老年人怎麼過好晚年生活?

春暖人間202536239


多大歲數算是老年人,人生幾十年過的很快,我退休以後照看婆婆公公十年的晚年生活,一直到生命最後,婆婆公公對我非常的滿意,但是我也很累,活著對家人有用才是我最大的快樂,我六十歲來到兒子家五年了,照看我的兩個孫子生活,兩個孩子都已經上幼兒園了,我現在感到和以前比我輕鬆了很多,兩個孫子長大了懂事了,孩子給我帶來了快樂,看到孩子我高興,家裡的活幹不完,幹家務活就是最好的鍛鍊身體,有一個健康的身體我很高興,婚後四十就是完成任務,兒子兒媳婦工作很忙,年輕人不容易我很理解她們,等兩個孩子在大一點我就更輕鬆了,我今年六十六歲了,到了七十歲身體健康有時間了我很想出去旅遊,旅遊是最美的生活,只要健康就好,


小草籽小草籽


這也是有段時間我一直在思考的問題。

因為想讓退休的父母不那麼無聊,且不要把注意力都集中在我的身上。因為我始終覺得,每個人都是獨立的個體,他們應該有屬於自己的世界,有自己的朋友,自己的愛好,自己的朋友圈。

我覺得老年大學是個不錯的選擇,所以給父親報了攝影,給老媽報了寫意畫這種~因為老年大學更多的是用興趣去把一些人連接在一起,這樣都是差不多年紀的人,有共同愛好,有新的朋友圈,但大家有不同的人生閱歷,可以交流,開闊視野,不至於晚年生活很孤單閉塞~而且老人們雖然年紀大了,但是他們那個年紀的人做事總是有一種強大的認真和專注,所以他們真的會和上學的時候一樣特認真地學習記筆記~當時我給他們報的時候他們各種吐槽我,打死不去,~但是事實證明,最後學的比誰都認真,還會自己鑽研……像我爸,每週認真完成作業,還會和我探討攝影技巧,回來讓我買u盤讀卡器什麼的,還會自己出去採風,拍老師佈置的作業,然後讓我幫忙選片,我就覺得這個大學報的很對!特欣慰~


Ocean逛吃記


短命的,死的早的,生病的基本都是精明之人,常言說,好人不長壽害貨一千年!這裡的好人是指精明好鬥之人,這裡的害貨指的是傻瓜之人,可不是地痞流氓強盜,所以不能當精明之人!


劉大夫194


現在退休早,身體好,壽命高,廣場大媽幾乎被全民聲討。退出職場,一個子女,或成材,或自立,無.需操心,精力旺盛,五十來歲,就可以以老賣老,當奶奶,當佬佬,大兒媳進入這一行列,退休金3200元,我在網上為煤礦工人叫苦,把她退休金少寫一個0,我兩個女婿都是電工,技師,二兒水平更高,潘一礦關閉,分流去別礦,三人工資均三千出頭,二兒更慘,原來工資高,五金扣的多,能拿到手的只有一干多元,三人都是煤礦下井工。

大兒媳忙的叫苦連天,丫頭去忙房地產,把丫頭交給她娘,姥姥也不是好當的,雖忙,帶外孫,比養獅毛狗好吧。

我和老伴超過七十,真的是老人,淮南報社組織老人去祖國臺灣旅遊,全程陪護,八天包費3800元,少購物,每人五千,和老伴花銷萬元還是能承受。未去。四家小孩都帶大了,從出生,高中陪讀,一家家帶,前年小孫女考入大學,陪讀結束,小兒二孩子,長孫四年級,二寶,比大媳外孫還小,燒飯買菜帶孫,小兒媳教英語,小兒重操舊業當醫生,都很忙,我自吹有很多大事要辦,謝絕一切社會活動。為小兒做好後勤,讓他們去拼搏。

晚年,餘熱發完了,我有一套新樓房,條件很好,安亨晚年,我現在連長書桌都沒有,睡上鋪。

老家口相依為伴,少一個,輪流過,或排值日表,不去,拿錢,他們都不缺錢,我也不缺,墓位早買好了,我不要,已安排回鄉看祖墳。

怎麼過,過好每一天。醫治無望,順其自然,不要浪費有限的醫療資源,

除說的雷電外,還有一項,按現有的醫療水平不變,減少50%的醫療費用,這是高層最想聽的,管理制度提高個人醫學健康知識,可減少30%醫療費用,現在政府己入手在在解決,我是從科技入手,減少20%醫療.費用,大數據,高科技,都知道是方向,怎麼入手,變成產品。經濟實用可行性,任重道遠。我己經找到入門鑰匙。先開了門,開鎖費不會少。



  中國也開始步入老齡化社會,平常上街上走一圈就會碰見很多老人,怎樣才能讓老年人的生活豐富多彩?

  早晨和晚上的鍛鍊

  健身不只作為一項娛樂活動,更可以增強體質,延緩衰老,調節情緒,而且還可以在健身時遇見更多的好朋友,結識更多的夥伴,讓自己的晚年生活不至於單調和寂寞。

  養一個寵物

  老年的生活或許是十分單調的,如果這時有一個寵物可以陪在身邊,那會給生活增加很大的趣味性。但是老年人不如年輕人般靈活矯健,還是不要養過於頑皮的狗,貓和鳥都是不錯的選擇。

  和朋友聊聊天

  在小區的花園草地邊,總能見到一群爺爺奶奶在聊天,在聊天中獲得快樂和自在也不失為一個好辦法。

  利用“社區大學”重拾學生身份

  善用退休後的充裕時間,重拾“認真學習”的念頭吧!建議參加不必入學考試的“社區大學”,課程種類多元豐富,內容詳細。


陳醫生科普痛風


中國進入老齡化,老年人的晚年生活現在應該是一大社會問題。

仔細梳理了一下,老年人的晚年生活無非有這三種方式。

1,和兒女一起生活。自己的身體還好,兒女也需要。可以幫兒女看孩子,做做家務。這樣兒女上班放心家裡,下班回家有熱乎飯吃。減少兒女操勞,自己也有事情幹。重要的是,兒孫縈繞膝下,享受天倫之樂。

但是這樣,老人也要精明一些,能處理好和晚輩的關係。

2,自己生活。自己生活相對要自由一些。什麼時候起,什麼時候睡,穿什麼,吃什麼,幹什麼,完全自己說了算。

但是,最好和兒女住的近些。這樣,彼此好有個照應。

3,住養老院。不少老人也選擇住養老院。衣食住行也有人照應。而且都是同齡人,有共同話題,不會寂寞。

現在還有的抱團養老,也很好。幾家志同道合的老人,住在一起。互相照料,一起娛樂。

但是所有這些方式,都離不開兩大基礎:物質基礎和精神基礎。

物質方面,最好老人有自己的退休金,有醫療保險。不管和兒女一起生活,自己生活,還是進養老院,都必須自己手裡有錢。

沒有退休金的,應該給自己存一筆錢。

不然,晚年會很辛苦。兒女再有,畢竟還要伸手跟他們要

精神方面。老人的天倫之樂必不可少。也要有自己的精神生活。

可以培養一些愛好,像澆澆花,養養草,寫寫字,畫畫畫,交交友,談天說地。總之就是要有個精神寄託,

總之,老人安排好晚年,過好晚年。不要去依賴別人,能發揮餘熱,能活出自己,才是最好的。


遛狗曬太陽安


晚上好!

安排好老年人的晚年生活,大致可以分為以下三大類型。

1,家庭型。退休後以家庭生活為中心,照顧子女,買菜做飯,打掃房間衛生,接送孫輩上放學,勞累,但是心甘情願,自己感覺甜蜜幸福。

2,休閒娛樂型。有錢有閒了,喜歡音樂的買了樂器報了興趣班,喜歡廣場舞的加入了團隊,喜歡釣魚的早早就出了門,孩子們的生活,愛咋地咋地。

3,學習進取型。活到老學到老,寫回憶錄,練習毛筆字,學習外語,報考老年大學,組織詩友會,兩個文明建設的碩果在這類老人身上得到了充分的體現。

我的晚年生活以上三種類型都難框住,我和愛人的晚年生活準備安排成綜合型的,一定要豐富多彩,興趣廣泛,喝酒品茶,釣魚撈蝦,走親訪友,含飴弄孫,就是怎麼舒服怎麼來,夢想一定要有,努力過後說不定就能實現了呢。

照片:觀音菩薩保佑我的夢想能順利實現。



菩薩亦喜歡實在的人


答:老年人最渴望過兒童生活,為什麼呢?

1、有人呵護、有人陪伴、有人寵愛有加!

2、六個大人無微不至照顧一個寶貝。

3、錯的全是大人,對的全是寶寶。

4、老年人是家中的弱勢者,寶寶是強者,有誰希望自己屬於弱勢群體呢?

5、貼費保姆的低齡老人最辛苦,任何一個節日都是低齡老人的“勞動節”😭

6、低齡老人是高齡父母床前的護工;是子女揮之則去、呼之則來的士兵;是接送孫孫的免費車;是家中勤雜工、冰箱、收納箱、工具箱、氣囊包……





綏格格


老年人要想生活過得的豐富多彩,就要忘記年齡,忘記煩惱,忘記病痛,把一切看淡,開開心心的過好每一天。

和幾個老朋友,每年出去旅遊兩三次,看看祖國的大好河山,吃吃各地的美食,領略一下各地的風土人情。

平時多和老朋友聯繫,喝喝小酒,喝喝茶,聊聊天,下下棋等等,不能和社會脫節,不能把自己宅在家裡。

經常到戶外運動,散散步,跳跳舞,唱唱歌,打打拳等等,參加社區組織的老年活動。讓自己保持年輕的體態和健康的心理。

在家裡幫助兒女看看孩子,做一些力所能及的家務活,減輕孩子們的生活負擔。看看書,寫寫字,養養花,喂喂魚等等讓自己大腦活動起來,讓心態平和下來。

兒孫自有兒孫福,年紀大了,就不要操心兒孫了,應該好好享受生活的快樂。


文靜288


怎樣讓老年人的生活過得豐富多彩,走出家門,走近大自然的懷抱,讓老年人忘記年齡,忘掉自我,走入老年大學,學唱歌🎤跳舞,學社交,學上網,和老年朋友們一起去旅行,老年人有很多活法,千萬別在家待著一呆人就完了,沒事該找事了,鬧的鳮犬不寧,要保證身心健康,每天有個好心情,陽光一點,照顧好自己,別給孩子們找麻煩,本來孩子們現在壓力就大要幫他們減壓,如果有能力也可以乾點什麼,為家做點貢獻,孩子們也要理解老人多和老人聊天,瞭解老人的想法和意圖,這樣才能家和萬事興,祝老人們永遠開心就好。



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