這個假期過得讓人挺糟心，受新型冠狀病毒肺炎影響，賀歲片撤檔了，影院暫停營業了，只能家裡蹲。
宅家除了吃和睡，就是關注疫情的最新動向。
新聞看多了，難免精神緊張，稍微一咳嗽或者打個噴嚏，心裡都在敲小鼓。
心理學上有一個名詞，叫作「替代性創傷反應」(Vicarious Traumatization，簡稱VT)，在最近的新聞報道中也常有出現。
它最初指的是“專業心理治療者，因長期接觸患者，受到了諮訪關係的互動影響，而出現了類似病症的現象”。
延伸到關注此次疫情的我們身上，就是過多瀏覽相關新聞與信息，極有可能超過我們的心理和情緒耐受極限，進而間接導致了心理上的異常。
具體到症狀，像煩躁、失眠、焦慮 ，甚至擔心自己也生病，都是這種心理異常的表現。
這時候一定要注意，比起預防肺炎本身，心理和身體的健康同樣重要。
所以我們今天要推薦一部“治癒系”紀錄片，比搶不到的雙黃連更能有效緩解你的焦慮和緊張。
這就是有“猛男必看”之稱的B站寶藏——《可愛的小崽子們》。
《可愛的小崽子們》，豆瓣評分9.0
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從名字就能看出來，《可愛的小崽子們》的主人公是一群動物寶寶。
努力生存的灰海豹幼崽，
海豹寶寶需要在寒冷的環境中攝取足夠的營養
和家人學習站崗放哨的小狐獴，
多動的小狐獴們一刻都不消停
自幼與人類生活在一起的水鹿寶寶，
這隻水鹿寶寶與家人分散，人類成了它的新媽媽
在人造叢林裡練習捕獵的鏽斑豹貓小崽子，
豹貓寶寶長相相當英俊
等等等等。
對於這些幼小的生物而言，即使是最簡單的進食，都可能成為關乎它們是否能活下來的生存挑戰。
比如在諾福克海岸降生的灰海豹幼崽，需要通過進食奶水，在三週之內將體內的脂肪量累積到55%，才能抵禦北海的寒冷氣候。
時間在分秒流逝，有的小海豹享用到第一餐，通過了它的生存第一課，有的則要成為一具幼小的屍體，甚至是其他成年雄性海豹的食物。
這就是自然。
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自然誠然嚴酷，但《可愛的小崽子們》號稱“猛男必看”，絕不是因為嚴酷磨練了“猛男”的意志。
是因為猛男也難過小萌物這一關啊！
那麼問題來了：為什麼小崽子們，總能可愛到讓人心都要化了？
阿偉你來一下！
原因一：“大眼萌”。
根據奧地利知名動物行為學家康拉德·洛倫茲的研究，幼年哺乳動物具有典型的面部特徵：
大眼睛、小鼻子，前額較高，下巴短小。
在洛倫茲的研究中，上述面部特徵越明顯，幼崽越容易得到父母的照顧和保護。
這種面部組成，在視覺上給人最直觀的感覺是天真、可愛、缺乏攻擊性。
光是這樣就夠“萌”了嗎？
答案當然是不夠。
畢竟[聖誕夜驚魂]裡的南瓜頭傑克，好像也符合這個標準……
傑克：我覺得我有被針對【微笑.jpg】
原因二：行動笨拙或活波好動。
《可愛的小崽子》裡有一隻叫納巴拉的小鹿，被人類收養之後，攝影機記錄了它學會站立和行走的過程。
根據民間說法，類似小鹿、小羊這樣的小動物，要“拜八方”之後，才能學會站立與行走，說得正是它們學會用四肢找到平衡的過程
當我們看著這樣弱小的、新生的小動物，努力用細瘦的四肢保持平衡，學會站立，緩慢走動，會不由自主地產生對它的保護欲。
微小又堅韌的生命力，總能打動人心底最柔軟的地方。
不過，小動物一旦學會基本的行走跑跳，幾乎在很短的時間內就能化身熊孩子，上躥下跳，皮得一刻不消停。
比如狐獴小哥兒幾個。
小狐獴的爸媽要想教會幾個熊孩子站崗，真不是件容易的事
無意識地“皮”往往能製造滑稽的場面，這種意外的“笑果”也會戳中不少人的萌點。
有了外形+行動的雙重因素，一個個小傢伙就成了能讓“猛男落淚”的萌物。
如果在加上一身毛茸茸的皮大衣，人類真是要舉雙手投降了。
阿偉你再來一下……
皮毛光滑柔軟的手感，加上小動物的心跳和體溫，完全就是讓人不想撒手的小毛球。
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《可愛的小崽子們》出自BBC紀錄片製作團隊，BBC紀錄片是我們太熟悉的英語聽力練習材料了。
天文地理，飛禽走獸，歷史文化，包羅萬象。
《可愛的小崽子們》也並非BBC第一次將目光聚焦在小動物身上。
補完“小崽子”不過癮，還可以去《小喵的秘密》《萌寶出生第一年》繼續雲吸崽。
《小喵的秘密》，豆瓣評分8.8
《萌寶出生第一年》，豆瓣評分8.8
除此之外，《企鵝群裡有特務》《王朝》《大貓》等也都是BBC紀錄片團隊聚焦動物生存狀態的佳作，各有特色。
像《企鵝群裡有特務》，就是將攝影機偽裝成岩石、企鵝蛋，甚至是企鵝的模樣，安插在企鵝群中，去觀察這一物種日常的活動。
感受一下企鵝の帝王凝視嗎？
《王朝》則像是真實版的[獅子王]，將自然的物競天擇，拍出了史詩般的氣質。
《王朝》裡的故事，沒有寫好的劇本
BBC紀錄片製作人大衛·阿滕伯勒爵士曾經說過，在拍攝紀錄片的過程中，沒有任何人知道，他們會拍攝到什麼。
是獅王爭霸，還是黑猩猩母親保護著幼崽長途遷徙，是悲劇，還是有趣的瞬間，他們全不知道。
唯一可知的是，那是自然的真實。
至於人類彼時唯一能做的，只有觀看，而非打擾。
是為對自然的敬畏。
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說到這兒，不由得又讓我們想到此次肆虐全國，乃至蔓延世界的疫情。
病毒最初的源起，是那座售賣野味的海鮮市場。
早前網上流傳一張圖，種種野味明碼標價，不誇張地說，除了活人不在上面，好像我們想得到的，想不到的，應有盡有。
雞鴨豬牛，河鮮水產已然能烹飪出百般花樣的菜式，何苦非要貪那一口不該人類享有的肉呢？
是獵奇也罷，進補也罷，甚至是作為某種財力的彰顯，無論哪個理由，都不能賦予人類去無端剝奪這些野生動物生命的權力。
橫行的瘟疫，或許正是我們在為人類的貪婪和自大買單。
希望在我們能夠摘掉口罩上街，重新逛商場，看電影，會親友的時候，也別忘了今天的教訓。
對自然，多點敬畏。
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