哪個季節孩子的身高長得快?

無心冰冷的唇


對孩子來說一年四季的生長速度是不同的,春天應該是生長速度最快的,而冬天應該是最慢的。

在我理解來說春天剛剛經過寒冷的冬天,氣候宜人,人們外出活動增多,體育鍛煉也增多,適當的體育鍛煉對孩子生長髮育很重要,而且室外活動增多以後,皮膚經過紫外線照射機會增加,經皮膚合成維生素D增多,能夠更好的幫助人體內鈣的吸收,也可以促進孩子生長。而到夏天以後,天氣炎熱,人們體育鍛煉和戶外活動減少,所以生長髮育速度會比春天慢一點。而到秋天和冬天,天氣一天比一天冷,人體攝入的食物,要分出來一部分來產生熱量來對抗日漸寒冷的天氣,所以,在進食量相等的情況下,人體吸收的用於生長髮育的熱量要比春季和夏季少的多,這也是為什麼冬天和平時吃的一樣多卻總覺得冷的原因,再加上冬天戶外活動少,而且一般戶外活動時皮膚裸漏部分也少,影響皮膚合成維生素D,所以,冬天生長速度最慢。以上是我個人的一點淺見,希望能有所幫助。


我和小皮


媽媽們都希望自家的孩子長得個子高高,我們知道身高與很多因素有關,比如遺傳、飲食、運動等等,但你也許不知道身高還與季節有關係,那麼媽媽們知道孩子長身高的最佳季節是什麼嗎?千萬不要錯過這個讓孩子成為大高個的季節了:

孩子長身高的最佳季節是什麼?

對於處在生長髮育期的孩子們來說,3-6月為長高旺季,因這4個月陽光充足,戶外活動開始增多,維生素D可在體內得到轉化,促進鈣吸收。若發現孩子在3-6月的長高季仍長得慢,家長需提高警惕,對於3歲至青春期的孩子來說,每年身高應增長5-7釐米,若增長值小於5釐米,可能是生長軸有問題,應積極排查矮小的可能;若增長值大於7釐米,可能是性腺軸出了問題,應積極排查性早熟。

有學者研究發現,北半球兒童每年1~6月份增高的速度比7~12月份快3倍;南半球兒童長個子的最快月份是當年11月份至次年3月份。世界衛生組織的有關專家調查發現一年中兒童長個子的最快季節是5月份,一個月中能平均長高7。3毫米。所以國外有專家把5月份稱為"神秘的5月"。家長應把握住孩子長高的最佳時期,增加營養,增加孩子的戶外活動,以促進孩子的生長髮育。


哪些運動有利於長高?

我們要知道的是並不是所有運動都有利於身高發育。建議孩子多做碾磨性運動,也就是能較多刺激骨骼關節的運動,如踢毽子、跳繩、踢球、跑步等。除此以外,一些牽拉懸垂的動作能促進你長高,這裡首推引體向上,同時引體向上是打造上半身肌肉的最佳動作之一。

想要孩子長高的媽媽們還要知道舉重、大負重深蹲以及馬拉松等訓練過度、消耗過大的運動十不利於孩子長高的。當然,運動有很多種,一定要遵從孩子的喜好。否則,當孩子的負面情緒比運動的積極作用還大時,反而不利於身體發育。


原來,不僅僅花草樹木會在春夏季節茁壯成長,孩子也是一樣的。但是並不是春夏季節孩子就一定會突然長高許多,因為決定身高的最關鍵因素還是遺傳因素,良好的環境和生活習慣只能在一定程度上促進生長,何況身高不能決定一切,媽媽們也不要太強求了!


Yi起育兒


很高興的能夠回答這個問題,希望我的回答對你有所幫助,謝謝

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養馬島大娟


少兒的生長速度一年四季各不相同,在春季長得最快,尤其是在5月,可長高7.3毫米;長得最慢的是10月,只有3.3毫米。

所謂“春生夏長秋收冬藏”,春天是萬物生長的季節,人體也不例外。春季人體新陳代謝旺盛,血液循環加快,呼吸消化功能加強,內分泌激素尤其是生長激素分泌增多,為正處於生長髮育期的兒童創造了“黃金條件”。

此外,春季陽光中的紫外線含量是所有季節中最高的。紫外線對於骨骼的生長髮育同樣有益,因為無論是食物中的維生素D,還是人體皮膚組織中的維生素D,只有經過紫外線的照射轉化成維生素D3,才能被人體吸收,進而在肝腎內轉化成具有生物活性的羥化維生素D,後者能促進胃腸道對鈣、磷的吸收,減少它們經腎小管的排泌,為骨骼的生長髮育提供充足的鈣、磷。

因此,家長要抓住孩子生長的黃金季節,從營養、運動、睡眠等方面加強護理。希望對你們有所幫助


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