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可以這樣說，伊藤目前是信心滿滿；若欲破解她的戰術，國乒應該以己之長，攻彼之短。
具體來說就是：站在中臺，以高吊弧圈球來衝擊她的左右兩大角，迫使她來回移動擊球——又長又高又轉的回球，即使她猛攻，來球的力量與速度，也必然有所減弱；這樣，我方即可尋機靠近球檯，攻擊她兩大角。
伊藤個小靈巧，近臺兩面快攻——我們如果也靠近球檯，恐怕接她的攻球就有猝不及防的感覺。有人說：“我方拉高吊弧圈球，伊藤會沒等乒球彈起來，就會攻過來。”我想問：她個個攻球都能這樣快嗎？如果伊藤真有這手攻球絕技——那我上述就算白說。
乒乓球804
一年來伊藤美誠進步神速的說法太誇張，一切以戰績說話。應對伊藤美誠的進步，提高我們自己是關鍵。
對於日本女乒第一主力伊藤美誠，其天賦，其實力，我們都承認。她確實是中國女乒數年內，最強硬的競爭對手。但是，我對於伊藤美誠一年來進步神速的說法，持反對意見。
運動員的進步與否，進步的速度快與慢，進步的幅度大與小，一切都要用戰績來說話。
我們先來看一下，伊藤美誠2018年國際比賽的成績:德國公開賽，伊藤美誠搭擋早田希娜奪取女雙冠軍。日本公開賽，伊藤美誠戰勝王曼昱奪取女單冠軍。保加利公開賽，伊藤美誠搭擋石川佳純奪取女雙冠軍。瑞典公開賽，伊藤美誠一串三，戰勝丁寧、劉詩雯、朱雨玲奪取女單冠軍。
我們再來看一下，伊藤美誠2019年國際比賽的成績:保加利亞公開賽，伊藤美誠搭擋水谷隼獲得混雙冠軍。世乒賽，伊藤美誠搭擋早田希娜獲得亞軍。瑞典公開賽，獲得女單亞軍。德國公開賽，獲得女單亞軍。
伊藤美誠2018年，奪取了4個國際比賽的冠軍。而2019年，伊藤美誠只獲得了一個混雙冠軍，三個亞軍。伊藤美誠今年與上一年相比，成績嚴重縮水，女子單打冠軍一個都沒有獲得。
對於伊藤美誠的進步，我們最好的應對之策，就是快速提升我們自己的硬實力。
伊藤美誠今年是有進步了，我們應當正確對待現實。應對伊藤美誠的進步，我們最好的、最有效的對策，就是快速提高我們自己的實力。
我們可喜的看到國乒女隊員，進步的速度是超過伊藤美誠的。我們不應當只用今年瑞公賽上，伊藤美誠戰勝過王曼昱、孫穎莎，就說伊藤美誠進步神速了。2019年全年戰績，王曼昱對伊藤美誠是2勝1負，孫穎莎對伊藤美誠也是2勝1負，加上陳夢，總體上國乒對伊藤美誠，是佔很大優勢的。
伊藤美誠今年的進步，體現在發球和正手進攻都有提高上。國乒女將們，一定要加強接發球的成功率，多注意伊藤美誠的正手攻球。這兩點我們做好了，伊藤美誠也就被打回原型了。
綜上所述，伊藤美誠的進步，並沒有達到神速的誇張程度。2019年伊藤美誠的成績，相比2018年是大幅縮水的。針對伊藤美誠的進步，我們加強接發球能力，多注意伊藤美誠的正手進攻，國乒主力打敗她也並不難吧。
功夫與健身152571563
破解不了！說實話，似乎中國隊的教練們已經對她有點兒無可奈何了！
自從伊藤美誠在乒壇崛起至今，擺在明處，供中國隊的教練們反覆研究，應該有好幾年了吧？為什麼直到如今，無論是誰和伊藤對打，都有一種心驚肉跳的感覺？說明中國的教練組至今都並沒有拿出一種切實有效的對付伊藤的辦法！
別忘了，伊藤美誠的成績是在極不對稱的條件下，強行在中國隊的重壓下獲得的，日本隊的教練水平、日本隊的訓練難度、日本隊的陪練對手，都與中國乒乓球隊是不在一個數量級上的，即使如此，伊藤美誠仍然能夠殺出重圍，成為當今世界乒壇威脅中國隊的第一人，這樣的對手，難道不值得重視嗎？
明年東京奧運會是在日本本土舉行，伊藤美誠挾天時地利人和之優勢，本人又有超強的實力和強大的心理素質加持，難道她就沒有可能奪冠嗎？
臨時客
伊藤確實變化大，進步大，乒乓球年輕球員的變化空間是很大的，是難預測的，我是不信預測論的。今後幾年可能會是孫穎莎和伊藤對抗為主的年代。伊藤現今的特長是快，多板來回的對抗能力強，發球多變領先於國乒，充滿鬥志，一碰到國乒鬥志更旺。孫穎莎的特長在殺板重，這殺板不是一般女球員能防得住的。兩位年齡相仿的球員比較伊藤打球更成熟些，經驗老到一些，有點年少老成。孫穎莎在這方面要趕上，孫穎莎還要提高多板對抗的穩健性少失誤，孫穎莎有時打球有些過於隨意，還需老練些，在發球和接發球還需提高。根據兩位球員的打球特點一直對抗下去，打到年齡大的時候估計還是孫穎莎強，因快球會跟著年齡慢下來的，最後還是暴力殺板佔優，孫穎莎加油！治伊藤的任務就交給你了。
吳好友
螳螂一疼首先拍子的膠的性質與我們的不一樣，她的膠只有她自己用，我們要研究出來類似的膠皮；前三板，中國隊要重新研究，這個是我們的傳統；針對她的各種發球，系統研究；搏殺，外國人用得好，我們的隊員用得極少，這個應該好好研究，如果能練好，要搏殺，失誤要少！！
怒問蒼天
天下武功，唯快不破。
伊藤美誠的球有兩大特點，一個是快一個是變。這兩個都是乒乓球的精髓，所以現在的伊藤美誠已然進入了高手行列，國乒隊伍裡能夠乾淨利落的拿下伊藤美誠的，現在一個也沒有！
伊藤難打，但並不是說沒有破綻。
首先伊藤美誠有身高不足的天然缺陷，所以她只能選擇近臺快攻。和伊藤美誠打的第1個原則就是把球兒要打長打開，打成相持，這樣伊藤美誠就沒有優勢了。
其次，伊藤美城的發球多變是其最大的特色，但是不管怎麼變，發出來的球兒，也無非就是上旋下旋和不旋而已，只要仔細研究，總會有破解的辦法。以我的推測，伊藤要想發球後續接著反手彈，那麼他發出的球兒八成是不轉甚至帶上旋，所以接他的球兒應該以直接推擋或者挑打至底線為主。本次聯賽田志熙和孫穎莎接伊藤的球都不那麼慌了，說明伊藤發球的神秘感正在逐漸消失，假以時日大家會對他的發球越來越適應。
最後伊藤的心態過於浮躁，過於好強，這絕非頂尖高手的心態。頂尖高手一定要像馬龍許昕那樣，雲淡風輕，大度雍容，觸變不驚，勝不驕，敗不餒，不怨天尤人，不喜怒形於色，從這點來看伊藤的修養，遠還沒有到家，也遠不如孫穎莎。
所以我相信，以後伊藤打孫穎莎會越來越難。
手機用戶51131492357
莎莎奪冠了！無愧是大心臟，玩的太刺激了，幾次死裡逃生，獲得冠軍彌足珍貴了！中國乒乓球隊中絕無第二人，未來中國女乒絕無僅有領軍人物！莎莎雖贏了大頭伊藤，但中國女乒再不能對伊藤掉以輕心了，趕快成立專門班了研究伊藤，要不然東京奧運會上，她是主場一切為她設計，日本人會全力以赴拿這個女單金牌！
頻陽石4
光破解不是長久之計，等破解一次人家又來新的，等伊藤新的技術出來了，我們又不適應了，又要連續幾個主力輸球。我們要學習人家日本訓練的一些長處，要改革我們傳統的訓練模式，不能老是破解人家，不可以讓人家來破解我們嗎？我們的教練員都要有寬闊的胸懷，為了中國乒乓球，為了祖國的榮譽一起齊抓共管，互相探討，相互學習，出謀劃策，不斷創新。
海鷗133481954
我只是愛看乒乓球，伊藤並不可怕，一是發球 偷奸取巧，二是她打球快，三是靠近臺功。
用戶428520990297
很簡單，就是不要臉的精神！伊藤每輸一次，都會大叫一聲，下次我一定能贏，中國隊員也應該學習這種不服輸的精神才有進步！
