2020-02-04 08:23:47 佚名

發喜傳媒

白酒怎麼喝才不會醉？看到這個話題有些感觸！

從畢業之後上班到現在也喝了有二十多年酒了，不能說是酒精沙場，但也是大大小小的酒場經歷了不少。曾經喝趴下了不少人，也被人喝倒了不少次。

要想喝白酒不會醉，我個人感覺不外乎以下幾點。

第一，喝酒之前不要空腹，多少得吃點東西。

第二，喝了白酒了，就別摻別的酒了。比如啤酒，紅酒，黃酒等等。

第三，喝白酒的時候，不要調那些所謂的雞尾酒。比如什麼王二小放牛，就是白酒裡倒入紅牛飲料或者雪碧等等。特別是白酒和雪碧在一起喝，必倒無疑，（我親身經歷過）。

第四，喝白酒的時候慢點小口喝，旁邊茶水不要少。

第五，也是最主要的一點。喝白酒少喝為妙，能喝半斤喝二兩，能喝一斤喝半斤。

以上都是我這些年在酒場上總結出來的，不喜勿噴！祝大家生活愉快，酒場愉快！

美食劉

問：白酒怎麼喝才不會醉？

答：白酒怎麼都不喝，才能保證不會醉。

因為在餐桌上即使你少喝，但是，一旦動了酒杯，喝多少有時就不受你控制了。

如果在家喝，平時喝二兩沒事，如果哪天心情不喝，容易貪杯，自己也會喝多而醉倒，我曾經喝過一次。心情不好，又不想說，也不知道該和誰說，就買了一瓶酒喝光了，當時沒覺得多難受，後來就記得給媽媽說：“以後再也不喝酒了”。因為那之前我真不知道醉是什麼感覺呢，也不知道自己能喝多少。

如果朋友聚會，要麼不喝，一旦動了酒杯，就有很多講究，有時感覺不得不喝。記得有一次，朋友在一起喝酒。有啤酒有白酒，我知道混著喝更容易醉，一再推脫無果，就答應就喝三杯白酒，因為杯子小量少哦。所以一口氣幹了三小杯白酒，以為這樣就可以完成任務了，殊不知，後續好多理由又無法推脫，喝到最後也有些難受，那時下決心：滴酒不沾，任你如何勸說。

如果有些朋友說：“為了生意、聚會等，有時不得不喝”。那建議：提前吃點兒東西墊墊肚子，千萬別空腹喝，如果能吃上兩粒維生素C和B族維生素（素有“植物肝”之說），可以保護胃和肝臟不受傷害或者少受傷害。因為酒精在胃裡被吸收，而肝臟時刻保護我們的身體，有了這些食物和維生素，身體可以少受傷害。再就是帶上一罐XS飲料，效果也不錯。

吃出健康168

我個人認為喝酒不醉是和每個人的體質有關，一杯就倒的朋友想變成千杯不醉，估計只能長時間練習也許可以做到，但我有一個小訣竅，我自認為是可以提升自身酒量的。（沒有實驗證實過，自我感覺）喝酒很多時候也是分狀態的，比如我能喝一斤，有的情況下我可能喝超過了也沒什麼大反應，有的情況下可能還沒喝到一斤就自己感覺已經不行了，這些情況，一般是在氣氛很嗨的時候和氣氛相較於自己比較嚴肅的時候（比如有一些長輩和領導一起的時候）這些情況我比平時喝的多一些也沒有問題，所以酒量和所在的環境狀態也是息息相關的。

好了言歸正傳，我的小訣竅是什麼了？那就是在喝酒的時候旁邊放一瓶水，喝一杯，喝小口水，畢竟白酒不會像啤酒一樣撐肚，所以這種方式你不用怕肚子裡裝不下。也許是喝下酒過後再喝一點水會中和了一下酒，讓酒的度數降低，所以比平時能多喝一點，我也不知道是不是這樣的原因，反正對我個人而言是個挺好的辦法！再次重申：對我個人而言，沒有實驗證實，酒量這東西也很難實驗！

雷格爾醬-一個連血液都是53du醬香型的男人

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白酒怎麼喝才不會醉，答案在我這裡有幾個，我一一為你解答。

第一個答案，不喝就不會醉。這個答案我請你一定要相信，只要你不喝，絕對不會醉的。

第二個答案，少喝也不會醉，半斤的酒量你就喝個三五兩，只要控制的好，也不會醉。這種人畢竟不多，哪能控制的那麼好對不對？

第三個答案，你不是普通人，一斤酒只是嚐嚐，一斤半還不到位，二斤剛剛好。這樣的酒量無論坐哪桌，酒就算讓你一個人喝，你還嫌少，感覺不夠，何況還有那麼多人跟你分酒，哪能喝的醉呢？前天的時候，我們吃飯時說起新廠的會計特能喝，老廠的銷售以為這些女的有啥，跟她們喝！結果現在不敢去那邊了，據說那個女會計隨便一瓶52度的五糧液就能喝下去，而且沒啥事，再喝紅酒沒問題，試問誰能招架得住？

第四個答案，就是喝到自己感覺可以了，不喝了，不管誰勸都不喝了，也不會醉了。這種人少數，以前我的姑父是這樣的，最多隻能喝兩小盅，再倒酒不接了，強行倒了第三杯，放著，就是不喝。

好了，我回答完了，我現在不敢喝多了，酒這東西，少喝享福，多喝受罪。奉勸各位，不能喝酒的，千萬別逞能。

乙丙丁6

“酒鬼”美食坐家“酒精”（久經）考驗了幾十年，要說喝白酒怎麼喝才能不醉，最好的辦法就是喝酒時點到為止不會醉，少喝一點也不會醉。但很多時候礙於親朋好友的勸說，不得不喝酒。那麼，怎麼樣喝酒才不會醉呢？下面就是美食坐家根據自己的體會總結的喝白酒“千杯不醉”（呵，打了引號的哈）的經驗訣竅，特此分享給頭條友們。

首先，千萬不要空腹喝白酒。喝酒前必須暖胃，胃好了就自然不醉，怎麼喝都覺得舒服。所謂的暖胃就是在胃中墊點食物，而且吃的東西也有很多的講究，儘量選擇些豆製品類的食物最好。也可食用油質食物，如肥肉、蹄膀等，利用食物中脂肪不易消化的特性來保護胃部，以防止酒精滲透胃壁。　

其次，喝白酒千萬不要混著啤酒、紅酒喝，這是美食坐家本人喝酒的一條定律。因為混著喝非常容易醉。現在有的年輕人，很能吹噓自己的酒量有多大多大呢，然後逞能喝了白酒又是啤酒的，可沒幾瓶下去就不省人事了，所以說千萬不要混著喝。

第三，喝白酒千萬不要快喝，而必須慢飲。先從嘴唇的感觸，然後從舌頭，到喉嚨，最後慢慢嚥下，真正享受到飲酒的樂趣與芳香。現在有的年輕人喝白酒就是“感情深，一口悶”，甚至還因為較勁對著酒瓶吹的，這是非常愚蠢的一種行為，對自己和對朋友的身體都是十分有害的。

第四，必須一邊喝白酒一邊多喝水，這是美食坐家本人“千杯不醉”的經驗中的經驗。因為多喝水可以沖淡酒精的濃度，這樣就沒那麼容易醉了。

最後，美食坐家再給頭條友們說一個“訣竅”：如果確實感覺有些醉了，中途可以偷偷去洗手間，用手伸到喉嚨將酒摳吐出來，死摳也要把酒摳吐出來。吐了以後再用冷水洗個臉就好了。這樣幾乎可以解醉，然後又可以重新開始喝酒。

凌耶

白酒怎麼喝不醉？很簡單，別喝多，至多喝到七成，還不能經常這樣，天天七成，頓頓七成。

經驗法裡，酒量是練出來的。有過經歷的人都知道，平時很少喝酒的，咂一口就上頭，有熏熏然的感覺。經常喝酒的，喝到五成的量才會有興奮，熏熏然。再繼續喝到七成，身體和大腦會全放開，感覺最放鬆舒適。再繼續喝，就開始進入抑制，大腦運動正常，身體行動跟不上。出現“說話舌打彎，走路腿畫圈，撒尿老脫靶”的狀況，這就醉了。

喝酒人還都有個體會，喝酒前計劃周密，自律性很高，自己一定不能喝多，但要讓酒伴們喝好。真到喝起來就不那回事，賭起酒來豪氣沖天，原有的計劃早丟一邊，先把大家喝好再說。如此一來，等到表白“不知你們怎樣，我喝好了”的時候，自己先醉了。

於是下次記性住，堅決不能再喝多。計劃更周密，決心更大。可是話好說，事難辦，酒杯端起，政策放下，結果還是個醉。怎麼走出這個怪圈？我從血林彈雨裡練出來的辦法比較管用：根據自己的酒量，一般情況喝五成，正常情況喝七成，特殊情況喝八成，然後打死不喝了。你就說我裝孬耍賴，我也認，只要不再喝。就這樣控制著自己，就能做到不喝多。

普濟

一看到這個題目還是很有感觸的，想當初我剛剛畢業參加工作，有一段時間也很好奇這個問題：【白酒怎麼喝才不會醉？】

因為那個時候年輕氣盛嘛，總覺得如果跟朋友喝點小酒自己能不醉，或者工作的時候應酬能夠“hold住”全場，都是蠻“有面子”的事情，因此很多版本的所謂“千杯不醉”方式也都嘗試過了，這次我們就來解答一下這個問題吧。

要解答這個【白酒怎麼喝才不會醉】題目，我們首先得了解一下酒醉到底是怎麼回事。

大家都知道白酒的成分中98%以上是酒精和水，剩餘的那一點點才是各種酒不同的風味物質，而讓我們產生酒醉狀態的最主要原因就是酒精了。

我們人體對於酒精（乙醇）的代謝主要是在肝臟完成的，簡單的說就是酒精先被乙醇脫氫酶代謝變成乙醛，然後乙醛再被乙醛脫氫酶代謝變成乙酸，最後乙酸會分解成水和二氧化碳排出體外。

而我們之所以會酒醉，主要就是因為體內的乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種酶“忙不過來”了

，不能及時的將酒精代謝掉，所以產生了頭暈、步態不穩、言語含糊、思維和反應變慢等等問題，其實這也是身體在向我們預警：“不能再喝了，已經超出承受範圍了”。

看到這裡可能有些朋友覺得，既然這兩種酶是我們解除酒精的關鍵，那麼我們就補充這兩種酶不就好了嘛？事實上沒這麼簡單，因為酶通過口服是無效的，會被腸胃直接分解掉，一般來講酶只能由我們自身合成，所以一個人代謝酒精的能力幾乎是完全由基因來決定的，這不是通過後天的“喝酒訓練”能提高的。

看到這裡有的朋友覺得“那不對啊，我喝過幾次之後就覺得不像原來那樣容易暈了，這不是酒量提高了嗎？”

確實我自己也經歷過類似的情況，不過這並不是因為我們自身分解酒精的能力提高了，而是我們自身的預警系統在多次接觸酒精之後變的沒有那麼靈敏了，事實上過量的酒精攝入帶來的影響並沒有降低。

在這裡我們需要特別說一下就是有的朋友喝酒很快臉紅的問題，其實這主要是由於兩種“解酒酶”中的乙醛脫氫酶含量低，所以雖然酒精（乙醇）被代謝成了乙醛，但是乙醛無法被足夠的乙醛脫氫酶及時代謝成乙酸，於是體內會囤積大量的乙醛等待解決，所以簡而言之就是喝酒會臉紅的人其實更不宜喝酒，這不是喝不喝得醉的問題。

相信通過以上內容大家也瞭解到了，真正意義上的“喝酒不醉”是不存在的。很多人所謂“練出來”的酒量，只是通過不斷的酒精刺激來加強大腦和身體對於酒精及其代謝物的耐受力，也就是在降低自己身體預警的敏感度罷了，事實上酒精對於人體的傷害是一點沒減小的，要想真正的“喝不醉”，唯一的辦法就是少喝或者不喝。

但是我們的解答當然不會這麼草草了事，所以下面我們分享一些“逃酒”的小花招吧，不過僅限於一些自己不想喝但又不得不喝的場合（畢竟有些時候人在江湖身不由己），如果跟家人朋友的聚會之類的還是適量小酌、開心為主，就沒有必要搞這些事情了。

延緩法：

在喝酒之前可以喝一些純牛奶或者濃稠的酸奶，這些物質可以減緩酒精的吸收，給身體更長時間來慢慢解決酒精，但是並不能因此就大量喝酒，不然同樣會帶來飲酒過量的危害。切記不要空腹飲酒，這樣的話酒精對於人的傷害是很直接、快速的，因為肝臟屬於那種“沉默型”的器官，它一開始受到了傷害也不會有什麼反應，所以等我們身體感受到它不適的時候，往往問題就已經嚴重了。

“瞞天過海”法：

額，說的名字好聽一些，其實就是吐酒。這是我以前一個跑業務的老同事常用的辦法，他最忙的時候幾乎是天天應酬，如果不搞點小花招身體根本就扛不住，所以無奈之下就開發了一系列的吐酒操作。比如最常用的道具就是酒店的毛巾和紙巾，一般人很少會去動別人用過的毛巾和紙巾，所以被發現的概率非常低。而且他基本啟動這些小花招都是喝到中場、後半場的時候，因為喝到這個程度很多人的注意力已經不集中了，所以就更不會被發現了。

最後總結一下：

酒文化在全世界都能一直存在，被人們所鍾愛，說明它是有一定存在道理的，但是“酒文化”並不代表就要喝醉或者酗酒，在酒桌上拼酒鬥狠其實也算不上什麼有文化有品位的事情。偶爾小酌怡情，強行酗酒傷身，而且對於家庭生活也有影響，在很多的家庭暴力的事件中，酗酒是經常會出現的名詞，所以為了自己和身體健康和家庭生活的和諧，只要有的選擇的話，大家儘量還是少喝為好。

那麼以上就是這次的解答內容了，大家對於白酒、喝酒是怎麼看待的呢？可以評論裡分享一下你的觀點哦。

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啞巴美食家

其實個人認為如果你喝的酒精超過你的身體的承受範圍都是會醉的，不存在不醉的情況。

為什麼人喝酒後會產生醉酒？

人之所以會“醉酒”，是因為人一次性飲入過量的酒精或酒類飲料引起的中樞神經系統由興奮轉為仰制的狀態，表現為一系列的中樞神經系統異常的症狀。醫學上，“醉酒”叫做“急性酒精中毒”。

乙醇進入人體後，在乙醇脫氫酶的作用下氧化為乙醛，接著生成的乙醛又在乙醛脫氫酶的作用下被氧化為乙酸，最後轉化為二氧化碳和水。如果人體內這兩種酶的含量都較多，酒精的代謝速度較快；但如果人體內這兩種酶的含量較少，特別是缺少將乙醛氧化成乙酸的乙醛脫氫酶，飲酒後就會引起體內的乙醛積累，導致血管擴張而臉紅，同時作用於人的神經系統，人就會產生醉酒現象。

如何防止醉酒？

關於醉酒，山西醫科大學藥學院主治中醫師張永剛指出，人是否醉酒，取決於血液中乙醇的濃度。當酒精在人體內的分解代謝主要靠肝臟的酶系統中的兩種酶：一種是乙醇脫氫酶，另一種是乙醛脫氫酶。人體內若是具備這兩種酶，就能較快地分解酒精，中樞神經就較少受到酒精的影響。在人體中，都存在乙醇脫氫酶，而且數量基本是相等的，但缺少乙醛脫氫酶的人就比較多。

人體在正常情況下只能代謝一定量的乙醇，當喝酒過量時，乙醇氧化為乙醛量增高，而人體對乙醛的分解在一定時間內是有限的。當乙醛含量過高時，人體無法及時分解，乙醛進入血液並被吸收，導致對人體重要器官和功能嚴重損傷，特別是在肝臟和大腦中積蓄，積蓄至一定程度即出現酒精中毒症狀，嚴重時甚至會因心臟被麻醉或呼吸中樞失去功能而造成窒息死亡。

英國埃克塞特大學半島醫學院醫學教授埃查德·恩斯特指出，醉酒是個人基因、體質、環境等諸多因素綜合作用的結果，要找到一種有效的解酒方法是十分困難的。所以，防止飲酒危害身體的最有效方法是避免醉酒。而避免醉酒的最直接方法就是控制酒量，但酒量的大小又因人而異，因此最科學有效的方法就是提高人體內乙醛脫氫酶的含量。

而乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶是由基因決定的，很難後天改變，有些方法可以緩解酒後不適的症狀和保護肝臟，但並不能真正解酒，消除酒精對身體的傷害。

僅喝純淨水就更無法解酒了，所以，最安全有效的解酒方法就是少喝酒或者不喝酒。