直白的表達自己的需求
別繞彎子，別試圖用抱怨來硬凹含蓄。
“這個報告我希望你下午三點之前給我，因為我拿到它之後還要做其他的東西。
“我今年的成績是 1、2、3、4 ，希望您能考慮為我加薪。”
別怕坦誠會傷人，真正讓人反感的，是你那顆畏縮、擰巴、又密佈烏雲的心。
寶高醫神經外科
這話有點道理，但也不絕對。
正是因為自己能力不夠才抱怨，有能力就不抱怨了。
抱怨有幾種情況。
一種是屬於性格憂鬱，看什麼都不滿意，什麼都看不順眼，不是沒有能力改變，壓根兒就沒想著改變。
還有一種抱怨，正好與前者相反，成了一個人想改變世界的內心動力。
溫水煮🐸🐸沒有抱怨水的不溫不冷，覺得舒服，滿足了現狀，結果不行了。
🐸是有能力改變現狀的，可以從燙水裡蹦出來，也可以在很冰冰的水裡睡覺等待春天春暖花開。
因此，不能認為滿足現狀是好事，沒有抱怨就會不思進取，個人不能進步，社會不會發展。
比較典型的是一個家庭，女人抱怨比較多，處處不滿意。不滿意老公，不滿意老公的父母，不滿意老公的朋友，甚至不滿意老公做的每一件事。
一句話，不滿意自己的生活現狀。
不滿意自己的生活現狀，自己又無力改變，但通過抱怨，促進別人改變。
世界上絕大多數有作為的男人，就是在老婆的抱怨聲中成長起來。
大多數老公努力地想讓老婆儘量減少抱怨，於是就吃苦耐勞任勞任怨的幹，幹著幹著，一個家庭就向著好的地方去了。
大多數家庭其實是在抱怨聲中走向和美。
布衣吳新建
抱怨大多來自既不滿現狀，又無能為力改變。首先你要分清這個現狀是你所處的環境還是自己本身？
若你無力改變環境就不如識識務者為俊傑，想辦法改變自己為好。
懶人病多，抱怨煩惱多。
人生在世，活的就是心態，過的是心情。試想一個人整天抱怨計較什麼恩怨情仇，這也不對，那也不好，遇事耿耿於懷，傷春悲秋，愁眉不展，哀聲嘆氣，歲月在長都只有抱怨，只有煎熬，皺著眉頭過不如展開笑容過，要知道人生一輩子誰沒有風雨，坎坷？誰沒有煩惱悲傷？誰沒有挫折成敗？關鍵人要有個好心態去面對，好心態能把風雨當勵練，好心態能把挫折當成長，好心態能把苦難當磨練，把煩惱當垃圾。只有好心態才能有春暖花開，柳暗花明，想的太多，奢求的太多，計較的就越多，抱怨的就越多，累的也越多，生活之中的自己，心態靠自巳調理，一念放下皆自在。
還看今朝573
不去抱怨當然好，我們都希望少面對一些負面的能量。
可是有些人確實是不能控制抱怨，為了大家和諧健康生活，也要勸慰一下對方。
一、聽到抱怨的人怎麼做？
1.理解
生活不易，大家都感同身受，抱怨的源頭是具體的，有時候說出抱怨的人，只是想釋放一下壓力，說完後，還是努力克服困難，我們都可以繼續對待生活如初戀。
2.守住自己
不要被外在因素影響，已經有一個人在抱怨了，不要波及到第二個第三個。
二、抱怨者要解決問題
1.冷處理，人在氣頭上容易判斷失誤，考慮問題可能偏激，緩和情緒，儘量控制不良後果。
2.有了問題還是要解決，可能今天的確無能為力，明天又會出現新的思路和方法，不要直觀的否決，只要思想不滑坡，辦法總比困難多。
3.充實自己，有些問題別人能解決，你就無力，可能真的是能力不夠，放下身段，多多學習，時代不等人，別自己把自己就淘汰了。
抱怨是每個人這個時候最真實的情緒，會自然的產生，有的人放在心裡自我消化，有的人需要表達，合理的控制情緒，分清場合和對象，認識到問題，去想解決辦法，比一味地陷去無力感裡更重要。
保持微笑吧，信念很重要！
葦莖二升
抱怨，是不情願社會是金字塔結構，希望社會像湖水一樣平。看見那些在金字塔上部，撈了很多錢的人被捉，不是慶興純潔了隊伍，加固了金字塔，而是恨得牙癢癢，他怎麼撈那麼多，自己則很少很少。而事實是，他撈再多，被捉就什麼也沒有了！能正確認識社會就不抱怨了。
湖北電機廠退休職工
抱怨是不是無力改變不好說，但是一定是有情緒的、對現狀不滿的。
對於抱怨要一分為二的看，好的方面是可以發洩心中的不滿、宣洩情緒，之前看過一篇管理類的文章說：一個有員工抱怨的企業比一個沒有員工抱怨的企業效益效率要高，究其原因在於抱怨完了、發洩完了，心情會要一些，該上班上班該工作工作。而那些不敢抱怨的或者已經懶得抱怨的，矛盾會越來越深的。其次，抱怨也會促使人們不斷的去完善和改進，抱怨步行的速度慢才有了馬匹的馴服，抱怨馬匹的速度慢才有了汽車的研發，這是抱怨有利的一面，宣洩情緒，發現問題。同樣如果只是單純的抱怨是沒有任何好處的，發現的問題不去完善或者無力完善，那就會越來越沉淪，於人於己都不好。
抱怨是個負能量屬性的詞彙，但是凡事有因必有果，有陽必有陰。我們要警惕它不好的一面，也要看到它好的一面。
鐵馬冰河出塞去
第一不知足，第二亂比較。
這不知足可害人，太多實例是害人的我只舉一例。拆遷本利民好事，一家人分不均各不相讓，有足夠大的還爭那一套。又爭錢，結果親兄弟姐妹生分了，，，，，，
這亂比較可不好，一生氣還對身體不利。收入別管是工資還養老金三五千夠用。一看有人比自已高，不看農民，不看還有比自已少的。我是說不和別人比，就和自已的從前比。這樣氣一順吃飯香身體好。
我的經驗是即知足又和從前自已的生活比，天天喝口酒花生米，還有口肉吃可美。大米飯，白麵饅頭隨意吃，還有水果，真是幸福生活。
李287275412李澤祥
從人性方面來說，不同的狀況可能有不同的表現或表達。象高興了會笑，鬱悶了會鬧一樣。而抱怨同樣來自於自己的無知和無能。
馬克思有這麼個說法：如果你有正確的前提，並把正確的思維規律施加這一前題，那麼結果必如你所想象。就是說很多事我們都可以預測。成敗與否自然心中有數。同時也要有所為，有所不為。自然不會有抱怨。但做到這些，真的要不斷的充實自己，提升自己分析，判斷，解決問題的能力！
