練習跆拳道對孩子的影響有哪些?

公益一家


我個人很贊成孩子學習跆拳道,不管男孩還是女孩。影響當然都是積極的,主要影響有以下幾個方面:


增強體質:現在的孩子動不動就會感冒、發燒,弱不禁風。就是因為缺乏鍛鍊,而跆拳道的運動強度很適合孩子,而且規則簡單,孩子也易接受。短時間內,能起到增強體質的效果。

對抗校園暴力:這也是很多家長讓孩子學習跆拳道的初衷,現在各種校園暴力、校園欺凌事件層出不窮,只有讓孩子掌握一兩門護身技能才能高枕無憂,跆拳道並不是花拳繡腿,有一定的實戰性。

培養意志力:任何運動都能起到培養意志力的作用,跆拳道也是其一。跆拳道有對戰訓練,可以讓孩子在挫折中尋求成長,意志力的磨練不是一朝一夕的事情,但是跆拳道可以加快這個過程。

情緒發洩:別以為孩子不會有各種各樣的情緒,在這個社會里,孩子所面臨的壓力不比大人小。跆拳道是孩子很好的一個發洩途徑。

由此可見,孩子學習跆拳道是個很好的選擇。


米花爸爸


這個問題真的剛剛好,報了少年宮的跆拳道班剛中籤了,之前一直想給孩子報,但是家人說孩子小怕受傷,身邊有個極端例子,朋友的孩子練習時弄骨折了,家附近的培訓班也很多,我這個人有選擇困難症,放下了就沒理它了。這期間小孩也大了點,沒那麼容易受傷,增強體質也是挺好的,準備長期練習,少年宮距離家裡挺遠的,每個星期都得堅持去,首先能堅持做一件事也是一件不錯的。


繁花i


給孩子報名學習跆拳道單純是為了鍛鍊身體,總感覺孩子胃口不好,不好好吃飯抵抗力也不好,和孩子爸還有孩子商量一下去學跆拳道。

一年多的學習中,孩子已經把跆拳道當做了興趣課,才知道跆拳道好處多多,興趣真的是個好東西。學習跆拳道對孩子的影響有哪些呢?


1.強身健體

這是很多體育項目的一個共同點,一開始學跆拳道的時候孩子攥拳都感覺沒有力氣,現在看到孩子練起來一套一套的,明顯感覺力氣大了,活動量多了,食慾好了,抵抗力也有所好轉。

2.培養孩子毅力,學會堅持

跆拳道需要練習劈腿,和舞蹈一樣,橫劈,豎劈,第一次劈腿孩子沒有下去,回來以後讓我和他練,由於孩子骨頭比較硬的那種,練習了三天孩子才劈開了,一開始訓練館做的時候邊哭邊往下劈,看到有點心疼,不過孩子堅持了過來!


3.讓孩子變得自信

我孩子以前有點不自信,小朋友一起學跳舞,自己跳的挺好,但是不敢在人多地方跳舞,看到人多有點膽怯。跆拳道需要上臺比賽,孩子出去打過一次比賽,參加山東省全民健身運動會,觀眾席上人也不少,害怕孩子怯場,出乎意料孩子超常發揮,連教練都感覺意外!

興趣是個好東西,孩子自信了,在很多人面前敢於放開自己,敢於展示自己!

4.提高孩子反應能力,培養專注力

孩子必須專心,同時反應要快,要不就會被對手打敗,自己捱打。見過一個小女孩打比賽,讓對手一下大眼睛上了,疼的不敢睜眼。


學跆拳道好處多但也有缺點,每週六週日孩子都要去學習,感覺孩子玩耍時間少了,本來休息的時候卻要讓孩子學習。

總體來說,練習跆拳道利大於弊,以上看法都是基於我家孩子練習跆拳道的想法,希望能有幫助。

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琮媽育兒



跆拳道是一門很深的學問,他不只是用技術戰勝對手那麼簡單,還有心理戰術、防禦技巧,說通俗點就是,知道怎麼捱打受傷最輕,怎麼回擊可以讓對手失去行動力,在哪個時間回擊最好,等等。所以跆拳道不只是一種技術更是一種藝術

優點

練的不止是身體,還有堅韌的心性

在武術中有一句話叫“打碎牙往肚子裡咽”,這是真的,在戰場上一對一的時候,要一直盯著對方的眼睛,判斷對方的出招,自己受傷也不會在意。比賽中對方是不會給自己休息的機會,當比賽結束之後才會知道自己有多少的傷,而往往練武術的人都會以這些傷當做自己的榮耀,這一點對於孩子來說有些殘酷,但是非常鍛鍊自己堅韌的心性。

功虧一簣和反敗為勝的不確定性

武術比賽中最常見的勝利有兩種,一個是通過擊打部位獲得點數,積分高的獲勝,另一個是對手失去繼續比賽的能力。往往職業選手更傾向後者,因為前者需要消耗的力量太多,所以他們會在前期保存體力,在後期對方沒有體力時爆發,因此很多比賽中就會出現,本來輸定的人,卻可以逆風翻盤,反敗為勝,前期很有優勢的人,卻被比自己弱的人打敗,而這樣的不確定性正是每個不服輸人的熱愛。

等級劃分明確,讓孩子“升級打怪”

跆拳道的技巧很多,門道也很多,不同的品種對應著不同的作用,就比如跆拳道中的品勢,更注重防身和美觀,而競技類則更注重實用。品勢和競技分類不同,修習的技巧也不同,初學者並沒有特別分類的練習,如果說想參加國際性的比賽,那麼這一路上需要進階的段位就很多,基礎就是跆拳道的段位十級,最低是白腰帶,達到黑帶後還要再經過十段的修煉,最高榮譽是黑帶十段。

缺點

受傷是難免的

我有個朋友練過,他說,對方如果一拳打到自己帶有護具的頭上,頭部會有一瞬間是懵的,鼻子也會有充血的感覺,當天晚上還有可能會有發燒,第二天基本上就能好。

跆拳道有一定的護具,但是還是沒有辦法保護周全。孩子練的時候可能不會那麼嚴重,但是受傷是難免的,家長要有個心理準備。

長期的訓練

跆拳道需要柔韌度、速度、力量和準確度的運用,如果想達到比較好的效果,必須要形成肌肉記憶,這是一個長期的訓練,練個幾年是基礎。家長要確定孩子是否可以堅持下去,時間是否允許,家長是否可以支持的下去,這三個問題。

每種武術都是有一個精神存在,這是技巧達不到的境界。孩子太小可能理解不到,作為家長可以慢慢的輔導孩子的心理,真正領悟到武術精神時,孩子自身會有很大的提升


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福林媽咪


現在,人們開始從小注重孩子綜合能力的培養,這樣就離不開報各種興趣班,像繪畫,脫口秀口才,舞蹈,音樂,書法,圍棋等等,還有的為了孩子有個好的身體,給孩子報跆拳道班?那麼學習跆拳道對孩子有什麼影響呢?下面我就發表一下自己的愚見。

首先我覺得是:身體方面的,跆拳道,可以強健孩子們的體魄,通過踢腿,上格,下截,拉伸等動作。可以增強孩子的身體柔韌性,和協調性。通過好的訓練可以促進孩子長高個子。

但是呢,練習呢,的是有效的練習,盲目過度的練習是會導致孩子受傷的,也會是孩子產生對體育鍛煉的恐懼心理。

在就是智力方面的影響,跆拳道可以通過有效的訓練可以促進孩子大腦的發育,提高孩子大腦的感知能力,提高孩子的思維創造力。

最後一一點就是,促進道德修養的培養,通過苦困難的訓練可以讓孩子孩子們主動想辦法克服困難,這鍛鍊了意志,培養了勇敢精神,學會了對人、事、物的正確態度。練就人克己禮讓、寬厚待人和見義勇為的道德品質,因此,跆拳道對孩子的影響是有益的,但是一定要控制鍛鍊時間和強度哦,避免造成不利影響。

最後希望我的回答能夠幫助到你



公益一家


跆拳道是一項體育運動,孩子練跆拳道,課餘活動活動手腳,有利孩子身體健康。

但目前市場上的跆拳道班要麼學費過高,要麼一節課下來學生得不到實質的運動,大部分時間坐在地上等著排隊輪到自己演練幾分鐘。就這樣一節課結束。

所以,要想讓孩子真正練習跆拳道,課上必須每個孩子都能充分利用課堂時間得到運動鍛鍊的效果。


大青山下


最初讓孩子練習跆拳道是看了太多“校園欺凌”的新聞,憂心忡忡,就怕自己孩子也會碰到這種情況,因此給孩子報了跆拳道班(四歲多),先讓孩子跟著學了幾節課,問好玩嗎,他很喜歡,所以也就堅持讓他學,到現在也就一年時間,在我看來還是有收穫的:

1.他身體體質好些了,感冒發燒等頻率比之前少了很多(這點,感覺很明顯)

2.更加堅強了,尤其是練劈叉時,教練輔助拉伸時,在教室外面我能聽到他的哭聲,但下課出來時,跟沒事人一樣,也從不說“不想學”之類的話

3.膽子變大些了,原本孩子性格稍偏內向,但段位考級時,有些動作是一個個來,幾十雙眼睛看著他,變得會自信些

對我而言這就夠了,但我也會反覆強調,學跆拳道不是來欺負別人的,但別人欺負你時,一定要還手,不要怕,你學了跆拳道,(雖然目前不清楚跆拳道實戰到底怎麼樣)

附一張年前課程結束後,他自嗨隨機拍的照片。



竹xiaoxiao


我寶寶還沒學,跆拳道在計劃中。目前我也瞭解了一些跆拳道的情況,也來說一說。

第一:強壯身體,提高運動靈活性和孩子的協調能力。跟所有的運動項目,像籃球,足球,輪滑,街舞,游泳等,都是可以鍛鍊孩子的肌肉和力量,增加孩子的體能的。

第二:改變孩子的性格,很多家長選擇跆拳道,多數是考慮到孩子弱小,怕挨欺負,跆拳道畢竟是門可攻可守的技能,孩子學習過程中,身體變強壯的同時,心裡也再變強大,會自信,開朗,充滿陽光。

第三:對智力方面有提高。跆拳道的動作各種踢腿、手臂的上格、下截、拉伸對孩子空間感知,形體感知有很大好處,可促進大腦的反應,提高孩子的形象思維能力。

第四:跆拳道是武術裡面的一種,跆拳道精神知禮、忍耐、克己、百折不撓,是對孩子的性格養成非常有益處。

第五:跆拳道練習者有段位劃分,通過小孩子的努力可不斷的晉級,而且還能參加比賽,可以給孩子非常多的展示自我的機會,而且通過對抗、競賽等,可以鍛煉出孩子沉著冷靜、機智果斷、結構健全的個性心理。

長期能堅持聯繫跆拳道的孩子,意志力會非常堅定,成敗得失看得也透徹,這個其他的運動項目比不了。

希望答案能幫到你!@頭條問答@今日頭條


與樂同行寓教於樂


緩解學習壓力,改善精神狀態

跆拳道能夠幫助孩子緩解學習的壓力,在勞逸結合中改善他們的學習精神狀態。

增強孩子體質,培養良好品德

跆拳道的每一個動作對準確性、速度、力量及控制能力的要求很高,增強孩子體質,增高及加強他們自我保護的能力。

以武傳德,讓孩子謙敬禮讓

跆拳道十分注重跆拳道文化禮儀的教導,每個過程都充滿的仁義尚禮的氣氛和精神,會使得他們在跆拳道禮儀文化的感染下,變得謙敬禮讓。

挑戰自我,提高自信和勇敢

通過考級鍛鍊學員的臨場能力,讓孩子能夠自信的展現自我,鍛煉出學員的自信、穩重、處事不驚的登臺氣場。希望我的回答可以幫助到你。


小小思維家


首先,強身健體。我兒子比較挑食,身體弱,只要流感就沒有落下過。上幼兒園,他們園裡有跆拳道課,他自己也喜歡,就給他報名了,現在已經練了兩年多了。最明顯的就是身體素質好了。

其次,膽子變大了。我兒子是很靦腆的小孩,不太喜歡與人交流。他跆拳道比較有天賦,經常得到老師的表揚,人變得也開朗了。七月份跟著老師去參加比賽,在揚州待了四天,取得兩個第一名,一個第二名的好成績。回來之後感覺整個人都變了,更自信了,也獨立了。


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