成長,長成為自己喜歡的樣子

幸福是快樂與意義的結合,滿足慾望可以帶來短暫的快樂,只有找到意義,才會擁有長久的幸福。——哈佛大學教授 塔爾·班夏哈

2020年01月|成長,長成為自己喜歡的樣子

春節是一年當中最熱鬧的一個節日,而今年的春節卻因為疫情的爆發,特別的荒涼,更多的人陷入了恐慌和不安當中。

面對這樣的情況,我們首先要控制自己的情緒,好好的呆在家中,減少外出,不給他人添麻煩,學會在不同的環境下享受生活。

想想自己在畢業的十幾年時間,更多時候是渾渾噩噩度過的,來到北京這幾年,從一開始的慌張盲目到現在越來越從容,改變了很多,然而最明顯的是這個不安全的一月份,今天盤點了一下具體的收穫:

01、輸入,拓展思維

  • 閱讀了5本書

《高效學習7堂課》

《好好學習》

《刻意練習》

《幹法》

《優秀到不能被忽視》

  • 書寫人生系列課

報名了萌薇老師的書寫人生訓練營,學習了三節大課,收穫最大的就是讓我清晰了書評的寫作方法。

以前寫書評有時候會模仿別人書評的方式,只學會了形,沒有學會內在的方式,寫起來也非常慢,也比較痛苦。

現在通過學習更加融會貫通,寫起來會比較省力一些,也對閱讀過的書籍有了更深的理解,這一個月沒有寫出來太多的金句,比較日常,先掌握方法和技巧,養成習慣,逐步提高吧。

02、輸出,內化實踐

  • 書寫了四篇書評

如何通過閱讀,實現自己心中的詩和遠方

如何更好的工作,這是我聽過最好的答案

如何高效學習,積累人生的財富

如何刻意練習,這是我聽過最好的答案

想要開通頭條號的原創功能,暫時沒有發佈文章,積累5-10篇文章,在一一發布。

  • 書寫了31篇感恩日記

書寫感恩日記,是在慧慧的影響下,以前我很不喜歡這些,我覺得每天兩點一線,獨自一人,枯燥乏味,有什麼好寫的。

經過這一個月的書寫,卻有了不同的收穫,每天晚上梳理這一天的經過,察覺自己的情緒,別人善意的幫助,常懷感恩之心,站在不同的角度看待問題,提升自己的心志,走出幸運的第一步。

  • 30篇新知打卡

跟隨萌薇老師,每天通過閱讀,書寫書中的一條新知,加入自己的思考,更深刻的理解書中的內容,鍛鍊思維能力,同時應用到工作和生活中。

03、娛樂,放鬆心情

  • 觀劇

《上新了故宮》

《香蜜沉沉燼如霜》

《密室大逃脫》

我不管看什麼都喜歡1.5倍速在開著彈幕,看故宮的時候,看到大家刷鄧論和香蜜,百無聊賴的情況下看了香蜜,一向不追星的我,在這個老大不小的年齡粉上了鄧論,看了他的綜藝,感受了一把少女心。

  • 閱讀了3本小說

畢業以後很久沒有看小說了,這一次居然是在我媽的影響下看了3部小說,前兩本沒什麼感覺,最後一本小說居然到了痴迷的狀態,自制力不強的話也很耽誤事情。

04、小成就

  • 拿到了新房的鑰匙

房貸還了兩年,終於拿到了新房的鑰匙,雖然有些地方不那麼滿意,好歹也是屬於自己的房子,也算開心吧。

確定了地板磚,改水改電的事情,發現裝修真的是一件麻煩事,有很多事情和自己想象的不一樣,讓人心累。

  • 書評作業得了優秀

1月份寫了四篇書評,老師批改了3篇,均獲得了優秀,心裡還是非常開心的,以後還會繼續努力,希望每一次都能獲得優秀。

  • 制定了今年的計劃

聽了萌薇老師的課程,重新分析了自己的狀況,重新制定了新年計劃,並用手帳進行了分解,第一個月也逐步完成了計劃,希望每天都比昨天進步一點。​

  • 分享了兩個小夥伴一起定投

19年下半年開始系統的學習定投,也通過定投獲得了收益,時不時的會在朋友圈分享,有兩個小夥伴也非常感興趣,一起參加了定投,對於想要理財,沒有太多經驗和時間的,定投真的是非常好的方式。

  • 每天的新知行動收到小夥伴的好評

每天的閱讀,希望自己能夠有自己的思維,也能夠更好的吸收,每天會在朋友圈打卡分享,收到了好多朋友的好評,我很開心,雖然對於寫東西我沒有太多的天賦,但是我會很努力去做好這件事。

05、本月總結

這一個月豐富而又充實,原來自己也可以這樣自律,原來有些事不是不能做到,而是沒有發自內心的想要做到。

邱晨在《奇葩說》中曾說過:努力是我們人生中最後的一張底牌,也是我們人生中最大的一張王牌,讓自己努力做到最好,把選擇權掌握在自己手中。


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