黃褐斑被稱作女性容顏的“剋星”，多發於30歲-55歲的女性。女性多見，皮損常對稱分佈於面部，以額部、鼻、前額、頦部為主，一般不累及眼瞼和口腔粘膜。表現為淡褐到深褐色的色素斑，邊緣清楚或呈瀰漫性。早期症狀不明顯，且沒有任何不適症狀，容易被忽略，後期會隨時間而加重，且不易根治。
哪些因素會促使黃褐斑發生？我們一起了解一下
妊娠期
女性懷孕後，體內激素水平發生變化，由於雌激素與黃體酮聯合作用，刺激黑色素細胞，而孕激素促使黑素體的轉運和擴散，增加了黑色素的生成促使色素沉著。
紫外線照射
紫外線可激活酪氨酸酶活性，使黑素細胞增加，皮膚來不及將多餘黑色素代謝出體外就會形成皮膚色素沉澱，致使黃褐斑生成或加深。
慢性病
也見於慢性胃腸疾病、肝病、結核、癌瘤、惡性淋巴瘤和慢性酒精中毒等。
服用藥物
長期應用某些藥物如苯妥英鈉、冬眠靈、避孕藥均可發生黃褐斑。
情緒不穩
壓抑的情緒導致內分泌進一步失調，因肝氣鬱結，致使血瘀顏面，從而導致更多色素的催生和加深。
黃褐斑是一種比較複雜的病情。我們要根據每個患者的不同情況給予不同的治療方案。並且它還是一個慢性調養的過程，醫生建議治療黃褐斑應遵循“三分治療，七分養護”的原則。
藏在身邊的“天然淡斑方”，白開水中加點它，黃褐斑變淡消失
它指的就是鹿胎肽酮，被稱為“天然淡斑藥”，每天早晚配水沖服，勝過做光子嫩膚。因為它含有鹿胎素、類黃酮、粗蛋白等活性物質，能抑制體內黑色素細胞在短時間內急劇增加，減輕皮表代謝壓力，緩解色素沉著現象，從而達到淡斑效果。
同時鹿胎肽酮還能為皮膚提供充足的水分、膠原活性，增強皮膚屏障的耐受力，堅持吃可以起到美容養顏，延緩衰老的作用。
說完了內調治療，再讓我們一起了解下日常養護方法
1、防曬：日光照射是黃褐斑發生的主要因素，防曬是所有黃褐斑的基礎治療，也是其他治療必須配合的重要措施。建議使用SPF ≥ 30，PA+++的廣譜（UAB + UBA）防曬劑，需要每日使用，每隔3 ~ 4 小時塗1次，取一元硬幣大小的劑量，以減少由日光照射所引起的皮膚屏障受損及黑素細胞活性增加。
2、修復皮膚屏障：研究顯示，黃褐斑皮損屏障異常，日常應注意皮膚保溼和屏障功能修復。建議使用清潔力度比較溫和的潔面乳，注重面部保溼補水，使用不含酒精等刺激性成分的護膚品，增強皮膚耐受性，促進皮膚屏障修復。
3、飲食健康：多吃新鮮的水果蔬菜攝取維生素等營養，比如白菜、黃瓜、茄子、西紅柿、柑橘、等，儘量不要吃油炸、辛辣的刺激性食物，偶爾吃幾次可以，常吃會促進皮膚衰老，加重色斑。
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