翻譯:如何保持安全地面對武漢新型冠狀病毒的10個方法

黃小喵: Steele早!你每天遛狗會做哪些防護呢?(恐懼)

Steele: 哦,我學習了很多方法,還是覺得國際友人LAURIE GARRETT分享的10個方法最實在。


翻譯:如何保持安全地面對武漢新型冠狀病毒的10個方法

黃小喵:為啥這麼說?

Steele:這位友人03年在中國大陸各地採訪“非典”期間,就是依靠這10個方法順利、安全地完成了新聞採訪任務。他還是普利策新聞獎的獲得者,一位資深科技類文章作者。


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黃小喵: 哇,太棒了,跟我們說說這10個方法吧。

Steele:前三個方法都是關於帶手套的。

方法一、出門必帶手套,如冬天的棉手套,戶外手套都可以。這個比口罩還要重要呀,我現在遛狗都是帶著手套,牽著狗繩,按電梯就不怕了。


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黃小喵:哦,我知道了,因為手會直接接觸傳染源,所以一定要帶上防護手套。

Steele:沒錯,方法二、如果你處於一個一定要摘下手套的情境,那手一定不要摸臉部和眼睛,不管你的臉部或者眼睛有多麼癢。一定不要讓裸露的雙手碰到臉部。如果你要重新帶上手套的話,一定要先洗手,用肥皂和溫水,手指要反覆搓洗。然後,帶上手套。


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黃小喵:明白了,這樣保持手套內部乾淨。沒有二次汙染。

Steele:方法三、每天更換手套,徹底清洗,同時避免帶上潮溼的手套。


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黃小喵:明白,潮溼的手套上,細菌病毒生存時間長。

Steele:沒錯,方法四:安全距離,比口罩更重要。我整理了一下,主要有4點:

1)堅決不到人多的地方去

2)與人交流保持0.5米距離

3)如果有人在咳嗽或者打噴嚏,請他們帶上口罩。如果被拒絕,那就再退後到1米之外(如果是面對你的老闆的話),或者乾脆走開(方法你自己想啊)

4)就別握手或者擁抱了,有禮貌的鞠躬對大家都好


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黃小喵:嗯嗯,懂了。

Steele:方法五、家裡毛巾重新清洗,然後各用各的。(各地衛生習慣不同,現在正好調整一下。)每週將所有毛巾清洗兩次。設法儘快晾乾毛巾,溼毛巾的危害等同於溼手套的危害。(這裡再次推薦烘乾機了哦,當天洗,當天幹,不論颳風下雨,想洗就洗。太方便了!!!建議有條件的一定要入手一臺呀!現在有疫情可用,以後梅雨季節一樣可用!!!)


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黃小喵:嗯嗯,就是!那個誰小時候在狗墊上撒尿,當晚就洗,當晚就幹,賊方便了!

Steele:還是小黃好,你不滿意我們關心新來的小流浪貓,就在沙發上撒尿,還。。。

黃小喵:打住!還是疫情防護最重要呀!

Steele:哦哦,方法六、小心門把手。一定要開門,最好是用胳膊肘,或者是肩膀來開門。當然,有手套的話,就可以帶著手套來轉動把手。如果家中有人病了,那就要經常清洗把手。同理,那些扶手、檯面、臺式電話、玩具、筆記本電腦等等,只要是跟手接觸的,都要當心。如果是你的私人物品,那沒事,但如果還有其他人用,那你要記得你在用過之後千萬不要碰觸臉部,還有就是用過之後,趕快洗手。


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黃小喵:所以,還是關於接觸的防護。

Steele:方法七:吃飯使用公筷。這個大家都懂,就不細說了。


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黃小喵:嗯嗯,還是避免接觸的防護。

Steele:沒錯,方法八:避免購買、宰殺和食用活禽、活魚等。


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黃小喵:哦,活魚也不行哦。

Steele:沒錯,方法九、開窗通風,如果天氣好的話。病毒是無法在一個空氣循環好的空間裡停留的。當然,天氣不好,那就應該關閉窗戶,保持室內溫度。


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黃小喵:蠻好蠻好,我覺得貓砂盆味道有點重,還是透點氣的好。(捂鼻子)

Steele:怎麼啦,家裡庫存貓砂只夠一個禮拜用的了,你們4只貓省著點用。

黃小喵:都不容易啊。。。

Steele:最後一個方法、如果你在照顧一位已經發燒的朋友或家人,要做到以下幾點:

1)在與病人一起時,戴上口罩,同時,給病人也帶上口罩(除非他們感到噁心難受)

2)摘下口罩一定要非常當心,就假設你口罩上已經佈滿了病毒,取下後,一定要放在一個密閉的口袋內,然後丟到垃圾桶內

3)帶上橡膠手套,用一次性紙巾或棉籤,蘸著用溫水和肥皂泡沫清潔病人的臉, 結束後,將這些手套、紙巾和棉籤放入密閉的口袋內,然後丟到垃圾桶內

4)照顧病人時,要穿長衣長袖,防止你的皮膚暴露在空氣中

5)用熱的肥皂水仔細清潔病人使用或接觸過的物品,包括:床單、毛巾、器皿等

6)如果室內空間足夠,將病人隔離在一間房間內,或者他們覺得舒服的房間的一角,但一定要將這個空間與房間的其餘部分隔離開來

7)如果天氣還能接受,就在上風頭開窗,讓空氣能夠輕輕經過病人的臉部,然後吹到室外。當然,如果太冷就不要了,因為吹了冷風,反而會加重病情


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黃小喵:哦,太好了,明白了。(有信心)

Steele:那就行動起來,讓我們自己做到最好防護,安全面對病毒!!!


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