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玫瑰花算得上百花之中最具有傳奇色彩的了。美麗的花瓣，甜蜜的花語。古往今來、古今中外，人們為之傾心，為之癲狂。可以說不論哪個年齡的女性，沒有不喜歡它的。

僅此而已嗎？其實，女性之所以青睞它，還有一個重要的原因，那就是玫瑰花諸多的養生功效特別適合女性。

《本草正義》中是這樣說的：“玫瑰花，香氣最濃，清而不濁，和而不猛，柔肝醒胃，流氣活血，宣通窒滯而絕無辛溫剛燥之弊，斷推氣分藥之中、最有捷效而最為馴良者，芳香諸品，殆無其匹。”

試想一下，手捧一杯香濃的玫瑰花茶，於優雅之中成養生之舉，那是怎樣的一個舒心！怎樣的一個美！

玫瑰花和什麼一起泡水喝好？我想應該是兩層意思：一是和什麼一起，養生功效更好；二是和什麼一起，喝起來味道更好。

因為，玫瑰花性甘微苦。又因為是泡水喝，加的東西要方便易得。所以，日常生活中，這幾種搭配應該是最可取的：

一、玫瑰花+紅糖，和血調經。

用於女性生理期乳房脹痛、月經不調、赤白帶下。

二、玫瑰花+冰糖，潤肺止咳。

用於胸悶咳嗽，呼吸不暢。

三、玫瑰花+蜂蜜，理氣解鬱。

用於肝胃氣痛，胸腹脹滿，腸炎下痢。

四、玫瑰花+紅棗+枸杞，排毒養顏。

不但可去除痤瘡、粉刺、黑斑，令皮膚變得越來越光滑細膩，還能改善人體的內分泌狀況，並且潤腸通便，有助於減肥。

總之，長期飲用玫瑰花，令人活力無限，青春喚發！

濤哥健康說

玫瑰花的最佳搭配如下。①玫瑰花和枸杞子: 取玫瑰花、枸杞子、冰糖、清水、放入容器中，用90度開水沖泡十分鐘左右後，根據自己的喜好，放入冰糖即可。②玫瑰花和桂圓: 將桂圓去殼，先取桂圓肉、清水放入容器中煮開，然後放入玫瑰花、菊花、小火片刻，煮開即可。③玫瑰花、葡萄乾、牛奶、枸杞子: 先將葡萄乾、枸杞子洗淨，牛奶煮熱備用。將玫瑰花、葡萄乾、枸杞子放入容器中用沸水沖泡五分鐘後，加入牛奶調勻即可。④玫瑰花和蜂蜜: 將玫瑰花放入容器中，衝入沸水後，加蓋悶五分鐘左右，至玫瑰花出味，然後置放至降溫，再加入蜂蜜，攪拌均勻即可。⑤玫瑰花和紅棗: 先將紅棗洗淨去核，放入容器中，沸水沖泡五分鐘後，放入玫瑰花即可。⑥玫瑰花和烏梅: 將玫瑰花和烏梅一起放入容器中，沸水沖泡五分鐘即可飲用。⑦

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玫瑰花和什麼一起泡水喝好？

健康苦行僧，開講啦！

花草茶保健在我國有著非常悠久的歷史，很多花草茶都具有瘦身和有利健康的功效，能夠幫助舒緩神經，美容養顏，改善體質，提高睡眠質量，這些都是花草茶的優點，另花草茶純天然，是大自然的饋贈，少有副作用，對身體的負擔也很少。

經常飲用玫瑰花茶，對身體有哪些好處？

1：瘦身

其實有些茶能夠幫助瘦身，主要是因為能夠幫助提高新陳代謝，而玫瑰花茶能夠幫助瘦身，源於其能夠幫助氣血運轉，幫助利尿，從而極好地改善了因水腫而導致的肥胖

2：疏肝解鬱

玫瑰花具有疏肝解鬱的效果，能夠幫助保護肝臟，其氣味芬芳，嫋嫋不絕，能夠很好地舒緩情緒，減少自身的壓力，讓人神清氣爽

3：美容養顏

玫瑰花含有很多有益美容的物質，花草茶美容美體的效果都是很好的，這也是現在市面上有很多玫瑰酒，玫瑰醬的原因，顏色美觀，味香

玫瑰花和什麼一起泡水，效果比較好？

1：氣虛加入大棗3枚，腎虛體弱可以加一些枸杞，沸水衝飲即可

2：玫瑰花有些澀味，初次喝可能喝不慣，可以加一小勺冰糖或者蜂蜜，用來調味

飲用玫瑰花需要注意哪些事情呢？

1：玫瑰花茶不能弄得太濃，不然會出現腹瀉，腹痛的情況

2：玫瑰花活血散瘀，理氣和血，不適合經期飲用

持續健康知識分享，希望對您有幫助，歡迎關注！

健康行僧

非常高興回答這個問題，作為一個喜歡養生的人來說，我已經喝過太多茶類了，例如茉莉花茶、菊花枸杞茶、決明子茶、金銀花茶、玫瑰枸杞茶、玫瑰紅糖茶等。

其實玫瑰直接泡水飲用也不錯，但要說和其它東西搭配的話，那我就說幾樣吧

1、玫瑰+枸杞：養肝明目、美容養顏、補氣血

2、玫瑰+山楂：促進消化、健胃，活血化瘀、舒緩鎮定

3、玫瑰+菊花：清熱解毒、消除疲勞、溫養心肝

4、玫瑰+檸檬：美白養顏、可利尿，排毒瘦身

5、玫瑰+紅棗：肝臟排毒、補氣血

6、玫瑰+金銀花：排毒養顏、清熱解毒

7、玫瑰+益母草：調節油脂，緩解內分泌

以上就是些例子，玫瑰味甘、性溫，大多數花茶中都可搭配。花茶雖好，但也不可飲用太多哦，飲用過多可能會適得其反。希望這個答案能幫到您。

小暖愛美食

其實啊，玫瑰花不需要和什麼一起泡，直接玫瑰花泡茶就特別好喝，氣味芳香，沁人心脾，如果確實喝不下去，就加一點冰糖放在裡面兒，非要說玫瑰花和什麼一起泡茶好喝，以下兩種是我經常泡的。

一玫瑰花枸杞茶

玫瑰花和枸杞放在一起泡出來的茶，摻合了枸杞和玫瑰花雙層的味道，不需要精製糖之類的，泡出來熱量特別低，味道清甜，對排毒養顏有很好的效果。

二、玫瑰花紅棗茶

玫瑰花茶加紅棗是因為紅棗天然的香味，能夠提高玫瑰花茶的口感，味道甘甜，氣味芬芳，能夠安撫情緒，抵抗抑鬱帶來的一些症狀，如果長期飲用能夠增加皮膚的彈性，防止皺紋產生，及時給身體補充水分。

日常生活中經常用玫瑰花來泡茶喝，無形當中對身體起到了很好的保健作用，還能愉悅心情，泡玫瑰花茶或者別的花茶，強烈的建議用玻璃杯，對女性來說看到美好的事物心情也會跟著飛揚起來。

諸葛一凡

玫瑰花特別美麗，常有“贈人玫瑰，手留餘香”之說，可見人們對於玫瑰花的誇讚。其實，它不僅屬於花卉，還是一種藥材。大家都知道許多花草植物都具有較高的功效，比如說蘆薈、洋甘菊、雪蓮等。那麼玫瑰花有哪些功效呢？

玫瑰花原產於中國，在植物學上屬於薔薇科，主要分佈在我國華北、西北等地。

它較之鬱金香的豔麗，薰衣草的浪漫，有自己獨特的魅力，不僅是我們浪漫七夕的首選，更是養生花茶的典範。“心有猛虎，細嗅薔薇”也體現了它的靜默與美麗。

玫瑰花因其豐富的營養成分和獨特的味道，所以用處非常大。其含有維生素C、鈣、鐵及生物鹼等，有安寧、開胃、利尿的功效。在我們日常生活中，很多美妝研發部門就將這些植物草本的物質提取出來用做各種的化妝品和護膚品，比如說面膜、護手霜、洗面奶、原液、精油、水乳、香水等，成為了女孩子們日常不可缺少的必備之物。

另外，玫瑰花不僅可以做成化妝品，也是泡茶的首選。那麼，玫瑰花和什麼一起泡水喝好呢？今天呢，我就給大家分享幾種日常的玫瑰花泡水搭配法，大家有空可以實踐一下，不僅可口，而且有益身心健康。

推薦一：玫瑰花搭配山楂荷葉

做法：第一步，在超市買一包曬乾的小玫瑰、山楂、荷葉，準備一壺90℃的熱水。

第二步，將水倒進一個小玻璃杯中，往裡面扔進去2-3顆小玫瑰，1-2個山楂、還有5克的荷葉，泡一分鐘左右。

第三步，用過濾網將水倒掉，留下里面的玫瑰花、山楂和荷葉（達到清洗一遍的效果，另外也能去掉一些本來帶有的苦澀）。

第四步，將泡過的玫瑰花、山楂、荷葉放入透明的熱水壺中，然後放入3-4顆大冰糖。待冰糖融化，即可飲用。

效果：這三種之物裡面都含有豐富的維生素C，可保養皮膚。山楂有助於消化，並增加食慾。荷葉有一定的輔助減肥，稀釋脂肪的作用。這三種配合在一起加上冰糖，還有祛火氣的效果。

推薦二：玫瑰花搭配紅棗枸杞

做法：將玫瑰花、紅棗、枸杞用水清洗乾淨。然後煮一壺開水，待水燒開後降到90℃左右時，將準備好的三種材料放進水壺裡（玫瑰花2-3個、紅棗3-4個、枸杞10-15個）。最後，待水的顏色變深即可飲用。

效果：紅棗、枸杞能夠補氣血，特別適合女生食用，對身體非常有好處，另外搭配與玫瑰花一起搭配泡水喝，能夠保護肌膚，對身體還有養氣的療效。

推薦三：玫瑰花搭配檸檬蜂蜜

做法：第一步，將玫瑰花放在開水中過濾清洗乾淨，然後撈起來，然後再放入一杯100ml的90℃的水中。

第二步，待水溫攤至60℃左右時，即可開始切新鮮的檸檬2-3片。將檸檬放進塑料杯中，壓出汁。

第三步，加入玫瑰花水，攪拌兩下後一起倒入一個150ml的玻璃杯中。

第四步，在裡面加入5-10克的蜂蜜，用長勺子攪拌均勻，再放入一片檸檬片並加入2-3塊冰塊，即可食用。

效果：玫瑰花、檸檬片、蜂蜜都具有美容護膚的成分，另外，檸檬和蜂蜜還有助於促進人體的新陳代謝，加上冰塊後很適合夏天飲用，並且使口感更加可口。有利於消暑散熱，並且有一定的排毒養顏功效。

今天的分享就到這裡啦，你們還有什麼好的推薦呢，歡迎大家一起來分享哦！

木木吖｜文

佘小廚

我相信很多仙女都跟我一樣不愛喝白開水，但是不喝水真的不健康，但是用果茶代替白水，就又健康又好喝了。我的是太聰明瞭。

我喝的這款玫瑰花的花型很完美，沖水後就會有淡淡的玫瑰味，聞著花香喝水感覺心情美美噠~我是甜食愛好者，所以喝的時候會加快冰糖~

當然啦，玫瑰花茶還有N多種搭配，每天換花樣喝也不會膩~而且都有很多好處！我給姐妹們羅列出來了。

玫瑰花+枸杞（疏肝活血）

玫瑰花+桃花+紅糖（活血美膚）

玫瑰花+檸檬+蜂蜜（護顏祛毒）

玫瑰花+龍眼（補血養顏）

玫瑰花+西洋參（益氣活血）

玫瑰花+菊花（清熱去火）

玫瑰花+枸杞+紅棗（改善血液循環、調節內分泌、益氣補血、祛斑調經、美白肌膚）

玫瑰花+牛蒡茶（美白潤膚、去脂排毒）

玫瑰花+檸檬片+百合（美白潤膚、除痘清火）

玫瑰花+金銀花+麥冬（生津潤肺）

玫瑰花+冰糖（理氣活血）

玫瑰花+大棗+冰糖（美容養顏）

玫瑰花+枸杞+桂圓（養血滋陰）

玫瑰花茶禁忌：

不宜每天飲用：會令體內氣血運動過快，反而不利於健康。

月經量多者少用：玫瑰花具有非常好的調理氣血只用，但是月經量本身就很多的女性卻不適合，會加重經期出血，反而會因出血過多而引起貧血等症狀。

便秘者不宜用：玫瑰花有一定的收斂作用，喝的太多會引起便秘。

經期不宜喝：如果覺得身體不舒服，可以根據自己的情況少量喝一些，避免大量出血。

避免高溫沖泡：水溫太高會破壞其中的營養，一般75攝氏度到90攝氏度之間最佳。

為了美麗和健康，姐妹們衝鴨~

雲滇小昆蟲

玫瑰花茶怎麼搭配才能達到最大效果？最全的搭配方法都在這裡！

各位小夥伴應該都知道玫瑰花這種花卉，不僅僅是好看，而且它最大的功效是作為花茶飲用可以達到美白的效果。但是有很多小夥伴常常有疑惑，不知道玫瑰花怎樣搭配才能才能達到最大效果。今天小編就向各位小夥伴分享玫瑰花茶最全的搭配方法，各種效果也標註好了，各位小夥伴可以根據自己的需要選用哦！

玫瑰花茶+枸杞=舒肝活血

原材：玫瑰花3g+枸杞5g

作用：理氣和血、舒肝解鬱

適宜人群：大眾

禁忌人群：生理期女性

品嚐意境：春藏錦繡風吹拆，天染瓊瑤日照開

玫瑰花茶+桃花+紅糖=活血美膚

原材：玫瑰花3g+桃花3g+紅糖（適量)

作用：活血養顏

適宜人群：皮膚暗黃，氣色不佳

禁忌人群：生理期女性

品嚐意境：一花兩色淺深紅，萬千精華妙萃中

玫瑰花茶+檸檬+蜂蜜=護顏祛毒

原材：玫瑰花3g+檸檬3g+蜂蜜（適量)

作用：排毒養顏

適宜人群：大眾

禁忌人群：無

品嚐意境：憑味堪知嬌顏樣 得佔春光第一香

玫瑰花茶+龍眼=補血養顏

原材：玫瑰花3g+龍眼6g

作用：補血養顏

適宜人群：氣血不佳

禁忌人群：生理期女性、虛火旺盛者

品嚐意境：九華紅焰吐玫瑰 一杯清氣落雁飛

玫瑰花茶+西洋參=益氣活血

原材：玫瑰花3g+西洋參3g

作用：益氣活血

適宜人群：大眾

禁忌人群：無

品嚐意境：夜來佳人唇邊味 向晚玫瑰架上風

金銀玫瑰茶

金銀花5克，玫瑰花3朵，麥冬2克。材料洗淨，現一起放到杯中，加入沸水，沖泡約5-10分鐘，溫熱即可飲用。清熱去煩、生津潤肺、理氣解鬱，適用於肝鬱虛火上升者。

玫瑰花茶

玫瑰花12朵，冰糖1小粒。將玫瑰花與冰糖一起沖泡即可。氣味芬芳，味道甘甜，可以理氣活血，調經止痛，促進食慾。

大棗玫瑰茶

大棗6顆，玫瑰花2朵，冰糖適量。大棗洗淨，撕開，再與玫瑰花一起沖泡。補氣血，潤肌膚，美容顏。改善月經不調，痛經，面部色斑，痘痘等症。

玫瑰花茶和什麼搭配好

牛奶玫瑰茶

玫瑰花6朵，純牛奶250毫升，白糖適量。玫瑰花洗乾淨，與牛奶一起放入鍋中，加一點點白糖，用小火煮沸。護肝健胃，養顏潤膚。

枸杞玫瑰花茶

枸杞子一小把，玫瑰花5-6朵。材料沖洗乾淨，一起放到杯中，加水部泡。補肝腎，養肝明目,活血止痛，促進血液循環。

桂圓玫瑰茶

桂圓5顆，枸杞子一小把，玫瑰花2朵。混合好材料後，用沸水沖泡約15分鐘。養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調。

玫瑰花茶的禁忌

木瓜玫瑰茶

玫瑰花、木瓜片、冰糖知適量。將木瓜片、玫瑰及冰糖一起置入壺中，熱水沖泡即可飲用。消水腫，益氣血，並具有一定的豐胸效果。

玫瑰花迷迭香茶

適量的粉紅玫瑰花、迷迭香，一起沖泡，可以益氣血，促進乳腺發育。

玫瑰花若干、檸檬半個(乾溼均可）、蜂蜜適量。把洗淨的玫瑰花放茶壺內，倒入其適量的開水，燜幾分鐘，再放檸檬片燜幾分鐘，適量溫度適宜時加蜂蜜。美白皮膚，美姿瘦身，改善長斑、月經失調等問題。

玫瑰+菊花【清熱去火，美容養顏】

玫瑰+枸杞+紅棗【改善血液循環、調節內分泌，益氣補血、祛斑調經、美白肌膚】

玫瑰+菊花【清熱去火，美容養顏】

玫瑰+枸杞+紅棗【改善血液循環、調節內分泌，益氣補血、祛斑調經、美白肌膚】

玫瑰+牛蒡茶【美白潤膚，去脂排毒】

玫瑰+檸檬片+百合【美白潤膚，除痘清火】

玫瑰+洛神花+桃花【祛斑美白，改善氣色】

玫瑰+桃花+檸檬片【滋養肌膚，排毒養顏，促進皮膚細胞更新，可治療虛溼盛或血虛血熱而致的蝴蝶斑、黃褐斑等症狀】

玫瑰+薰衣草+洛神花【安神美容】

玫瑰+茉莉+薄荷葉【美白潤膚，消脂瘦身】

玫瑰+薄荷葉+菊花【美白瘦身】

玫瑰+迷迭香+陳皮【調節氣血，消除疲勞】

玫瑰+茉莉+玳玳花+枸杞+川穹【化痰消腫，活血養胃，降脂提神，尤宜晚間服】

玫瑰+檸檬+薰衣草+玉美人【減少皺紋，美白祛斑】

玫瑰+紅巧梅+桃花+菊花+牡丹【養眼排毒，調節內分泌失調】

玫瑰+薰衣草+菊花+茉莉花【消除疲勞】

{祛痘}：冷香玫瑰+玫瑰茄+桃花【祛斑除痘補水】

玫瑰花茶+薄荷+西洋甘菊【美白，瘦身】

薰衣草+檸檬片+玫瑰花茶+玉美人【減少皺紋祛斑】

牡丹花+纖巧紅梅+桃花+玫瑰王+米菊【排毒養顏，調節內分泌失調，治療便秘】

{美胸}：迷迭香+粉紅玫瑰【促進乳腺發育】

{調經}：天山雪蓮+紅花+月季花+玫瑰花茶【調經止痛，腰痠背痛，白帶異味等】

{調經}：天山雪蓮+紅花+月季花+玫瑰花茶【調經止痛，腰痠背痛，白帶異味等】

玫瑰花茶的禁忌

1.不宜每天飲用：玫瑰花茶適量喝對身體好處很多，但是每天服用，會令體內氣血運動過快，反而不利於健康。

2.月經量多者少用：玫瑰花具有非常好的調理氣血之用，但是月經量本身就很多的女性去不適合，會加重經期出血，反而會因出血過多而引起貧血等症狀。

3.便秘者不宜用：玫瑰花有一定的收斂作用，喝得太多會引起，並加重便秘。

4.經期不宜喝：女性在來例假的時候，最好不要喝玫瑰花茶，如果覺得身體不舒服，可以根據自己的情況少量喝一些，避免造成大量出血。

5.注意沖泡水溫：沖泡玫瑰花的時候並不是水溫越高越好，水溫太高會破壞其中的營養，一般75攝氏度到90攝氏度之間最佳。

這麼齊全的玫瑰花茶搭配方法，各位小夥伴覺得夠用了嗎？可以把它收藏起來使用哦！

簡單飲食攻略

玫瑰花的最佳搭配如下。玫瑰花和枸杞子: 取玫瑰花、枸杞子、冰糖、清水、放入容器中，用90度開水沖泡十分鐘左右後，根據自己的喜好，放入冰糖即可。玫瑰花和桂圓: 將桂圓去殼，先取桂圓肉、清水放入容器中煮開，然後放入玫瑰花、菊花、小火片刻，煮開即可。玫瑰花、葡萄乾、牛奶、枸杞子: 先將葡萄乾、枸杞子洗淨，牛奶煮熱備用。將玫瑰花、葡萄乾、枸杞子放入容器中用沸水沖泡五分鐘後，加入牛奶調勻即可。玫瑰花和蜂蜜: 將玫瑰花放入容器中，衝入沸水後，加蓋悶五分鐘左右，至玫瑰花出味，然後置放至降溫，再加入蜂蜜，攪拌均勻即可。玫瑰花和紅棗: 先將紅棗洗淨去核，放入容器中，沸水沖泡五分鐘後，放入玫瑰花即可。玫瑰花和烏梅: 將玫瑰花和烏梅一起放入容器中，沸水沖泡五分鐘即可飲用。玫瑰花、鮮木瓜、鮮奶、白糖、薑汁(數滴）: 先將鮮木瓜切丁，放入料理機中榨成果汁倒入容器中，再加入鮮奶、玫瑰花、白糖、薑汁即可。玫瑰花(3朵）、金銀花(3朵）麥門冬(2克）山楂圈(2克）: 將這幾樣藥茶混合後，一起用沸水沖泡十五分鐘飲用即可。

1：瘦身其實有些茶能夠幫助瘦身，主要是因為能夠幫助提高新陳代謝，而玫瑰花茶能夠幫助瘦身，源於其能夠幫助氣血運轉，幫助利尿，從而極好地改善了因水腫而導致的肥胖2：疏肝解鬱玫瑰花具有疏肝解鬱的效果，能夠幫助保護肝臟，其氣味芬芳，嫋嫋不絕，能夠很好地舒緩情緒，減少自身的壓力，讓人神清氣爽3：美容養顏玫瑰花含有很多有益美容的物質，花草茶美容美體的效果都是很好的，這也是現在市面上有很多玫瑰酒，玫瑰醬的原因，顏色美觀，味香

除了上述的這些功效以外，常喝玫瑰烏梅茶能夠起到通便，降火氣，還可以治療口臭，緩解口臭的煩惱，遠離尷尬煩惱。

董師爺說

玫瑰花在眾多花茶中，疏肝解鬱可以排第一。尤其是女生，心思謹慎敏感，更容易肝鬱。情志不舒，自然會引發很多疾病。比如：肝木不調達，伐克脾土，由肝鬱引起脾虛的情況在現在是越來越普遍了。

那麼這麼好的花茶，還可以如何搭配飲用，擴大它的作用呢？

玫瑰花+月季花

主要治療氣滯血瘀，月經不暢，痛經閉經，情志不通達。尤其是痛經，女生在月經前一週飲用此花茶，用6g月季花和6g玫瑰花一起代茶飲，可以達到很好的效果。

玫瑰花+紅花+白梅花

這是一個治療婦科疾病的花茶，藥力充沛，不但可以治療婦科疾病問題，還可以美顏祛斑，堅持飲用，會發現皮膚乾淨很多。

關鍵字: 健康 玫瑰花 女性