每次讀書就只能堅持半個小時,這是怎麼回事?

細雨霏微


主要是專注力差,可以給自己定讀書目標,比如:每天讀多少,花多長時間,慢慢增加,然後再提高讀書效率。


攝星科技


能每次集中注意力堅持半小時以上已經很不錯了 每天看兩次也有一個小時 10天左右可以看完一本書了 一年下來能看完30多本書 也很驚人 要知道我們國家的平均閱讀量一年只有幾本 你已經超過絕大多數的人了 知識是一個長期積累的過程 剛開始只能集中注意力看半小時 下次看書的時候之前可以給自己訂一個小目標 多看五分鐘 如此下去直到能集中精力堅持到一個小時 祝你成功


筆架山腳下的男人


曾有科學研究表明,人類大腦的持續專注力時間本來就短,人類大腦的本能都是避難就易,所碰到困難或枯燥無味的事物,大腦總是容易開小差。所以碰到書讀不進去的時候,不妨讓大腦先休息一下,然後想辦法把讀書變成一件有趣的事情,真正把書讀進去,而不是讀在書外


X未來



這種情況可能是患上了閱讀困難症,是不是看書的時候無法注意到重要的關鍵字、句或段落?閱讀的時候顛倒字詞或總是跳行?讀後很難再回憶出閱讀的內容或僅能掌握一小部分?如果有上述情況估計就是閱讀困難症了。


其實每個人都有,也很普遍,大沒必要驚慌,要學會自我調節,看書的時候要放鬆心情,放慢閱讀速度,輕聲細語的跟讀,減少眼停次數和回視、掃視次數,慢慢養成閱讀時不漏字、不加字、不倒字,堅持幾天就會有明顯效果。

解決閱讀困難症無外乎行為干預、認知干預和加強神經系統功能的訓練,實在不行也可以求助專業的心理醫生,希望您能早日擺脫困擾,享受閱讀的快樂生活。


楊峻文生活匯


  • 讀書最好不要看時間,不要在意是讀了10分鐘還是讀半小時。

  • 而且如果你一次能夠讀半個小時,你一天多讀幾次,加起來時間也不少了,不過這就很考驗你的毅力了,讀完一個半小時,離開書後與可能很難過一兩個小時在繼續閱讀。
  • 當然分多次閱讀的好處的既可以保護你的視力,也留給你足夠的時間來思考書本的內容。

讀書最好是感受其中的文學文字藝術,不要太在意閱讀時間長短。

  • 當然,讀書也不一定見什麼書就看,先進行分析。可以分為以下幾種情況:

1.你喜歡看的書籍,而且是名著典籍,那麼你每次看一會,細細品味是很好的方式,也不宜閱讀時間過長,留給時間思考。

2.你喜歡看的書籍,其他知識類小說。那麼對於有連貫性的可以高效的看,由於連貫性的故事,半小時閱讀也是足夠的,一本書多看一兩次也就差不多了。

3.你不太喜歡看的書籍,是經典書籍。那就需要慢慢培養這類書籍的感覺。

4.你不太喜歡看的書籍,是其他書籍。那就沒必要花太多時間看這類書。

5.你不喜歡看的書籍,隨便翻翻就好。

最重要就是效率。



溫度青年


其實,這也已經不錯了,能讀半小時。想要堅持時間長一點,不妨每次多加3-5分鐘。

另外,讀書學習這個事,貴在長期堅持,不可一日暴十日寒。

“學習如春起之苗,不見其增,日有所長;輟學如磨刀之石,不見其損,年有所虧”


文藝小礦工


讀書是為了什麼?完成一定時間的任務嗎?還是從書中學到知識,提升自我,享受閱讀的快樂?只有自己明白,讀書是為什麼,才能不苛求時長,體會讀書的快樂。


王華教育


首先,你要搞清楚,不是為了讀書而讀書!要讓自己享受讀書,讓讀書成為自己熱愛和感興趣的事! 還有就是每個人的注意力也不一樣吧,半個小時可能x就有點開小差了,沒關係,放鬆休息會,然後再接著讀就可以了!



花朵與俊樹



我就喜歡001


我認為是興趣問題,當你強制自己去做自己不喜歡的事情的時候或者做無趣的事情的時候,你就需要堅持了。而堅持往往不是那麼容易的。(我有段時間看小說,一天24小時起碼看18個小時,持續了幾個月)改變方法:1.前期選擇感興趣的書籍閱讀,發現和培養自己的興趣。2.從簡單的開始看,設定讀書目標。3..尋找書友共同閱讀,儘量讓讀書變得有趣


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